Vsakdo si prizadeva organizirati svojo prehrano, tako da lahko uživa samo koristno in naravno hrano. Zdi se, da danes obstajajo vse možnosti: na televiziji in radiu iz zvočnikov neprestano lije nas tokove oglaševanja "zelo uporabne, naravna, prehranska, nizkokalorična" živila.
Ampak, da ne bo zazombirovannym ta pretok informacij, ne smemo pozabiti, da je morskega psa hrana za naše zdravje s preprosto ne zanima, dobička - glavna stvar, ki jih zanima. Proizvajalci si prizadevajo za povečanje za dvig cen za svoje izdelke in zmanjšati stroške, nato pa, kot pravijo, vse dobro: od agresiven in, milo rečeno, ni zelo zanesljiv oglaševanje za uporabo v proizvodnji poceni in nizke kakovosti surovin.
proizvajalci hrane vse bolj začeli uporabljati različne dodatke in kemičnih analogi naravnih sestavin, pridobljenih z umetnimi sredstvi. In ker je velika večina izdelkov, prodanih v supermarketih, koristna in okolju prijazna, ni mogoče poklicati.
Ali je kateri koli čudno, da proizvajalci hrane poleg prihrankov v zdravstvenih potrošniki še vedno uživajo vsako priložnost, da denar v o svoji nameri, da bi jedli prav. .. Tukaj je nekaj besed o okusno, ampak malo hrane.
«nizko kalorično»
izdelki so zdaj dobili več in bolj priljubljenih nizko kalorično hrano. V vsaki trgovini najdete veliko število izdelkov, ki, če zaupate oglaševanju, zagotavljajo hitro in učinkovito hujšanje. Pravzaprav takšna hrana ne samo izgubi presežne kilograme, temveč lahko povzroči zelo resne motnje v telesu. Hitra izguba teže stimulira nastanek kamnov v žolčevodov in lahko povzroči tudi nenormalno znižanje ravni krvnega sladkorja.
Poleg tega se ostro zmanjšanje teže skoraj vedno nadomesti s hitro zbiranjem po vrnitvi na prejšnjo prehrano. In človek postane "vedno izgublja težo," znova in znova ponavlja hujšanje tečajev, in ponovno pridobivanje "nizko kalorično« hrano in prehranska dopolnila za hujšanje. In to je koristna predvsem za podjetja, ki se ukvarjajo s proizvodnjo "dietnih" proizvodov in vseh vrst drog, ki ne stane premajhen.
Poleg tega so številni izdelki, oglaševani kot nizko kalorični, v resnici takšni sploh niso. Na primer, mnogi z nizko vsebnostjo maščob živila namesto ekstrakcijo maščobe vsebujejo veliko sladkorja, in včasih zelo škodljivih umetnih sladil. Navsezadnje, brez dodatnega sladkosti, so tako brez okusa, da jih bo malo ljudi kupilo drugič.
Izdelki iz vseh
bolezni Zelo pogosto vidimo oglase za izdelke, obogatene z različnimi vitamini, minerali, koristne dodatke, ki bifido in druge zelo uporabne komponente. Lepe modeli in igralci, ki nastopajo kot nas zelo izkušeni zdravniki zagotavljajo na televiziji, da nas bodo ti izdelki pomagajo, da se znebite različnih bolezni, od ateroskleroze do dysbiosis, in celo možnost, da boj z malignimi tumorji.
Seveda, cena teh izdelkov je veliko višja kot vrstniki brez teh dodatkov.
malo resnice v tem oglaševanju res je: navedeno v reklam snovi dejansko dodane tem proizvodom. Ampak ali so res sposobni kurativnega učinka?
Prvič, koristne lastnosti nekaterih od teh dodatkov je potrdil le dvomljive raziskave, z enakimi velikanov živilski industriji financira. Kako mislite, kako objektivni so rezultati teh študij?
Drugič, tudi če so izdelki dodani resnično koristnim komponentam, je njihova vsebina zelo majhna. In da bi dobili odmerek, iz katere lahko pričakujemo znatno vplivati na dan je potrebno jesti več kilogramov, in nato ton tega izdelka.
Kaj reči o tem, da nekatere dodatke, kot so bifidobakterij, ohranili njegove koristne lastnosti zahteva skrbno upoštevanje skladiščenja izdelkov in pogojih za prevoz, v katerem so vsebovane. Ali te pogoje izpolnjujejo prevozniki in shranjujejo zaposlene? Daleč od dejstva. ..
In vendar, ali kupujete "super-koristne" izdelke?
Izbira je seveda vaša. Vendar ne pozabite, da večino nizko kalorične hrane prodajajo iste kmetijske industrijske gigantije, ki proizvajajo neprofitna živila z visoko vsebnostjo maščob. Iz tega sledi, da ne smemo sprejeti resno glasnih oglasov, saj velikani živilske industrije ne skrbijo za zdravje potrošnikov in ni v njihovem interesu za proizvodnjo koristne hrane.
Da bi izgubili prekomerno in malo izboljšali svojo prehrano, vam ni treba porabljati čudovitih izdelkov s tremi vrednostnimi oznakami. Samo potrebno je, da delite malo manj, zmanjšate maščobo, slano hrano in poskušate več gibati, napolnite svoje življenje s pozitivnimi čustvi in, verjemite mi, ni nič boljšega od zdravega polnega spanca. To je dovolj, da se vaša figura uredi brez izpraznitve torbice.