Vad orsakar svullnad i kvinnornas ben och hur man hanterar det

Svullnad - en signal av överdriven vätskeansamling i vävnaderna.svullnad i benen är vanligare i den vackra hälften av mänskligheten. En frisk kropp kan visa all överflödig vätska i sig, och därför under överinseende av ångestsymptom redas ut, vilket leder till svullna ben hos kvinnor, och hur man kan bekämpa den.

Naturligtvis inte alla fall behöver oroa: Det finns många förhållanden som svullnad är en normal reaktion på den yttre miljön. Till exempel ofta svullna fötter kvinnliga sommaren, men symtomen försvinner efter ett kallt bad eller en halvtimme för att ligga med höjda ben.

varningar om misslyckanden är bara konstant svullnad, avlägsnande av som krävs för att använda medicinska metoder.

• främsta orsakerna och typer
• hur man kan eliminera svullnad
• Övningar
• medicinering
• traditionella metoder
• Prevention

främsta orsakerna och typer

Några av orsakerna är förenat med allvarliga konsekvenser, och andra enkla att åtgärda, göra ditt liv enklare, och vener - belastning.

• Hjärtproblem uppstå om kvinnor blir svullna ben i vader. Orsaken kan vara hjärtsvikt, högt blodtryck ofta eller kardiomyopati. Dessa manifestationer inträffa om svullna fötter hos äldre kvinnor. Dessutom oförmåga hos hjärtat att säkerställa normal blodcirkulation indikerar andnöd och ökad trötthet när man går.
  

  
  

• Njursvikt är förknippad med högt tryck, mekaniska hinder urinutsöndring, autoimmuna sjukdomar eller diabetes. Principen sjukdomen i denna utföringsform är oförmågan hos njurarna filter avfall i form av den återstående vätskan, vilken som ett resultat kvarhålls i kroppen och framkallar svullnad.
• vaskulär svaghet eller sjukdom leder till det faktum att kvinnor har svullna fötter. Manifestationer mer uttalad efter en lång vistelse i vertikalt läge: stående eller sittande. Samtidigt finns det en känsla av tyngd i de nedre extremiteterna och intermittent smärta under gång.
• åderbråck, där de förlorar sin elasticitet, överdrivet expanderat och förvrängd.

mindre farliga för hälsorelaterade faktorer:

• obekväma skor;
• stillasittande arbete;
• stor fysisk ansträngning;
• övervikt. I enlighet med

orsakar svullnad utsöndra flera slag därav:

• Gidremicheskaya: associerade med njursjukdom.
• kakektiska: yttrar sig i förhållande till hjärtsjukdomar. Kronisk
• svullnad: visas som en följd av oelastisk fartyg och ökat tryck i kapillärerna. Mekanisk
• : karakteristisk i fallet med tumörer av olika etiologi, och under graviditet.
• Neuropatisk: visas på grund av diabetes eller alkoholism.
• Allergiska: inträffar efter exponering för allergen, försvinner efter behandling med antihistaminer.

hur man kan eliminera svullnad

konstant svullnad, befria dig som är nästan omöjligt att alltid ha en bas, som ofta kan detektera endast en erfaren läkare. Om du har märkt relevanta symtom bör kontakta en läkare, som kommer att skicka till urolog, kardiolog eller phlebologist.

Den kan tas bort oberoende av varandra med olika metoder:

Exercises

• Walking. Förstärkning av kärlens väggar i benen underlättas av dagliga vandringsturer. Dessutom bidrar walking till att förbättra blodcirkulationen på grund av den periodiska spänningen i benmusklerna och förhindrar därför utseende av stillastående puffiness. I det här fallet är det värt att ta bara bekväma skor, för i motsatt fall kommer effekten att vara motsatt.
• Simning. Vatten jämnt tryck på huden, vilket ger effekten av lymfdränage och kalv stressen förbättrar blodcirkulationen och ger dess biflod från benen till hjärtat. För att uppnå ett bestående resultat måste du simma ungefär tre gånger om dagen i minst en halvtimme.
• I den bakre positionen på baksidan, utför cirkulära rörelser med fötterna först i ena riktningen, sedan i den andra, dra sedan strumporna och klackarna växelvis. Varje rörelse bör upprepas minst 20 gånger. Detta är särskilt användbart om anklarna sväller. Rullar från strumpor till klackarna. Denna övning är lämplig för att utföra på kontoret, under en promenad eller annan plats utanför hemmet. Effektivt kommer det att upprepas vid 20 gånger.




loading. ..

medicinering

Det finns gott om lämpliga läkemedel som kan klassificeras enligt riktningen handlings:

• Tonic geler, krämer eller salvor för utvärtes bruk. Sådana lösningar baseras ofta på extraktet av kastanj eller ginkgo biloba. De normaliserar kärlets väggar och förbättrar dess permeabilitet. Samma droger kan användas i tabletter, men endast på rekommendation av en läkare i komplexa former av sjukdomen.
• Diuretika utformad för att släppa kroppen från en vätska som inte kan filtrera ut njurarna. För detta finns det många homeopatiska läkemedel, som inkluderar jordgubbar, enbär, hundros, horsetail, plantain, nässla och andra naturliga ingredienser.

Traditionella metoder

• Vitlöksextrakt: hackad vitlök behöver hälla kokande vatten och efter kylning av blandningen - gallret plats ödem, lämnar en halvtimme.
• Ett gammalt recept talar om de medicinska egenskaperna hos björkblad, som måste hällas i små påsar upp till knäna. Löv bör passa tätt i huden i fem timmar med svår svullnad och två - i milda fall.
• Färska kålblad är inte mindre användbara. De måste appliceras på en öm punkt, som tidigare har passerat genom dem med en rulle för att separera saften. För att fixa löven för komfort kan du gipsa.
• I en hink med kallt vatten måste du hälla ett kilo vanligt kökssalt. I denna lösning bör du suga handduken och fästa den i midjan, som efter tio satser borde leda till bättre urinering.
loading. ..

Prevention Att förhindra svullnad är att följa enkla regler:

1. inte äter mycket salt mat, rökt kött och produkter som orsakar törst.
2. Flytta mer, undvik långvarigt sittande.
3. Att göra fotmassage. Detta är särskilt användbart om benen är svullna på kvällen.
4. Håll tyst minuters kylfack.
5. Använd bekväma skor.