Kako preživeti srednjeročno krizo

enkrat v vsakem življenju ženske, vendar, kot moški, je obdobje soul-iskanja, ko lahko pogledam nazaj in vidim svoje napačne odločitve, napake, analizirati rezultate teh prizadevanj, in da bi neugodne zaključke o napredku. Pogosto se to zgodi po depresiji - ti sredi življenjske krize.

• Ko
• Simptomi
• Družina
• Kako premagati

Pogosto samokritične in pragmatični ljudje v današnji družbi ni dovolj moči in samozavesti, da sprejme napake iz prej, da bi svoje pomanjkljivosti, da bi poskušali urediti svoj položaj, in da razlika. Kot rezultat, oseba, ki ima občutek depresije in zmedo, ki pogosto daje način za obup.

Ko

kriza srednjih let začne v obdobju od 30 do 45 let in traja 2-3 let. Za vsako osebo, čas začetka in trajanje tega obdobja je posameznik, vendar je najbolj kritična starost za ženske - to je 30-35 let. Pri moških, kriza prihaja nekoliko kasneje, na približno starosti 40-45 let.

vzroki za krizo pri ženskah so:

• dodeljena žensko, pristojen za rojstvo in vzgojo otroka, kot tudi, ki ga družba za to starostno skupino. Roditi svojega prvega otroka, je zaželeno, po 30-35 letih, vendar je večina nežnejšega spola iz želje, da bi dobili dobro izobrazbo in dobili visoko plačanih delovnih mest, ne želijo ustvariti družino do 30 let.
  instagram viewer
• izguba vitalnosti, ko se ne obrne tako preprosto, kot prej, ne spijo ponoči, in celo z natrpanemu urniku našli čas in energijo za srečanje s prijatelji.
• Nemogoče uresničiti svoje želje in cilje. Dekleta, ki so že dolgo živijo s starši, poslušati njihove nasvete in ne more uresničiti svoje želje in ideje, najbolj akutno trpijo krizi srednjih let. Vendar pa obstaja veliko zadovoljen s svojim položajem v družini in družbi, ženske začnejo skrbeti za tiste vidike življenja, ki jih opravili. Gospodinje lahko nenadoma ugotovili, da je velik del svojega življenja preživel v juho in plenice, ne da bi videli, ali vedo, da "resnično življenje".Careerists, na drugi strani pa je spoznala, da je družina - to je realna vrednost in denar - način obstoja, vendar je čas, da se močno in ljubečo družino, ki je že nepovratno izgubljeno. Vsak začne pogrešam dejstvo, da obstajajo drugi, in morda pripada njim, in z drugim sklopom okoliščin.
• Težave pri interakciji z moškimi.Ženska v 30 letih postaja vse težje najti življenjskega partnerja. V tej starosti pri izbiri moža na prvem mestu, so osebnostne lastnosti, nato pa zunanji in sex podatkov.Če moški ne ustrezajo merilom, ženska ima občutek brezupa in obupa.
• Strah pred osamljenostjo. To se zgodi, da je sredi življenja krize gre za žensko, in ko je odrasel otrok se bo odletel iz starševskega gnezda, in zrel zakonca resno je potrdila na vprašanje, kako nadaljevati.Še posebej nevarno krizo, ko je cela družina življenje podrejeno interesom otrok, za starše, ki se je v celoti dal za dvig in zagotavljanje potomstva.

Simptomi

Pri starosti 30-35 let stare ženske, na njihovih obrazih se začnejo pred izbruhom prve gubice, ovalne začne plavajo, kasneje skodelico čaja zjutraj bo neizogibno kaže otekanje, barvne zbledi, in dekle lesk izgubila v njegovih očeh.

Z telesa starost žensk začne ponovno v hormonske in fizični ravni. Metabolizem upočasni, zaradi česar v telesu upadati vsebino mišice in poveča odstotek telesne maščobe, tako, da v starosti 35-40 let, ne da bi opazil, večina dame dodamo nekaj dimenzij, ki se drži tradicionalnega načina življenja in prehrane.

Poleg tega, sredi življenja krize na nežnejšega spola se kaže na živčnost in razdražljivost. Depresija je skupaj z lenobo, apatija, pomanjkanje želje za opravljanje običajnih osnovnih stvari.

