Vzroki, simptomi in zdravljenje artroze kolena

artroza( gonartroza, osteoartritis) kolenskega sklepa - bolezni, ki jo spremljajo degenerativne spremembe v tkivih hialina hrustanca, zmanjšano funkcijo in deformacije kosti spojev. Najbolj pogosta bolezen med vsemi prizadetih sklepov o in predvsem se pojavi pri starejših ljudeh, vendar je mogoče opaziti tudi med mladimi. Patologija brez zgodnje zdravljenje vodi v nepopravljive in neprijetne posledice, tako da, ko naj bi se prvi simptomi bolezni se posvetujte z zdravnikom in opraviti priporočeni potek zdravljenja.

• razlogi
• Simptomi
• Vrste
• Revmatoidni
• deformira
• posttravmatskega( travmatično)
• patellofemoral
• stopinj
• Kako nevarne
• invalidskem
• invalidskem Skupine
• Diagnostika
• Zdravljenje
• drog
• Delovanje
• LFK
• Fizioterapija
• moč
• masaža
• Koleno
• Folkzdravljenje z
• Bubnovsky
• otrok
• Preprečevanje

razlogi

Osnovna oblika bolezniTo je posledica prirojenih okvar kolenskega sklepa, spremlja tvorba njenega napačnega površine, kar posledično vodi do degenerativnih sprememb. Razviti kot artroza začne v otroštvu, včasih v adolescenci.

povzroči tudi razvoj primarne oblike je naravno staranje - starejša oseba, večji je njegov tveganje za nastanek osteoartritisa. To je posledica dejstva, da je hrustanec s starostjo, sposobnost, da si opomore in napada zmanjša in lokalni metabolizem poslabša. Torej v intervalu od 45 do 65 let se patologija pojavlja pri 30% prebivalstva in od 65 do 85 let - v 80%.

sekundarna oblika bolezni lahko pride zaradi naslednjih razlogov:

• poškodb ( odrgnine zlomov in izpahi kolena).Pogosto, zlomljeno nogo in zvini kolenskega sklepa vodi do dejstva, da je koleno začne izgubljati svojo prvotno obliko, nekoliko deformirana in preneha v celoti bend. Te spremembe so skupaj s poslabšanjem krvni obtok skupno artikulacijo in razvoj stagnacije, kar pomeni, da je sprožil mehanizem bolezni.
• meniskusa - njihove solze, ščepec ali razpoke, ki jih spremljajo "motenje" kolena, prav tako prispevajo k nastanku skupnega artroze, še posebej, če je "motenje" hitro odstrani in je trajala dolgo časa.
• kirurgijo odstraniti meniskus kršijo strukturno celovitost kolenskega sklepa, in se začne obrabijo hitro.
• velika obremenitev noge. To zadeva predvsem športnike in ljudi, katerih poklic vedno naredi na nogah.
• Artritis ( vnetje sklepov).Dolgotrajni vnetni proces vodi v nastanek tekočine v sklepni votlini in to je zapleteno zaradi artroze.
• velika masa .S prekomerno težo, večjo obremenitev pade na kolena sklepov, ki spodbujajo ali krepijo zabolevanie.
• Presnovne motnje povzroči kopičenje soli v kolenih sklepih.
• Hormonske spremembe pomembno vplivajo na degenerativne procese hrustanca in vezivnega tkiva.
• krč mišice na sprednjo površino stegensko - kombinirani neposreden in krč mišična skupina iliopsoas mišice.
• Psihološka travma ( negativna čustva, stres).So primeri, ko bolniki začnejo pritoževati o pojavu bolečine v kolenskih vezi po nekaterih izkušnjah, kot so ločitev, smrt ljubljene osebe, odpuščanja in tako naprej. Prav tako se bolezen pogosto spremljajo ljudi, ki so nenehno depresivni in nezadovoljni s svojim življenjem, se zdi, da je žalostno, sivo in nesmiselna.je opaziti

na vsebino ^

Simptomi

Z artroze kolenskega sklepa:

Togost

• v sklepu;
• težave s hojo;
• draženje in sežig pri plezanju po stopnicah;
• bolečine po dolgotrajni hoji ali dolgotrajnem stanju;
• krčenje v kolenih;
• neprijetne občutke v sklepih, večinoma po tem, ko se zbudijo in poskušajo vstati po dolgi seji;
• omejitev gibljivosti med upogibanjem in podaljšanjem;
• šibkost nog.

