Honung för viktminskning kommer att göra! Vem äter det, förstår sedan genast

Inte så länge sedan genomfördes särskilda studier, under vilka det visades att honung hjälper till att gå ner i vikt. Resultaten av experimenten visar tydligt en signifikant ökning av effektiviteten av alla åtgärder som vidtas för att minska vikten i gruppen människor som också använde honung för viktminskning.

Funktioner för användning av honung i bekämpning av överskjutande kilo

Alla typer av sötsaker för de flesta är ett enkelt och prisvärt sätt att lindra stress och tillfredsställa hunger. Honung och drycker baserade på det är ganska klara dessa problem, men samtidigt de tar stora fördelar för kroppen som en del av de mest populära bee produkten innehåller minst två dussin olika aminosyror och väsentliga, en mängd olika vitaminer och mineraler.

Tack vare dessa egenskaper hjälper honung inte bara att hantera hunger, men också:

• eliminerar trötthet;
• förbättrar humör;
• startar kroppens självläkningsprocesser;
• ökar immuniteten
• ökar stressmotståndet.

Varning! Användbar för bantning människor, sötnandet av bi-ursprunget är dess milda laxerande effekt.

Här är några recept för beredning av uppfriskande drycker som hjälper till att aktivt bekämpa överskott av kilo.

1. Varmt vatten med honung för viktminskning används i stor utsträckning. Denna lättillgängliga dryck hjälper till att förbättra blodcirkulationen och matsmältningen, förhindra förstoppning och lindra trötthet. Ta det omedelbart efter att ha vaknat. På honungsvattnets egenskaper och hur man korrekt förbereder och tar det, kan du läsa i artikeln: Honung med vatten - för viktminskning är resultatet fantastiskt i alla!
2. Citron och honung för viktminskning används från oändlig tid. De bästa resultaten är användningen av ett halvt glas varmt vatten( ca 40 ° C), där en matsked honung och några droppar citronsaft omrörs. Det rekommenderas att ta honung på morgonen på en tom mage med vatten och citron för viktminskning och en timme före middagen, och omedelbart efter det är det värt att göra några aktiva rörelser eller göra komplicerade hushållsarbeten. Detta kommer att vara i näringskomponenter magen minsta tid och flytta in i tarmen i ett väsentligen oförändrat skick, vilket sålunda honung hjälper rena kroppen och påskynda ämnesomsättningen.
3. En bra effekt ges genom användning av honung med kanel på tom mage. För att förbereda denna cocktail måste du röra i glaset med varmt vatten lika stora ingredienser( 1 matsked).Också ca 30 g citron kan tillsättas till den. Alla dessa produkter bidrar inte bara till viktminskning utan också effektivt reducerar kolesterol och förbättrar blodcirkulationen.
4. Det är inte överflödigt att använda ingefära och honung för viktminskning. I regel kombinerar mottagningen av honungste med färsk ingefära skivor. Tillsätt receptet med en citron, du kan lägga det i varmt te eller använda det friskt. Ingefära, honung och citron för viktminskning är nästan oumbärliga, eftersom de kan väsentligt påskynda ämnesomsättningen.

Honung och kanel - en god drink, brännande kilo

Yet söta biprodukter är fylld av faror och i själva verket är många börjar använda honung istället för socker för viktminskning, att tro att så konsumerar färre kalorier. Denna åsikt är fundamentalt fel, eftersom en sked bin innehåller mer kalorier än socker. Därför dricker te eller kaffe med honung för viktminskning i obegränsade mängder irrationellt, eftersom detta kan leda till motsatta resultat.

Det är viktigt: för mycket att engagera sig i honung är inte värt det, eftersom resultatet av detta kan vara en uppsättning ytterligare kilogram, och inte deras förlust.

Diet

Idag finns det en speciell honung kost som främjar viktminskning, normalisering av mag-tarmfunktion och rena kroppen från gifter utan att orsaka skador på normalfloran hos människor. Men trots denna sötma är denna diet ganska komplex och representerar faktiskt en raffinerad typ av svält.

Varning! För en vecka med honungsdiet kan du gå ner i vikt med 6-7 kg.

viktigt: lämna fastan bör vara mycket smidig, inte omedelbart gå för fet och kryddstark mat. Det bästa sättet att komma tillbaka till ett normalt liv kommer att använda inom några dagar av diet soppa, vegetabiliska sallader, kokt eller kokt kött och en bit bröd och frukost passar havregryn och honung för viktminskning.

I vissa fall är det rekommenderat att ta honung på natten för att gå ner i vikt, men detta recept är mer lämpade för idrottare som behöver "torka upp".Anledningen är att under natten en man efter att ha druckit honung aktivt svettas och förlora överflödig vätska.

