Zelenjavni aromo za čiščenje plovil in odstranjevanje presežnih kilogramov

- dokaj pogost izdelek znana po vsem svetu. Uporablja se za različne jedi: okusne kolački in palačinke, žita in enolončnice, krvavice in pecivo. Ta žit se doda prvih jedi in celo sladice. Obrok, ki je narejena iz trikotnih rjavih semen, zaradi odsotnosti glutena, lahko sodelujejo v prehranskih obrok, ki vključuje popolno odstranitev glutena. Od se je izkazalo zelo dišeči kruh, žemljice in druga peciva. Poleg tega je iz take moke lahko enostavno uporabno ajdove žele, ki je sposoben zagotoviti mehko čiščenje telesa, okrepijo žil stene in pomaga pri izgubi teže.

Prednosti ajdove žele žele

koli znane po svojih močnih čistilnih lastnosti. Takšna pijača, kot mehko krtačo, "sweep" izločajo strupene snovi, žlindre, adsorbira soli težkih kovin in drugih škodljivih izdelkov.Če govorimo posebej o ajdovo kašo, to je, poleg osnovnih čiščenja lastnosti, blagodejno vpliva v odnosu do našega žilnega sistema. Plus, je zdrob, in, posledično, žele iz nje, v svoji strukturi vsebuje veliko vlaknin, ki skrbi za studenca v prebavnem traktu.

Ampak kaj je pobliže pogledamo koristnih lastnosti ajde žele.

• Ajda je vir rutina. To je lahko koristno vplivata na krvnih žil. V tradicionalni medicini, ki vsebujejo rutin, pogosto predpisani za povečanje krhkosti žilnih sten.
  

  Opomba! O povečane krhkosti žilnih sten bo pričal manjše modrice od časa do časa se pojavijo na koži!

• zmlete bogato fagopirinom, ki delajo skupaj z rutina, je, lahko zagotovi preprečevanje in zdravljenje bolezni, kot so ateroskleroza, nagnjenostjo, krčne žile, škrlatinko in hipertenzijo. V
• ajda vsebuje tudi lecitin, pri čemer želeja pripravimo iz njih bo imela pozitiven učinek na živčni sistem ter za kombinirano terapijo pomaga pri zdravljenju bolezni jeter.
• Prisotnost folne kisline krepi imunski sistem, stimulira proces hematopoeze in telo dobi dodatno moč za zaščito pred škodljivimi okoljskih dejavnikov, zlasti z ionizirajočim sevanjem in učinkov toksinov.
• ajde vsebuje koristne minerale, med njimi železo in kalij. Skupaj so preprečili vdor v telo radioaktivnih izotopov in prepreči njihovo absorpcijo.
• Plus, ta križ, točno tako, kot je moka iz njega edinstveno sposobnost, da poveča raven dopamina - Nevrohormon, ki je sposoben zagotoviti normalno gibalne aktivnosti in hkrati izboljšuje motivacijo za življenje.

kuhanje ajdove žele

Pri pripravi ajdove žele no big deal. Vse, kar potrebujete - to obrokov nezmleto, čisto vodo in ponev.Če ni moka, se lahko kuhana sam: pranje žita, ga sušili na papirnato brisačo in zmleti v kavni mlinček.

Priporočilo! Najbolj uporabna se šteje žele ne rjavi - pražena ajda, in sicer zelena. Tak izdelek je "živ" in ima močan zdravilni učinek. Vendar pa ne bo vse zeleno ajde biti "v živo".In, da preveri njegovo kakovost, nekatera semena morali kalijo poskusiti!

Torej kuhamo ajdove žele:

• traja 3-4 žlici ajdove moke in razredčimo v kozarcu vode, dobro vse premešamo;
• dal na požarno ponev, vlijemo liter vode in zavremo;
• po voda zavre, vstop curljanje razredčen v kozarcu moke;
• vremo s stalnim mešanjem z nizko toplotno žele v nekaj minutah;
• odstraniti ponev pred toploto in daje ohladi pijačo.

Opomba! Ni potrebe, da kuhamo puding zelo dolgo. Krajši čas toplotne izpostavljenosti, bo pijača bolj koristno!

Posledično boste imeli precej velik delež pijače, ki bo trajal več dni. Po želji lahko dodate čajno žličko naravnega tekočega medu.

