Obstaja veliko ljudi okoli nas, ki niso zadovoljni s svojim videzom. Prekomerna teža je ena glavnih problemov našega časa. Kaj ljudje ne počnejo, še posebej ženske, da se pripravijo na plažno sezono. In, seveda, najpogosteje uporabljajo različne prehrane. Zdaj na dnevnem redu lipe in omele za izgubo teže mnogi ljudje govorijo o tej prehrani, a ali je učinkovit? Razumimo.
Zeliščna prehrana
Začnimo z dejstvom, da je uporaba rastlin v vaši prehrani, domača kozmetologija, terapija koristna, če se vse naredi pravilno. Ampak, ali je mogoče izgubiti težo s pomočjo zelišč, v našem primeru na podlagi omele in lipe? In ja, in ne. Ne bomo vam obljubili velike izgube teže, zlasti v kratkem času, ker je škodljivo in malo verjetno.
Kaj je potem bistvo prehrane, kjer se lipa in imela uporabljajo za hujšanje, se izkaže, da je to laž?Ne, ni. Ampak ne boste močno izločili svojih kilogramov, še posebej, če jih boste imeli veliko, so jih zbrali že več let s pomočjo teh zelišč.Vse, ker ne gorijo maščobe, ne delite, vendar ne hitite, da zapustite stran. Lipo in omela vam lahko pomagata odstraniti nekaj kilogramov, vendar na račun drugih lastnosti.Če zaužijete en teden v prehrani, je težko poimenovati prehrano, nato pa opazujte številne spremembe s svojim telesom, o njih še naprej.
Kako lipa in omela delajo za hujšanje?
Rastline imajo svoje lastnosti, imajo različne učinke na telo, imela ima nekaj neželenih učinkov. Ampak pomagajo izgubiti težo zaradi diuretičnega učinka, zaradi odvzema odvečne tekočine. In kot veste, maščobni ljudje vedno imajo velik odstotek vode v telesu, pogosto v prvih mesecih diete teža hitro izgine in se nato ustavi, to je posledica odvzema presežne vode. Tudi zeliščne infuzije dobro vplivajo na metabolizem, presnovo in na delo prebavnega trakta. Niti morate biti prehranjevalec, da bi razumeli, da če v vašem telesu nič ne zapade in se sčasoma odstrani, potem ne bo nobenih maščob, ne akumulacije toksinov.
Uporaba omele
Za informacije! Cvet apna se lahko zbere v juniju in juliju, vendar ga je mogoče zlahka kupiti v lekarnah, kot tudi omela, ki se prodaja v kartonskih škatlah, značilnih za suho zelišče in zbirke.
Uporaba omele kot decoction, boste dobili naslednji pozitiven učinek:
- uniči patogeno floro v prebavnem traktu;
- dober diuretični učinek bo odpravil tekočine in toksine;
- normalizira metabolizem;
- bo obnovil tlak, škodljivi holesterol se bo zmanjšal;
- bujona ugodno vpliva na živčni sistem, pomaga pri nespečnosti, stresu;
- omlet ima koristen učinek na naš kardiovaskularni sistem, ki pogosto povzroča povečanje telesne mase.
Ali ste vedeli?Žrel lahko raste kot rastlinski parazit, z različnimi drevesi in odvzemanjem nekaterih svojih hranil, zaradi tega, ker se domneva, da lahko pomaga pri resnih boleznih - raku, tuberkulozi.
Druga pozitivna lastnost omele je, da ima ugoden učinek na zdravje žensk in pomaga pri olajšanju stanja med menopavzo.
Pomembno! Mistleto vsebuje toksine, zato je nemogoče zlorabljati, prav tako je nemogoče piti brokoli nosečnicam in doječim ženskam.
Uporaba lipe
Lipa bo imela naslednji pozitiven učinek:
- se popolnoma ukvarja z odvzemom odvečne tekočine, bo
- lajšal otekanje;
- bo okrepil obrambo telesa, pomiril živčni sistem;
- dobro pomaga obnoviti normalno hormonsko ozadje, kar pogosto vodi do nabora prekomerne teže;
- ugoden učinek na videz - izboljša kožo, dlake, zobe, nohte;
- čisti ledvice, odstranjuje vse toksine.
Ta zelišča vam bodo pomagala obnoviti zdravje in, kar je pomembno, počivati živčni sistem. Med prehrano so ljudje pogosto živčni, veliko stresa v vsakdanjem življenju, kar pogosto vodi do preveč in prekomerne telesne teže. Zelišča se bodo tudi pomirile, prilagodile delo številnih sistemov organov in pozitivno vplivale na videz, kar je že prijeten bonus.
Dobro je vedeti!Čaj apna se lahko pije brez strahu, kot so to storili naši predniki. Lipa je vedno veljala za božansko drevo, ki koristi samo ljudem. Pod lipo so spali, zaščiteni pred nevihto, strele nikoli ne udari.
Upamo, da razumete, da so zelišča koristna, vendar ne cepijo maščobe, ki jih morate piti omelo odmerjene, ne zlorabi. Seveda, če ste se odločili za uporabo dieto, ki je, če lahko tako rečemo, je treba zavrniti iz moke, maščob, slabe navade začnejo jesti pravico in telesno vadbo. To je ključ do uspeha. Torej, kako uporabiti lipo in omelo za hujšanje, preberite spodnji recept.
zeliščni čaji apna in omelo za metodo hujšanje prvi
v tem receptu zeliščni pijačo vsak dan posebej. Seveda - teden. Začnite z lupino lupine, ki je pripravljena iz treh žlic barve, pari v literu vrele vode. Infuzijo potisnemo na peč tri minute, nato pa se v noč prenese v termos. Naslednji dan je pijan čez dan, po možnosti pred jedjo, manj jesti.
Metoda Dva
naredite decoction treh žlic lipo v liter vrele vode, piti vsak dan. Drugi dan, naredite decokcijo omele in tudi pijete v tem dnevu. Tretji dan si naredite mešanico vsakega eno in pol žlici zelišč, prelijemo liter vrele vode, kuhamo tri minute in pijačo. Tečaj je pet dni, kjer se 4. in 5. dan v žlico izlije 1/3 limoninega soka. Dodate lahko žličko čaja medu.
Pomembno! Ne začnite z dietami, ne jemati zdravil brez obiska zdravnika, morate vedeti, v kakšnem stanju je vaše telo. Ne pozabite, da lahko zelišča povzročijo alergije in vedno preverite reakcijo.
tretji način
Druga različica prehrane apna in omele za zmanjšanje telesne teže je videti tako. Prvi dan spet pijete lipa, ne pa decokcijo in infuzijo - 4 žlice barv v barvi v literu vrele vode.Če bi se pod brisačko založili, bi morala biti infuzija približno 1,5-2 ure. Nadalje, čez dan je pijan v enakih deležih. Naslednji dan omlet in spet 4 žlice na liter vrele vode. Tretji dan trave se vzame v enakih delih, četrti dan v tej infuziji pa položite žličko medu, peti dan pa infuzija že počne manj koncentrirana. Vzemi dve žlički zelišč za dva litra vrele vode, dvakrat toliko medu - 2 žlici žlice, in bo še ena komponenta - sok ene limone.
Opozorilo! Ko pijete odlomke, se ne omejite na druga živila, prehrana mora biti uravnotežena, brez lakote.
Tako lahko s lino in omelo izločite nekaj kilogramov. Upoštevajte vsa priporočila in vam bo uspelo.