Kako zdraviti motnje očesne nastanitve pri otrocih in odraslih

Prenočišča - je oko je sposobnost, da se osredotoči na predmete na različnih razdaljah, hkrati pa ohranja jasnost vida. Zanemarjanje pravili nego oči, različne bolezni in sprememb, povezanih s staranjem prebivalstva vodi v motnje vidnega sistema, kar vpliva na kakovost življenja ljudi.

vsebine:

mehanizem nastanitev merjenje
standardi
razlogov vrst
in simptome motenj
starostne daljnovidnosti( senilna vid)
prilagodljive astenopija
šibkost namestitvene
Običajno, prenapetosti nastanitve( PINA) in cyclospasm( false kratkovidnost, utrujene oči sindrom)
popravek pareza in paraliza namestitve( ciloplegiji)
bolj nevarno
Zdravljenje
kapljice Vitamini in minerali
Točke
Leče
Laser
Vlak
ApparAta
Fizioterapija
Otroci Preprečevanje
Mehanizem

kakovost nastanitev

očesa se določi glede na sposobnost, da lomijo svetlobne žarke in izvedli tako, da vidim prav tako dobro na kratke, srednje in dolge razdalje. Za spremembo kota loma svetlobe omogoča elastičnost leče in ureja njegovo napetost ciliary mišice( mišični Notranja para oči) in zonulah v Zinn( krožna vez ohranjanje objektiv).

instagram viewer

Pri obravnavanju predmeta razdaljo mišica ciliarnega sprošča in Zinn vez otrdi, vleče kapsulo leče in zaradi česar je ravno. V tem primeru se zniža lomni moč očesne optike.
Osredotočanje na objektu v bližini povzroča stres sprostitve ciliary mišic in vezi Zinn, zaradi katere postane konveksno lečo, in oko refrakcije poveča moč.

nastanitev proces je avtomatski in avtonomni živčni sistem nadzoruje: delo ciliary mišic parasimpatičnega delitev je odgovoren za kup Zinn - simpatičnega.

na vsebino ^

Merjenje

uporabo več parametrov pri preverjanju akomodativno sposobnost očesa:

absolutno nastanitev - izračunano na eno oko, ko izklopite iz drugega vidika.
relativno namestitev - binokularni vid( dve oči), pri čemer je namestitev servo spremlja zbliževanje( zmanjšanje vizualnih osi oči na to temo).Pri normalni vid nastanitve in konvergence pojavljajo vzporedno in v sozvočju.
Funkcionalna tiho namestitev - stanje, v katerem je prilagodljive spodbuda odsoten, ni treba vključiti mišice ciliary in vezi Zinn, je pogled usmerjen v daljavo. FIELD
( dolžina) namestitvene - razdalja med najbolj oddaljeni točki jasno razlikuje( zdrava oseba leži v neskončnosti) in najbližjo točko jasne vizije( na razdalji 10 cm).Izraženo v linearnih pogojih. Obseg
( trdnost, amplituda ali širina) namestitev - lom razlika( lomni moč optičnega sistema), ki narašča od preostalega do maksimalne napetosti namestitve, ki je, ko je videti na najbolj oddaljenem mestu jasne vizije v bližini. Enota je dioptrijo.
nastanitev napetost - negativni del relativne nastanitev, nastanitev obseg porabila, da bi njegove oči osredotočiti na določeno temo.
Reserve nastanitev - pozitivni del relativnega nastanitev, nastanitev obseg oskrbe, ki ostane po prenehanju oko na kateri koli točki posnetka. Običajno za kratke razdalje se nadomestilo za nastanitev, ki ni manjša od polovice napetost( optimalna - 33 cm), sicer je hitro vizualno utrujenost. Za diagnozo motenj

nastanitev proces, po naslednji metodologiji:

