Pelyňa pre chudnutie: užitočné recepty na chudnutie

palina bylín používaných v tradičnej medicíne pre zlepšenie tráviaceho traktu. Prihláška čajov a infúzií tejto liečivej rastliny normalizuje trávenie a peristaltiku, podporuje optimálne trávenie bielkovín, tukov a sacharidov. Toto zrýchlenie metabolických procesov sa často prejavuje poklesom telesnej hmotnosti bez akéhokoľvek poškodenia ľudského zdravia. Pelyň na chudnutie sa používa ako jedna zložka a ako súčasť rôznych poplatkov. Trávna rastlina obsahuje biologicky aktívne látky, schopné vyvolávať dyspeptické poruchy a arytmie. Preto sa odporúča konzultovať s dieterom a gastroenterológom pred aplikáciou paliny.

hlavné príčiny chudnutie

Dokonca aj zástupcovia oficiálnych medicína notových palina výkonnostných čaju a čaju na zníženie hmotnosti, a potom stabilizovať ho na dlhú dobu. Liečivé rastliny, spolu s koreňmi z cvikov a korenia púpavy, sú zahrnuté v poplatkoch za chudnutie, ktoré je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Terapeutické pôsobenie paliny( paliny) na báze účinných látok, obsiahnutých v listoch, stonky a kvetenstvo:

• vitamíny B, kyselina nikotínová a kyselina askorbová.Organické zlúčeniny majú tonický účinok, zvyšujú motorickú aktivitu, čo vedie k úbytku hmotnosti;
• Mikroelementy draslíka, horčíka, fosforu, molybdénu, zinku. Minerálne zlúčeniny vykazujú diuretickú aktivitu, normalizujú rovnováhu vody a elektrolytov, odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela - častú príčinu opuchu a nadváhy;
  
  
  
• Bioflavonoidy. Užitočné látky zlepšujú stav krvných ciev, čo spôsobuje aktiváciu metabolizmu. Bioflavonoidy z palinu zabraňujú absorpcii škodlivých tukov a ich ukladanie do ľudského tela;
• glykozidy. Tieto zlúčeniny nielen určujú horkú chuť pelyňového dreva, ale majú tiež priamu úlohu pri zvyšovaní funkčnej aktivity gastrointestinálneho traktu;
• éterické oleje. V palinu obsahuje celú kombináciu takýchto látok, schopných v čo najkratšom čase vyčistiť tráviaci systém od hlístov. Worms-parazity v procese životnej činnosti vylučujú toxíny, ktoré narušujú trávenie.

Zloženie pelyňa zahŕňa pektíny, ktoré čistia celý gastrointestinálny trakt z nahromadenej potravy na vnútorných stenách nepripravených potravín. Najbežnejšou príčinou je nielen nadváha, ale vývoj vážnych patológií sa stáva trhaním tela. Vlastnosti bylinného paliva na úbytok hmotnosti sú založené na stimulácii trávenia po odstránení tenkých a hrubých črevných škodlivých látok pre ľudské zdravie.

prípravný stupeň

Tradičná medicína špecialisti Vám vo fáze prípravy na vypúšťanie nadváhy držať kompletné čistenie tráviaceho traktu. To umožní ďalšie využitie liekových foriem pelyňa na dosiahnutie požadovaného výsledku oveľa rýchlejšie. Nebojte sa, či sa počas čistenia zvyšuje chuť do jedenia na pozadí normalizácie trávenia. Horkosť a taníny z Artemisia stimulujú produkciu žlčových kyselín, tráviacich enzýmov, urýchľuje procesy tuku metabolizmu, bielkovín a sacharidov. V tomto štádiu už začína strata hmotnosti, hlavnou vecou nie je zvyšovanie obsahu kalórií dennej stravy. Po niekoľkých dňoch sa začne prudký pokles chuti do jedla.