Glavni simptom gonarthroze je bolečina na območju kolena. Hkrati se bolezen ne pojavi nenadoma, boleče občutke se povečujejo že več mesecev in celo let. Sprva se bolečine motijo ​​samo z močnimi obremenitvami na nogah, nato pa v mirovanju.

na vsebino ^ Vrste

na vsebino ^

Revmatoidni

avtoimunska poškodbe sklepov v sklepih, kot da je njihovo uničenje in napredovanje deformacije. Degenerativne spremembe lahko prizadenejo kosti, hrustanec in celo mehko tkivo, kar vodi do nepovratnih procesov. S hudim tkivnim uničenjem nastane osteoartritis, ki ga spremljajo motene motorične funkcije.

Vnetje nastane zaradi dejstva, da se tkivo sklepov zaznane v telesu kot tuje, kar vodi v njihovo uničenje, ki ga celice ubijalke. Revmatoidni artritis je priložen počasnega fug, zlasti po spanje, otekanje in pordelost prizadetem območju, konstantno občutljivost, narašča obremenitve in gibanja.

na vsebino ^

deformiranje Bolezen je kronična in se spremlja v večini primerov nepopravljivih sprememb. Pri patologiji je opaziti povezavo skupnega stanja s pomanjkanjem hondroitinskih delcev. Z znižanjem hondrocitov na minimum, hrustanec je redčen, zlomljen in razpokan. Postopek se sčasoma poslabša, kar vpliva na stanje sosednjih kosti.

na vsebino ^

posttravmatskega( travmatična)

razvije zaradi pogoste poškodbe kolena ali hudo mehanskimi poškodbami. To je lahko dislokacije zlom kolena, motenje, solza, strgan meniskus od zatikanje kolena, poškodbe periligamentno aparati in hrustanec.

manjše in manjše poškodbe so postali vir resnih težav, so redki, vendar pa lahko privede do razvoja avaskularnega( aseptično) nekroze kondila golenice in stegnenice. Spremembe v sklepu se pojavijo po preteku 5-6 let po poškodbi, v redkih primerih pred - v 2-3 mesecih.

na vsebino ^

patellofemoral artroza V večini primerov se začne z patellofemoral sindromom. Razvija se zaradi čezmernih bremen ali travm. Simptomi te oblike naslednjega: bolečina na sprednji strani kolenskega sklepa, ki ga je dodatno obremenitev zaostrila( teči, zniževanje ali hoji po stopnicah, skakanje, čepe, itd), povečalo bolečine v sedečem položaju in upognjenih nog. Značilno je, da vrsta patellofemoral osteoartritisa pojavi brez vnetja, in z zgodnjo diagnozo hitro okreva in ne vodi do negativnih posledic.

na vsebino ^

stopinj

so 3 stopnje osteoartritis:

• 1 stopinja - gonycampsis odsotna, ki pa vezno tkivo lahko nekoliko otekle zaradi patološkega kopičenja tekočine v kolenu. To je značilen občutek neugodja v skupnih, manjših sprememb sklepnega hrustanca tkiva, zmerno gibanja omejitev, okončine utrujenost, mogoče majhen crunch. Bolečine se pojavijo zjutraj po tem, ko se zbudijo;na začetku hoje ali po dolgem bremenu. Pri miru in pri manjših obremenitvah je bolečina odsotna. Zdravljenje je usmerjeno predvsem v zmanjšanje obremenitve sklepov( popravek telesne mase), kot tudi na masažo obolelega kolena in telesne terapije.
• 2 stopinji - opazimo degenerativne spremembe v sklepni hrustanci. Rentgenska slika kaže kronično mejno širjenje in zoženo sklepno razpok. Ta faza je značilna bolečina v skoraj vsakem gibu, v večji meri po dolgotrajnih obremenitvah( hoja, ki prevažajo majhne mase) se pojavi tudi mišic zapravlja, skupno deformacijo, škrtanje v kolenu med gibanjem, ohromelosti.
• 3-stopenjski - najtežji, ki ima izrazito simptomatologijo. Skoraj na celotnem prizadetem območju kolena ni hrustanca. Obstaja tudi huda kostna skleroza, veliko osteofitov in ostro zožitev skupne reže. Morda oblikovanje skupnih votlih kondomov( ohlapnih teles).Za fazo so značilne hude bolečine, ne samo med gibanjem, temveč tudi pri miru, obstaja reakcija na spremembe v vremenskih pogojih, gibljivost sklepov se zmanjša na minimum. Pacientu postane težko najti udoben položaj v postelji, postaviti noge, tako da kolena ne bolijo. V tem primeru je indicirano kirurško poseganje, včasih je potreben zamenjava kolenskega sklepa.