Preverite vid brez očal in z izbiro primernih stekel( leč).
visometry - ocena ostrine vida uporabo posebnih tabel( Sivtseva, Golovin).
accommodometer - določanje položaja bližnji in daljni točke jasnosti za vsako oko uporabo posebnih medicinskih pripomočkih( ali optometry accommodometer).
Proksimetriya - izračun nastanitev območje s posebno linijo in premakniti na to predmet, kot tudi sferični objektiv.
scotoscopy - določanje vrste in stopnjo refrakcije. To se izvaja v temni sobi z ogledali in lečami skiaskopicheskoy linijo.
ergograph - ocenjevanje vzdržljivosti, zmogljivosti in stopnjo utrujenosti mišic ciliary( ciliary) pod obremenitvijo s pomočjo vizualnih grafiko( ergogram).
avtomatsko refraktometrijska - lomni pregled oči( določitev točke glede na idealno podobo mrežnice), s pomočjo medicinske naprave( samodejna refraktometru).
Oftalmometres - merjenje polmeri ukrivljenosti in roženice lomnim moči z ophthalmometer napravo. Pahimetrija
- ultrazvok ali optični določanje debeline roženice očesa.
Ehobiometriya( A-skeniranje) - ultrazvok velikosti očesa. To razkriva patologijo fundusa, roženico, lečo, mrežnico, verjetnosti kratkovidnosti.
Biomicroscopy - Postopek očesne tekočine in pregled tkiva s špranjsko svetilko( gradbena Očesna mikroskop).

loading. ..

na vsebino ^

standardi

prilagodljiva sposobnost očesa s starostjo zmanjšuje.

približno starost norme absolutni obseg namestitev v dioptrij:

10 let - 12-14;
16 let - 10-14;
20 let - 9-13;
25 let - 8-12;
30 let - 6-10;
35 let - 5-9;
40 let - 3-8;
45 let - 2-6;
50 let - 1-3;
55 let - 0,75-1,75;
60 let - 0,5-1,5.

Primeri standardi relativno namestitev rezerva v dioptrij glede na starost:

7-9 let - 3;
10-12 let - 4;
13-20 let - 5;
13-20 let - 5;
21-25 let - 4;
26-30 let - 3;
31-35 let - 2;
36-40 let - 1;
41-45 let - 0.

do vsebine ^

poslabšanja Vzroki za nastanitev se zgodi iz več razlogov:

povezane z Starost

spremembe - postopna izguba elastičnosti leče in ukrivljenost( sposobnost, da spremeni obliko), njen pečat, slabitev mišice ciliarnih.
vlakna atrofije v ciliarni mišic zaradi povečanega očesnega tlaka( na primer glavkom).
vnetnih procesov, tumorjev, krvavitev v vtičnico oči.
poraz mening: tumorji, meningitis, tuberkuloza.
šibkost mišic hrbta in vratu, motnjami krvnega obtoka v vratne hrbtenice, ki jih fizične neaktivnosti povzroča. Poškodbe ali operacije na očeh.
Infekcijske in nevrološke bolezni.
Zastrupitev z zdravili ali toksini.
nezdrava prehrana, nezadostno uživanje vitaminov, beljakovin in maščob.
metabolične motnje, diabetesa.
Neuspeh na delo in počitek, pretirano obremenjuje oči - dolgo bivanje v računalniški monitor, TV, nepravilnega položaja v času obravnave.
hipokinezija namestitev naprave - videz sodobnih optičnih naprav, katerih uporaba odpravlja potrebo po objektu aparata, je moteno ravnotežje med nastanitve in konvergence oslabljen binokularnega interakcijo med oči.

loading. ..

in simptomov motnje nastanitve

patologijo razdeljeni v starostne( presbiopije) in pridobljene.

Starostna daljnovidnost( vid starca)

nastane s starostjo, so značilni simptomi pri ljudeh z normalnim vidom vidni po 40-45 letih, daljnovidnost( hipermetropija) poslabšanje prej pride v kratkovidnost( kratkovidnost) - pozneje.

Simptomi:

oči seva;
hitra vizualna utrujenost med branjem;
oddaljuje najbližjo točko jasnosti, da je nezmožnost prebrati drobni tisk ali prikaz manjših predmetov na blizu, da se osredotoči njihovo nadaljnjo umakne iz oči;
zamenjuje črke, ko si jih ogledujete v bližini;
zamegljen vid( manjše) v prevajalski videz med blizu in daleč predmetov;
zamegljen vid v slabih svetlobnih pogojih in zmanjšanje simptomov pri močni sončni svetlobi.

prilagodljive astenopija

označen s povečanim pritiskom oči zaradi dolgotrajnega delovanja pri( branje, računalniško delo) in povzroča slabost ali overexertion mišice ciliarnih. Astenopija se ne šteje za bolezen, vendar pa se lahko razvije v resno patologijo. Približno polovica uporabnikov računalnikov se sooča s tem pojavom.

