Zakaj mi boli glava? Vzroki, prva pomoč, zdravila, preprečevanje glavobola

Glavoboli so skoraj vsi seznanjeni. Najpogosteje niso predniki resnih bolezni. Bolečine v glavi so lahko znaki utrujenosti ali prenapetostno organizma. Ampak, včasih migrene in druge vrste glavobolov, so lahko bolj hude sindrom bolezni.

Povzroča glavobol

možganske skorje je zelo občutljiva na različne dražljaje. Poleg tega lahko takšni dražljaji biti notranjo in zunanjo:

• Glavobol lahko vaskularna lezija povzroča na dnu lobanje ali velikih arterij. Cerebrovaskularni insult glavni vzrok bolečine
• pogostih in dolgotrajnih glavobolov lahko povzroči pomanjkanje kisika in možgansko žilni spazem
• Drug razlog take bolečine je spremeniti sestavo krvi.Če kri postane gosta in lepljiva, da upočasni njeno gibanje skozi žile. Torej, je pretok kisika in hranilnih snovi v možganih zmanjša
instagram viewer
• tudi eden od vzrokov kroničnih glavobolov vključujejo poškodbe hrustanca ali kosti tkiva

hrbtenice Poleg tega so vzroki za glavobol je vpliv različnih področij, na katerih je oseba preživi veliko časa. Celo dolg pogovor na mobilnem telefonu lahko povzroči bolečine v glavi.

Živimo v technogenic svetu, tako( razen za "mobilni telefon") na telo ima lahko negativen vpliv:

• elektro-magnetna polja električnih omrežij( tako se prepričajte, da vaša postelja ne prenese napajalni kabel)
• nizke in visoke frekvence zvoka hrupa polje
• brezžični prenos podatkov( se ne oglašuje, vendar pa obstajajo študije, ki jasno kažejo škodljive Wi-Fi)

POMEMBNO: zastrupitev Alkohol je tudi pogost vzrok za glavobole. Stvar je v tem, da je prekomerno uživanje pijač, ki vsebujejo alkohol uničenje možganskih celic.

• Pomanjkanje spanja in pogostega bivanja v stanju stresa povzroča tudi zgoraj navedene težave
• Glavoboli se lahko z nezadostnim številom razvitih hormonov povzroča tudi nevrotransmiterji
• najbolj groznih vzroki za glavobol so nastajanje možganskih tumorjev in cist
• tudi povzroča bolečine v glavi lahko postanejopretresom možganov in meningitis

Kateri procesi pojavljajo v možganih z glavoboli?

Možgani je "skrivnost" v trenutku, ko človeško telo. Zato, da bi rekli, da so procesi, ki se odvijajo v tem telesu za glavobole, ni mogoče v celoti razumeti.

in se lahko pojavijo bolečine zaradi številnih razlogov( opisanih zgoraj).Opis procesov, ki se odvijajo v vsaki od njih potegne za svojo doktorsko disertacijo. Zato so spodaj le kratke informacije.

V možganih ni receptorjev za bolečino. Nahajajo se v lupini, kar je možgani. Zato, bolečine, ki izhajajo iz različnih delov te lupine so drugačne narave. In čutijo drugače.

Eden od vzrokov za glavobole so žilne krče. Tako plovila, ki se nahaja v glavi, zaradi različnih bolezni, zmanjšal. Ta motnja povzroča degradacijo celic s kisikom in hranilne pravilno odstranitev ogljikovega dioksida.

Poleg tega vazokonstrikcija dali hrano in kisikom v glavo se lahko anomalije v vratne hrbtenice je povzročila. Stvar je, da ima ta del hrbtenice precej tanko strukturo. In to kljub dejstvu, da je impresivno obremenitev.

Številna živčna vlakna, krvne žile in limfne posode prehaja skozi vratni del hrbtenice. Njihovo stiskanje zaradi poškodb kostnega in krvavega dela segmenta hrbtenice hrbtenice je pogost vzrok glavobolov.

Kar se tiče glavobola, ki ga dolgo časa povzročajo močni elektromagnetni valovi. Potem je vse preprosto. Verjetno vsi vedo, da imajo beljakovine, fosfolipidi( molekule celičnih membran) in vodni ioni šibko elektromagnetno polje. Takšno polje je potrebno za normalno delovanje teh molekul.