OBS!När förlora vikt är mycket viktigt att upprätthålla vätskenivån är normal, annars kan den vattenkroppen beräkna brist och är artificiellt fördröja den, kommer resultatet att bli svullnad och ökande volymen av kroppen.

Ändå har användningen av små mängder av honung på kvällen bidrar till att minska aptiten och lindra stress ackumulerats under dagen. Därför, om middagen att äta ost med honung, för att förlora vikt det kommer att vara bra, eftersom processen kommer att göra avfallet lättare att sova och sova sig starkare. Dessutom proteiner, aminosyror och vitaminer hjälper kroppen att återhämta sig helt under natten.

Massage Massage med honung för viktminskning är ett idealiskt val eftersom det är bäst lämpade för att bekämpa celluliter. Honey appliceras på huden problemområden och klappa rörelse som för att tränga igenom huden så länge händerna på massören inte kommer att upphöra att ansluta sig till kroppen. Söta komponenter bee produkt:

• mätta huden och musklerna med syre och näringsämnen,
• ta bort ödem;
• förbättra lymfa och blodcirkulation.

rådet massage ska utföras på det renade bodyscrub.

Honey massage

Under förfarandet blodkärl expandera snabbt, så att huden blir röd. Endast obehagliga aspekten av honung massage är förekomsten av obehag och ibland smärta i pat. Deras utseende hänger samman med att limma hår på händerna, men de flesta kvinnor, inte sluta. Efter en session stängning

honung rester sköljdes med varmt vatten och en mjuk svamp. Sedan, på en torr hud fuktighetskräm appliceras kan vara en särskild anti-celluliter, eller olja. Goda vätningsegenskaper är mandelolja, druvkärneolja och en produkt som erhålls från vetegroddar.

För mer information om reglerna för massage lära sig, läsa artikeln: Från celluliter honung spara dig - viktproblem i det förflutna, lämna!

wraps och bad

honung wraps för viktminskning ger ett bra resultat i enlighet med alla arbetsordningen. Framställd enligt recepten nedan tillämpas uteslutande på blandningen renades med användning skrubba huden, varefter det behandlade området av kroppen wrap plastfolie och isolerad med en handduk, varma kläder eller andra metoder.

1. 200 g honung blandat med några droppar naturliga eteriska oljor av apelsin, citron, grapefrukt eller annan citrus.
2. 200 g honung blandad med matsked vinäger.
3. Honung blandas med fet grädde eller mjölk, och mejeriprodukten ska vara 2 p.mindre än en bi.
4. 200 g honung blandad med en matsked alkohol eller högkvalitativ vodka.

Proceduren varar en och en halv timme, under vilken det rekommenderas att ligga ner och slappna av så mycket som möjligt. Efter denna tid tvättas blandningen med varmt vatten och huden torkas torr och behandlas med en näringsrik eller fuktgivande kräm. Under behandlingen rekommenderas vanligtvis att inkludera 10 på varandra följande procedurer.

Regelbundna honungsklingor - en pant av vacker och smidig hud

Men honungsklingor är kontraindicerade i:

• hypertoni;
• åderbråck;
• kardiovaskulär sjukdom;
• graviditet;
• tromboflebit
• akuta inflammatoriska processer;
• hudsjukdomar;
• onkologi;
• gynekologiska sjukdomar;
• allergier.

Ett bra alternativ till wraps är honungsbad. För att förbereda kompositionen i varmt vatten, är det nödvändigt att blanda:

• 200 g honung,
• 2 liter mjölk,
• några droppar eterisk olja.

Kontraindikationer

Självklart, att gå ner i vikt med hjälp av honung är ett frestande erbjudande, men tyvärr passar det inte alla. Ofta lider människor av intolerans mot biodlingsprodukter, så för dem kan användningen av honung vara farlig och åtminstone orsaka en utveckling av hudreaktioner.

Varning! Innan du börjar med ett förfarande måste du se till att det inte finns allergier mot biodlingsprodukter. Särskild försiktighet bör tas med kombinationen av honung och kryddor.

Det är inte heller nödvändigt att applicera honung i stora mängder till patienter med diabetes mellitus. Naturligtvis kan sådana människor ta akacia honung för några skedar om dagen, men det är farligt för dem att få på en honungsdiet. Dessutom måste försiktighet med biodlingsprodukter vara människor som lider av blodsjukdomar och hjärtsvikt.

Således är honung verkligen effektiv för att gå ner i vikt, men bara om en naturlig och frisk produkt används av personer som inte har allvarliga sjukdomar.