strach je obranný mechanizmus, ale mnoho z nich predstavujú nebezpečenstvo pre človeka. Strach z veľkých výšok, alebo strach z výšok - stav, ktorý je potrebné liečiť čo najskôr.
Content
- strach z veľkých výšok - strach z výšok: Spôsobuje
- Výhody strach z výšok strach z výšok
- škôd
- Ako prekonať strach z výšok?
- metódy a recept na prekonanie strachu z výšok
- Video: Ako prekonať strach z výšok?
- tablety od strachu z výšok Strach
- výška u detí
- Čo nedostatok strachu z výšok?
- Video: strach z veľkých výšok - strach z výšok obsesivní strach z výšok
- jedným z najčastejších obáv, ale v niektorých prípadoch neškodný strach stáva fóbie.Čo je strach z veľkých výšok alebo strach z výšok, než je nebezpečné a ako zaobchádzať s prehnaný strach - viď tento článok.
strach z veľkých výšok - strach z výšok: Spôsobuje
strach z veľkých výšok líši od obvyklého strach z výšok, takže osoby trpiace ňou začne cítiť nepohodlie aj pri nízkej výške, expozície, do ktorej a priori nemôže priniesť žiadnu škodu. Tento strach môže byť prítomný v množstve od detstva
alebo môžu byť získané v priebehu života.hysterické Kedy strach z veľkých výšok pobytu v nadmorskej výške príčiny:
- závraty
- nevoľnosť
- svalovú slabosť( alebo naopak ich hypertónia)
- zrýchlené dýchanie a srdcový tep
- končatiny tras
- záchvat paniky
- bledá koža
- mydriáza
Všetky uvedené symptómy sa môžu objaviť v rôznej miere, v závislosti na jedincovi a na závažnosti fóbie sily.
dôležité, aby v psychiatrie a psychológie izolované stav, ktorý je charakterizovaný zvýšenou opatrnosťou, zatiaľ čo na výške spôsobené pud sebazáchovy, rovnako ako patologický stav .
patologický strach alebo fóbie sa prejavuje nielen vo vzhľade príznakov opísaných vyššie, ale aj náhle panika pri predstave, že vysoká.
dlhú dobu vo vedeckej komunite existuje verzia, ktorá predchádza vzhľad strach z veľkých výšok konkrétne negatívne situácie v súvislosti s výšku, keď posledný( pravdepodobne ako dieťa), človek zažíva pokles a vážne zranenie. Neskôr sa zistilo, že fóbie vedie nielen tento dôvod, ale aj celý rad iných:
- oslabenie vestibulárneho aparátu - v rozpore s jeho fungovanie ľudí len malú kontrolu nad svojím telom a orientovať sa v priestore, ktorý vyvoláva strach z pádu, a to aj s malou výškou
2. Genetická predispozícia ( prítomnosť psychických porúch u rodičov môžu často prispieť k ich vzniku u detí)
3. poškodenie mozgu( trauma, infekcia)
4. nákladov na vzdelanie - tvorbu nízke sebavedomie na veľmi prísnu výchovu, ktorá nebola sprevádzaná povzbudenie a chvála
5. Dlhodobé a časté stresujúce situácie
6. nadmernou konzumáciou alkoholu, čo prispieva k rozvoju intoxikácie
7. zberu niektorých individuálnych charakteristika - úzkosť, podozrievavosť, bojazlivosť a zvýšená emocionalita
8. vyvinutý na pozadí s fantasy zlé skúsenosti s výškouže
Mnoho odborníkov v oblasti psychológie verí, že strach z výšok je Primal Fear , ktorá je zachovaná v procese vývoja a sme zdedili po predkoch. Takže, primitívne muž zviazaný s výškou ohrozenia života, ale to spôsobil strach, ktorý bol hlavný odkaz pud sebazáchovy.
podporujú túto teóriu a že väčšina zvierat s dobrým zrakom, tiež strach z výšok, označujúci inštinktívne tohto javu.
vznik strach z veľkých výšok je charakteristická aj ďalších podmienok:
- aerophobia - Strach z lietania
- batofobiya - strach z hĺbky, pocit priepasti
- ilingofobiya - strach z náhlej závraty vo výškach
- climacophobia - strach ísť po schodoch
často obávajú, výška je vrodenájav , ktoré nie je spôsobené vonkajšími faktormi.