na vsebino ^

Kako nevarne

neopazno progresivna osteoartritis sčasoma povzroči:

• omejene fizične sposobnosti noge na kolena;
• estetska deformacija nog na mestu vnetja;
• polna izguba zdravja, nadaljnja invalidnost.

na vsebino ^

invalidskem

Ko je diagnoza artritis invalidnosti, ki po medicinsko-socialni pregled v zdravstveni ustanovi v skupnosti.

Razlogi za hendikepiranost:

• Progačna artroza obeh kolenskih sklepov je vsaj 2 stopnja.
• Deformacija artroze enega ali dveh kolenskih sklepov v treh fazah, s skrajšanjem in ankilozo okončin.
• Enostranska ali dvostranska endoprostetika, ki je povzročila razvoj hudih motenj.

do vsebine ^

Invalidske skupine

• Prva skupina je dana tistim, ki imajo popolnoma moteno motorno aktivnost. Invalidi v skupini I ne morejo hoditi, sedeti, stati in tako naprej. Običajno je to opaziti pri bolnikih na 3. stopnji bolezni.
• Druga skupina je dana bolnikom, katerih delovna motnja je delno izgubljena, to je oseba, ki se lahko premika, vendar v večini primerov potrebuje pomoč od zunaj.
• Tretja skupina je dodeljena bolnikom z zmerno hudo ali manjšo omejitvijo funkcije sklepov. To pomeni, da se lahko oseba premika neodvisno, vendar z nižjo hitrostjo in ustavi za počitek.

na vsebino ^

Diagnoza Zdravnik lahko osumljenec artroze kolenskega sklepa pri pregledu in pogovor z bolnikom. Vendar pa so potrebne dodatne študije za potrditev diagnoze: rentgenski pregled

• - omogoča oceno stopnje uničenja hrustanca in določitev stopnje bolezni.
• Ultrazvok je metoda za proučevanje mehkih tkiv, v kateri je mogoče zaznati kopičenje tekočine v vrečki, ki ni na voljo rentgenskemu aparatu.
• Arthroscopy je diagnostična metoda, ki se uporablja le v hudih primerih. Med postopkom nad kolenskim sklepom se naredi rez, v katerega se vstavi mini kamera s svetlobno napravo. Orodje vam omogoča, da vidite hrustanec, kosti in določite v okviru sprememb okoliških tkiv.
• MRI je metoda, ki vam omogoča, da opazite najmanjše deformacije v kolenskem sklepu, če še vedno niso znani zunanji znaki bolezni.

na kazalo ^

Zdravljenje

terapija kolena s artroze prizadela, izvajajo zdravstvene dejavnosti kompleks, ki je sestavljen iz zdravljenja, masaža, fizikalne terapije, in tako naprej.

