Hur man behandlar alopeci hos män och kvinnor

click fraud protection

Alopeci( alopeci) är en patologisk förlust av hårbotten. Enligt statistiken uppträder denna sjukdom i en tredjedel av kvinnorna efter 40 år, ofta fall av skallighet och i tidigare ålder. I grund och botten leder alopeci till partiell hårförtunning, men det finns också fall av en mer allvarlig form.


Innehåll:
  • skäl
  • Symtom
  • Typer
  • androgen( androgen)
  • diffusa( symtomatiska)
  • areata( Alopecia)
  • Traumatic
  • seborrheic
  • Stage
  • Diagnostik
  • Behandling
  • Beredningar
  • Bricka
  • sjukgymnastik
  • transplantation( hårtransplantation)
  • Kosmetiska yttre medel
  • hemma
  • Ström
  • har
  • barn under graviditeten

  • vanligaste orsakerna hypotermi huvud.
  • Polycystisk äggstock. Alopeci hos kvinnor orsakas av en brist i produktionen av hormonet östrogen och ett överskott av hormonet testosteron.
  • Hypothyroidism och andra sjukdomar i sköldkörteln.
  • Kemoterapi kurser, allvarliga kroniska och infektiösa patologier.
  • Beslag av huvudets hud med parasiter( Demodecosis myt).
  • instagram viewer
  • klimakteriet. Mottagande
  • läkemedel, biverkningar som är associerade med håravfall( hormonella preventivmedel, bantningsmedel, anti-depressiva medel).
  • Graviditet och amningstid. Mangel på zink i kroppen.


  • Stress, dålig näring, vitaminbrist.Överdriven konsumtion av koffein.
  • Skadliga arbetsförhållanden på jobbet, effekten av höga stråldoser.
  • Ärftlig predisposition.
  • Missbruk av stylingskompositioner, särskilt av dålig kvalitet.
  • Termiska och kemiska effekter på hårbotten. Regelbunden användning av strykning, krusningsjärn, hårtork, frekvent färgning, vifta med användning av kemikalier.
till innehåll ^

Symtom

viktigaste inslaget i alopeci - håravfall.

Det är möjligt att bestämma starten på den patologiska processen för sådana symtom:

  • av klåda i hårets område;
  • torrhet och skalning av hårbotten;
  • ändrar hårets struktur och färg( om en gråhårsträng uppträdde och de blev tunnare);
  • hår snabbt fett, blir smutsigt och kräver daglig tvätt;

Processen förvärras av:

  • gradvis förlust av hår i ett särskilt område av huvudet( vid tinning, parietala partiet av delningslinjen);
  • hårförtunning;
  • bildning av små skaliga områden, som gradvis expanderar;
  • fullständig skallighet.
till innehållet ^

Typer

på en vanlig grund för alopeci våmmen och nerubtsovogo karaktär.

Vid ärrbildning alopeci observeras fullständig förstöring av hårsäckarna. Patologiska förändringar orsakas av inflammatoriska processer i glödlampor, kutan atrofi eller ärrbildning.

många orsaker till bildandet av ärr: dermatit, brännskador, infektioner( tuberkulos, lepra, syfilis, herpes), basalcellscancer, leverfläckar, ärr pemfigus, vissa typer av herpes, medfödda defekter i hårsäcken. Denna typ av alopeci är irreversibel och situationen kan bara åtgärdas med hjälp av hårtransplantation.

Non-scarring alopecia förekommer utan föregående hudskador. Det verkar 3 arter - diffusa( anagen och telogen), androgen( androgen) och fokal( krugovidnoy, alopeci) alopecia.


till innehållet ^

androgen( androgena)

Ärftlig arter, som i de flesta fall diagnostiseras hos män, men ibland det manliga hormonet DHT påverkar hårsäckarna och kvinnligt.

Utvecklingen av den patologiska processen fortskrider långsamt. Långt hår är ersatt med kort, tunt, utan pigmentering, och på deras plats uppträder en velus( nedåt), som slutligen försvinner helt. Den skalliga plåstret är slät och glänsande. Hårsäckar är inte synliga.

Processen av håravfall är gradvis. Först utsvinner håret i parietalområdet, vid andra stadiet expanderar lesionszonen signifikant. Uttalad skallighet ses i tredje etappen. Den rör ett stort område av kronan, vilket lämnar frontzonerna oförändrade.