Výhody vertigo
Predovšetkým obáv je prvok sebazáchovy a, ak je strach z výšok sa stáva patologickou, že zameraný na zachovanie života.
osoba trpí miernym strachom z výšok nebude vystavovať svoj život zbytočným rizikám, ktoré sú spojené s ním, je to rozhodne pozitívna vec.
- Na druhej strane akákoľvek obava užitočné na biochemické úrovni. Keď telo cíti strach, potom krv je hodená adrenalín , ktorý prináša zmysel pre humor
- To je dôvod, prečo mnohí ľudia chceli posteklit nervy sledujú horory. Nie je výnimkou a strach z výšok - pobyt vo veľkej vzdialenosti od zeme prináša dávka
- adrenalín je strach z majetku často používané v psychoterapii: keď je človek v dlhšom depresie, vplyv na neho zo strachu cítite hodnotu života, zahŕňajú inštinkt
- vlastným Okrem adrenalínu je hodená do krvi pod vplyvom strachu, umožňuje rozrušiť a priniesť zmysel pre realitu
- Prekonať strach z výšok obdržal Sedieť osobný rast. Takže veľa ľudí, ktorí majú strach z výšok, premôže sa a skákať z padáku, ktorý umožňuje presadiť, posilňuje vôľu, umožňuje dosiahnuť vrchol, a v ďalších oblastiach
harm vertigo
vyslovoval obavy mení v posadnutosť priniesť iba škody na ľudskú psychiku. To je spôsobené skutočnosťou, že osoba je často v stave stresu, záchvaty paniky, orgánové systémy začnú fungovať v neštandardnom režime. To môže viesť k strate vedomia , srdcového infarktu, mozgovej mŕtvice.
Wear kardiovaskulárny a nervový systém strach z veľkých výšok pod tlakom vedie k tomu, že žijú na menej .Podľa najnovších výskumov, strach vedie k predčasnej smrti, pretože strach z veľkých výšok umierajú 20 rokov skôr v porovnaní s priemernými údajmi.
fóbie Ak sa nelieči, môže ísť dopredu a potom všetky príznaky spôsobené pobytom v nadmorskej výške dôjde aj pri myšlienke na jej .To povedie k neustálym stresom, ktorý vyvolá viac závažných ochorení, ako sú somatické a psychické.Často vyliečený fóbie viesť k šialenstvu a samovražde.
Ako prekonať strach z výšok?
Ak strach nebol obrátil na strach z veľkých výšok, môže byť ľahko prekonať sami o sebe. K tomuto účelu špeciálnej techniky vyvinuté psychology:
- Train byť na vrchole. V tomto prípade začína trochu som si zvykla na to stúpne nad
2. Z výšky a pocit paniky, zameraním na akúkoľvek tému a starostlivo študovať to - to pomôže vyrovnať sa s úzkosťou a upokojiť obavy.
3. Skúste si predstaviť svoje obavy. Kým doma, v príjemnom a bezpečnom prostredí, zavrite oči a predstavte si, že ste v značnej výške. Myšlienky presvedčiť sami seba, že nehrozí žiadne nebezpečenstvo , že ste na pevný povrch, ktorý nemôže spadnúť, a preto je nemožné spadnúť z výšky. Urob to často a výsledok nebude trvať dlho
4. Keď strach z výšok začne ustupovať, potom pripevnite strach môže byť zoskok padákom. navštívil v takej výške a pristátie úspešne, je nepravdepodobné, aby sa báť postaviť na balkóne na piatom poschodí.Je žiaduce, aby sa skupina skákanie s ľuďmi, máte radi
Keby sme prekonať strach z vlastnej nemôže, potom sa musí hľadať pomoc špecialistu, pretože jeho ovládanie je možné čas od času a nevedia, nebude tam v určitom okamihu strachuovládať a zhoršiť kvalitu života.
metódy a recept na prekonanie strachu z výšok
- Everyone individualitu a jej špecifickú sadu niektoré jedinečné charakteristiky, ktoré vyjadriť svojej osobnosti
- Chcete povedať, že tam je technika, ktorá môže zbaviť strachu z absolútne všetko, nie je možné - rozhodnutie každéhoproblémy by sa mali vykonávať individuálne. Najlepším riešením tu pomôže kvalifikovaný psychológ, ktorý má skúsenosti s prácou s fóbiou
- Podľa väčšiny psychológov a psychiatrov bojujú so silným strach z veľkých výšok - Extrémne náročná úloha, že vyriešiť samy o sebe je prakticky nemožné
- I pod vedením odborníkov terapeutických opatrení nie je obmedzené na jednu reláciua aby dlhodobý proces plánované a vyvážené expozície
Skúsenosť ukazuje, že vVystavenie extrémne efektívnosť odstránenia strach z veľkých výšok má hypnózy zasadnutí. podávať pacientovi v stave tranzu terapeuta vlastniaci znalosti hypnózy, môže mať dopad nápravných, takže je veľká šanca úplne eliminovať fóbiu.