na vsebino ^

• drog protivnetna nesteroidna droge uporablja za zmanjšanje bolečine in vnetja pri spoju. Zdravnike Aertal, diklofenak, nimulid, Nise, Nimesil, fenilbutazon, ketoprofen, ibuprofen, in druge Ortserin. Vendar dolgoročna uporaba ni priporočljiva, saj imajo številne neželene učinke.
• Hormonska zdravila predpisujejo kratkih tečajev, ko so nesteroidna protivnetna zdravila neučinkovita. Pripadajo drog "težko topništvo" in pomoč, da hitro odpravi bolečine, lajšanje oteklina in vnetje okoliških tkiv. Za pogosto uporabljenih zdravil so: Diprospan, hidrokortizon, Kenalog, Flosteron, Tseleston. Sredstva se injicirajo v členkast razpon ne več kot enkrat v 10 dneh.
• Masti in kreme - prispevajo k zmanjšanju bolečin. V večini primerov so mastne mazila predpisane za povečanje krvnega obtoka v prizadetem sklepu. Učinkovita so Gevkamen, Menovazin, Nikofleks, Espol in drugi.Če je artroza spremlja sinovitis( vnetje sluznice membrane spoja v njem tvori tekočino), v predpisanem dolgo, Voltarus-gel Fastum gela.
• Chondroprotectors - obnovitev poškodovanega strukturo sklepnega hrustanca in veljajo za najbolj učinkovite pri zdravljenju osteoartritisa 1-2 stopinj. Glukozamin sproži naravni mehanizem regeneracije hrustanca, s čimer preprečuje njegovo uničenje. Hondroitin sulfat - nevtralizira encime, ki škodujejo hrustanca in spodbuja rast belkakollagena. Za doseganje terapevtskega rezultata je treba uporabiti glukozamin in kondroitin sulfat v kombinaciji in tečajev( 2-3-krat na leto).Farmacevtski omrežje hondroitin sulfat zastopnika: v ampulah za injekcije( Artradol, Mukosat, hondrolon, Hondrogard itd), tablete( Struktum, Chondroxide, hondroitin), mazil in gelov( kondroitin Hondroksit).Glukozamin je mogoče kupiti v ampulah( Don Elbona), kapsul in praškov( Ellastenga, Stopartroz in drugi), gel( Ellastenga in tako naprej).Obstajajo tudi kombinirani pripravki, ki vsebujejo glukozamin in hondroitin sulfat - Tablete in kapsule( Teraflex, Solgar, artritis in druga Alflutop), smetana( Honda).
• vazodilatatorji - odpraviti žilno bolečine, lajša krče v malih krvnih žil, izboljšanje dostave hranil in dotok krvi v sklep. Ti vključujejo: Agapurin, Teonikol, Trental, pentoksifilin, Ksantinolnikotinat, Vazonid retard. Drog se uporablja v povezavi s kondroprotektorji. Mišični relaksanti
• - zdravila, ki se uporabljajo za odpravo mišične krče. Najpogosteje imenovani: Sirdalud, Midokalm.
• selektivni protivnetna zdravila - odpravi vnetje in bolečino. Priprave so veliko manj verjetno, da proizvajajo negativne stranske učinke skoraj ne povzroča stranskih učinkov in ne negativno vplivajo na strukturo sklepnega hrustanca. Lahko jih vzamete že dolgo. Dodeli: Movalis, Meloksikam, Movasin, Amelotex in drugi.
• Hialuronska kislina je učinkovita v začetni fazi bolezni, zmanjšuje obrabo hrustanca površine. Zdravilo se daje intraartikularno, kar je najpomembneje, da je kislina ni prodrla v krvni obtok, kot se zdi tveganje embolično zapletov. Predpisana zdravila so pogosto: Fermatron, Ostenil in drugi. Vitamini
• zmanjša resnost simptomov bolezni in približnih okrevanje po zmanjšajo vnetje v sklepih. V artrozo dajemo vitamini C, B3( niacin), B5, E. vključujejo Milgamma teh in drugih.
• paketi - lajša vnetje v sklepu. Za postopek je priporočljivo uporabljati Dimexide, Medical žolč, Bishofit.

na vsebino ^

Delovanje

resort na operacijo, če ne fizično ali medicinsko zdravljenje ne prinese olajšanje.