Androgen utseende av alopeci åtföljs ofta av olika inflammatoriska processer på huden - närvaron av akne( akne), seborré.

till innehållet ^

diffus( symptomatisk)

Det verkar som en likformig hårförlust på huvudet. Sjukdomar påverkas lika av både kvinnor och män. Diffus alopeci utvecklas som en följd av störning av kroppen som helhet.

loading. ..



Det finns 2 former av diffus typ av patologi:

  • Telogen. Kännetecknas av en stark håravfall, och i vissa perioder kan denna process stärkas.Även med denna form noteras en liten förnyelse av hårlinjen, vilken orsakas av nedsänkning av 70-80% av dess folliklar i telogensteget( vila).
  • Anagen. Snabba håravfall, vilket kan resultera i fullständig skallighet. Effekterna av bekämpningsmedel, radioaktiv strålning och kemoterapi ger ofta impuls till den snabba utvecklingen av patologi. När du eliminerar negativa faktorer och ytterligare stimulering av folliklarna, kan du helt återställa hårlinjen.
till innehållsförteckningen ^

Fokal( kapslad)

Håravfall på grund av skador på rotsystemet. Karakteriserad av manifestationen av en eller flera foci av alopeci avrundad. Det börjar från huvudet och sprids långsamt genom hela kroppen. Förutom hårskyddsnäcket alopecia skadar också naglarna.

Foci av alopeci har tydliga gränser, kanske en liten rodnad i huden i de skalliga bonarna. Vid kanterna av de drabbade områdena bryter sunt hår ut enkelt utan ansträngning och smärta. Ett karakteristiskt symptom på fokal alopeci är de klubbformade små håriga processerna med splittrade och förtjockade ändar. Det finns fall där hårväxt uppstår i mitten av boskapet.

Det finns flera former av denna typ av alopeci:

  • Lokal - manifesterad av isolerade skalliga fokalskador.
  • Subtotal - skiljer sig åt med långsam progression och drar sig in i processen att falla ut över huvuddelen av hårbotten och lämnar små områden av friska växande strängar. Utan behandling av fokal alopeci i denna form griper sjukdomen ögonbrynen och ögonlocken.
  • Bandformad - kännetecknad av bandliknande håravfall från nacken till tempel och auriklarna( ogynnsam form).
  • Summa - kännetecknas av snabb bildande och fusion av brännmärkningalopeci, vilket leder till fullständig försvinnande av hårbotten. Perioden från början av processen för att slutföra skallighet tar högst 3 månader. Vid det inledande skedet kan processen fortfarande stoppas.
  • Universal - skallighet sprider sig över hela ytan av kroppen. Det orsakas av att sjukdomen inte behandlas i fokalbildningsstadiet.
  • Nodulär - åtföljd av dystrofiska förändringar i nagelplattorna och vegetativa sjukdomar.
  • loading. ..



tillbaka till innehållet ^

Traumatisk

Vanligast hos kvinnor, ibland hos barn. I detta fall är orsaken till alopeci förlängd mekanisk, termisk eller kemisk skada på håret:

  • frisyrer med stark hårspänning( tätt flätat, bunt, hästsvans);
  • användning av hårfärg av dålig kvalitet eller kemisk perm;
  • användning av hårtork, strykning för hår.
  • Håravfall kan uppstå med sin konstanta utdragning( trichotillomania).I det här fallet är det nödvändigt att inte bara konsultera en tricholog, men också en psykoterapeut.
till innehållsförteckningen ^

Seborrhea

process av håravfall ofta börjar i tonåren och får dem betydande gallring så tidigt som 30-35 år. I utvecklingen av patologi involverade neuroregulatoriska och endokrina mekanismer i kroppen.