Toda, ko so pod vplivom elektromagnetnega polja, se takšne molekule začenjajo obnašati in prinašati njegovemu vplivu. To negativno vpliva na delo celotnega telesa in možganov. Ista stvar, čeprav v manjši meri, zadeva delovanje celične komunikacije, wi-fi itd.Še posebej škodljivo za delo možganov je področje sevanja.

POMEMBNO: V zadnjem času se je pogosto začelo povezovati glavobol z pomanjkanjem vnosa glukoze v možgane. Zato se domneva, da lahko postava povzroči glavobole. Toda znanstveniki še niso mogli dokazati takšne povezave. Res je, da ni nasprotnih rezultatov.

Prav tako je pomembno vedeti, da alkoholne pijače lahko povzročijo glavobol. Prvič, lahko so slabe kakovosti in delujejo kot strup. Tudi visokokakovostni alkohol lahko uniči celice telesa. Alkoholi vodijo v dehidracijo, uničenje krvnih žil in druge težave. Preveliko odmerjanje alkohola lahko povzroči hude glavobole.

Kršitve cerebralnih posod, pa tudi njihovo uničenje, so lahko povezane z različnimi patologijami, pomanjkanjem spanca, možganskim pretresom in drugimi razlogi. Glavobol v tem primeru se razvije zaradi dejstva, da uničena plovila ne morejo dostaviti prave količine hranljivih snovi in ​​kisika v možgane. Zaradi tega normalno preneha delovati. In ovojnica, ki jo obkroža, "daje" o tem znaku.

Prva pomoč za glavobol

Ker je narava glavobola drugačna, je nujno, da se rešitev te težave pristopi na različne načine. Najlažja in najučinkovitejša rešitev za glavobole je uporaba zdravilnih učinkovin. Ampak, če se za ta namen uporabijo analgetiki, se lahko telo kmalu navadi na takšna zdravila in želeni učinek od njih ne bo dosežen. Pri pogostih glavobolih se posvetujte z zdravnikom.

• Glavobol in samo-masaža glave in vratu lahko pomagata pri glavobolu. Masažo časovnega dela se lahko opravi v povezavi z mastno mazilom ali balzamom "Zvezdochka"
• Kul s stresom na glavi ali s toplo glavo lahko tudi lajša glavobol. Stiskanje za bolečine v časovnih območjih se lahko izvaja z namakanim v tinkturi cimeta, tkanine
• Odlično odstranjuje glavobol list sveže zelje. Uporabiti ga je treba na delu glave, kjer je težišče bolečine. Potem navijte glavo s toplim brisačo. Zamenjajte zelje, ko se listje izsuši. Takšen stisk lahko pustite na noč.

POMEMBNO: Pomembno je prenehati kaditi in alkohol iz glavobolov. Te slabe navade lahko sami postanejo vzroki bolečih občutkov. In tudi zanikati obravnavo tega problema. Nemogoče je uporabiti led v glavo.

Zdravila za glavobol

• «Paracetamol» in «Panadol» - uporablja se za glavoboli blage do zmerne jakosti. Od 500 ml do 4 g na dan. Enkratna je treba, da ne bo več kot 1 g drog
• «Migrenol» - izdelek vsebuje paracetamol in kofein, ki poveča njegov učinek. Uporaba tega zdravila je potrebna za glavobole zaradi nizkega krvnega tlaka. Vzemite to zdravilo, ki ga potrebujete 2 tableti 4-krat na dan. Interval med odmerki naj bo vsaj 4 ure
• «Solpadein» - priprava temelji na paracetamol, kofein in kodein. Dejavnost zdravila je podobna zdravilu Migrolen. Vzemite to drogo, potrebujete 1-2 tablete 3-4 krat na dan. Interval med odmerki naj bo vsaj 4 ure
• «Analgin» - priljubljena analgetik temelji metamizol. Ima tudi antipiretični učinek. V zadnjem času so odkrili številne neželene učinke pri uporabi zdravila "analgin".Torej, če je alternativni način, da je bolje, da jih uporabljajo
• «Pentalgin Plus» , «sedan-M» in «Piralgin» - močan anti-glavobol. Ne priporočamo uporabe več kot pet dni zapored. Vzemite ta zdravila 1 tableto 1-3 dni na dan. Dnevni vnos - 4 tablete
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» in «Tsitramon Ultra» - se uporabljajo za blage do zmerne glavobole. Vzemite 1-2 tablete trikrat na dan. Dnevna norma ni več kot 8 tablet
• "Tempalgin" - drugo priljubljeno orodje, ki temelji na natrijevem metamizolu. Kofein, ki je del tega pripravka, izboljša delovanje aktivne snovi. Vzemite 1 tableto 1-3 krat na dan. V odsotnosti bolečine je treba zdravljenje prekiniti.
• Nurofen je v zadnjem času zelo priljubljeno zdravilo za glavobol. Ima tudi antipiretični učinek. Vzemite eno tableto 3-4 krat na dan
• «Spazmalgon» in «spazgan» - odlično zdravilo za glavobol, ki ga žilne krč povzročil. Boste morali vzeti po obroku 1-2 tableti 2-3 krat dnevno