• Endoprostetika - zamenjava kolenskega sklepa. Izveden je na zadnji stopnji bolezni, in ta operacija je edini ukrep, ki bo pomagal izboljšati bolnikovo stanje. Ni starostnih omejitev za endoprostetiko, ampak ga večinoma izvajajo bolniki od 50 do 70 let. Med operacijo se prizadeti sklep nadomesti z umetnim sklepom, ki je sestavljen iz polimerov in kovine. Proteza je lahko delna ali popolna, služi pa 15-20 let. Operativno zdravljenje je pod splošno anestezijo. Po 24 urah se bolnik lahko premakne z berghami, po 5-7 dneh se odvede iz bolnišnice. Celotno obdobje rehabilitacije traja 2-3 mesece.
• Artrodes. Med delovanjem odstranite vse sestavne dele in povežite kosti med seboj. Povezane kosti se kasneje zlomijo zaradi kostnega kalusa, zaradi česar skupek preneha obstajati. Obdobje rehabilitacije traja več mesecev, med katerim je delovno območje imobilizirano z mavčnimi ulitki.
• Synovectomy ( odstranitev sinovialne membrane) je operativno zdravljenje, v katerem zdravnik izvaja vse manipulacije s pomočjo mikroprojekcije. Med operacijo se sinovialna membrana odstrani iz sklepne votline, kar povzroči vnetni proces. Po zaključku se spoji izperi s slano raztopino. Indikacije za sinovektomijo so: poškodba vezi, sklepnih membran, hrustanca, meniskusa. Na treh stopnjah bolezni, ko je uničen skoraj celoten sklep, je ta postopek neučinkovit.
• Artroplastika .Pokazano je za nepopolno uničenje sklepnih hrustančevih in kostnih površin. Med artroplastiko odstranite vse poškodovano in mrtvo tkivo, po katerem so napake pokrite ali napolnjene z biološkim materialom - hrustančnim tkivom ali kožo pacienta( darovalca).Zahvaljujoč operaciji se lahko sklepi sklepov ustavijo in ponovno vzpostavijo delovanje.

na kazalo vsebine ^

LFK

Terapevtska gimnastika pomeni izmerjeno, počasno vadbo, brez čučanj, odskakanja, zvijanja sklepa. Priporočljivo je, da se LFK izvaja, leži ali sedi 20 minut, ponovi vsako vadbo 10-krat.

Glavne naloge gimnastike so: sprostitev mišičnega spazma, povzročanje bolečine, upočasnitev napredovanja bolezni, povečanje oskrbe krvi s sklepom in preprečevanje nadaljnjega uničenja hrustanca. Med poslabšanjem bolezni je vadba kontraindicirana.

Poleg vadbene terapije so najboljše vrste športnih vaj za artrozo kolenskega sklepa akva aerobika in plavanje.

na kazalo ^

Fizioterapija

Fizioterapevtski postopki pomagajo pospešiti okrevanje, vendar jih ni dovoljeno uporabljati med akutnim obdobjem bolezni.

• Magnetoterapija .Izpostavljenost elektromagnetnim sevanjem zmanjšuje otekanje in vnetje tkiva za pospešitev presnovne procese v celicah, spodbuja prekrvavitev in omogoča hitro obnovo prizadetega sklepa. Trajanje tečaja je 10-15 postopkov. Fizioterapija se izvaja vsak dan ali vsak drugi dan po 15 minutah. UV-sevanje
• - ima močan baktericidni učinek( patogene mikroorganizme) in spodbuja lokalne tkivne zaščitne lastnosti. Izvaja se s pomočjo posebnih svetilk na mestu vnetega sklepa. Trajanje tečaja je 5-10 postopkov za 3-10 minut.
• Laserska terapija. Sevanje izboljša mikrocirkulacijo v območju vnetega sklepa, spodbuja lokalno imunost in pospešuje regenerativne procese v prizadetih tkivih. Potek terapije - 5-7 postopkov, ki trajajo 5-20 minut.
• Phonophoresis s hidrokortizonom. na kožo v prizadetem kolenskega sklepa se uporabljajo mazila hidrokortizon olje in ga vtrite na 3-5 minut, nato pa na tej strani vpliva na oddajnik ultrazvočnih valov. Postopek spodbuja izboljšanje mikrocirkulacije, pospešitev metabolnih procesov v tkivih in globok prodor zdravila, ki ima protivnetni učinek.
• Ultrahigh-frequency therapy( UHF).Vpliv pomočjo visoke frekvence elektromagnetnega polja prispeva k širitvi krvnih žil, kar izboljša dostavo imunskih celic na mestu vnetja. Poleg tega zdravljenje z UHF stimulira regeneracijo krvnega tkiva, kar je potrebno v obdobju rehabilitacije. Tečaj - 10-15 postopkov, ki trajajo 5-10 minut.
• Premer. Uporaba visokofrekvenčnega toka za ogrevanje tkanin. Pod vplivom vročine se posode razširijo, krvni pretok se izboljša, vnetni proces pa se odstrani. Potek 10 postopkov.

na vsebino ^

Prehrana

Pravilna prehrana je pomemben del uspešnega zdravljenja artroze.