Denna typ av håravfall börjar med peeling och klåda i hårbotten, och sedan finns det skalor grå-gul färg, som blir synliga inte bara på huden utan även håret. Gradvis gallring och håravfall, är möjlig förlust att stoppa dem först efter behandling av seborré.

till innehållet ^

Stage

Det finns 3 stadier av alopeci:

  • Stage 1 kännetecknas av en lätt gallring av hår, främst i pannan och kronan.
  • 2-steg - måttligt uttryckt håravfall i front- och parietalzonen.
  • 3-steg - en skarp uttalad hårförtunning i samma zoner. På sidorna av huvudet kvarstår håret, men blir tunt och sparsomt.
till innehåll ^

diagnostik för att fastställa orsaken till håravfall kan tilldelas:

  • Analys för järn och ferritinnivåer och järn bindningskapacitet. Bestämnings
  • hormonell( analys som visar nivån av testosteron, dehydroepiandrosteron, androstenodiona och prolaktin).
  • Undersökning av sköldkörteln för patologi.
  • Allmänt blodprov.
  • Test för syfilis.
  • Test för hårfollikelns styrka: Håret faller lätt, efter lätt hantering.
  • Hudbiopsi med misstänkt diffus alopeci.
  • Densitometri för bestämning av graden av alopeci.
  • Undersökning av avskalningsställen för svamp och dermatomykos.
till innehåll ^

Behandling av

Behandling av kvinnlig och manlig alopeci utförs endast av en tricholog med deltagande av andra specialister. Komplexet görs med hänsyn till typ av patologi, dess möjliga orsak, förekomsten av bakgrundssjukdomar.

till innehållsförteckning ^

Förberedelser

Valet av medicinsk utrustning har funktioner för varje form av alopeci. Vissa läkemedel har universell åtgärd och är lämpliga för behandling av olika typer av skallighet.

Antiandrogener
  • att minska aktiviteten hos det manliga hormonet androgen dihydrotestosteron föreskrivs för alopeci att skydda hårsäckarna. Finasterid( Proscar, Propecia) Dutasterid, spironolakton, cimetidin, Cyproterone( Androkur), flutamid( Euleksin) och andra. Fytoöstrogener
  • används för att minska biverkningarna av potenta antiandrogener. Dessa är växtanaloger av kvinnliga könshormoner med en östrogenliknande effekt. De reglerar försiktigt hormonnivåer, vilket positivt påverkar tillståndet i håret i närvaro av hormonell dysfunktion. Extrakt av soja, wild yam, johannesört, rödklöver utsäde och druv hud, salviablad.
  • Östrogener används i androgen alopeci endast hos kvinnor under klimakteriet, när mängden hormoner reduceras avsevärt. Proginova, Klimara, Estrogel och andra. Glukokortikoid
  • krämer och salvor( prednisolon, hydrokortison, deperzolon, Lorinden C, dexametason, betametason, flutikason, Dermoveyt, Elokim osv) används som en del av ett komplex, och som en adjuvant behandling. I allvarliga fall, föreskriva en kortikosteroid i form av injektioner eller pellets( Diprospan, Flosteron, Kenalog, etc.).
  • Sedativ rekommenderas för ökad trötthet, nervspänning. Förberedelser av motherwort, valerian, Persen, Novopassit och så vidare.
  • Generiska läkemedel är nödvändiga för att förbättra kroppens allmänna tillstånd. Placenta extrakt, sibirisk ginseng, Pantocrine, infusion av citrongräs, Aralia och så vidare.
  • antiinflammatoriska och svampdödande lokala läkemedel indicerat för svamp- eller bakterie skador på håret eller hårbotten. Naftifin, flukonazol, ekonazol, tiokonazol, sertakonazol, Hlornitrofenol, Acyclovir, sintomitsinovoy emulsion Tsinokap och andra. I psoriasisskador i huden är Antramine salva effektiv.
  • Antibiotika tilldelas kort kurs i fallet med kronisk infektion fokus.
  • järnpreparat ordineras om en av orsakerna till håravfall är anemi. Hemofer, Totem, Ferroplex, Ferretaba och andra.
  • vitaminer och kosttillskott rekommenderas för undernäring folliklar. För friska och starka lockar behöver vitaminer, retinol, tokoferoler, öljäst, askorbinsyra, proteiner och mineraler. Merz, Vitrum skönhet, Pantovigar, Nutrikap, Esvitsin, Perfectil, Fitoval, Revalid, Selentsin, pyridoxin kompletterar med öljäst och andra. Immunmodulerande och immunstimulerande
  • föreskrivna för att öka immunitet( Imunofan och andra).
till innehållet ^

Bricka

tillgänglig och effektiv behandling för skallighet anses Darsonval apparat.

Det hjälper:

  • att återställa patronen i huvudets blodkärl;
  • accelererar ämnesomsättningen;
  • förbättra blodcirkulationen;
  • mätta hårsäckarna och hårbotten med syre;
  • blockera arbetet i perifera nervändar;
  • för att minska utsöndringen av talgkörtlar.