Ko pride kriza, nekatere ženske zapustijo svoje može v iskanju drugega partnerja, spreminjanje frizuro, oblačila slog, začnejo iskati novo zabavo, pogosto zlorablja alkohol.

Family

Ko ženska zajema krize, njena družina le redko lahko takoj in pravilno ocenila razloge za spremembe v svojem značaju in vedenju. Pogosto možje v enakem položaju so začeli verjeti, da je njihov kolega obsedena z demon, ne vedo prave vzroke za takšno obnašanje. V družini se zbuja nadražljivost, neizrečeni problemi se množijo, kot snežna kepa. To pogosto povzroči uničenje družine ali pa le pustite na zunanjo lupino, znotraj katerih dve osebi soobstajajo na navado, postali tujci drug drugemu.

Če je kriza srednjih let ženska prišla v enakem obdobju človeka, družine imajo še težje. Moški v tej situaciji pogosto nagibajo k iskanju rešitev za težave, na strani, kjer je občutljiva in nezahtevna( in pogosto celo mlajši) ženska, poslušanje, obsodijo iracionalno ženo in prigreet pod toplo krilo. Za

ženski krize še ni obrnil k gospe v propad družinskega razmerja, morate poskusiti čim bolj zaščititi svoje ljubljene z njegovim vplivom. V ta namen, je zaželeno, da bi družino njegovem trpljenju, kompleksov in nezadovoljstva ne v obliki skepticizma in škandal.

morali pogovoriti s svojimi družinami, povedati svojega moža o njeni krizi, ki skrbi muke in kaj bi radi videli v sorodstvenem razmerju. Ne moreš odriniti otroke, kot tudi ni treba, da jih poskušati pritegniti k sebi celo bližje - moramo prizadevati, da postane prijatelj in pomočnik, nato pa tudi po prenehanju očetovo hišo za odrasle otroke, bodo šli nazaj pogosto in z užitkom.

samske ženske ne more umakniti v sebi, je bolje, da je med ljudmi, kje boste našli svojo sorodno dušo. V tem primeru lahko pomagajo različne vrste tečajev, razredov in usposabljanj, kjer prihajajo številni novi in ​​zanimivi ljudje. Za

Vpliv krize je bil najmanj usoden, bi bilo treba prepovedati, da razmišljajo o sebi in svojem življenju v ključu "ne".Ne bodite žalostni, da tega niso storili, bolje je razmišljati o novih dosežkih in zmagah. Prav tako morate razmišljati o tem, kako razširiti svoja obzorja in kdo bo najbolje razumel in cenil zrelo žensko osebo.

Kako premagati

Prva stvar, da se spomnimo, da jeprivlačnost ženske je odvisna od tega, kako se počuti.Če je gotovo, da se spremeni v uvela starka, ki se ne more obrestni vsakogar - bo tako. In na drugi strani, zanimiva oseba z veselo smeh, gorečih oči in maso interesov bodo vedno našli ventilatorjev in celo upokojitev bo povpraševanja in zabavo v mladosti.

starosti v času krize, da bi se izognili teh neprijetnih simptomov, kot so povečanje telesne teže, morajo ženske vnaprej prestrukturirati svoje prehrane in vadbe režimu za zmanjšanje kalorij vsebine prvem in drugem povečanju.

koristno, da se posvetujte s psihologi, in ne iskati dokaze o njegovi nekdanji nepremagljiv v očeh drugih. Bolje je, da se posvetiti čas in trud, ki delajo za svoj videz - fitnes, prehrana, sodobni lepotni tretmaji v salonih delajo čudeže brez drastičnih kirurških posegih. Poleg tega se lahko obrnete na pomoč estetske medicine, ki vam bo pomagala spremeniti vaš videz in odnos do nje.

notranji nemiri, da ženska ne čuti priljubljen, wallows v slabšalnima misli na lastne stroške. Zato je nov hobi - to je način, da vam pomaga najti uporabo prostega časa in nerealiziranih talent.

Kljub vsej drami razmer, krizo srednjih let pri moških in ženskah, vedno konča v samoodločbe in oblikovanja novih stališč in ciljev. Oseba, ki se zaveda, da je življenje minljivo, in začne ceniti vsakim minuto.Ženska se začne razumeti in poskrbel za čustva in želje svojega moža in otroke. Najde prijetne trenutke v družinskem življenju, ugotavlja, da je dobro, kar prej ni bil pozoren.