To je zaujímavé: Ľudia, ktorí schudnúť pomocou paliny, na vedomie, že aj na pozadí zvýšenej chuti do jedla, výrazne znižuje chuť na škodlivé potraviny - pečené, grilované mäso, fast food, výživné polievky a boršč.

pre čistenie tela hlísty, Giardia, toxíny a toxické látky, musí byť zakúpené v miestnej lekárni alebo nezávisle pripraviť suché rastlinný materiál.Ďalej musíte konať podľa nasledujúceho algoritmu:

1. S maltou a tĺčikom sa pelyňové drevo melie do rovnomerného stavu, veľké, nezameniteľné častice na odstránenie preosievaním.
2. Zmerajte lyžicu prášku a miešajte v pohári čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy.
3. Po pár hodinách po večeri pijte malé stiesnenie.

Pred pôrodom na zníženie telesnej hmotnosti by ste mali čistiť žalúdok a črevá po dobu 5 až 7 dní.Pripustenie prášku sa musí ihneď zastaviť pri vzniku alergickej reakcie, nauzey, vracania, bolesti v epigastrickej oblasti.

Výsledný nápoj má špecifickú trpkú chuť.K zlepšeniu nie je zakázané pridajte lyžicu medu hrubé a pár kvapiek citrónovej šťavy - to bude len zlepšiť terapeutickú účinnosť.Ľudových liečiteľov odporučiť ľuďom paliny chuť ktorý vyvoláva dávenie, dať suchý prášok v malom striedku chleba a len prehĺtať to, zapiť čistú neperlivú vodu.

Užitočné recepty

správne vykonanej už spustí čistiaci proces chudnutia. Urýchlite to pomôže pravidelné používanie infúzie a čaju z černobyľnika 10-14 dní.V tomto čase by ste mali denne piť najmenej dva litre čistej ne-sýtenej vody. Proces straty hmotnosti bude rýchlo prinášať očakávané výsledky, ak sa k nej dostanete so všetkou zodpovednosťou. Je potrebné vylúčiť z výživy plnotučné mlieko, cukrovinky, tučné mäso a ryby. Takéto potraviny často spôsobujú nadmernú tvorbu plynov, zabraňujú optimálnemu vstrebávaniu biologicky aktívnych látok z ich pelyňového zloženia.

Čaj

Najčastejšie používanou dávkovacou formou je čaj. Môže byť pripravený len z pelyňa, ale efektívnejšia je zmes liečivých rastlín. Ako uvariť čaj pre resetovanie rýchle hmotnosť:

1. keramickou kanvicu naliať lyžičku púpava, palina, kukurica stigiem a nalejte dve šálky vriacej vody.
2. Nechajte niekoľko hodín, vypustite.

Ak chcete brať čaj, budete potrebovať 2 poháre ráno a večer po jedle. Všetky rastliny s varením vylučujú do nápoja horkú, trieslovú a zvlhčujúcu látku. Môžete okysliť čaj s citrónovou šťavou, pridať mierne rozdrvené bobule alebo kúsky jablka, oranžové, vetvičku čerstvej mäty.

Infusion

bylinný čaj obsahuje väčšiu koncentráciu živín, ale má ešte horkú chuť.Používa sa na terapiu úbytku hmotnosti aj gastrózy. Pripravte infúzie paliny na chudnutie môže byť na receptu:

1. V termosky naliať lyžicu sušených bylín a naliať pohár vriacej vody.
2. Nechajte päť hodín, ochlaďte a prefiltrujte.

Infúzia sa má po konzumácii užívať v dávke 0,3 pohára trikrát denne. Zlepšite chuť nápoja s medovým kvetom alebo umelým sladidlom. Odporúčania

Esenciálne oleje z paliny vykazujú výrazný antimikrobiálne, protizápalové a regeneračný účinok. Využitie paliny infúziou pomôcť schudnúť a zároveň sa zbaviť zápalových procesov prebiehajúcich v tele.