Všetky možné aplikácie spiruliny

aktívne Spirulina sa pestuje v laboratóriách vo všetkých kútoch sveta. Deficit užitočné riasy ľudstvo necíti. Avšak, až do tej doby, pane, nemal každý spotrebiteľ tú česť spoznať tento super výrobok, takže často odvolával sa na magické učencov suroviny.Čo je tak nezvyčajný riasy? Poďme pochopiť.

History

Prvé zmienky o spiruliny ako potravinársky výrobok je spojená s kmeňom Aztékov. Spolu s kukuricou a fazuľou, populácia aktívne jesť riasy, zhromaždili v sladkovodné Texcoco. Miestne Kuhar prilovchilis rúru zo sušených spirulina koláče, a to nielen pre vlastnú potrebu, ale aj na predaj.

sotva zaujíma Aztékovia biochemické zloženie výrobku, ale kmene v dávnych dobách poznamenal schopnosť rias dobre uspokojiť hlad a majú priaznivý vplyv na zdravie.

Ak vezmeme do úvahy, že mnoho z liečivých rastlín, študoval a organizovaný Aztékov v Kódexe bylín boli zavedené do moderného sveta farmakologické praxi, nie je dôvod k nedôvere spiruliny ako produkt, ktorý je schopný poskytovať kompletné ľudskú výživu.

zaujímavé!Jedna legenda hovorí, že maratón bežcov sú dodávané na rybie pokrmy regulátora, zatiaľ čo dezercie na dlhé vzdialenosti doplňovaný zázraky prášku - sušené spiruliny. Verilo sa, že výrobok je rýchlo vynahradil vynaložené prostriedky v tele a zvýšenie vytrvalosti.

Dnes prirodzené prostredie siníc je počet subtropických jazier sa špeciálnymi biochemických parametrov vody. Najväčší ekonomikou, pestovať liečivé surovín v umelých nádržiach sa nachádza v Indii, v Amerike, v Grécku, Číne a Rusku.

Zaujímavosti

spirulina pestovanie v priemyselnom meradle - nie je ľahké.Rozkladacie postele s nutričným vodnom prostredí sa zahreje a osvetlená lampami. V opačnom prípade sinice zmrazí a umierajú.

Hlavnou požiadavkou na zber - bez mechanizovaného vybavenie a asistentov. Dôvod je jednoduchý - zber rýchlo stráca liečivé vlastnosti.Živín v roztokoch spracovania bude prevedený, a preto je spirulina strácajú potrebnú koncentráciu vitamínov a stopových prvkov.

Ďalšie suroviny sa suší.Je pozoruhodné, ale riasy nie je náročná na podmienkach sušenia. Pri t = 70 ° C, to nie je len nezomrel, ale udržia živiny, čo je v rozpore so všetkými platnými zákonmi prírody. V skutočnosti, je väčšina konvenčných rastlinné enzýmy sú zničené pri teplotách nad 50 ° C,

Zaujímavé!Počas tepla úplného vysušenia rybníka rias spánku. Až sa nabudúce budete dostávať vodu sa jedná o život a rastie s novými silami. Zloženie

biofyzika M. Ljamin zaručí, že 1 gram prášku, je schopná poskytnúť telu týchto esenciálnych aminokyselín, ktoré sú zapojené v denných biochemických procesov. Táto suma je dostatočná na dosiahnutie telesnej sily, s cieľom obnoviť a "opraviť".

Pre lepšie vnímanie zloženie Spirulina je uvedený v zozname. To znamená, že percento živín:

• proteín - 60/70
• sacharidov - 10/20
• popol - 7
• tuky - 5
• vlákna - 2.

Chemické zloženie Spirulina zistené vysoké hladiny týchto minerálov( mg / kg):

• fosforu -
• draselný 8280 až 4353
• vápenatý - 1180
• železo - 528.

zloženie bohaté spirulina nasledujúce vitamíny( mg / kg):

• provitamín A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamín E 350 - 190.

ide o aminokyseliny, prvú pozíciu v zozname, sú:

• glutámová kyselina - 12,7
• kyselina asparágová - 9,1
• leucín - 8,7
• alanín - 7,9.