Du kan använda enheten inte bara i kliniker utan även hemma. För att göra detta är det nödvändigt att tvätta och torka huvudet;

  • ta bort alla hårnålar, elastiska band och hår från håret;
  • före proceduren, desinficera munstycket med alkohol;
  • munstycke i form av pilgrimsmussla långsam utgifter på huvudet, rör sig från pannan till nacken;
  • efter proceduren desinficeras munstycket igen.
  • enhet makt under de första 2-3 sessionerna är inställd på minimum, så att huden är bättre anpassad till enheten och sedan bör gradvis öka.

    Darsonval förbjudet att använda i följande fall:

    • onkologiska sjukdomar;
    • graviditet;
    • tuberkulos;
    • blödning;
    • feber, feber;
    • blödningsstörning
    • arytmi;
    • överflödig hårväxt på ansikte och kropp;
    • period av menstruation;
    • barnets ålder.
    För mer information om nyttiga vitaminer för hår läsa artikeln http://woman-l.ru/spisok-effektivnyx-vitaminov-dlya-volos/
    till innehållet ^

    Sjukgymnastik

    visat att i de fall där en ökning av manliga hormoner och betydligt nog att stärkahårsäckar.

    oftast för medicinska ändamål utförs sådana förfaranden:

    • Mesoterapi - injektion administreringssätt under huden av vitamin cocktails och droger. Individuellt utvald terapeutisk komposition administreras subkutant, öppnar tillgång till hårsäckar och stoppar intensiv håravfall.
    • Ultraphonophoresis - administrera till hårbotten av speciella läkemedelsformuleringar med hjälp av ultraljudsvågor. Fototerapi
    • - behandling med artificiella ljusflöde som utstrålar laser. Metoden möjliggör maximal aktivering av hårsäckar.
    • Huvudmassage - rekommenderas vid inledningsskedet av patologi.fingrarna behöver för att göra en cirkulär rörelse, rör sig från basen i hårbotten upp till parietala regionen. Utför proceduren till 10 minuter varje dag, det hjälper till att förbättra blodcirkulationen och därmed hårbotten näring. Dessutom, tack vare massagen, sköljer välhältade skikt av huden väl.
    till innehållet ^

    transplantation( hårtransplantation)

    förfarande används i stor utsträckning för behandling av håravfall hos kvinnor och män. Transplantation - excision av follikulära grupper( hårig hud) från området friskt hår( huvud, whisky) och efterföljande implantation i stället för skallighet.

    Under förfarandet, skär kirurgen huden smala remsan och separerar den i ett flertal små transplantat, vilka var och en består av endast en del hår. Efter det, skallighet området med användning av blad bildar kanaler, vilket ger en hiss varje transplantat individuellt.

    Biverkningar associerade med transplantation:

    • patienten efter operationen kan utvecklas follikulit( inflammation i folliklar), vilken behandlas med antibiotika och kompresser.
    • plötslig håravfall - en allvarlig komplikation som utvecklas inom området transplantation. Biverkningen är tillfällig och observeras endast hos 30% av patienterna som genomgår operation.
    till innehållet ^

    kosmetiska externa medel

    Det finns många olika schampo, salvor, medicinska formuleringar i ampuller, sprayer, avsedda för behandling av alopeci.

