Kako izgubiti težo s pomočjo zelišč?Zelišča za zmanjšanje telesne mase pekočo maščobo, odvajala, diuretik, čiščenje, zmanjšanje apetita, pospeševanje metabolizma: prehrana, čaj, juha, kopeli - recepti

Pregled

zelišč za hujšanje. Metode odkrivanja zelišč za hujšanje.

prekomerno telesno težo - glavni problem mnogih ljudi. S starostjo se vaš metabolizem slabša, in oseba pridobi težo a. Večina hujšanje iti na dieto, vendar pa lahko poskusite, da izgubijo težo s pomočjo zelišč.

Zelišča, ki izboljšujejo presnovo, pospeši metabolizem: Seznam

Vsa zelišča niso enaka za hujšanje. Shujšati, da bi rastline, ki izboljšujejo presnovo, zavira apetit in imajo diuretik učinek. Skladno s tem lahko zmanjšanje teže posledica gorenju maščob ali vodne izgube. Seznam

zelišč, ki izboljšujejo presnovo:

• Cimet
• Rosemary
• Kurkuma
• kamilica
• rukola
• Lipa
• mati in mačeha

zelišč, ki izboljšujejo

presnovo Kako izgubiti težo s pomočjo kamilice, apno, rukola: recepti za dieto

rukola - uporabnotrava, ki mora vključevati dnevni jedilnik. To daje zelenih solat pikanten okus.

solata recept rukola:

• rezina fino rukolo ali trganje z rokami
• narežemo na majhne paradižnike in papriko
• kuhano jajce sesekljamo in dodamo zelenjavo
• rešetki sira in vpišite
• solata Sezona zmes balzamičnega kisa

kamilico izboljša presnovo,se lahko uživa kot čaj.

• 10 g suhih surovine, ki se zmeša s 150 ml vrele vode
• Pustiti stati 15 minut
• pijača trikrat dnevno 40 minut pred obrokom

lipa prav tako prispeva k izboljšanju metabolizma.

• 10 g posušenih cvetov morali pour vrelo vodo in napolni
• Po napenjanje, dodajte rezino limone
• pijačo pred vsakim obrokom

Kako, da izgubijo težo s pomočjo kamilice, apno, rukola

Zelišča za izgubo telesne teže, maščobe gorenja: seznam

Ta zelišča prispevajo k hitremu razčlenitev maščob. To je zaradi svoje posebne sestave. Snovi, ki so del teh zelišč pomagajo, da se raztopi maščobe. Seznam

zelišč, ki gorijo maščobe:

• Lemongrass Ginger Kurkuma

Zelišča za hujšanje, maščobe gorenja

Kako izgubiti težo s pomočjo limonske trave, kurkuma in ingver: recepti za dieto

Te rastline se lahko uporabljajo brez prehrane. Vendar ob upoštevanju določenih pravil hrane, rastline poveča njihov postopek učinek in hujšanje je pospešeno.

kurkuma in ingver so uvedli v hrano med kuhanjem. Z uporabo ingverja lahko pripravite okusne pijače. Pogosto ingver čipi vbrizga v čaj. Kurkuma je dodan v pripravi jedi. Ta začimba tudi opekline maščobe iz stegen in trebuha.

magnolija pripravimo čaj, ki je odlično žejo dušilec in umiri apetit.

čaj Recept:

• peščica listov, ki se meša z 200 g vrele vode in pustite pokrov na 15 minut
• Po tem, da je juha filtrirane in dvakrat na

dan, Kako izgubiti težo s pomočjo limonske trave, kurkuma in ingver

Zelišča odvajal, da izgubijo težo in očisti telo:Seznam

zelišča Odvajala spodbujajo hitro izločanje blata. Tako se telo znebi odpadkov in starih iztrebkov, ki strup za telo in moti normalno presnovo.

Seznam odvajalni zelišča za hujšanje:

• zelišče Senna
• Pelin
• lanena semena
• Shamrock
• Rman
• krhlika
• Dandelion

Zelišča odvajala za hujšanje in čiščenje

telo Kako izgubiti težo s pomočjo pelina, regrat, in lanenih semen: recepti za dieto

pelin je. S te rastline lahko prinese parazite in zmanjšati težo. Treba je zmeljemo suho travo na kavni mlinček in se četrtino čajne žličke vsake tri ure. Po 14 dneh, reši vnos prahu do 3-krat dnevno.

lanena semena. zelo priljubljen in učinkovito orodje, ki vam bo pomagal izgubiti težo.

