Varför skadar mitt huvud? Orsaker, första hjälpen, droger, förebyggande av huvudvärk

Huvudvärk är bekant för nästan alla. Oftast är de inte en hacker av allvarliga sjukdomar. Smärtsamma känslor i huvudet kan vara tecken på överarbete eller överbelastning av kroppen. Men ibland migrän och andra typer av huvudvärk kan vara ett syndrom av allvarligare sjukdomar.

Orsaker huvudvärk

Hjärnbarken är mycket känslig för olika stimuli. Dessutom kan sådana stimuli vara både interna och externa:

• Huvudvärk kan orsakas av vaskulär lesion vid basen av skallen eller stora artärer. Cerebrovaskulär händelse den främsta orsaken till smärta
• Frekventa och förlängda huvudvärk kan orsakas av syrebrist och hjärna kärlkramp
• annan orsak till sådan smärta är att ändra sammansättningen av blod. Om blodet blir tjock och trögflytande, saktar ner sin rörelse genom kärlen. Så är flödet av syre och näringsämnen till hjärnan minskas
  instagram viewer
• också en av orsakerna till kronisk huvudvärk inkluderar skador på brosk eller benvävnad

ryggrad Dessutom orsakerna till huvudvärk är effekterna av de olika områden där en person tillbringar en hel del tid.Även en lång konversation på mobiltelefonen kan leda till smärta i huvudet.

Vi lever i technogenic värld, så( med undantag för "mobiltelefon") på kroppen kan ha en negativ inverkan:

• elektro magnetfält av elektriska nät( så säker på din säng inte klarar strömsladden)
• låg- och högfrekventa ljudbrus
• fälttrådlös dataöverföring( det är inte annonseras, men det finns studier som tydligt visar skadliga Wi-Fi)

VIKTIGT: Alkoholförgiftning förgiftning~~POS=HEADCOMP är också en vanlig orsak till huvudvärk. Saken är det med överdriven konsumtion av drycker som innehåller alkoholer, hjärnceller dör.

• Brist på sömn och ofta vistelse i ett tillstånd av stress orsakar också ovanstående problem
• Huvudvärk kan också orsakas av ett otillräckligt antal utvecklade hormoner neurotransmittorer
• mest fruktansvärda orsakerna till huvudvärk är bildandet av hjärntumörer och cystor
• orsakar också smärta i huvudet kan blihjärnskakning och meningit

Vilka processer uppstår i hjärnan med huvudvärk?

Hjärnan är den mest "hemliga" just nu mänskliga orgel. Därför att säga att de processer som äger rum i denna kropp för huvudvärk, kan inte helt klarlagd.

Och om du anser att smärta kan uppstå av många skäl( de beskrivs ovan).Att beskrivningarna av de processer som passerar vid var och en av dem kommer att dras till doktorsavhandlingen. Därför är endast en kort information nedan.

Det finns inga smärtreceptorer i själva hjärnan. De ligger i skalet, vilket är hjärnan. Därför har smärtan som uppstår i olika delar av ett sådant skal ha en annan natur. Och de känner sig annorlunda.

En av orsakerna till huvudvärk är vasospasmer. I det här fallet är de kärl som är i huvudet på grund av olika patologier avtagande. Denna nedsättning orsakar försämring av syreförsörjningen av celler och korrekt avlägsnande av koldioxid.

Vidare vasokonstriktion leverera näringsämnen och syre till huvudet kan orsakas av avvikelser i den cervikala ryggraden. Saken är att den här delen av ryggraden har en ganska tunn struktur. Och detta trots att det är en imponerande belastning.

Ett antal nervfibrer, blodkärl och lymfatiska kärl passerar genom ryggradssystemet. Deras klämning, på grund av skador på ben- och broskiga delar av segmentet cervikal ryggrad, är en vanlig orsak till huvudvärk.

Vad gäller huvudvärk som orsakats av en lång tid inom området starka elektromagnetiska vågor. Då är allting enkelt. Förmodligen vet alla att proteiner, fosfolipider( molekyler av cellmembran) och vattenjoner har ett svagt elektromagnetiskt fält. Ett sådant fält är nödvändigt för normal drift av dessa molekyler.