Simptomi:

podvojitev predmeti zamegljena slika;
videz tančice pred očmi;
zbadanje, bolečina, pekoč občutek v očeh, solzenje;
oblik in velikosti predmetov opazuje spremembe( na primer črke v besedilu);
Vnetje sluznice oči;Glavobol
.

šibkost nastanitev

Status neustrezne ali nestabilno namestitev, je dolgo časa, je pokazala postopoma.

Simptomi:

nizko nagib glave, napačno držo v času pisanja in branja;
utrujenost, nelagodje v očeh;
glavoboli;
upad nastanitev podvojila( v primerjavi s starostno normo) z odpravo najbližji približek in nadaljnje jasno stališče.

običajno prekomerno napetost nastanitve( PINA) in krč nastanitve( lažne kratkovidnost, sindrom utrujenosti oči)

PINA - obstoječi za dolgo časa pretirano ton nastanitve v katerem mišic ciliary ostaja napeto tudi po prenehanju obremenitve( na primer, izgledav razdaljo).Ko je PINA BCVA( stekla) ne zmanjša in je 1,0( 100%).Taka kršitev je najbolj pogosto videti v šoloobvezne otroke in študente, ki imajo za študij veliko.

krč namestitve - to je tudi spastično krčenje mišice ciliarnih, nadaljevalo v okolju, kjer je poudarek ni treba zapreti. Vendar pa za razliko od Pina, krč povzroči zmanjšanje BCVA na 0,7-0,9.

Simptomi te bolezni:

poslabšanje ostrine vida;
dvojni vid v očeh;
hitro utrujenost oči med vizualnim delom v bližini;
občutek bolečine in izgorevanja v očeh;Bolečine v oklepaju, časovnem in čelnem področju;
pordelost oči;
solzenje;
pojav čezmerne razdražljivosti in utrujenosti;
znesek nastanitev v krču, je težko določiti - najbolj oddaljena točka jasne vizije skoraj združi z blizu in na področju nastanitve razteza le 2-3 cm;
PINA na najbližjem mestu jasnega vida je majhna, in volumen namestitve pod normalnim približno 2-krat.

krč hitro razvija in postane razlog za iskanje okulist. PINA postopoma kaže časov jasno razdalje vizijo in revnimi sledijo drug drugemu, trajna okvara vida je pregledna in v večini primerov po naključju odkritih med zdravniškim pregledom.

parezo in namestitev( ciloplegiji)

paraliza označen zaradi nezmožnosti za prikaz majhnih predmetov od blizu zaradi blokade ciliarni mišic s.

pareza lahko:

centralna - zaradi težkih kovin zastrupitve, nalezljive bolezni, diabetes;
periferna dopolnilo zaradi M-cholinolytics. Paraliza

izzvala infekcijske bolezni, poškodb, lezije oculomotor ali trigeminalnega živca, kot tudi različne farmakoloških sredstev.

motnje so:

zamegljena( zamegljenosti) pri vida - strani z besedilom, s standardnim pisave je še bolj umakne iz očesa;
težave pri pisanju - oseba ne vidi pisem, ki jih piše;
nezmožnost preučiti besedilo na nagibom glave, branje z enim očesom;
presek, če je treba upoštevati predmet v bližini;
pogosto mežikanje, rdečica vek in veznice;
drgnjenje oči, srbenje, pekoč občutek, tujek;
glavobol po očesnem obtoku;
diplopija( podvojitev slike);
mydriazija( dilatirani učenec);
nezmožnost za določitev zneska nastanitev - najbližja točka jasne vizije združi z daleč.

Patologije hitro razvijajo in lahko vplivajo na eno ali obe očesi.

bolj nevarne

krči, pareza in paraliza nastanitve lahko znak resnih bolezni - poškodbe travmatske poškodbe možganov, možganskih tumorjev, vaskularnih motenj, infekcijskih ali nevrološke poškodbe. Ignoriranje

motnje, kot so slabost nastanitve ali kodo PIN lahko privede do resnih posledic:

poslabšanje 1-3 dioptrije, in včasih več;
konstantno pekoč občutek, tujek v oči, pordelost njih;
bolečine v očeh in glavi;
poslabšanje zdravstvenega stanja, povečana utrujenost.