• 10 g semen je treba mešati z vrelo vodo v količini 550 ml in pokrov
• je najbolje narediti v tla
• litrsko posodo nato zapustijo sposobnosti za 8 ur
• pitje 170 ml juho zjutraj in zvečer

Dandelion. Ta cvet pogosto uporablja v sveži obliki. In lahko uporabite korenine in cvetje in zelene rastline. Kot je grenko stebla, jih je treba namakati 30 minut v slani vodi. Nadalje, stebla so cvetovi cut in uvedli v solatah. Vsak dan jesti del te solate.

Kako izgubiti težo s pomočjo pelina, regrat, lanenih semen in zelišč

vračanje prebavni sistem: seznam so bile uporabljene

Zdravilne rastline uspešno zdravilcev tradicionalne medicine za zdravljenje bolezni prebavnega sistema. Nekatere rastline lajša krče, zmanjša napenjanje, preprečiti fermentacijo in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov. Seznam

zelišč, ki zmanjšujejo prebavila:

• Dandelion koren
• Pelin
• Origano
• koriandra
• Koromač
• Mleko
• Ivan čaj

zelišč, ki zmanjšujejo prebavni

sistem Kako izgubiti težo s pomočjo origana, koriandra, komarčka, osat in vrba-zel: recepti za prehrano

Origano. Ta rastlina se aplicira kot začimba pri pripravi prve in druge tečaje. Poleg tega, origano pripravo čaja.

čaj Recept:

• 10 g suhih surovin je treba zmešati z vrelo vodo in pustimo stati tretjo uro
• Zatem se tekočina ločena od trave
• pijačo v tekoči obliki 150 ml zjutraj in zvečer

koriandra. Ta sredstva se lahko uporabljajo v sveži ali sušeni obliki. Pri pripravi solate, uporabite zelena stebla in listi koriandra. V zimskem času, ki jih sprejmejo v mesnih jedi z zdrobljenih koriandra semena. Ti bo Posodo pikanten okus.

Komarček. To začimbe zmanjša napenjanje in počasi vreti. Treba je pripraviti komarčka semen poparkov po.

Recept tinktura:

• žličko surovin pour kozarec vrele vode
• Pustite delovati 30 minut
• Pijte trikrat na dan pred obrok

Ivan čaja. zelišča lahko kupite v vsaki lekarni.

čaj Recept:

• Za pripravo čaja za hujšanje, pour 7 g suhih listov z 200 ml vrele vode
• pustimo stati
• četrtini ure piti čaj 20 minut pred obrokom

Silybum. To je rastlina, ki stimulira pretok žolča in izboljšuje delovanje jeter.

čaj osat:

• Za čaj prelijemo ½ žličke travo 150 ml vrele vode
• pustite stati tretji urno
• seva in traja 40-60 minut po zaužitju

Kot tanek preko origana, koriandra, komarčka, Silybum in vrba-zeliščni

zelišča, ki zmanjšujejo apetit: seznam

Ta zelišča so razdeljene v dve vrsti: občutek lakote, in otekline v želodcu. Zato načelo delovanja rastlina je drugačna.

seznam zelišč za zmanjšanje apetita:

• Senna
• teloh
• Mistletoe
• zelenke
• marshmallow osnovnih
• Garcinia

zelišč, ki zmanjšujejo apetit

Kako izgubiti težo s pomočjo Senna, teloh, omela, zelenke, Garcinia, marshmallow: recepti za dieto

teloh je.

čaj Recept:

• 10 g trave vlijemo 250 ml tople vode
• vreti 2 minuti in na majhnem ognju
• Strain brozge in pijačo zjutraj na tešče

Senna. Ta zeliščni nabrekne v želodcu in povzroča občutek sitosti. Rastlina lahko uporabimo za pripravo brozge ali jeste suh prah zdrobljenih zelišč.Če se odločite za uporabo Senna v suhi obliki, nato pa v tem primeru je treba uporabiti prah zdrobljenih rastlin na konici noža.

