kitajska medicina meni, da je osnova dolgoživosti vpliv na biološko aktivne točke na človeško telo. So povsod: na rokah, glavi, hrbtu, želodcu. Več kot 70 tisoč živčnih konic se je koncentriralo na stopala. Oblikujejo refleksogene cone, povezane z delom različnih sistemov in organov. Iz tega razloga oseba, ki redno opravlja masažo stopal in hodi bos, prejme energijo za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.
- projekcija notranjih organov v stopala
- Kakšni so pogoji
- osnovna pravila self-masaža
- Kontraindikacije
projekcijo notranjih organov v stopala
biološko aktivne točke stopala se nahajajo po vsej svoji površini. Kitajci verjamejo, da je postanek zemljevid notranjih organov, na katerem je mogoče diagnosticirati zdravstveno stanje. Z delom na aktivnih točkah lahko spodbujate hitro okrevanje.Če si želite predstavljati, kako se masažne točke nahajajo na nogi, morate vizualizirati osebo v položaju zarodka.
Notranji del noge je odgovoren za delovanje hrbtenice. Prsti - vodja, medtem ko palec - možgani( prst na robu češarika, v centru - hipofize), ostale štiri prste - obnosne votline. Točke na nogi za masažo, odgovorne za oči, se nahajajo na dnu indeksa, sredi in delno zajemajo območje prstnega prsta.
Točke na levi nogi, ki so odgovorne za organe, ustrezajo anatomiji leve strani telesa. Podobno je tudi lokacija bioloških aktivnih območij za desno stopalo. Na korenu majhnega prsta in prstnega prsta je območje, ki ustreza ušesom. Točke, ki so odgovorne za pljuča, so en centimeter pod očesnim območjem.
leva noga bližje zunaj, je območje, ki ustreza delu srca. V podobnem območju, vendar na desni nogi, obstajajo območja jeter in žolčnika. Pankreasa se nahaja na notranji strani stopal, tik pod območjem pljuč.Takoj, vendar še vedno pod površino želodca.
Ob hrbtenici sta ščitnica in trebušna slinavka, želodec, ki izvira prečno v debelem črevesu. Pete so odgovorne za zadnjico, srednji spodnji pas pete ustreza reproduktivnemu sistemu.
do vsebine ^Kakšne so točke
? V naslednji shemi so bolj jasno označena vsa območja, odgovorna za organe.
Po kitajski zdravilci vse točke na stopalih se nahajajo na 14 meridianov, od katerih so dodeljene eni izmed vrst: Mojstra srca, več srca ali tristopenjski grelec( Meridian-tutorja).Na vsakem poldnevniku je 3 vrste točk:
- vzbujevalna točka .Je eden na vsakem poldnevniku in ko je izpostavljen, postane organ bolj aktiven, za kar se odziva;
- aspiracijska točka .Je ena na vsakem poldnevniku in z aktiviranjem v ustreznem organu je občutek počitka, telo sprosti, sponke in živčni sevi zapustijo;
- harmonizacijska točka .Ona je vedno na začetku ali na koncu poldnevnika, vpliv, ki ga normalizira državni organi so na tem poldnevniku, kar v splošnem sprostitev telesa.
Če želite zaznati potrebne točke, občutite nogo: ko boste našli aktivno mesto, se bo telo boleče odzvalo na dotik.Če obstajajo zdravstveni problemi, suhost, znojenje na tem področju stopala, kjer se lahko pojavi organ, ki potrebuje zdravljenje.
na vsebino ^osnovna pravila samo-masaža pridobiti kar največ koristi od je postopek bolje obravnavati na mojstrov akupresure in akupunkture, vendar je mogoče storiti samo-masaža, potiskanje točke na podplatih kot preventivo. Stimulacija refleksogenih točk aktivira delo organov, izboljša limfno drenažo in krvni obtok.
Prvi korak je, da se odstranijo stres od stopal, da jih raztezajo, hodijo na prste, da sol kopel, sedel v udoben položaj, in občutek ven stop, poslušaj občutkov.
Masaža se mora začeti s prsti. Vsak mora biti razvit ločeno. Po tem močnem pritisku lahko nadaljujete z masažo zgornjega dela stopala. Nato gladko odidemo v notranji in zunanji, nato pa se premaknite do gležnja in pete.
Da bi zmanjšali verjetnost prehladov in drugih bolezni, je pomembno, da vaše noge segrejete in nosite udobne čevlje.
na kazalo ^Kontraindikacije
Pred začetkom zdravljenja preberite kontraindikacije. V takih primerih ne izvajajte akupunkture: nosečnost
- ;
- motnje krvavitve;
- akutna okužba in patologija med poslabšanjem;
- venska tromboza;
- patologija na koži v kraju, kjer se nahaja biološko aktivna točka;Embolija
- v akutni fazi.