Pohankové želé na čistenie nádob a zbavenie nadbytočných kilogramov

- pomerne bežný produkt známy po celom svete. Z neho pripravíme rôzne jedlá: lahodné palacinky a palacinky, obilniny a pečivo, pudingy a kotlety. Táto obilnina sa pridáva do prvých jedál a dokonca aj do dezertov. A múka, ktorá je vyrobená z trojuholníkových hnedých zŕn, kvôli absencii gluténu, sa môže zúčastniť stravy, ktorá zahŕňa úplné vylúčenie gluténu. Vyrába veľmi voňavý chlieb, sušienky a iné pečivo. Okrem toho z tejto múky môžete ľahko vytvoriť užitočnú pohánkovú želé, ktorá môže poskytnúť jemné čistenie tela, posilniť steny ciev a pomôcť pri strate hmotnosti.

Výhody pohánka želé želé

akýkoľvek známy pre svoje mocné čistiace vlastnosti. Takýto nápoj, ako mäkká kefa, "zametá" telo toxických látok, trosky, adsorbuje soli ťažkých kovov a iných škodlivých produktov. Keď hovoríme špecificky o pohánke, má okrem základných čistiacich vlastností aj priaznivý účinok vo vzťahu k nášmu cievnemu systému. Navyše samotná krupica a následne aj želé z nej obsahuje vo svojom zložení veľké množstvo vlákniny, ktoré sa výborne starajú o orgány gastrointestinálneho traktu.

Ale poďme sa bližšie pozrieť na užitočné vlastnosti želé pohánky.

• Pohánka je zdrojom rutiny. Je to ten, kto môže mať pozitívny vplyv na stav plavidiel. V tradičnej medicíne sú lieky obsahujúce rutín často predpísané so zvýšenou krehkosťou cievnych stien.
  

  Poznámka! Zvýšená krehkosť stien ciev bude indikovaná malými modrínkami, ktoré sa časom objavia na koži!

• nebrúsené bohatý fagopirinom, že pracuje spoločne s rutinu, je schopný poskytnúť prevenciu a liečbu chorôb, ako je ateroskleróza, diatéza, kŕčové žily, šarlach a hypertenzia. V
• pohánka tiež obsahuje lecitín, pričom želé z nich pripravené bude mať pozitívny účinok na nervový systém, a pre kombinovanú terapiu pomôže pri liečení ochorení pečene.
• Prítomnosť kyseliny listovej posilňuje imunitný systém, stimuluje proces hematopoézy a telo má zvláštnu silu na ochranu proti nepriaznivým faktorov životného prostredia, a to najmä, ionizujúcim žiarením a účinky toxínov.
• V pohánke sú užitočné minerály a medzi nimi aj železo a draslík. Spoločne zabraňujú prenikaniu rádioaktívnych izotopov do tela a zasahujú do ich asimilácie.
• Plus, to záškrt, presne tak, ako múka z neho má jedinečnú schopnosť zvýšiť hladinu dopamínu - neurohormonálne, ktorý je schopný zabezpečiť normálne pohybovú aktivitu a súčasne zlepšuje motiváciu k životu.

Varenie želé pohanky

Nie je nič ťažké pripraviť želé pohánky. Všetko, čo potrebujete, je múka z jadra, čistá voda a hrniec. Ak nie je múka, môžete si ju pripraviť sami: umyte obilniny, vysušte ju na papierovej utierke a rozomlejte ju v mlynčeku na kávu. Odporúčanie

!Najužitočnejšie je želé nie z hnedej pečenej pohánky, a to zo zelených. Tento produkt je "nažive" a má silný liečebný účinok. Nie každá zelená pohánka však bude "nažive".A skontrolovať jeho kvalitu, niekoľko semien potrebuje pokúsiť sa klíčiť!

Tak pripravte želé pohánky:

• vezmite 3-4 polievkové lyžice pohankovej múky a zrieďte ich do pohára vody, všetko dôkladne premiešajte;
• dal do hrnca opekať, nalejte liter vody a priveďte ho do varu;
• po vriacej vode zavádza tenký pramienok nariedený v pohári múky;
• s konštantným miešaním, variť na nízkej teplote, niekoľko minút kissel;
• vyberte sušičku zo sporáku a nechajte nápoj vychladnúť.

Poznámka! Nepotrebujeme variť kissel na dlhú dobu.Čím kratší čas tepelnej expozície, tým užitočnejší bude nápoj!

V dôsledku toho budete mať pomerne veľkú časť nápoja, ktorý bude trvať niekoľko dní.Ak je to potrebné, môžete do neho pridať čajovú lyžičku prírodného tekutého medu.