    • Shampoo Tiande - åtgärda förskrivning av traditionell kinesisk medicin inte bara stoppar håravfall, men också tillbaka den gamla flätor densitet och volym. Den innehåller extrakt från änglar och ligusticum med antiinflammatorisk och baktericid effekt. Schampo lugnar huden på huvudet, vilket gör den helande ämnen angelica rot och kinesiska ginseng, fritt tränga in i hårsäcken, vilket gör det möjligt att återställa och stärka rötterna och hårstrået.
    • Minoxidil är det mest populära läkemedlet för behandling av alopeci. Medlet och dess analoger( Regein, Alerana, Revasil) används för att stimulera hårväxt. Läkemedlet förbättrar mikrocirkulationen av blod i hårbotten och trofiska hårsäckar, stimulerar övergången av hårsäckar från vilafasen till tillväxtfasen.
    • Placenta -formel är en effektiv och kvalitativ biostimulator av lokal åtgärd som innehåller aminosyror och vitaminer med ett extrakt av fårkropp. Produkten slutar håravfall, normaliserar syrabasbasen i hårbotten, lägger till prakt, återställer hårstrukturen och accelererar tillväxten.
    • Shampoo KeraNova - En mycket effektiv kosmetisk produkt är indicerad för förebyggande och behandling av håravfall. Med regelbunden användning minskas håravfallet markant, de förvärvar volym och glans. För att förbättra effekten i kombination med schampo rekommenderas det att använda en hårmask från samma serie.
    • Vichy Dercos är ett terapeutiskt schampo för håravfall. Dess beståndsdel okolofollikulyarnarny kollagen och aminoxil stärker hårstängerna, vilket ger dem ökad elasticitet. Vitaminer B6, B5 och PP skyddar håret från de skadliga effekterna av miljön och förbättrar deras struktur. I kombination med schampo kan du använda ampuller med terapeutiskt serum.
    • Keto Plus är ett terapeutiskt schampo med en antifungal effekt. Läkemedlet är lämpligt för behandling och förebyggande av svampskador i huden och hårbotten, som framkallas av jästliknande mikroorganismer. Det rekommenderas att ansöka 2 gånger i veckan i 1 månad.
    till innehållet ^

    Hemma

    Traditionella recept med örter, eteriska oljor och användbara produkter är oumbärliga för behandling av många typer av håravfall. Trichologists och phytotherapeutists rekommenderar patienter på folkmedicin under hela behandlingen.

    • Honungslökmask. Kombinera 1 tesked flytande honungs- och lökjuice, 1 msk burdockolja och 1 piskad äggula. Rör om massan och applicera på rötterna, massage, värm huvudet och lämna i 20-30 minuter. Efter sköljning med avkok av nässla.
    • Mask med aloe juice. Lägg i 1 matsked aloejuice, äggula och 4 droppar rosmarinol i ett vattenbad varmt till ett varmt tillstånd 2 matskedar honung. Kompositionen bör blandas noggrant, appliceras på hårbotten, massage, toppas med en cellofanpåse och inslagna med en handduk. Efter 40-50 minuter ska huvudet tvättas väl med schampo.
    • Calendula tinktur och ricinolja. Kombinera 2 matskedar av ingredienserna och tillsätt den slagna äggula. Med blandningen, behandla basalområdet, massage huvudet och linda in trådarna. Tvätta huvudet med schampo efter 20 minuter. Läkning av växtbaserade avkok. Blanda 1 matsked nässla, humlekottar, kamille, ros av aira, salvia och burdock. Herbal blandning häll 1 liter varmt vatten och koka i 10 minuter. Låt det brygga i 30 minuter, dränera och skölj håret dagligen utan att tvätta av.
    • Decoction av björkknoppar. 1 matsked råvara häll en liter vatten och koka på låg värme i 45 minuter. Kyl ned vätskan och spänningen och skölj den med hår efter varje tvättning av huvudet.
    • Mask för hår från lök och olivolja. På en liten rivare gnid en stor lök, tillsätt 1 matsked olja, blanda, gnid pastaen i hårbotten, sätt på en plastpåse eller en speciell keps, linda den med en handduk. Låt den medicinska komprimera i 45 minuter, och tvätta huvudet med schampo.
    till innehållsförteckningen ^

    Mat

    Med riklig håravfall bör maten vara så naturlig och balanserad som möjligt.

    Det är nödvändigt att sluta använda:

    • sötsaker;
    • akut, salt;
    • rökt produkter, konserverade produkter;
    • -saltning;
    • kolsyrade och alkoholhaltiga drycker;
    • feta och stekta livsmedel;
    • kaffe;
    • snabbmat.