V odsotnosti terapije te spremembe postanejo trajne.

poglej kaj katarakta, zakaj se razvija in kako se za zdravljenje bolezni pri otrocih in odraslih http://woman-l.ru/katarakta-prichiny-simptomy-lechenie-i-profilaktika/

Zdravljenje

vključujejo integriranopristop in je določena v skladu z vrsto patologije:

kapljice

ko kršitve namestitve uporablja cycloplegic in midriatično drog - omogočajo, da se sprostite mišice ciliary( na primer, v krču), da se poveča kontraktilnost mišice( na Pina), razširiti učenca,uvJelić mobilnost oko( atropin, Digofton, Irifrin, Mezaton, Taufon, Tsiklomed).

Vitamini in minerali

imajo bilanca teh snovi pozitivno vplivati na nastanitev:

kalcij in vitamin D3 izboljšuje nevromuskularni prevajanja, sprostitev in krčenje mišic ciliarnih;
antioksidanti( antocianozidov borovničev ekstrakt, beta-karoten, vitamini C in E, Diquertin, lutein, selen, cink) izboljšajo lastnosti krvnih žil okrepi in poveča pretok krvi v mrežnici.

poudarja

popravek vključuje trajne ali občasne očal, okulistom izbrani glede na vrsto in stopnjo refrakcije:

monofokalnih očala za gledanje na blizu - se uporabljajo za presbiopije ali šibkosti namestitve, kot tudi za časovni popravek pareza. Prednost metode je njena preprostost izdelave, dober rezultat, poceni. Slabost - omejitve jasno vidnem polju v bližini mesta, in ko si nekaj dodatnih točk na daljavo, dati v najem ali gledati na njih.
izmenično slabomiopicheskaya odmika gorišča je enostranska( da izmenična anizokorrektsiya) - uporabite 2 para očal, ki se nosijo na telesu skozi dan. V očalih se oblikuje defokus za vsako oko. Metoda se priporoča za otroke z majhno kratkovidnosti, ko zazna šibkost nastanitev. Prednosti - visoka ostrina vida in hkrati zmanjšati obremenitev na nastanitev, enostavnost izbire, razumno ceno. Slabost - majhna kršitev lomnega-prilagodljive ravnovesja.
monofokalnih očala z korekcijskega monovizhen - zasnovan za tiste z kratkovidnega anisometropia( refrakcijske motnje, katerega obseg je različen za vsako oko), prej nosil očala s gipokorrektsiey. V teh očalih je eno oko prilagojeno za vid blizu, drugo - za razdaljo.
bifokalni očala, pri katerih je zgornji del objektiva, ki se uporabljajo za odpravo vid na daljavo in nižje - na blizu. Namenjene so prezbipom in osebam s slabostjo nastanitve, vključno z otroki. Pri prehodu iz zgornjega dela leče do dna lomom spreminja nenadoma.
Progressive očala - zagotavljajo visoko kakovost vida na različnih razdaljah. V njih prehod od zgoraj leče( za razdaljo) na dno( blizu vida) je gladka. Prednosti - možnost, da ima en par očal za stalni obrabi, jasnost vizije, ni slike skokov. Med pomanjkljivosti - potreba po spremembi običajnega obnašanja( nagib in vrtenje v glavi), popačenje slike, ko iščejo na napačnem področju leče.
monofokalnih očala za gledanje na blizu z Zmanjševanje - se uporabljajo za odpravo starostne daljnovidnosti. V njih se optična sila leče gladko spreminja od dna do vrha.
Točke za podporo nastanitev - očala z monofokalnih korektivnimi lečami, raztovoriti prenočišče malo pri delu v bližini. Priporočeno za osebe z vizualno utrujenost, mladega presbiopije, otrok z razvojno kratkovidnost tveganja.

Leče

všeč, ko je korekcija vida s kontaktnimi lečami je očali uporabiti načelo monovizhen, kot tudi uporabe dvo- ali multifokalne leče.

Glede na strukturo objektiva so:

Simultano - deluje na principu sočasnega vizije, ko so jasen pogled na območja, ki se nahajajo na različnih razdaljah na področju učenca. Kot rezultat, projicira na mrežnico več različnih razdalje slik, možgani izbor želenega.
Izmenično - uporaba načela izmenično vizijo Bifokalni in progresivnih očal.

Alternativna Laser korekcijskih očal in leč, je sprememba v debelini roženice( odpravo svojih pomanjkljivosti in nepravilnosti, ki vodi do izgube vida) s pomočjo laserskih žarkov, s čimer se poveča oči refraktivno moč in jasnost slike predmetov povečuje.

