Danes se bomo pogovarjali o zlu sovražniku človeštva, o Leni-mami in kako kako ravnati z lenobo !
Zakaj je to grdo stanje tako pogosto za nas?
Kako premagati lenobe?
vsi radi sami obžalujemo poleleyat, vsakič, ko se ponavlja:
«Vse ponedeljek bom sedel na dieti, ali pa pojdite v telovadnico, se zbudim ob 5 uri vsako jutro teči, rock tiska - spomnite sami?
To je to. ..
je pa prišel isto ponedeljek in se nič ne zgodi vedno, vse, kar je še vedno v veljavi, se nič ne spremeni - in potem spet sam obžalujem, našli 100 izgovorov, da se vygorazhivaya in da bo vse potekalo v krogih!!
Potem vam čestitam - ste v senci lenobe!
Kako lahko premaga lenobo ?
Morda je to stanje se pojavi, ko ste sami določiti preveč ciljev, da jih kup naprej, nato pa ugotovili, da nimate časa, in s tem tudi majhen malo načrtovana ne.
Na primer, si si za cilj postavil cilj, da greš 4-krat na teden v telovadnico in vsakič, da bi tam treniral 2 uri!
Pojdite v telovadnico, kot je bilo načrtovano, intenzivno poskušate igrati šport, vendar ne traja dolgo - in čez nekaj časa boste dolgo študirali svoje študije!
10 receptov, kako se znebiti lenobe
Zakaj se to dogaja?
Da, ker si težko obremenjuj sebe in začne se roditi!
Da, ker hočeš vse naenkrat!
Niste še razvili navade in že ste si postavili MEGA-cilje, ki bi želeli izgledati kot pokrov v enem tednu!
Torej, kako premagati lenobe? Zelo enostavno!
kratkim odprla eno učinkovito japonsko metodo proti lenobe, ki se imenuje " Kaydzen «, ki se imenuje tudi " Načelo 1 minuto ».
Pravilo te tehnike pravi, da delate svoje podjetje( usposabljanje, šport, branje) natančno 1 minuto - in ne več!
Toda razrede je treba držati dnevno, natančno ob istem času, vendar za 1 minuto!
Razumete tudi, da 1 minuto časa ni nič, to ni dovolj - zato bo okupacija nekega podjetja minila neopaženo, z lahkoto in z užitkom!
Pozabite na Leni, ona ne bo imela časa, da bi potrkala na vas.
Ista dejanja, ki jih lahko vzamete 1 uro časa in jih razumete in poiščete izgovore, ne da bi naredili ničesar - lahko se raztegnete za 1 minuto!
Tu boste videli, vsak dan boste razvili svojo navado s pomočjo 1 minute!
Poglej trening video tečaj, stresemo pritisnite, da se glasi zanimivo poslovne knjige, kot so "najbogatejši človek v Babilonu" - in to je vse, kar dobijo le eno minuto časa, bo to "kompleks" class vam prinašajo veselje, začneteponosni se na to, kar ste storili!
Tako naredite majhne korake, izboljšajte in dosežite svoje cilje!
Strinjam se, da je bolje za 1 minuto premagati lenobo - kot absolutno nič storiti!
S pomočjo Kaizenove tehnike boste postali bolj samozavestni vase, po vaši moči, tiho začeli samozavestno širiti krila in uživajte v svojem uspehu!
Počasi začnete povečevati svoj dragoceni trenutek samorazvojja za 5 minut, nato za 15 minut, nato za 30 minut itd.- ne da bi to opazil, ti bo zmožen premagati lenobo - povej mi kul?
Ta metoda je izvirala iz Japonske. To pomeni "kai"( sprememba) in "zen"( modrost).
Odkril je to čudovito tehniko Masaaki Imai.
Avtor meni, da je ta "čudež" resnična filozofija, saj jo je mogoče zlahka uporabljati tako v osebnem življenju kot tudi v poslu!
Na zahodu se je Kaizenova metoda zdela popolnoma neučinkovita, ker ljudje tam verjamejo: "Da bi dosegli uspeh, moraš trdo delati, sicer ne boš dobil ničesar iz življenja!"
Ampak se strinjaš, človek ni stroj!
Če oseba, ki dan in noč na palico letenja na delovnem mestu, in nato še pridejo domov in se usposabljajo - je psihično utrujen, je kmalu minila želja ne naredi nekaj, kar se zdi, ne samo lenobo in in depresije!
Ostanite samo vi, da se odločite, kaj želite od življenja in začnite uporabljati to tehniko v praksi!
Svetujem vsem, naj ne bodo leni, ampak videti kratko in smešno risanko s pomenom!
Črtica se imenuje: "Odseli smo lenobo s pozitivnim razpoloženjem"
Zato je bolje, da počnemo vse od začetka, malo, počasi, držimo načela 1 minute, ki se bo postopoma povečevala in boste videli - kmalu se ne boste prepoznali. ..