Hur rengör du levern hemma? Recept för hemleveranser

För dem som känner behov av att rengöra levern - tips, recept och rekommendationer till avgiftningsprocessen.

Moderna människor, särskilt invånarna i städer, ständigt inför påverkan av olika gifter andas avgaser, skadliga utsläpp från industrianläggningar,st kemiskt behandlade och inte alltid naturlig mat, kött med antibiotika, rökning, alkohol, etc. .

och naturlig självrengörande av kroppen är inte alltid tillräckligt att han kände sig frisk. Det första lider lever, den huvudsakliga barriären och skyddande organ i människokroppen. Så ofta talar om sin detox, det vill säga rensning. Detta kan göras enkelt hemma med folk rättsmedel.

lite om funktionerna i levern och behovet av att rena kroppen

Pechen- detta filter. Det är nödvändigt att ta hand om sin hälsa.

levern - ett organ som i människokroppen bär en stor mängd vitala funktioner:

• matsmältnings
• skyddande och barriären( lever avgiftar och avlägsnar från kroppen av giftiga mellanprodukter och slutprodukter av metabolism, såsom aceton, ammoniak, etanol, annat)
• reglerande( metabolismen av kolhydrater och fetter, aminosyror klyvning av glukos, mjölksyra, glycerol och fettsyror)
• humorala( syntetiserar ett antal hormoner)
• krovetvoritelnuyu
• andra

VIKTIGT: UNICALlevern NOSTA ligger också i det faktum att det är i stånd att återställa skadade även om 60% eller mer

ferrokroppen består av kanaler och ledningar, vilka blir tilltäppta med tiden. Dess avgiftning handlar om rengöring av dessa håligheter, inklusive förföljelse genom gallan.
Vissa är inte alltför kunniga människor som använder termen "detox" betydde rengöring levern och hela organismen från den så kallade "slagg".Dessa begrepp är inte vetenskapliga. The-art visualiseringstekniker läkarundersökning inte bekräfta närvaron i kroppen av något av dessa ämnen.

VIKTIGT: rengöring levern - det är inte att avskaffa den "gifter", och ett antal åtgärder som syftar till att förbättra dess funktion och snabb förnyelse av leverceller( leverceller)

Vem vill rensa levern?

Det finns flera kategorier av människor som behöver tänka först av rensningen av levern. Det är de som:

1. dricker ofta alkohol. Dessutom giftig alkohol är inte i sig, en substans som produceras av levern för att avlägsna
2. flöden felaktigt, äta fett och kalori mat. Enkla kolhydrater, särskilt socker, animaliska fetter - ett ämne som kroppen att bearbeta mycket hårt. De överbelasta levern
3. kontinuerligt ofta eller oregelbundet behandlas med farmakologiska medel. De härrör lever eller njure
4. lider av kroniska leversjukdomar. Inflammation i organ-filter vilket resulterar i en massiv förlust av hepatocyter, och således störningar det utför funktioner

lever Rening hjälper ibland förhindra sjukdomar av att organ

Kontra för lever rengöring i hemmet

Innan levern besked eller något annat organ, är det nödvändigt att passera inspektionoch få godkännande från läkaren för denna procedur. Avgiftning av levern har ett antal kontraindikationer. Bland dem:

• graviditet och amning
• menstruation
• akut leverinflammation eller exacerbation av kronisk
• cancer
• sjukdom hyperacidity, gastrit,
• magsår gallsten och kolecystit
• pyelonefrit och urolitiasis
• diabetes
• akuta infektionssjukdomar åtföljda av berusning

Video: tyubazh lever -utbildnings föreläsning Anne Zimenskoy

recept rengörings havre levern. Hur man lagar havre för rengöring levern?

Havre - en mycket användbar ört. Baserat på dess användning många medicinska försörjningssystem och dieter för viktminskning. Det kan också förbättra leverfunktionen, eftersom den innehåller:

• fiber( naturliga absorberande)
• essentiella aminosyror( arginin, ornitin)
• vitamin A, E, K och B-gruppen
• mineraler( jod, fluor, kobolt, kisel, fosfor, zink ochjärn)

ångad havre används för leveravgiftnings

avgiftning lever havre kräver förberedelse. Starta den behöver minst fyra veckor före ingreppet. Som förberedelse är nödvändigt:

• minska kaloriintaget, att överge "matavfall", stekt,
• fet mat utesluta alkohol
• i kosten är baserad på frukt, grönsaker, komplexa kolhydrater och låg fetthalt protein
• dricka stora mängder vatten - upp till tre L

VIKTIGT!tidigare trodde man att, som en förberedelse för lever avgiftning, måste nästan varje dag för att göra en rensning lavemang. Men det finns bevis för att sådana behandlingar kan störa tarmfloran, anlita dem rekommenderas inte

lever rensning varar 14 dagar. För det är inte kokas havre och indränkt i kallt eller varmt vatten.
№ RECEPT 1: 100 g havre 1 liter kallt kokt vatten och insistera 12 timmar. Inom en vecka, tre gånger om dagen äter 0,5 koppar
RECIPE №2: att 100 g havreKvarn mala till mjöl, häll det i en liter kokande vatten fylld termos och ångbehandlades under 12 timmar. För 100 ml av infusions tagna tre gånger per dag 20 minuter före måltid
Parallellt med detta rekommenderade dryck alkaliskt mineralvatten och ta hepatoprotector( Essentiale H Karsil, Ursofalk, etc).

Rengöring yoghurt lever recept

ättiksyra och mjölksyrabakterier, vitaminer, mineraler, animaliskt protein, som finns i kefir, gjorde en dryck är användbar för många sjukdomar. Den kan användas för att rengöra mag-tarmkanalen och levern.

att rengöra tarmen och levern, måste du dricka kefir.