Vitamini glavobol

• Da bi preprečili glavoboli morali v svojo prehrano vključujejo različne mineralov in vitaminov. Najbolje je, da vitamini vstopajo v telo na naraven način. To je s hrano.Če želite to narediti, boste morali, da razširijo svojo prehrano, vključujejo različne koristne rastlinske proizvode in mleko
• za ukrepanje zoper migreno v vaši prehrani hrane, bogate z vitaminom B2 je treba povečati. Po zadnjih podatkih ta vitamin zmanjša tveganje migrene za 48%.Zahvaljujoč riboflavinu se metabolni procesi v telesu izboljšujejo. Ta vitamin izboljša sintezo živčnih celic. Vitamin B2 je na voljo v velikih količinah v ribah, mlečnih izdelkov, jajc in gob
• Ko je treba glavoboli hormonske motnje( običajno nimajo estrogen) povzroča pri uživanju izdelkov, ki vsebujejo magnezij povečala. Ti izdelki so banane, krompir in čokolado
• Za preprečevanje stresa in sev, ki lahko privede tudi do glavobolov, pomoč koencim Q10.Ta antioksidant je med drugim odgovoren za zdravje možganskih plovil. Večina te snovi v ribah( tuna in skuša) in brokoli
• tudi za preprečevanje glavobolov je potrebno povečati vnos vitamina E Preprečevanje

glavoboli

• Za preprečevanje glavobolov zaradi pomanjkanja kisika v možganih povzroča je potrebno prezračiti sobo pogosteje in dlje na svežem zraku. Zaželeno je, da bi bilo pravilo vsak dan hodi v parku ali gozdu
• je prav tako pomembno, da se spoštuje režim dneva. Osemurni spanec lahko postane zdravitelj iz različnih bolezni. Vključno bolezni
• glavo kopel z aromaterapijo, topli obkladki ali hladen obkladek vodja čelu, kot tudi pomoč za spopadanje s tem
• bolezni Če so glavoboli zaradi dehidracije povzroča, potem morate povečati vnos tekočine. Pomembno je, da se znebite bolezni opisanem izključiti iz svojega življenja
• stresa in prenaporno odlično orodje za preprečevanje glavobolov je ingver čaj. Ta pijača na Kitajskem se šteje za "eliksir iz več tisoč bolezni".Uporablja se lahko tudi za preprečevanje opisanih težav

PREPOZNAVANJE ČISTILNE TEA. Za pripravo tega čaja za pranje ingver koren in ga naribamo na majhne Rende. V ponev z vrelo vodo morate dati nekaj čajnih žličkov sesekljanega ingverja. Ena žlica ustreza eni skodelici čaja. Pustite, da pustite vodo približno dve minuti, odstranite s toplote in pustite, da se ohladi. Lahko pijete ingverji čaj z meto, limono ali dodajte zeleni čaj v vrelo vodo.

Nasveti in povratne informacije za glavobol

Daria, 29 let. Uporabljam kompresije s čebulo za glavobole. To orodje mi je predlagala moja babica.Če želite to narediti, morate vzeti veliko žarnico. Odstranite jo iz lupine in ga fino zrezajte. Potem morate narezano čebulo, zaviti v krpo, da pride na mesto bolečine in ovijte glavo z brisačo.

Video. Kako v petih minutah odstraniti glavobol