Men, under påverkan av ett elektromagnetiskt fält börjar sådana molekyler att uppträda, vilket ger sitt inflytande. Det påverkar negativt hela kroppen och hjärnans arbete i synnerhet. Samma sak, om än i mindre utsträckning, handlar om drift av cellulär kommunikation, wi-fi etc. Speciellt skadligt för hjärnans arbete är strålningsfältet.

VIKTIGT: Nyligen började mycket ofta att binda huvudvärk med brist på intag av glukos i hjärnan. Det är därför som man tror att fasta kan orsaka huvudvärk. Men forskare har ännu inte kunnat bevisa en sådan anslutning. Det är sant att det inte finns några resultat i motsats.

Det är också viktigt att komma ihåg att alkoholhaltiga drycker kan orsaka huvudvärk. För det första kan de vara av dålig kvalitet och fungera som gift. Men även högkvalitativ alkohol kan förstöra kroppens celler. Alkoholer leder till uttorkning, förstöring av blodkärl och andra problem. Intoxikation från alltför stora mängder alkohol kan leda till svår huvudvärk.

Brott mot cerebrala kärl, såväl som deras förstörelse, kan associeras med olika patologier, sömnbrist, hjärnhjärnskakning och andra orsaker. Huvudvärk i detta fall utvecklas på grund av att de förstörda kärlen inte kan leverera rätt mängd näringsämnen och syre till hjärnan. Som ett resultat slutar det fungera normalt. Och kuvertet som omger det "ger" om detta tecken.

Första hjälpen för huvudvärk

Eftersom huvudvärkets natur är annorlunda är det nödvändigt att närma sig lösningen av detta problem på olika sätt. Den enklaste och mest effektiva lösningen för huvudvärk kan ta smärtstillande medel. Men om smärtstillande medel används för detta ändamål, så kan kroppen snart vänja sig på sådana droger och den önskade effekten från dem kommer inte att uppnås. Vid frekvent huvudvärk, kontakta en läkare.

• Huvudvärk och självmassage i huvud och nacke kan hjälpa till med huvudvärk. Massagen av den tidsmässiga delen kan utföras i samband med mentolsalva eller "Zvezdochka" balsam
• En kall panna kompress eller varm huvud komprimera kan också lindra huvudvärk. Kompression för smärta i de tidiga områdena kan utföras med en blöt i kanelens tinktur, tyg
• Excellent tar bort huvudvärkbladet färskkål. Det måste appliceras på den del av huvudet där fokus av smärta ligger. Rulla sedan huvudet med en varm handduk. Byt kål då bladet torkar upp. En sådan kompress kan vara kvar för natten.

VIKTIGT: Det är viktigt att sluta röka och alkohol från huvudvärk. Dessa dåliga vanor kan själva bli orsakerna till smärtsamma förnimmelser. Och även att negera behandlingen av detta problem. Det är omöjligt att applicera is mot huvudet.

huvudvärk medicinering

• «Paracetamol» och «Panadol» - används för huvudvärk av mild till måttlig intensitet. Tas från 500 ml till 4 g per dag. Engångs behöver inte ta mer än 1 g av läkemedlet
• «Migrenol» - produkten innehåller paracetamol och koffein, vilket ökar dess effekt. Du måste använda denna medicin för huvudvärk orsakad av lågt blodtryck. Ta det innebär att du måste ta 2 tabletter 4 gånger om dagen. Intervallet mellan doserna bör vara minst 4 timmar
• «Solpadein» - beredning baserad på paracetamol, koffein och kodein. Effekten av läkemedlet liknar effekten av "Migrenola".Ta det innebär att du behöver 1-2 tabletter 3-4 gånger om dagen. Intervallet mellan doserna bör vara minst 4 timmar
• «Analgin» - populära analgetiskt medel baserat Metamizol.besitter också febernedsättande aktivitet. Nyligen fann vi en hel del biverkningar från att ta "Analgin".Därför, om det finns ett alternativt sätt, är det bättre att använda dem
• «Pentalgin Plus» , «sedan-M» och «Piralgin» - kraftfull anti-huvudvärk. Det rekommenderas inte att använda mer än fem dagar i följd. Ta dessa verktyg: 1 tablett 1-3 gånger om dagen. Dagligt intag - 4 tabletter
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» och «Tsitramon Ultra» - används för mild till måttlig huvudvärk. Ta 1-2 tabletter tre gånger om dagen. Daglig norm högst 8 tabletter
• «Tempalgin» - en annan populärt sätt baserade Metamizol. En del av beredningen av koffein förstärker effekten av den aktiva substansen. Ta en tablett 1-3 gånger om dagen. I avsaknad av smärta mottagnings medel som krävs för att stoppa
• «Nurofen» - mycket populärt på senare tid innebär mot huvudvärk. Också det har febernedsättande effekt. Ta en tablett 3-4 gånger om dagen
• «Spazmalgon» och «spazgan» - ett utmärkt botemedel mot huvudvärk orsakad av kärlkramp. Du måste ta efter måltid 1-2 tabletter 2-3 gånger per dag