VIKTIGT: Att förbättra levern är nödvändigt att ta yoghurt 1% fett och alltid färska. En som i mer än tre dagar, kan fastställas. Lägga det kan inte vara socker. Du kan också köpa en starter och göra kefir själv

rengöring varar tre dagar och hålls av dessa regler:

• dagliga behov av att dricka en liter yoghurt
• förutom att det är nödvändigt att äta bara fiberrika grönsaker och örter
• dygnskostnaden - 2,5 liter vatten för dessa

tre dagar kan du inte bara förbättra funktionen av levern, men också rena tarmarna och förlora 2-3 kg övervikt. Recept

lever rensning honung

Om inte allergisk mot honung, kan levern rengöras med det. Monosackarider, vitaminer och mineraler i denna produkt sverhpolezny.

OBSERVERA: För att rena levern inte var nödvändigt, som i gallblåsa stenar inte bildas, rekommenderas dagligen på tom mage för att äta en sked honung. För avgiftning

följande procedurer använder cikoria eller honung pumpa juice. Med

pumpa eller cikoria renar levern

RECEPT №1: pumpa med honung för att rengöra levern.
Ta en liten pumpa, tvätta, skära av toppen, rensa ut fröna. Insidan, häll 200 ml honung, täcka med en snittdel. Placera pumpan i kylskåp i 10 dagar. Efter det är extraherad från det, honung blötlägger med juice.Ät det en tesked före botemedel, lunch och middag i tre veckor.
RECEPT №2: avgiftning avkok av cikoria med honung.
2 msk. Skedar av cikoria kokas i 500 ml vatten. Lägg i en kyld och ansträngd buljong 2 msk.skedar av honung. Inom fem dagar dricker de 150 ml avkok tre gånger om dagen. Sko

levercitronolja och olivolja

mycket populär lever avgiftning olivolja och citronsaft. Gjort det så:

1. Tre dagar innan förfarandet ska gå på en svält diet - bara dricka kefir eller äta grönt
2. äpplen Under dessa tre dagar, och på dagen för förfarandet du behöver ta gepatoprotektory
3. den dag då den schemalagda rengöring, är det bättre att inte äta alls
4. innan förfarandet är nödvändigt att göra ett lavemang tarmsköljning
5. två glas bör vara beredd: en med olivolja, och den andra med färsk juice av citron
6. Runt 17.00 börjar detkosikatsiya. Det rekommenderas att ta en bekväm position. Varje kvart du behöver ta en matsked citronsaft och olivolja
7. naturliga behov av organismen måste tömmas
8. tarm innan du somnar, du behöver ungefär en timme att ligga ner på höger sida på en varm värmedyna
9. sova på området i levern är varm dressing
10. på morgonen på fastande mage rengöringsresultatfast glas äpple Fréchet med några droppar olivolja

    Detoxifying med citronsaft och olivolja - en komplicerad procedur.

Inom en vecka av avgiftning förfaranden måste sitta på en diet. Sko

lever mineralvatten

trodde att mineralvattnet tvättades väl med gallgångarna från ofiltrerade blodrester.leverreningsförfarande sulfat mineralkoj typ Essentuki kallas tyubazh.

1. Vatten bör vara 0,5 liter. På natten är det rekommenderat att korka flaskan, gick till gas
2. morgon bör vattnet vara något värmas. Behöver två glas
3. tyubazh
4. är som ligger i en glas mineralvatten löstes 5 g sockerersättning sorbitol. Hans drink först
5. Efter 15 minuter druckit ett glas, denna gång med rent vatten
6. Efter det gå till höger på en värmedyna och två timmar

   avgiftning mineralvatten vila - tyubazh

Cleaning äppeljuice lever

Äppeljuice för rengöring av levern endast kan användas av personer med absolutett friskt mag-tarmkanal.

VIKTIGT: avgiftning proceduren är lämplig fruktjuice från äpplen utan tillsatt socker. Butiker juice och nektar kommer inte att ge några fördelar

Städning sker i tre dagar så:

• dessa tre dagar måste vara hungrig
• kan bara dricka 1,5 liter juice av äpplen under dagen och vatten efter behag
• sista dagen du behöver dricka på kvällen 05 koppar olivolja
• varm levern kan ligga ner på värmedyna eller ta ett varmt bad

Äppeljuice renar levern, men det måste vara naturliga. Recept

lever rensning vitlök

kända egenskaper av vitlök rena blodet och döda patogener. Men reningsmetoden anses vara extrem. Det varar i tre veckor.
behöver detox vitlöks citron buljong. Avgiftning anses

vitlök ekstimalnoy.

RECEPT: 5 huvuden av vitlök rengörs och delas in i klyftor, 5 st. Citroner tvättas och skärs i skivor. Mala allt med en mixer. Den resulterande massan kokades i 500 ml vatten, kyldes, filtrerades i glasbehållare och skickas till
kylskåp under tre veckor före varje måltid dryck matsked erhållna dekokt.

VIKTIGT: I processen att rengöring levern vitlök måste du dricka mer vatten.1-2 koppar rekommenderas att dricka på fastande mage, 2 koppar - mellan måltiderna

mat Hur säkert rengöra levern hemma: tips och recensioner

För dem som inte tror på den mirakulösa avgiftning, det finns säkrare sätt att känna av och återställa levern. Det:

• rationalisering effekt
• upprätthålla dricka regim
• behandlings hepatoprotectors, örter( mjölktistel, immortelle, mynta, rölleka, andra)
• mottagning vitamin-mineral

Dessa tekniker hjälper till att förbättra leverfunktionen och förbättra hela kroppen.

Video: Lever rensning hemma