Video: Ako prekonať strach z výšok? Tablety
závratmi
liečby drogovej závislosti nemôžu eliminovať strach z veľkých výšok, takže použitie akéhokoľvek tablety môže uľahčiť iba celkový stav a súčasné odstrániť symptómy.
Neverte terapeuti, šarlatánov, ktorí sľubujú dať tabletu z fóbií - moderná medicína to ešte nebol vynájdený a to je nepravdepodobné, že sa vykoná v blízkej budúcnosti.
V kombinácii s psychoterapii uľahčiť stav pacienta na strach z veľkých výšok použiť také lieky:
- antidepresíva - trvanie prijatie, spravidla viac ako šesť mesiacov( môžu byť priradené k liekom, ako je imipramín)
- sedatíva - nastavené na nie viac ako dva týždne(napr Phenazepamum)
- nootrops - lieky, ktoré stimulujú krvný obeh v mozgu
- vitamínov( často Magne B6)
Drug v žiadnom prípade by nemali byť vykonávané bez lekárskeho predpisu lekára, a jeho činnosť bude neúčinná bez psychoterapie.
Strach z výšky u detí
- Strach z výšok je u všetkých detí - to položený na úrovni inštinktov. Ale tam sú časy, kedy strach je veľmi výrazný a potom hovoríme o detskom strach z veľkých výšok
- liečby tohto ochorenia dochádza, je veľmi ťažké, pretože terapeut oveľa ťažšie pracovať s dieťa ako dospelým, a to najmä v prípade, že pacient je v ranom detstve
- Trvalá strach z výšok, z čohonesmierne ťažké sa zbaviť, vytvoreného u detí po pády, ktoré sú sprevádzané vážnym zraneniam. Odborníci však tiež volal prehnane rodičia jednej z najčastejších príčin strach z veľkých výšok deti
detí je veľmi dôležitá prevencia strach z veľkých výšok u detí, ktorá zahŕňa nasledujúce činnosti:
- tried činnosti spojené s výškou( jazda na skútri, na bicykli, lezeniešportové schody)
- zábava , umožňujúci vyvinúť vestibulárny aparát( horolezecké laná, skákanie na trampolíne)
- rodičia nemali na každom kroku inšpirovať dieťa si myslí, že výška - to je nebezpečné. treba triezvo posúdiť a rozoznať, kedy výška skutočné nebezpečenstvo, a kedy nie
dieťa je veľmi rada prijala vzdelávania, ktorý je vyrobený nie priamo, ale nepriamo.Čítať detské knihy, rozprávky, básničky, o, ako hrdinovia prekonať svoj strach a neboja výšok. To je obzvlášť efektívny v prípade, že dieťa zažíva negatívne skúsenosti spojené s výškou.
Čo robí nedostatok strachu z výšok?
V boji s vlastnými obavami, že je dôležité, aby prekročiť líniu, pretože mierny strach - je mechanizmus, ktorý je určený na záchranu ľudských životov v prípade núdze. Preto vnímať prítomnosť na výšku s pocitom úplnej bezpečnosti do istej miery aj škodlivejšie ako mať fóbiu.
- fóbiu Podľa psychológov, úplný nedostatok strachu z výšok je nebezpečný, pretože v určitom okamihu, pretože ich vlastné neopatrnosti môže neodolateľnú túžbu vstúpiť do priepasti. Je to názov rubovej strane fóbie pri lámaní to, že je absolútna nebojácnosť, je škodlivé pre ľudské
- Ak nemáte pocit, strach z výšok a cítiť túžbu urobiť krok v prázdna na streche výškovej budovy, je to dobrý dôvod, prečo sa obrátiť s terapeutom, pretože to môžehovoriť o vážnych a život ohrozujúcich duševnou poruchou
- obavy sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života, ale v prípade, že môže znížiť kvalitu a veľa trápiť, potom z týchto fóbií sa treba zbaviť. Dôležité je, že žiadny človek nemôže pomôcť vyrovnať sa so strachom, ak nechcete, aby to sami. Zbavte sa strachu a nenechajte sa riadiť sami