Allt oftare hör vi om populära metoder för att rensa kroppen och bli av med sina gifter med hjälp av grönsaksjuicer. I olika dieter finns det fasta dagar på juice. Grönsaksjuicer är både välsmakande och användbara, viktigast av allt - överdriver inte det och räknar med din kropps förmåga.
Behandla alla sjukdomar med
-juice. Den mest användbara saften är nyberedd. Morötter, kål, rödbetor, tomat, till och med saft av persilja - alla dessa juicer i form av mineralkomposition överstiger både frukt och bär. Femton minuter efter att ha fått saften får din kropp en del av energi. En maträtt av samma grönsaker smälter i flera timmar. Dessutom är matsmältningen av juice i matsmältningssystemet mycket snabbare och blir därmed lossad.
När du får juice, fortsätter nästan alla skadliga ämnen som kommer in i växten under tillväxten i pressen. Från saftiga färska grönsaker kommer ut mer utsökt juice. Tröga och bortskämda grönsaker är inte lämpliga för klämning. Du kan klämma en grönsaksjuice med en juicer, och du kan på gammalt sätt - genom gasbindning. Gnid på en liten grönsaksrist och pressa genom ett dubbelt lager av ren gasbindning.
Från sju sjukdomar
Om du utför en diet som består av grönsaksjuicer, borde den inte vara längre än tre dagar. Du kan fortsätta att ta saften och sedan, men för all del introducera i kosten och den vanliga maten. Rengöringsprocedurer som stannar mer än tre dagar övervakas av en professionell nutritionist.
Som ett exempel erbjuder vi dig ett recept på en klassisk rengöringscocktail bestående av löv av vitkål, morötter, betor, grönsaker av sallad, selleri, persilja och dill. Hur många grönsaker som ska sättas, du kan välja själv efter din smak, en bit pumpa eller färsk gurka kommer att bli ett underbart komplement till cocktailen.
Jag vill särskilt nämna fördelarna med betor, morot och kåljuice.
Med regelbunden användning av betsjuice utsöndras salter av tungmetaller från kroppen, arbetet i mag-tarmkanalen stimuleras och blodet renas. Råtsaft är ett allvarligt hinder för bildandet av trombi. Eftersom denna saft har en specifik smak, ta den tillsammans med moroten. Och om alla andra juicer är färskpressade hålls betorjuice i kylskåp i ca två timmar.
Morotjuice förbättrar syn, lever och tarmar, rengör huden och förbättrar aptiten. Det rekommenderas för ammande mödrar, eftersom det berikar kompositionen av modermjölk. Det är användbart inte bara för medicinska ändamål, renar kroppen av toxiner, men morotjuice har en uttalad kosmetisk effekt. Hud, hår och tänder lyser med hälsan efter användning.
Kåljuice är användbar för tarmarna, lindrar den av putrefaktiva processer tack vare innehållet av spårämnen som klor, svavel, järn, kalcium och kalium, kisel och liknande. Kåljuice har också en positiv effekt på hår och naglar. Med intag av kåljuice ökar gasbildningen i tarmen, men eftersom denna rening försvinner, försvinner denna obehagliga egenskap också.