Len chcem upozorniť na skutočnosť, že v pohánke je oveľa menej škrobnatých látok ako napríklad v zemiakoch. Preto konzistencia nápoja nebude vyzerať ako želé per se. Bude to oveľa viac tekuté a nie tak viskózne, na ktoré sme všetci používame už od detstva. Pri varení musíte venovať pozornosť len tomu, že hmotnosť je len trochu zahustená, nič viac.

prijatie Pravidlá

Vezmite pohánka želé dvakrát denne - ráno na lačný žalúdok 30 minút pred raňajkami a večer pol hodiny pred večerou. Jedna dávka môže byť od 120 do 150 ml - asi polovica pohára alebo o niečo viac.

Pohánka pudingu, čo zostalo po použití, môžu byť uložené v hlavnom priestore chladničky. Ale je lepšie každodenne pripraviť čerstvý nápoj - to bude mať maximálny prínos. Množstvo zložiek na jeden deň po častiach k výpočtu Easy - o lyžice múky 150 ml vody, zriedeného v malom množstve vriacej vody.

Dĺžka kurzu je dva mesiace. Potom nasleduje 30-dňová prestávka a v prípade potreby sa liečba zopakuje. V tomto prípade sa musíte zamerať na všeobecné zdravie.

jesť puding z pohánkovej múky, budete vyčistiť vaše telo toxínov, odpad, postarať sa o stave plavidiel a pomáhajú funkciu pečene lepšie. Okrem toho tento nápoj prispeje k zlepšeniu metabolických procesov a bude mať pozitívny vplyv na celé telo.

Pohanka želé diéta

Pohánka je tiež známy ako potravinový výrobok, ktorý vám umožní ľahko sa zbaviť nadváhy. A v prípade, že strava je pre vás sa zdá byť príliš zložité a ťažké vyrovnať sa s hladom, pozrite sa na pohánky želé.Tento nápoj, vďaka vysokému obsahu vlákniny, pomôže rýchlo nasýtiť a následne znížiť množstvo spotrebovaných kalórií.

Aby sa schudnúť môžete uvariť pohánkovou želé podľa vyššie uvedeného receptu, vezmite si ju rovnakým spôsobom - dvakrát denne po dobu 30-35 minút pred jedlom. Existujú však aj ďalšie možnosti varenia.

• budete potrebovať 200 ml 1% tuku jogurt, 100 g pohánkové vločky a 200 g nepomletej pliev. Kombinovať ingrediencie do čistej pohára, zamiešajte, zakryte gázou a nechajte na teplom mieste po dobu niekoľkých dní.Po tejto dobe sa zmes prefiltruje, dobre pretlačí a varí sa v litre vody. Používame rovnako ako múčka na múku. Po druhé
  
  
  
• predpis potreba takej zložky: polstakana pohánkovej múky, pol pohára mlieka s nízkym obsahom tuku a pohár vody. Všetko sme položili do hrnca a na štvrť hodiny hodíme na horúčku pod vekom. Pripravené na jeseň ráno na prázdny žalúdok, môžete namiesto raňajok. Pokiaľ je to potrebné, misky môžu piť zelený čaj bez cukru alebo minerálnej vody.
• produkty, ktoré budú použité v treťom receptu: 50 g pohánkovej múky, 15-20 g hrozienok, 20 g masla, pol litra obsahu mlieka s nízkym obsahom tuku, lyžica kakaového prášku, citrónovej kôry jedným, vanilínu pinch, malá hŕstkavlašských orechov alebo tekvicových semien. Miešame múku s kakaom a pridáme túto zmes do mlieka. Dôkladne premiešajte metla, aby sa zabránilo hrudky, pridáme ostatné suroviny a varte na miernom ohni po dobu piatich až siedmich minút. Odstráňte z dosky, zakryte viečkom a nechajte vychladnúť pri izbovej teplote.
• Aby to želé potrebujeme pol šálky Nemletý, pol litra mlieka, trochu škrob, vanilka na špičku noža, všetky bobule alebo ovocie. Variť, kým varené pohánka, a potom naplniť ju stanovené množstvo mlieka, pridá sa rozpustí v 50 ml vody a škrobu vanilín. Varte s konštantným miešaním asi 10 minút. Pridáme bobuľové ovocie a podávame.

Ako vidíte, pri príprave pohánky rôsolu je veľmi jednoduchý, ale tento nápoj bude veľkým prínosom k telu. Bon appetit a byť zdravý!