V okolí nás je veľa ľudí, ktorí nie sú spokojní s ich vzhľadom. A nadváha je jedným z hlavných problémov našej doby.Čo ľudia nerobia, najmä ženy, aby si poradili na plážovú sezónu. A, samozrejme, najčastejšie používajú rôzne diéty. Teraz je na programe lipa a imela pre chudnutie, veľa ľudí hovorí o tejto diéte, ale je to efektívne? Poďme pochopiť.
Bylinné diéty
Začnime tým, že používanie rastlín vo vašej strave, domácej kozmetike, terapia je užitočná, ak je všetko vykonané správne. Je však možné schudnúť pomocou bylín, v našom prípade na základe imela a lipy? A áno, a nie. Nebudeme vám sľubovať obrovskú stratu hmotnosti, najmä v krátkom čase, pretože je škodlivé a nepravdepodobné.
Čo potom je podstatou diéty, kde sa lipa a imelo používajú na chudnutie, sa ukazuje, že to je lož?Nie, nie. Nebudete však obťažovať vaše mimoriadne kila, obzvlášť ak máte veľa z nich, akumulujú sa už dlhé roky pomocou týchto bylín. Všetko preto, že nespalujú tuky, nerozlučujte sa, ale neponáhľajte sa opustiť stránku. Ako lipa aj imelo vám pomôžu odstrániť niekoľko kilogramov, ale na úkor iných vlastností.Ak ich budete jesť na týždeň v strave, je ťažké vymenovať strave, potom si všimnite niekoľko zmien s vaším telom, o nich ďalej.
Ako lípa a imelo pracujú na chudnutí?
Rastliny majú svoje vlastné vlastnosti, majú rôzne účinky na telo, imelo má niektoré vedľajšie účinky. Ale pomáhajú schudnúť kvôli diuretickému účinku, kvôli odstráneniu nadbytočnej tekutiny. A ako viete, tuk ľudia majú vždy vysoké percento vody v tele, často v prvých mesiacoch diéty hmotnosť rýchlo preč a potom sa zastaví, je to kvôli odstráneniu nadbytočnej vody. Tiež rastlinné infúzie majú dobrý účinok na metabolizmus, metabolizmus a na prácu tráviaceho traktu. Nemusíte byť odborníkom na výživu, aby ste pochopili, že ak sa vo vašom tele neoddýchne nič a neodstráni sa v čase, nedochádza k žiadnym tukovým depozitom, ani k nahromadeniu toxínov.
Použitie imela
Pre informáciu! V júni a júli sa dá zbierať kvety kvetu, ale je ľahko zakúpiť v lekárňach, rovnako ako imelo, ktoré sa predáva v kartónových krabiciach typických pre suché byliny a zbierky.
Použitie imela ako odvaru, dostanete nasledujúci pozitívny účinok:
- ničí patogénnu flóru v zažívacom trakte;
- dobrý diuretický účinok eliminuje kvapaliny a toxíny;
- normalizuje metabolizmus;
- obnoví tlak, škodlivý cholesterol sa zníži;
- bujón má priaznivý účinok na nervový systém, pomáha pri nespavosti, strese;
- imelo má priaznivý vplyv na náš kardiovaskulárny systém, ktorý často spôsobuje prírastok hmotnosti.
Vedeli ste? Jmelí môže rásť ako rastlinný parazit, používať rôzne stromy a odnímať niektoré z ich živín, kvôli tomu, čo sa verí, že môže pomôcť pri vážnych chorobách - rakovine, tuberkulóze.
Ďalšou pozitívnou vlastnosťou imela je to, že má priaznivý vplyv na zdravie žien, pomáha zmierniť stav počas menopauzy.
Dôležité!Jmelí obsahuje toxíny, preto je nemožné ho zneužiť, taktiež je nemožné piť bujóny tehotným a dojčiacim ženám.