Okrem vyššie uvedených zložiek kompozície zahŕňa Spirulina rad ďalších vitamínov, minerálnych látok, mastných kyselín, a pigmentov.Žiadne kyselina askorbová, ale to je v poriadku. Tento vitamín môže vyplniť v iných druhov ovocia a zeleniny.

prínosy biopotravín

terapeutický účinok

moderného spotrebiteľa je podozrivý zo všetkých inovácií v potravinárskom a kozmetickom priemysle. Možno, že je to tak správne. Hektický životný štýl, korózii a zlé stravovacie návyky, vyvolaných najmä chemických výrobkov ošetrenie vedie k celkovému deficitu biologicky aktívnych látok, ktoré sú zodpovedné za stavbu a údržbu života telu vlastné bunky.

Pri práci s pacientmi, lekármi venujú len malú pozornosť otázkach výživy prednosť používaniu silných liekov alebo chirurgického zákroku. Ale tieto metódy posilniť negatívny tlak na telo, v súvislosti s ktorými opravný prostriedok biologicky aktívnych látok, je stále naliehavejšie.

Veda preukázala, že Spirulina lieči:

1. chronický únavový syndróm, zvyšovanie efektivity, normalizuje spánok a chuť k jedlu
2. aterosklerózy, zlepšenie zdravia a fyzikálne vlastnosti mozgu, srdca a obličiek
3. hypertenzia, rovnako ako cievne dystónia, čo má za následok tlak na
4. sadzbygastrointestinálnych ochorení, najmä rad chronických ochorení( pankreatitídy, gastritídy, vredov).Použitie spiruliny objavia

Naviac:

1. na posilnenie imunitného systému, čo má za následok klesajúcu riziko ochorenia SARS
2. k normalizácii hladiny cukru v krvi u diabetikov
3. na schopnosť stimulovať krvotvorby a zlepšenie hemoglobínu rýchlo( tj, to je na nezaplateniezastaviť rozvoj anémia, a to aj v prípadoch, keď farmakologické železné prášky boli neúčinné).

informácie! Prípravky s obsahom spirulina rias sa používajú v komplexnej liečbe týchto typov ochorení, a oddelene, bez podávania ďalších liekov. Ale pamätajte! Racionálne využitie akéhokoľvek lieku definované lekárom!

problém nadváhy

hovorilo, že je veľmi užitočné, aby sa Spirulina pre chudnutie. Je to pravda. Ako proteínový produkt s hmotnosťou životne dôležitých prvkov, riasy kompenzovať nedostatok živín v tele žien v strave. To je obzvlášť dôležité, aby sa Spirulina tie doplnky stravy kampane vo fitness klube.

vedci dokázali, že riasy normalizovať metabolizmus tela, to znamená, že nepriamo podporuje chudnutie. Samotný

však Spirulina spôsob, ako schudnúť, nie je. Takže, použite ju ako prípravu na zbaviť nadváhy bez dodatočných podmienok a postupov, nie sú vhodné.

Pozor! Pri využití rias sa odporúča piť veľa tekutín!

Kontraindikácie Do

kategórie spotrebiteľov, ktorí nie sú povolené na užívanie drog na základe Spirulina - práškov, sirupov, potravinových doplnkov, pilulky?Áno. Je:

• tehotné a dojčiace ženy
• pacientov s obličkovou nedostatočnosťou
• gipotoniki trpí nízkym tlakom.

Zriedka, ale tam sú odpovede žien, ktoré po požití spirulina doplnky stravy uvedených zhoršenie zdravia, závraty, neobvyklá ospalosť.Neskôr sa ukázalo, že každý z nich patrí do kategórie nad určeným. Záver - je nutné pred prijatím BUD spiruliny pozorne prečítať návod. No, ak tam výhradami?

Táto kontraindikácie pre užívanie spiruliny, vrátane chudnutie, koniec. Predpokladá sa, že je to bezpečné a môžu byť pridané do potravín pre deti.