čaj Recept:

• za čaj dovolj 10 g trave vlijemo 220 ml vrele vode
• Infuse 25 minut
• Take 150 ml zjutraj in zvečer

zelenke. rastline imajo značilno aromo.

juha Recept:

• Za pripravo 7 g zel brozge zlijemo vrelo vodo( 200 ml)
• Po 20 minutah esence stojijo, filtriramo
• Take pol skodelice 30 minut pred zdrob

marshmallow korenu. Nakup posušene korenine lahko lekarna.

čaj Recept:

• za čaj 15 g korenine vlijemo 500 ml
• tople vode, nato za segrevanje za 2 minuti
• Nato juho levo 20 minut
• Take 150ml pred vsakim obrokom

Garcinia. E travo, da je občutek lakote ter spodbuja hitro hujšanje.

čaj Recept:

• nalijemo 15 g suhe trave 200 ml vrele vode in nato
• vodno kopel za 2-5 minut
• Pustimo 30 minut in sev
• pijača trikrat dnevno eno uro po zaužitju

omelo. omele ponavadi skupaj z apnom.

čaj Recept:

• posušimo rastline pomešamo v enakih količinah
• žlička zmesi pred prejemom

hrano vlijemo 300 ml vrele vode in pustimo stati 25 minut

brozge filtru in se 150 ml trikrat dnevno Kako tanek preko sene Helleborus, omela, zimzelene, Garcinia, slez

Diuretik in odvajanje zelišča za hujšanje: seznama

Diuretiki zelišča prispeva k odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa. Za take trave izginejo edem, koža je bolj napeta.

Seznam diuretik in drenažni zelišča za hujšanje:

• Šipek
• Brusnice
• Planika
• Birch brsti

diuretik in se stekajo zelišč za hujšanje

Kako izgubiti težo s pomočjo šipkov, brusnice, Planika in brezovih popkov: recepti za dieto

decoctions in čajev v teh zelišč, najbo v določenem vzorcu. Omeniti velja, da bi morali biti ljudje, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov esence teh zelišč pijan previdno.

metoda piva diuretik zelišča:

• Diuretiki zelišča varijo žlico, ki temelji na 400 ml vrele vode
• juho treba zaviti v brisačo in pustite stati 25 minut
• Vzemite 180 ml čaja za 20 minut pred jedjo ali eno uro po

obroku Kot tanko preko šipka, brusnice, Planika in breze brsti

Pristojbine hujšanje tibetanski zeliščni čaj, juho

Obstaja več vrst tibetanski čaj, vendar pa je najbolj priljubljen šteje "zbiranje Kinga."Sestavljen je iz šentjanževke, immortelle, brezovih popkov in marjetice. Ta mešanica zelišč drugačna diuretik. Poleg tega podatki zelišč zmanjšanje lakote in spodbujajo presnovo.

metoda za kuhanje čaja tibetanske:

• pivo čaj na običajen način.10 g posušenih zelišč dodamo 250 ml vrele vode
• tomyat 2 minuti na majhnem ognju
• sprejetih namesto običajnih čaj

pristojbinah hujšanje tibetanskih zelišč

Dajatve hujšanje Altaian zeliščni čaj, juhe

Sestavek pristojbine Altaian hujšanje vsebuje diuretik trav in rastlinizboljšuje presnovo. Nekateri deli zbiranje zmanjšanje napenjanja in odstranitev ostankov iz telesa. Kot del zbirke lahko videl tako zelišča: osat, brezovo listje, zeliščni Senna, lubje Aspen, ruski osat, rdeča gorsko pepela.

način piva zbirka Altaian zelišč:

• čaj Prevretek pripravimo na standardni način
• Za to zbirko žličko vlijemo 250 ml vrele vode in infundirati 15 minut
• Prevzemite 150 ml trikrat na dan

pristojbin za hujšanje Altaian trava

Dajatve hujšanje Belazeliščni čaj, lahko juho

najbolj znana trava šteje kavkaški teloh. To je rastlina, ki se uporablja za hujšanje. Toda poleg teloh v zbirki vključujejo pelina, melisa in limonske trave. Te rastline spodbujajo presnovo in pomaga izboljšati prebavo.