Použitie lipov
Lipa bude mať nasledujúci pozitívny účinok:
- perfektne zvládne odstránenie nadbytočnej tekutiny,
- uvoľní opuch;
- zvýši obranyschopnosť tela, uklidí nervový systém;
- pomáha obnoviť normálne hormonálne pozadie, ktoré často vedie k nadmernej hmotnosti;
- pozitívny vplyv na vzhľad - zlepšuje pokožku, vlasy, zuby, nechty;
- čistí obličky, odstraňuje všetky toxíny.
Tieto bylinky Vám pomôžu obnoviť zdravie a hlavne odpočívať nervový systém. Počas stravovania sú ľudia často nervózni, veľa stresu v každodennom živote, čo často vedie k prejedaniu a nadmernej hmotnosti. Byliny sa tiež uklidnia, upravia prácu mnohých systémov orgánov a pozitívne ovplyvnia vzhľad a to je už príjemný bonus.
Užitočné informácie! Vápno čaj sa môže opiť bez strachu, ako to robili naši predkovia. Lipa bola vždy považovaná za božský strom, ktorý je pre ľudí prínosom. Pod lipami spali, chránili pred búrkou, blesky nikdy nezaútočia.
Dúfame, že ste pochopili, že bylinky sú užitočné, ale tuk sa nerozdelí, že musíte imitovať imelo, nie zneužívať.Samozrejme, ak sa rozhodnete používať diétu, ktorá je, ak môžete volať to, že je potrebné odmietnuť z múky, tuku, zlé návyky začnú jesť správne a cvičenia. To je kľúčom k úspechu. Takže, ako používať lipo a imelo na zníženie hmotnosti, prečítajte si recept nižšie.
bylinné čaje vápna a imelo pre metódu chudnutia prvý
v tomto recepte bylinný nápoj každý deň jednotlivo. Kurz - týždeň.Začnite s odvarom lipa, ktorá je pripravená z troch lyžíc farby, v pare v litri vriacej vody. Infúzia je stlačená na kachle po dobu troch minút, po ktorej sa naleje do termos na noc. Nasledujúci deň je opitý počas dňa, najlepšie pred jedlom, aby jedol menej.
Metóda dve
urobíte odvar tri lyžice lipy v litri vriacej vody, piť denne. Druhý deň urobte odvar z imela a tiež piť počas toho dňa. Tretí deň si pripravíte zmes jednej a polovej lyžice každej bylinky, naplňte ich litrom vriacej vody, trochejte 3 minúty a pite. Kurz je päť dní, kedy sa na 4. a 5. deň naleje 1/3 citrónovej šťavy do vývaru. Môžete pridať lyžicu čajového medu.
Dôležité!Nezačínajte diéty, užívajte žiadne lieky bez návštevy lekára, mali by ste poznať stav vášho tela. Nezabudnite, že bylinky môžu spôsobovať alergie a vždy skontrolujte reakciu.
Tretia metóda
Ďalšia verzia diéty vápna a imela pre chudnutie vyzerá takto. Prvý deň opäť pijete vápno, ale nie odvar a infúziu - 4 lyžice tabuľky farby na liter vriacej vody. Ak chcete zožrať pod uterákom, infúzia by mala byť približne 1,5-2 hodiny.Ďalej je počas dňa opitý v rovnakých dávkach. Nasledujúci deň imelo a opäť 4 polievkové lyžice na liter vriacej vody. Tretí deň bylín urobených v rovnakých častiach, štvrtý deň tejto infúzie dať lyžicu medu, ale na piaty deň infúzie sú už robiť menej koncentrované.Vziať dve polievkové lyžice bylín s dvoma litrami vriacej vody, je dať dvakrát toľko medu - 2 lyžice stôl, a bude ešte jedna zložka - šťava z jedného citróna.
Upozornenie! Keď pijete odvar, neobmedzujte sa na iné potraviny, strava by mala byť vyvážená, bez hladu.
Takto môžete odhodiť pár kilogramov lipom a imelom. Dodržujte všetky odporúčania a budete úspešní.