Recept na jednoduché, ale výživné jedlo! Zloženie: 1 polievková lyžica.l.kyslá smotana, ½ kg zeleného hrášku, 1 lyžička. Spirulina, bylinky a mleté ​​korenie podľa chuti. Konzervovaný hrášok nalejte studenú vodu, priveďte do varu, variť nie dlhšie ako 5 minút. Potom voda bola vyprázdnená do kadičky a pridá sa šľahačkou produktov pomocou mixéra na pyré.Nakoniec pripravte sezónu polievky s jemne nakrájanou petržlenovou vňaťou a mletým korením.

Spirulina v kozmetológiu

príjem spiruliny riasy vnútri vo forme tabliet alebo kapsúl, priaznivý vplyv na vnútorné orgány, ktoré nemajú vplyv na externé dáta.

Rozhodne pozitívny vplyv na stav vlasov. Prestávajú vypadávať, stávajú sa silnejšími a vyzerajú zdravo. Súčasne nadobúda pozoruhodnú pevnosť, sviežosť a mladosť pokožky.

zdvojnásobiť užitočných vlastností Spirulina sa odporúča spolu s užívaním potravinových doplnkov ošetrujúcich kozmetických prípravkov na báze tejto neobvyklej rias. Výrobcovia s celosvetovým názvom vyrábajú celé rady masiek, šampónov a balzamov. Avšak potom, čo po ruke obyčajnú Spirulina prášok môžete urobiť sami doma, je úplne prírodný produkt pre intenzívnu starostlivosť o vlasy alebo pokožku.

pripraviť výživná maska ​​

vlasové prípravky

Recepty s spiruliny sú veľmi rôznorodé.Rasty sa dokonale "stretnú" s mnohými zložkami, čo z neho robí univerzálnu zložku vhodnú pre akýkoľvek typ vlasov. Ponúkame na vyšetrenie recepty dvoch efektívnych masiek:

1. Pre poškodené prstence. Do dvoch lyžičiek mrkvovej šťavy sa pridá jedna čajová lyžička prášku. Výsledná kaša sa zmieša s vaječným žĺtkom. Hotový maska ​​s spiruliny je aplikovaná na suché vlasy, rovnomerne distribuovať zloženie po celej dĺžke, a potom, čo sa vzťahuje hlavou viečko, nechajte pol hodiny. Po stanovenom čase sa hlava ako obvykle beží šampónom.
   

   Pozor! Mrkvový pigment môže poškodiť farbu vlasov blondínok! Nahraďte pomarančový džús mliekom.

2. Proti vypadávaniu vlasov. Spirulina prášok v množstve 1 lyžička.zmiešaný s 2 vaječnými žĺtkami a 1 lyžičkou.citrónová šťava. Dobre zmiešaná zlúčenina sa aplikuje na vlasy a po pol hodine sa umyje pomocou obľúbeného šampónu. Masky

koža

štítok zakúpiť Spirulina prášok obvykle obsahuje indikácia pre použitie alebo inštrukcie pre použitie produktu. Takže ďalšie užitočné vlastnosti morských rias:

• napája a vyživuje pokožku vitamínmi podľa zoznamu
• stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu obnovuje
• tón spomaľuje príznaky starnutia.

využívať nasledujúce recepty dopyt masky na tvár s spiruliny:

1. jednu čajovú lyžičku prášku, sa mieša v čajovej lyžičke vodou a potom zlúči s polovičným lyžicu olivového oleja. Môžete pridať kvapku vášho obľúbeného éterického oleja tak, aby mierne zmáčal nepríjemnú arómu rias. Výsledná maska ​​sa nanáša štetkou na tvár a vymýva sa najskôr za 20 minút.
2. Jedna čajová lyžička Spirulina( prášok) sa zmieša s 3 lyžičky tekutého medu. Naneste na pokožku a nevyplachujte 15-20 minút.
3. Jedna čajová lyžička Spirulina zriedi v 1,5 lyžice vody a aplikovaný na štandardné tvár. Po 20 minútach umyte.

Po týchto manipuláciách sa koža stáva jemnou a žiarivou. Výsledok je zrejmý po prvej aplikácii.

Po preskúmaní terapeutické vlastnosti a kontraindikácie pre používanie Spirulina, je čas bilancovať.Rasy by mali byť skutočne uznané za užitočný produkt pre modernej osoby. Ale! Vždy je potrebné pamätať na jednoduchú pravdu - všetko je v miere moderné!Buďte zdraví.