Priporočila za prehrano: prehrana

• mora biti nizko kalorična;Mikroelemente
• , vitamine in druge uporabne snovi je treba vključiti v prehrano v želeni količini;
• ni dovoljeno na tešče in prehrane z velikimi omejitvami za izdelek;Hrana
• mora biti delna in pogosta, do 6-krat na dan;Dovoljeni so lahki prigrizki
• ;Hrano
• je treba kuhati, pariti ali pečiti( cvrtje je izključeno);
• večerja mora biti najkasneje 18.00 ali najmanj 3 ure pred spanjem.

prepovedano izdelkov, ki vplivajo na hrustanec:

• meso in mastne meso prispeva k povečanju telesne mase, ogrozi delovanje želodca in črevesja;
• Bolgarska paprika in paradižnik lahko vežejo kondroitin in kolagen;
• Citrusi in češnje vežejo mineralne soli, ki so potrebne za kostno tkivo;Kava
• iz telesa izliva kalcij;
• slaščice in proizvodi iz moke povzročijo povečanje teže, kar pomeni dodatno breme na kolenih sklepih;Cigarete
• in alkoholne pijače negativno vplivajo na stanje krvnih žil in presnovnih procesov.

je potrebno tudi odpraviti hitro hrano, čips, krekerji, majoneza, kečap, žita za zajtrk, stranskih proizvodov in drugo hitro hrano, mu je ojačevalcev arome in konzervansov.

Priporočeni izdelki:

• pusto perutninsko meso;
• črni kruh;
• ribe( postrv, skuša, sledi);
• maslo;
• sirotka, naravni jogurt brez sladkorja, kefir, fermentirano praženo mleko, skuta;Zelenjava
• ( solata, peteršilja, kopra);Matice
• ( orehi, cedre, lešniki);
• zelenjava( bučke, korenje, buča, brokoli);
• testenine in kruh iz polnozrnate moke;
• sok narave;
• plodovi( ananas, jabolka, hruške in tako naprej);
• fižol( fižol, grah);
• žita, pripravljena na vodi;
• prepelica jajca in piščančje jajce( ne več kot 2 na dan).

do vsebine ^

Masaža

uporabo ročne tehnike, ki so priporočene v okrevanja obdobju, ko je akutno vnetje umirila v prizadetega sklepa. Tudi masaža se lahko uporablja v postoperativnem obdobju, da pospeši zdravljenje. Masaža

omogoča naslednje koristne učinke:

• izboljšuje prehrano( prehranjenost) in mikrocirkulacije tkiva v vplivnem območju;
• stimulira izločanje tekočine od spojne votlini zaradi pospeševanja presnovnih procesov v tkivih;
• segreva s polnjenjem krvi s tkivi;
• preprečuje nastanek zapletov( ankilozo, kontrakture), ki pogosto povzročajo motnje mobilnosti v sklepu.

na vsebino ^

Koleno Pri zdravljenju osteoartritisa in kolenskih blazinic se uporabljajo tudi povoji. Prihajajo v različnih oblikah:

• Zaprta - uporablja, ko je diagnoza ni določena in je izvor bolečine je nejasna. Pomagajo premagati sindrom bolečine zaradi velikega področja podpore kolena.
• Odpri - predpisana ni močno ali občasnega bolečine, na primer, med vožnjo ali hoji po stopnicah.
• Joint - univerzalni, so predpisani za posttravmatsko artrozo.
• segreje ( halogenske žarnice, magnetni, mineralna volna) - ogreje spoj, razbremenitvi zastojev bolečine v mišicah razbremenilna.

na vsebino ^

Folk

pomeni uspešno uporablja kot dodatno zdravljenje. Vendar pa lahko z osteoartritisom kolena tradicionalne medicine, se uporablja samo za nasvet zdravnika, tako, da ne sprožijo razvoj stranskih učinkov in zapletov.