Indikacije:

miopija od -1 do -13 dioptrij;
hipermetropija od +1 do + 6 dioptrij;
astigmatizem +/- 1 do +/- 4.

Sodobne metode popravljanja so varna in neboleča, se lahko obnovi vid pri bolnikih, 18-45 let.

železniška

Odstrani cyclospasm pomočjo posebne vaje za oči. Lahko jih uporabite tudi za preprečevanje kršitev.

doma:

Zaprite oči in počasi premikate dlake z ene strani na drugo, od zgoraj navzdol, diagonalno, vzdolž oboda, da opišete osem. Priporočljivo je, da se čim pogosteje izvaja z vizualnim naporom.
Utripa nekaj sekund in hitro utripa 30 sekund. Večkrat se lahko uporablja pri delu z računalnikom.
Narišite točko na okenski plošči( duševno), počasi prevajajte pogled s te točke na oddaljene predmete izven okna in nato na vrh vašega nosu. Vadite 1-2 krat na dan za 3-7 minut.Če bi bolniku naročili očala za razdaljo, jih je treba usposobiti.

Bolnik:

Usposabljanje na Avetisov-Matz. Predlaga branje več minut v različnih objektivih - od največje možne obremenitve do najmanjšega.
Metoda optičnega mikrofogranja s strani Daševskega. Uporablja se za zdravljenje PNA, ločeno za vsako oko. Popravljena ostrina vida 1,0 z očali, je dodal, da ga, in potem čiščenje leč 0,25 dioptrije, usposabljanje oko, da se premaknete iz majhne rosenje na samodejno obnovi vidne ostrine na 1,0.Po istem principu zmanjšajte število negativnih dioptrij v očalih.
Metoda razmnoževanja za Volkov-Kolesnikovo. Uporablja se s stabilnim PIN-om, ki temelji tudi na zamenjavi objektivov - od pozitivne do negativne, z večjo manjšo močjo. V tem primeru pacient pogleda vrstice tabele Sivtsev nekaj minut.

Pralni

Za odpravo kršitev nastanitve s pomočjo posebnih naprav:

Oftalmomiotrenazher-relaxer Vizotronik - ima sproščujoč učinek na mišice ciliarnih.
medicinski pripomoček za namestitev trening Oxis oči - omogoča izmenično sprostitev in napetost mišic ciliarnih, spreminjanje razdalje med predmetom slike in bolnikovo oko blizu oddaljenega naprej in nazaj.
Naprava za namestitev usposabljanju Rucheyok - zahvaljujoč množico svetlobnih onesnaževalcev oblikovane na enoto predmeta leče, ki se giblje od blizu roba, da virtualni neskončnosti v nasprotno smer. Naprava
MACDEL 09 - zagotavlja nizko intenzivnost laserske stimulacije ciliarne mišice. Brezkontaktna izpostavljenost infrardečemu laserskemu sevanju povečuje presnovno aktivnost epitelijskih celic ciliarnega telesa. Laser Bobica
- pridobivanje razpršene laserski žarek HeNe sevanje na mrežnici povzroča sliko kot množice naključno nahajajo vložki različnih velikosti( peg vzorcev).Istočasno se delo senzoričnega aparata očesa izboljšuje, napetost sprejemne naprave se zmanjša.
Aparat za vakuumsko oftalmološko masažo( AVMO) ali lokalno baroterapijo( pnevmomasaža).Uporaba zračnih valov povečuje periferno cirkulacijo, zmanjšuje krčenje krvnih žil, izboljšuje trofizem tkiv. Očesna
electrostimulator( ESOF), magnetni akupunkturno masažo Zhezoton - vpliva na senzorične in nevromuskularne aparati oči šibkih električnih sunkov.
Complex Ambliocor - zagotavlja video-bioelektrično korekcijo aktivnosti kortičnega dela vizualnega analizatorja. Pacient gleda skozi animirane ali celovečerne filme, s slabšim zaznavanjem, zaslon ostane prazen, in ko se izboljša, se vklopi. Metoda temelji na motivaciji, da se čim bolj vidi, medtem ko možgani spodbujajo najboljšo vizijo.

