Kakšno zelenjavo in sadje lahko ima otrok 6, 7, 8, 9, 10, 11 mesecev in eno leto, star 2 leti? Kako naučiti otroka, da jedo zelenjavo in sadje, če ne želi, se zavrne?

V prvem letu otrokovega življenja je oblikovanje njegovega imunskega sistema in kosti, zato mnogi pediatri priporočajo, da držijo strogo shemo uvedbe dodatnih izdelkov.

Kaj lahko sadje in zelenjava dal svojega otroka na 6, 7, 8, 9, 10, 11 mesecev do enega leta?

otrok je 6 mesecev.

prvi, ki se daje s hrano, so zelenjavne in sadne pireje.

steklenice lahko dajemo tudi kašo za boljše telesne mase.

nujno začeti z zelo majhnih odmerkih, na primer 1 čajno žličko na dan in si oglejte reakcijo baby telesa.Če tekom dneva ni bil izpuščaj, potem lahko vnesete večji del, ne pa tudi, da uvede še en nov izdelek.

OPOMBA: Nekatere izmed prvih, ki se dajejo cvetačo in bučke ogled vsebine dovolj za razvoj kalcija in fosforja. In buče pire, ki je zelo koristen pri prebavi otroka.

od preference sadni pire se običajno daje na jabolka in hruške, ki je bogata z pektin, in vsebuje veliko železa za normalno delovanje obtočil.

Drugi izdelki bolje začeti pisati v naslednjih mesecih, saj se uporabljajo za pridobivanje vsakega novega izdelka niso dovolj močni telo traja dolgo časa.

V dveh tednih po hranjenju del otroka bo zrasla do popolne zamenjave enem dnevu hranjenja.

sadje otrok 7 mesecev lahko poskusite vnesti:

• Peach Marelica Banana
• Suhe slive

Ti plodovi so bogati z elementi v sledeh ter vitamine in odlično delo z zaključkom železa in izboljšano prebavo rastne organizma.Če je otrok že mehko blato, bo potrebno obrezovanje iz odpadkov. Z 8 mesecev

telo otroka oblikovana in pripravljena za sprejem mlečne izdelke. Zato so mnogi pediatri priporočamo, da bi doma jogurt, jogurt in skuto in postopoma uvedli v prehrani otroka.

lahko dodate Od sadja za otroško prehrano:

• jagode
• Malin
• Smorodin
• Cherry
• Plum
• Melon

Po 9 mesecih kiddies lahko damo v eksotičnih prehrani sadja:

• Pineapple
• Kiwi

Zelo pomembno je upoštevati otrokovo blato in manifestacije na koži.Če je reakcija organizma na nobeni prireditvi, je najbolje, da prekinete ta izdelek.

V 10 mesecih otroka je pripravljen poskusiti slive, slive, lubenice. To je zelo potrebno, da ga stopenjsko zadnje sadje, saj vpliva na ravnovesje vode v telesu.

lahko začne za vstop v prehrani v 11 mesecih do enega leta in : mandarine, pomaranče, grenivke.

Ko vse uporabnost teh izdelkov zaradi visoke vsebnosti vitamina C in drugih vitaminov, ti izdelki so zelo alergični, zato zahtevajo skrbno pristop.

Od zelenjave lahko imeli tisti, ki so bogate z vlakninami in še niso bili na voljo pri nižji starosti:

• Jajčevec
• pese
• Bean
• zelje
• Paradižnik
• brokoli

Zelenjavne juhe se lahko kuhana z dodajanjem rastlinskega olja in malo soli, kar bo izboljšalo okus novih izdelkov.

Kaj lahko sadje in zelenjavo, da bi vaš otrok 2 leti?

Pri starosti dveh let otrokove prehrane je že chetyrehrazovoe in vse raznolikosti še ni primeren za splošno tabelo odraslih.

Če otrok je, da se omogoči snacking med obroki - to bo zmanjšalo apetit, če je, nasprotno, da se zmanjša število sprejemov do 3, lahko to vpliva na režim in zdravstveno stanje dojenčka. Zato so najboljši odmori med obroki 3-4 ure.

Ogljikovi hidrati so glavni vir energije za celice in dobil otroka, ker sadja, zelenjave in žitaric. Prav tako je zelo pomembno, da telo dobi zadostno število makro in mikroelementov, ki so v velikih količinah najdemo v zelenjavi in ​​sadju.

Torej, vse vrste zelenjave, je priporočljivo, da otroka s hitrostjo do 250 t.dan v juhe in multi-drozge.

dvoletni otroci lahko dati naslednje zelenjave:

• jajčevcu Paradižnik Redkev
• Kumare Peppers
• krompir čebulo Korenćek
• brokoli

sadje in jagode v otroka 2 leti, lahko dajo vse vrste do 150 gramov.na dan.

Zakaj otrok ne jesti trdo hrano sadja in zelenjave: kaj storiti?

Danes narašča število otrok, so v čisto in dojenjem, ko otrok postane 6 mesecev, veliko mater kupujejo kozarce sadja in zelenjave, v upanju, da se bo zdaj dojenček začne biti srečen, da preizkusite nove izdelke.

Toda iz nekega razloga, niso vsi otroci so z veseljem sprejeli vodstvo mamino in opustiti take inovacije.

Mnoge matere iti na vse vrste trikov, da bi dobili otroka, da se odpre usta in jesti vsaj žličko.

Kaj lahko potem je treba sprejeti:

• Vključi najljubše risanke
• sprožitve motenja sorodniki, ki se bo njegova igrača
• Uporabite svojo najljubšo igračo kot primer, kako poje z
• pire veseljem lahko uporabljajo različne besed: "Flying letala( žlico) in desno v ustih Kate. . »

Vendar ne vsi triki žal lahko vpliva na poreden fant. Potem lahko poskusite izboljšati okus hrane s soljo in premešamo zelenjave ali sadja.

Kako naučiti otroka, da bi jedli sadje in zelenjavo, če ne želi, da zavrnejo?

Druga možnost je povečanje interesov hrani otroka - je, da mu dali priložnost, da preizkusite vse roke.Če želite to narediti, lahko postavite posodo na poganjkov pred njim, in dal majhne koščke hrane, ki bo lahko na dotik ročice in okus.

Kaj pa, če otrok ne bi jedel sadje in zelenjavo?

otrokovo telo, saj nihče ne ve, kaj potrebuje, in da, če je vaš otrok nenadoma ustavil poskusiti sadja in zelenjave, ki jo je treba brez panike. Ima prav, kot si jih trenutno ne želiš.

In kaj je več, je verjetno dovolj teh vitaminov in mineralov, ki jih je že uspelo priti. In po nekaj časa, brez vašega vztrajnega Nagovaranje, se bo vrnil njegovo zanimanje za te izdelke.

Kaj storiti, če vaš otrok ne jé sadja in zelenjave? Otrok ne jé sadja in zelenjave: Komorowski

po Komarovsky, če otrok ne želi poskusiti sadja in zelenjave - preprosto ni časa. Kakovost dojenje nadomestke za vse vrste vab, ker žensko telo stoletja hranijo otroka na vse najpomembnejše in poskušali goljufati narave ni potrebno.

Če otrok dobiva dovolj teže in ne izgleda boleče, je treba sprostiti položaj in uvesti sadja in zelenjave postopno, brez prisile in prepričevanja. Prišel bo čas, in otrok bo sam potegnil za nove in uporabne izdelke.

Video: Kaj pa, če otrok noče jesti - Dr. Komarovsky