Postopek za čaj kuhanje z kavkaškega zelišč:

• Za pripravo zbiranje brozgo žlica vlijemo 400 ml vode
• vroče tomyat na majhnem ognju 2 minuti
• filtrirali brozgo in se 120 ml 4-krat na dan

polnila za Bela trave hujšanje

polnila za krimsko zelišč hujšanju: so čaj, juho

Krimsko zelišča že dolgo znana po svojih zdravilnih lastnostih.Čisti gorski zrak in morje, da trava prijazno in koristno.

Sestava Krimsko zbiranje Hujšanje:

• Blackberry
• Listi lešnikova
• Sporysh
• Listi Senna
• kamilica
• Grass tatarski čaj
• Šipek
• poprove

receptov Krimsko čaj:

• Tea varijo temelji žlico zbiranje 400 ml vrele vode
• Vzemite 15minut pred obroki 3-krat na dan
• potek zdravljenja je 21 dni obtožba

hujšanje Krimsko zelišča

Kaj zelišča za hujšanje OTC?

Zato je najbolje, da se pogovorite s svojim farmacevtom ali zdravnikom. Vse pristojbine in zelišča za hujšanje je zelo učinkovito, vendar pa se odlikujejo z njihovega delovanja. Torej, če imate ledvične kamne, ne kupujejo diuretik zelišč.Najbolje je, da raje pripravljene zbirke. Zdaj lekarna lahko kupite čaji za hujšanje v filter vrečke, kar je zelo priročno.

Kaj zelišča za hujšanje čez števec

Spa zeliščni hujšanje: recepti

Spa hujšanje izboljša krvni obtok in spodbuja limfno drenažo. V skladu s tem zmanjša otekanje. Sčasoma plast maščobe postane manjša, kot je trava prebavi maščob kapsulo. Pri pripravi kopel za hujšanje, ki jih lahko uporabite te zelišča: šentjanževka, šipek, majaron, poprove mete, ognjiča, koprive, žajbelj, sivka, kamilica, rman, osat, lipov cvet, rožmarin, Roka. Zelišča lahko zbirko ali ločeno.

mešanju recept kopel:

• treba stresemo 50 g trave liter vrele vode in kuhamo nad nizko toploto za 2 minuti
• Nato je treba juho levo na 20 minut
• Tekoče filtra in zlijemo v vodni kopeli s
• ležijo v raztopino zdravljenja 15-20 minut

Spa zeliščni hujšanje

Koliko lahko vzamete zelišč za hujšanje?

ponavadi na embalaži za vsako zelišče ima podrobna navodila. Treba je omeniti, da si ne bi smel pristojbine in zeliščne čaje ves čas. To je dovolj, da piti decoction 14-30 dni, 2-3-krat na dan. Po tem, da je potrebno, da se odmor za 2-3 mesecev in ponovite seveda. Priporočljivo je, da bi zeliščni čaji, skupaj z dieto in pravilnega prehranjevanja.

Koliko lahko vzamete zelišča za hujšanje

Kako izgubiti težo s pomočjo bardakosh, Stevia: so recepti

Bardakosh in stevia pogosto uporablja za hujšanje.

Bardakosh - vse ponavadi majaron EU.Uporablja se pri pripravi zelenjave in mesnih jedi. Menijo, da bardakosh spodbuja odstranitev vlage iz telesa in spodbuja hitro izgubo teže.

juha Recept:

• Za pripravo brozge 15 g suhe trave vlijemo 400 ml vode
• kuhamo vodno kopel za 15 minut
• Nato juho filtriramo in 200 ml pijačo pred vsakim obrokom

Stevia. Ta rastlina se uporablja kot nadomestek sladkorja. Kalorij rastline so zelo nizke, tako da ekstrakt stevie lahko dodamo čaj namesto sladkorja. To bi morala pripraviti decoction stevia.

Recept juha:

• Za ta žlica trave vlijemo v termo in nalijemo 450 ml
• tople vode je ostalo v termo do 12 ur
• juho filtra in traja 200 ml trikrat

dan Kako tanka preko bardakosh, stevia

Grass - naravni vir vitaminovin minerali. To je odličen način za izboljšanje vaš metabolizem in izgubijo težo.

VIDEO: Zelišča za hujšanje