Hur bli av latskap: 10 recept

1. Vi samlar all viljan i en knytnäve.

   Detta är min mammas råd.

   Som barn hade hon hört från mig ordet "lata", "motvilja" och liknande, säger jag alltid, "Baby, samla all vilja i en knytnäve och gör vad du inte vill ha.

   Så du kommer att bevisa att du är stark och modig. "

   mamma rådet jag använda tills nu och när jag fick besök av en önskan att växa lat ackumuleras jag omedelbart viljekraft och bevisa för sig själv och andra att jag har - inte slabachka.

2. Vi belönar oss för de goda resultaten.

   Vet du hur djur utbildas?

   Avslutade kommandot - fick en läcker.

   Träffa samma reflex: för en framgångsrikt utförd uppgift belönar du dig själv.

   Till exempel, får du bli av lättja, skrev en artikel, så ta en del av avgiften till glädje för dig själv.

   Lickade du hela huset för att skina?

   Det är tid att koppla av i vardagsrummet är perfekt gröda till ackompanjemang av en favoritfilm med en kopp te i handen.

3. Gör ingenting.

   Ja, det här är ett så extremt sätt.

   instagram viewer

   Sitt i en stol med händerna knäppta i knät, blunda och sitta, så länge du inte vill hoppa in och börja göra något.

   Tycker du att detta inte kommer att hända? Ha!

   Du kan inte föreställa dig hur snabbt den tvingade ledigheten är irriterande.

   Det finns dock ett problem: när du hoppar upp från sin stol, rörd av en önskan att starta något att göra, inte köra till din bärbara dator, TV eller bok, och börja arbeta.

4. Minska mängden arbete.

   
   Till exempel idag du har planerat att göra storstädning, för att återställa ordningen i garderober och skåp, tvätta fönstren, för att ta hand om krukväxter.

   Det är uppenbart att mängden arbete är väldigt skrämmande.

   Det är bättre att lämna något för imorgon, säg windows.

   Redan lättare, eller hur?

   och innan du vet, du är så ivrig med arbete som kommer att tvätta och fönster, och en läcker middag själv som en belöning för en bra dag i arbetet med att förbereda.

   Hur handlar du om latskap?

5. Distribuera arbetet till block.

   När uppgiften är för omfattande och komplex använder jag denna taktik.

   Till exempel, jag behöver i dag att skriva en artikel, göra ett test, för att svara på era kommentarer och leta efter nya och intressanta ämnen för dig.

   Jag gör en plan:

   • 8.00-11.00( artikel), sedan en 15 minuters paus
   • 11.15-13.15 - Svar på kommentarer;
   • 13.15-14.00 - lunch;
   • 14.00-17.00 - Förberedelse av testet, sedan 15 minuter paus
   • 17.15-19.00 - sök efter nya intressanta ämnen.

6. Börja arbeta genom "Jag kan inte".

   Jag vet inte om dig, men för mig på den tiden då jag försökte att övervinna lättja, de svåraste att börja göra något.

   Men så fort jag är förtjust i vissa arbeten, inleder sin verksamhet för att flytta otroligt snabbt, och önskan att röra runt i dag är inte ett spår kvar.

7. Byt ut det arbete du behöver utföra, det andra.

   Låt det vara något obehagligt för dig.

   Till exempel bör du utföra ett självtest, men vill inte, så du är ständigt på något distraherad.

   Lämna läxorna en stund och gå till köket för att riva ut några krukor av torkat fett.

   Ja, kontrollen efter sådant arbete verkar som en räddning.

8. Föreställ dig att imorgon inte existerar.

   
   Denna metod är lämplig för personer med en bra fantasi och förmåga att inspirera dig själv vad du behöver.

   Du måste tänka dig att du har en enda dag att göra jobbet.

   I morgon helt enkelt nej, det försvann.

   kan prova ett annat sätt att förslag: om du idag inte klarar den här rapporten, i morgon din chef kommer att döda dig.

   i ordets rätta bemärkelse, och kommer att skjuta framför sina kollegor, för att avskräcka andra var lat.

9. hitta en bra anledning, som du har att göra jobbet.

   ärligt svara själv på frågan "Varför gör jag detta?", "Vad gör jag om jag gör ett bra jobb?".

   Tidy upp sina hem på en regelbunden basis är nödvändigt, eftersom att leva i ett rent hus trevliga och hjälpsamma för hälsan.

   inte sen med presentationen eftersom chefen beröva mig priset, och jag kommer inte att vara i de nya stövlar att gå till jobbet, och i de gamla Footcloths skamligt gömma sig mänskliga ögon.

   Motivera dig rätt!

   Intressant resonemang psykolog och coach Stanislav Bodyagin hur man övervinna lättja,

   Se kort video:

10. uppmaning till hjälp av hans råd.

    Jag hoppas att några av mina läsare inte har okänsliga jävlar som inte bryr sig om de känslor av nära och kära.

    Om du är en normal person, som åtminstone ibland kände samvetskval, sedan använda den.

    till exempel föreställa sig hur upprörd din mor, när hon ser att du inte diska, eftersom det kommer att bli svårt efter en lång dag av arbete fortfarande städa upp i köket eftersom det är svårt att sucka och säga "Åh, kära, jag är så in i digbesviken", etc.

Hur bli av lättja - lite förord ​​...

Dagens artikel ägnas åt rullarna, jag vill lära, hur man kan bli av lättja .

det är bara inte behövs nu indignerat rulla hans ögon, säger de, som du, Julia, vågar anklaga mig för en sådan synd.

Ja trudyazhek som jag fortfarande söka.

Men ärligt svara själv på frågan: "Är ditt liv har aldrig varit fallet när du hänge attack av lättja, skjuta arbete förrän senare, medan det var omöjligt att göra det i alla fall".

människor som drabbats är inte nödvändigt, eftersom det finns knappast syschetsya man som aldrig lata, helt enkelt är kroniska lättingar, och det är vanliga människor som bara ibland misslyckas med att övervinna lättja.

först - bara för att din dumma liv tycker de inte att det är ett problem, men den senare har oftast en känsla av brinnande skam och börja kalla mig sista ord, när för lat.

Det är vad min vän Nastya, så för henne och mina andra läsare av samma problem, och jag skrev den här artikeln.

10 sätt att bli av med lättja

jag kan inte garantera att du kommer absolut passa en av dessa metoder, hur man kan bli av lättja , men efter att ha provat dem alla, du förmodligen plocka upp en universell recept för dig själv, som kommer att rädda dig från angrepp av sysslolöshet:

Nastya och mina andra underbara läsare, hoppas jag, bland de recept som du leta efter en som hjälper dig att bli av lättja evigt.