Počujeme čoraz viac o populárne spôsoby očisty tela a že ju zbaví toxínov s využitím zeleninových štiav. V rôznych stravach sú dni pôstu strávené na džúsoch. Zeleninové šťavy sú chutné a užitočné, čo je najdôležitejšie - nepreháňajte ich a nepochopte schopnosti svojho tela.
Liečte všetky choroby s džúsami
. Najužitočnejšia šťava je čerstvo pripravená.Mrkva, kapusta, repa, paradajky, aj šťava z petržlenu - všetky tieto šťavy minerálne kompozície superior a ovocie a bobule. Pätnásť minút po užití šťavy dostane vaše telo časť energie. Jedlo z rovnakej zeleniny je trávené niekoľko hodín. Okrem toho je trávenie šťavy tráviacim systémom oveľa rýchlejšie a tak sa vyčerpá.
Keď dostanete šťavu, takmer všetky škodlivé látky, ktoré sa dostanú do rastliny počas rastu, zostávajú v stláčaní.Z šťavej čerstvej zeleniny vychádza viac lahodnej šťavy. Pomalá a rozmaznaná zelenina nie je vhodná na stláčanie. Môžete stlačiť zeleninový džús pomocou odšťavovača a môžete starým spôsobom - pomocou gázy. Odrežte na malú zeleninovú strúhadlo a stlačte dvojitú vrstvu čistej gázy.
zo siedmich ochorení
Ak trávite strava sa skladá zo zeleninovej šťavy, to by nemalo trvať dlhšie ako tri dni. Môžete pokračovať v užívaní šťavy a potom, ale v každom prípade zaviesť do stravy a bežné potraviny. Postupy čistenia trvajúce viac ako tri dni monitoruje profesionálny odborník na výživu.
Ako príklad možno uviesť, ponúkame Vám recept na klasickú čistiaci koktail, ktorý sa skladá z listov kapusty, mrkva, repa, zelený šalát, zeler, petržlen a kôpor. Aký druh zeleniny ako je povedané, môžete si vybrať pre seba podľa svojho vkusu, bude plátok tekvice alebo uhorky byť skvelým doplnkom kokteilu.
Chcel by som spomenúť osobitne výhody cukrov z cukrovej repy, mrkvy a kapusty. Pri pravidelnom používaní
repné šťavy vylúčených solí ťažkých kovov, stimuluje gastrointestinálny trakt, krv je vyčistiť.Repné šťavy sú vážnou prekážkou tvorby trombov. Keďže táto šťava má špecifickú chuť, vezmite ju spolu s mrkvou. A ak sú všetky ostatné šťavy čerstvo stlačené, repné šťavy sa uchovávajú v chladničke asi dve hodiny.
Mrkvová šťava zlepšuje zrak, pečeň a črevá, čistí pokožku a zlepšuje chuť do jedla. Odporúča sa dojčiacim matkám, pretože obohacuje zloženie materského mlieka. To je užitočné nielen na liečivé účely, čistenie tela toxínov, ale mrkvový džús má výrazný kozmetický účinok. Koža, vlasy a zuby ležia po použití.
kapusta šťava užitočné pre čreva zbavuje jej hnilobných procesov, vzhľadom na obsah stopových prvkov, ako je chlór, síra, železo, vápnik a draslík, kremík a podobne. Aj kapustová šťava má priaznivý účinok na vlasy a nechty. Pri príjme kapusta šťava zvýšená plynatosť, ale ako to mizne čistiace a to nepríjemná vlastnosť.