Želim opozoriti na dejstvo, da je v ajdo veliko manj škrobnih snovi, ne pa na primer v krompirju. Zato skladnost pijače ne bo videti podobno kot žele per se. To bo veliko bolj tekoče in ne tako viskozno, na katero se vsi uporabljamo že od otroštva. Pri kuhanju moraš biti pozoren le na dejstvo, da je masa nekoliko zgostena, ne več.

vpis Pravila

Bodite ajdove žele dvakrat na dan - zjutraj na prazen želodec 30 minut pred zajtrkom in zvečer, pol ure pred večerjo. En del je lahko od 120 do 150 ml - približno polovica stekla ali nekoliko več.

Ajda puding, ki je ostal po uporabi, se lahko shrani v glavnem predelu hladilnika. Toda bolje je vsak dan piti svežo pijačo - to bo imelo največjo korist. Količina sestavin za dan odsekov izračunati lahkoto - približno žlica moke 150 ml vode, razredčenega v majhni količini vrele vode.

Trajanje tečaja je dva meseca. Nato sledi 30-dnevni odmor in, če je potrebno, ponovite zdravljenje. V tem primeru se morate osredotočiti na splošno zdravje.

jesti puding ajdove moke, boste jasno vaše telo toksinov, odpadkov, skrbeti za stanje plovila in pomagali delovanje jeter bolje. Poleg tega bo ta pijača prispevala k izboljšanju metabolnih procesov in pozitivno vplivala na telo kot celoto.

Ajda žele prehrana

Ajda je znana tudi kot prehransko izdelek, ki vam omogoča, da enostavno znebiti odvečne teže. In če se vam prehrana zdi preveč zapletena in vam težko obvladuje občutek lakote, bodite pozorni na ajde ajde. Ta pijač bo zaradi visoke vsebnosti vlaknin pomagala hitro nasičiti in posledično zmanjšati količino porabljenih kalorij.

Da, da izgubijo težo lahko kuhamo ajdove žele po zgornjem receptu, da bi na enak način - dvakrat dnevno za 30-35 minut pred obroki. Ampak obstajajo druge možnosti za kuhanje.

• Potrebovali boste 200 ml jogurta 1% maščobe, 100 g ajdovih kosmičev in 200 g reza iz jedra. Sestavine sestavimo v čisto stekleno kozarcico, jo zmešamo, pokrijemo z gazo in pustimo, da je nekaj dni na toplem mestu. Po tem času zmes filtriramo, dobro stisnemo in kuhamo v litru vode. Uporabljamo enako kot mlevno mleko. Za drugi
  
  
  
• recept je potrebno takšne sestavine: polstakana ajdove moke, pol kozarec mleka z nizko vsebnostjo maščob in kozarec vode. Vse damo v ponev in kuhamo na nizki vročini pod pokrovom četrtino ure. Pripravljen jesti jelič zjutraj na prazen želodec, lahko namesto zajtrka. Po želji je jedu dovoljeno piti zeleni čaj brez sladkorja ali mineralne tekoče vode.
• izdelkov, ki bodo uporabljeni v tretjem receptu: 50 g ajdove moke, 15-20 g rozin, 20 g masla, pol litra vsebnost mlečne nizka vsebnost maščob, žlica kakava v prahu, limonine lupine eno, vanilina ščepec, majhna peščicaorehe ali bučna semena. Moko združimo s kakavom in jo dodamo v mleko. Previdno zmešajte žvečenje, tako da ni nobenih grudic, nato pa dodajte preostale sestavine in počakajte pet do sedem minut pri nizki toploti. Odstranite s plošče, pokrijte s pokrovom in pustite, da se ohladi pri sobni temperaturi.
• Da bi to žele, ki jo potrebujemo pol skodelice nezmleto, pol litra mleka, malo škroba, vanilije na konici noža, nobenih jagod in sadja. Ajdova kislina zavrite dokler ni pripravljena, nato jo prelijte s predpisano količino mleka, jo raztopite v 50 ml vode, škroba in vanilina. Kuhamo s konstantnim mešanjem približno 10 minut. Dodamo jagode, sadje in postrežemo.

Kot lahko vidite, v pripravi ajdove žele je zelo preprosta, vendar je ta pijača bo zelo koristna za telo. Bon appetit in bodi zdrav!