Vitaminer huvudvärk

• att förhindra huvudvärk måste inkludera i din kost en mängd olika mineraler och vitaminer. Det är bäst att vitaminer intas i sin naturliga form. Det vill säga, med mat. För att göra detta måste du bredda din kost, innehålla en mängd olika användbara växtprodukter och mjölk
• för att motverka migrän bör ökas i kosten livsmedel rika på vitamin B2.Enligt de senaste rapporterna, minskar detta vitamin risken för migrän med 48%.På grund riboflavin Uluchay metaboliska processer i kroppen. Detta vitamin främjar syntesen av nervceller. Vitamin B2 finns i stora mängder i fisk, mjölkprodukter, ägg och svamp
• När huvudvärk orsakad av hormonstörningar( vanligtvis saknar östrogen) bör ökas i intag av produkter innehållande magnesium. Dessa produkter inkluderar bananer, potatis och choklad
• att motverka stress och påfrestningar som också kan leda till huvudvärk, hjälp coenzym Q10.Denna antioxidant är bland annat ansvarar för hälsan hos hjärnkärlen. Mest av det ämnet i fisk( tonfisk och makrill) och broccoli
• också för förebyggande av huvudvärk är nödvändigt för att öka intaget av vitamin E

Förebyggande huvudvärk

• För att förebygga huvudvärk orsakad av bristande syretillförsel till hjärnan är nödvändig för att ventilera rummet oftare och stanna längre i den friska luften. Det är önskvärt att göra det till en regel går dagligen i parken eller i skogen
• är också viktigt att observera regimen av dagen.Åtta timmars sömn kan bli en läkare från olika sjukdomar. Inklusive sjukdom
• huvud bad med aromaterapi, varma kompresser eller kallt komprimera huvudet på pannan samt bidra till att klara av denna sjukdom
• Om huvudvärk orsakas av uttorkning, måste du öka ditt vätskeintag. Det är viktigt att bli av med sjukdomen beskrivs att utesluta från sitt liv
• stress och överansträngning ett utmärkt verktyg för att förebygga huvudvärk är ingefära te. Denna dryck i Kina anses vara en "elixir från tusentals sjukdomar."Det kan också användas för att förhindra de beskrivna problemen

THE IMBIRDY TEA RECIPE. att förbereda detta te för att tvätta ingefära och riv den på ett litet rivjärn. I en kastrull med kokande vatten måste du sätta några teskedar av hackad ingefära. En sked motsvarar en kopp te. Låt vattnet ligga i ca två minuter, avlägsna från värme och låt svalna. Du kan dricka gingerte med mint, citron eller tillsätt grönt te till kokande vatten.

Tips och återkoppling för huvudvärk

Daria, 29 år. Jag använder kompressor med lök för huvudvärk. Detta verktyg föreslogs av min mormor. För att göra detta måste du ta en stor glödlampa. Skala av det från skålen och finhacka det. Då behöver du hackad lök insvept i en duk, att vända sig till platsen för smärta och linda huvudet med en handduk.

Video. Hur om fem minuter att ta bort huvudvärk