    Det rekommenderas också att sluta röka.

    lista med användbara produkter med håravfall:

    • fermenterad bakad mjölk, keso, yoghurt, kefir - vassle och kasein bidra till att stärka håret.
    • Hönsägg - levererar hårsäckarna biotin, magnesium, B-vitaminer
    • skaldjur och fisk - innehåller jod, vitamin B12, proteiner som gör håret tjockare och ge dem en glans.
    • persilja, kål, sallad, dill och andra gröna grönsaker - innehåller antioxidanter, järn, magnesium, som hjälper att återställa cellerna och vitamin A och C är ansvariga för näring och vätska i hårsäckarna.
    • Fröer och nötter - zink, selen, fetthaltiga aminosyror förhindrar håravfall och tvärsnitt.
    • Morötter är den mest användbara produkten för hår och hela kroppen. Det innehåller vitamin A och beta-karoten, som lugnar huden och stärker hårets rötter.
    • Bönor. De medföljande vitaminerna B, PP, zink, järn, biotin ger starkt och tjockt hår.
    • Fjäderfäkött innehåller en stor mängd folsyra, koppar, riboflavin, vilket eliminerar skört hår.
    • Hela kornbakning - förbättrar matsmältningsarbetet och därmed smältbarhet av näringsämnen.
    • Grönt te, som en kraftfull antioxidant, föryngrar kroppen som helhet och hår också.
    till innehållet ^

    Barn

    främsta orsaken till barndomen alopeci är effekten på hårsäckarna av negativa faktorer som leder till rikliga håravfall.

    Spädbarn har ofta alopeci av två orsaker:

    • Konstant gnidning av huvudet mot kudden. Manifestationer av sjukdomen passerar självständigt i flera månader.
    • Rickets. Symtom försvinner efter lämplig behandling.

    För småbarn börjar håravfall som ett resultat av mekanisk verkan på håret. Barnet kan aktivt dra dem, fitta, vinda på fingret. Om en sådan vana varar i 3-4 år, rekommenderas det att kontakta en barnpsykolog.

    Från 3 år gamla småbarn börjar kommunicera mer med barn hans egen ålder, vuxna och djur, som ett resultat, kan de bli infekterade med svampsjukdomar, såsom ringorm( microsporia, trikofytos) som orsakar håravfall.

    Broca pseudokollet( atrofisk alopeci) och fokal patologi kan också förekomma hos barn äldre än 3 år, men deras ursprung är inte känt. Läkare tror att sjukdomen uppträder mot bakgrund av glitches i immunsystemet. Prognosen i detta fall är oförutsägbar. I vissa barn är håret helt återställt över tiden, medan det i andra patologier fortsätter att utvecklas, trots terapi.

    I åldern 6-7 går barn till skolan, och under denna period ökar belastningen på immun- och nervsystemet. Det kan finnas trichotillomani( hår som dra i nerverna) och telogenetisk alopeci. Reaktionen av hårsäckar till någon faktor som är ogynnsam för kroppen( telogenform) kan utvecklas med någon patologisk process. Därför är behandlingen nära relaterad till identifiering och eliminering av den bakomliggande orsaken, efterföljande förstärkning av hårsäckar.

    Hos ungdomar utvecklas baldness ofta på grund av hormonella förändringar i kroppen. Också

    patologi kan uppstå på grund av:

    • lokaliserade inflammatoriska processer i kroppen, t ex angina, otit, karies eller appendicit;
    • infektionssjukdomar - lunginflammation, influensa, koppar, tyfus;
    • infektion i huden med stafylococcus aureus;
    • administrering av antibiotika;
    • helminthic invasions;
    • överdos av vitamin A;
    • undernäring.

    Behandling av skallighet hos barn är att eliminera orsaken till orsaken till detta obehagliga fenomen.

    Förutom behandlingen av den underliggande sjukdomen ordinerar läkaren en individuellt utvald samtidig medicinering:

    • vitaminkomplex, pantotensyra, fytin, metionin;
    • injektion av aloe och placenta extrakt;
    • beredningar av järn;
    • nootropiska och psykotropa läkemedel;
    • -medel som förbättrar blodcirkulationen vid lesioner
    • immunmodulatorer och så vidare.
    till innehållet ^

    När graviditeten är

    Statistiskt faller håret i gravida kvinnor mindre än vanligt. De tvärtom blir tjockare och starkare, särskilt efter graviditetens första trimester.

    Det finns emellertid ofta fall när framtida mamma börjar förlora hår rikligt och huvudorsakerna är:

    • minskad immunitet på grund av brist på mineral och vitaminer.
    • nervstamma;
    • hormonell störning.

    Behandling av alopeci under graviditeten baseras på användningen av flera metoder:

    • mottagning av vitamin-mineral komplex;
    • strömförsörjningskorrigering;
    • applicering av kosmetika för hårvård;
    • är en väg ut ur tillståndet av depression och stress.
    • Mar 05, 2018
    • 86
    • 189