• Infuzija kalendula. deluje antimikrobno in protivnetno, spodbuja hitro celjenje in obnovo poškodovanih tkiv.1 žlica cvetja vlijemo 250 ml vrele vode, tako da stojijo v temnem prostoru pri sobni temperaturi v teku 2-3 ur. Sredstva za seva in bo znotraj 1 žlico( za odrasle) in 1 žličko( za otroke), trikrat na dan za 30 minut pred jedjo.
• Zeliščna infuzija šentjanževke. Sestavek Hypericum so tanini( izvajati protivnetno), vitamini E in C( imajo antioksidativno delujočih), rutin( poveča trdnost stene žil), in druge koristne snovi.30-40 gramov zdrobljenih surovin, dajte v stekleno posodo in pivo v 300 mililitrih vrele vode. Pustite stati v temnem prostoru za 3-4 ur, nato pa seva in se znotraj 1 žlico trikrat na dan za 20 minut pred jedjo.
• Stiskanje svežega listja zelja. 2 svežega zelja listov mleto, teža uporablja na zložen v več plasti gaze in veljajo za pacienta skupnih 2,5-3 uri, jo kombinacijo z robček ali brisačo.
• Stiskanje iz trave mati in mačeha. 1 žlica sesekljane surovo vlijemo 250 ml vrele vode in kuhamo v vodni kopeli 15-20 minut. Po ohlajanju navlažite gazo v juho in jo napolnite do prizadetega sklepa 3-5 ur.
• Stiskanje listov koprive. 1 žlica zdrobljenih listov rastlin vlijemo 300 ml vrele vode in vztrajajo 2-4 ur. Nato ga oplaščite z gazo in se pred spanjem prikažite na prizadeti sklep 2-3 ur.

se uporabljajo za zdravljenje kolenskega sklepa in ogrevani obloge, kot so ozokerit, parafin, peska in soli. Vendar pa lahko ogreje sklepe pod zdravniškim nadzorom, saj če se uporablja pravilno, lahko ta metoda pripelje do neprijetnih posledic.

na vsebino ^

Zdravljenje

Bubnovsky Za vsakega bolnika, po radiološkega pregleda stanja mišično-skeletnega sistema, je na voljo posamezno vrsto razredov in urnik za fizioterapijo in kineziterapevtske. Bolnik v tem primeru ni mogoče uporabiti proti bolečinam in ne bo veliko fizičnega napora, saj večino bremena prevzame MTB simulator.

Ko uveljavljajo se osredotoča na pravilno dihanje, se domneva, da ne, da je mogoče doseči želenega rezultata.

Zdravnik poleg vzporednih z gimnastiko priporoča tudi naslednje postopke: masaža

• ;Parna kopel
• , savna;
• plavanje v bazenu;
• kriozauna.

na vsebino ^

Pri otrocih

Pri otrocih se lahko pojavijo artroze pri otrocih iz naslednjih razlogov:

• skupna displazija;Poškodba
• ;Presežna teža
• ;Motnje
• v metabolnih procesih.

Najpogostejši vzrok pediatrične artroze je zlom, podubluxacije, distenzija. Posttravmatsko obdobje v večini primerov spremlja vnetje, ki negativno vpliva na strukturo krvnega tkiva, mehkih tkiv in kakovost skupne tekočine. Poškodbe lahko otrokom povzročijo veliko škodo, saj se poškodovani sklep deformira in se lahko premika glede na svoj naravni položaj.

Za zdravljenje artroze pri otrocih, tako kot pri odraslih, glede na priporočila zdravnika uporabljajo:

• masažo;
• terapija;Zdravilo
• ;
• sredstva tradicionalne medicine;Operacija
• ( v hujših primerih).

na vsebino ^

preprečevanje

Za preprečevanje razvoja osteoartritisa, je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

• premakniti bolj redno hoditi, naredite vadbo po dolgem zasedanju. Motorna aktivnost in telesna aktivnost spodbujajo gibljivost sklepov, krepijo mišice in preprečujejo poškodbe.
• Spremljajte telesno težo. Presežna teža je nesprejemljiva pri kolenskih sklepih. Normalizacija telesne teže bo zmanjšala dodatno breme na sklepih in preprečila razvoj artroze.
• Nosite obutev z elastičnimi podplati na majhnih pete.
• Izogibajte se dvigovanju uteži. Ne nosite težke obremenitve v eni roki.
• Ne sedite s prečkani nogi. Ta drža pomaga ukrivljenost sklepih kolen.
• pravočasne zdravniškimi pregledi.