Fizioterapija

Naslednje metode se uporabljajo za obnovitev nastanitve:

in magnetophoresis - kažejo učinki magnetnega polja izboljšati odzivnost in mikrocirkulacije, normalizacijo njihove elastičnosti in ton. Ko magnitofore uporabljate droge, katerih učinek je povečan z napravo.
Elektroforeza - izboljša penetracijo in delovanje zdravil z DC vira.
Akupunktura - metoda akupunktura uporabo srebrne igle vnašajo v bio-aktivnih točk v telesu, vključno z očmi. Tako odstranite boleče občutke, kar omogoča predhodno masažo točk.
Elektrorefleksoterapija - vpliv na akupunkturne točke z električnim tokom. Skupne točke so opremljene s tokovi negativne polarnosti, na točkah v očesnem območju - pozitivno.
Masaža materničnega vratu območje - izboljšuje krvni obtok, priporoča tečaje 10 sej 2-krat na leto. Ko

motnje nastanitve s travmo, okužbe, nevrološke ali psihološke poškodbe povzročil, je zdravljenje namenjeno odpravi osnovne bolezni.

Pri otrocih

Ena izmed najpogostejših bolezni v pediatrični oftalmologiji je nastanek spazma - po statističnih podatkih jih trpi približno 15% otrok šolskih otrok.

Kršitev vizualne utrujenosti nastane, ko otrok preživi veliko časa na računalnik, tablični računalnik, telefon, gledanje TV zaslon, kot tudi veliko branje, risanje, delo z majhnimi podrobnostmi( vezenje, tkanje iz biserov).

Ugotovite kršitev Starši lahko značilnosti:

utrujenost vizualna dela;
pogosto drgnjenje ali preganjanje oči;
glavoboli pri otroku;
upadanje uspešnosti šole;
razkroj jasnosti slike pri standardni razdalji, razpršeni ali podvojeni sliki pri pogledu proč.

To stanje lahko traja več mesecev in celo let in je reverzibilno do določene točke. Vendar pa lahko dolgoročno neprilagojena napačna kratkovidnost postane resnična. Zato so zgodnje diagnosticiranje nastanitvenih motenj in ustrezno zdravljenje zelo pomembne.

Preprečevanje

Glavna naloga nastanitvenega sistema je oblikovanje jasne slike na mrežnici kot odziv na pojav razpršenih kontur, ko se približuje objektu očesu. Uspešno uresničevanje te naloge je v veliki meri odvisno od fiziološkega stanja prilagodljivega sistema, zato ga podpirajo naslednji ukrepi:

Pravilna razsvetljava. Za vizualne obremenitve je zaželena naravna svetloba, svetloba pa mora biti porazdeljena enakomerno. Pri uporabi namizne svetilke je treba postaviti na levo( za levičarje na desni strani) in vključiti tudi splošno osvetlitev.
Pravilni položaj telesa. Optimalna razdalja pri delu z bližnjimi predmeti( knjiga, tableta) - 35-40 centimetrov. Računalnik mora biti nameščen nasproti osebe, tik pod nivojem oči, TV mora biti na razdalji 3-5 metrov. Branje, ki leži in nagne glavo v knjigo, so glavni razlogi za nastanek miopije.
počitnice način - če je potrebno vsakih 30-40 minut trdo delo, odmor in dati vaše oči počitek za 5 minut.
Gimnastika za oči - tudi majhni otroci naj se učil za opravljanje preprostih vaj( mežikanje, iskani iz oddaljenega predmeta na koncu, in obratno, krožno gibanje zaprte oči).
Fizične vaje - okrepiti telo kot celoto in še posebej vizijo.Še posebej pomembno je šport za otroke, v njunih raziskavah, ki jih potrebujejo za aktivno premikanje( tek, skok, čepenje, ukrivijo).Koristne sprehode na prostem, kopanje, vratu in ramenski masažo.
Vodni postopki. izboljša cirkulacijo kontrast kopeli pomagajo pri mrežnici pranje obraza lahko izmenično toplo in hladno vodo. Ob obisku bazenov s klorirano vodo in odprtih rezervoarjih je treba uporabiti posebna očala za zaščito oči pred okužbami in razkužila.
Pravilna prehrana. Prehrana mora biti raznolika in uravnotežena, vključno z dovolj vitaminov in mineralov. Posebej uporabne zelena listnata zelenjava( ohrovt, špinača, kislice), korenje, papriko, pomaranče, kivi, suho sadje( rozine, suhe marelice, suhe slive), oreščki, stročnice, jajca, mlečni izdelki, morske ribe.
popravek ustrezna vizija - zahteva pravilno izbiro očala ali kontaktne leče, upoštevajoč posamezne značilnosti osebe.