Det finns många människor runtom oss som är missnöjda med sitt utseende. Och övervikt är ett av de viktigaste problemen i vår tid. Vad människor inte gör, särskilt kvinnor, att sätta sig i ordning för strandäsongen. Och, naturligtvis, tillämpar oftast olika dieter. Nu på agendan för lind och mistel för viktminskning, säger många om denna diet, men är det effektivt? Låt oss förstå.
Herbal Diet
Låt oss börja med det faktum att terapi är användbar om du använder allt i din diet, hemmet kosmetologi, om allt är gjort korrekt. Men är det möjligt att gå ner i vikt med hjälp av örter, i vårt fall på grund av mistelta och linden? Och ja, och nej. Vi kommer inte att lova dig en stor viktminskning, särskilt på kort tid, eftersom det är skadligt och osannolikt.
Vad är då kärnan i kosten, där linden och mistelten används för viktminskning, visar det sig att det här är en lögn? Nej det är det inte. Men du kommer inte att slänga dina extra pund enormt, särskilt om du har många av dem, ackumuleras de över många år med hjälp av dessa örter. Allt eftersom de inte brinner fett, dela inte, men rusar inte för att lämna sidan. Både linden och misteln kan hjälpa dig att ta bort några kilo, men på bekostnad av andra egenskaper. Om du äter dem i en vecka i en diet, är det svårt att namnge en diet, så märka ett antal förändringar med din kropp, om dem ytterligare.
Hur fungerar lind och mistelta för viktminskning?
Växter har egna egenskaper, har olika effekter på kroppen, mistelten har några biverkningar. Men de hjälper till att gå ner i vikt på grund av den diuretiska effekten, på grund av uttag av överskott av vätska. Och som du vet, har feta människor alltid en stor andel vatten i kroppen, ofta i de första månaderna av dieting, vikten går snabbt bort, och slutar då, det beror på att vatten överskreds. Dessutom har växtbaserade infusioner en bra effekt på ämnesomsättningen, ämnesomsättningen och på matsmältningssystemet. Du behöver inte vara en nutritionist för att förstå att om ingenting försenas i kroppen och tas bort i tid, så kommer det inte finnas några feta insättningar, ingen ackumulering av toxiner.
Användning av mistel
För information! Lime blomma kan samlas i juni och juli, men det kan enkelt köpas på apotek, liksom mistelten, som säljs i kartonger som är typiska för torra örter och samlingar.
Använda mistelten som avkok, får du följande positiva effekt:
- förstör den patogena floran i matsmältningskanalen;
- en bra diuretisk effekt eliminerar vätska och toxiner;
- normaliserar ämnesomsättningen;
- kommer att återhämta trycket, skadligt kolesterol kommer att minska.
- buljong har en fördelaktig effekt på nervsystemet, hjälper till med sömnlöshet, stress;
- -marockett har en positiv effekt på vårt hjärt-kärlsystem, vilket ofta orsakar viktökning.
Visste du det? Mistelten kan växa som en växt-parasit med olika träd och ta bort några av sina näringsämnen, på grund av vad man tror att det kan hjälpa till med allvarliga sjukdomar - cancer, tuberkulos.
En annan positiv egenskap hos mistelten är att den har en positiv effekt på kvinnors hälsa, hjälper till att underlätta tillståndet under klimakteriet.
Viktigt! Mistelten innehåller gifter, därför är det omöjligt att missbruka det, det är också omöjligt att dricka buljonger till gravida och ammande kvinnor.
Användningen av linden
Lipa har följande positiva effekt:
- klarar avlägsnande av överskott av vätska,
- kommer att lindra svullnad;
- kommer att öka kroppens försvar, lugna nervsystemet,
- hjälper väl till att återställa en normal hormonell bakgrund, vilket ofta leder till en uppsättning övervikt
- fördelaktig effekt på utseendet - förbättrar hud, hår, tänder, naglar;
- rensar njurarna, tar bort alla toxiner.
Dessa örter hjälper dig att återvinna hälsan och, viktigare, vila nervsystemet. Under dieter är människor ofta nervösa, mycket stress i vardagen, vilket ofta leder till överspädning och övervikt.Örter kommer också att lugna sig, anpassa arbetet med ett antal organorgan och påverkar utseendet positivt, och detta är redan en trevlig bonus.
Bra att veta! Lime te kan bli full utan rädsla, som våra förfäder gjorde. Lipa har alltid ansetts vara ett gudomligt träd, som bara gynnar människor. Under linden sov de, de skyddade från åskväder, blixten slår aldrig.
Vi hoppas du förstår att örterna är användbara, men fettet delar inte upp, att du måste dosera misteln, inte missbruka den. Självklart, om du bestämmer dig för att använda en sådan diet, om du kan kalla det så måste du ge upp mjöl, feta, dåliga vanor, börja äta rätt och göra sport. Detta är nyckeln till framgång. Så, hur man applicerar lipo och mistel för viktminskning, läs receptet nedan.
Herbaldekok av lind och mistel för viktminskning
Metod en
Enligt detta recept är örterna berusade varje dag separat. Kurs - en vecka. Börja med en avkok av linden, som är förberedd från tre skedar färg, ångad i en liter kokande vatten. Infusionen pressas på spisen i tre minuter, varefter den hälls i termos för natten. Nästa dag är han full i dag, helst innan hon äter, för att äta mindre.
Metod för andra
Du avkodar tre skedar kalk i en liter kokande vatten, drick det en dag. Den andra dagen, gör avkok av mistelta och drick också under den dagen. Den tredje dagen gör du en blandning av en och en halv skedar av varje ört, fyll dem med en liter kokande vatten, simma i tre minuter och drick. Kursen är fem dagar, där på 4: e och 5: e dagen hälls 1/3 citronsaft i buljongen. Du kan lägga till en sked tehoney.
Viktigt! Börja inte dieter, ta några mediciner utan ett besök till läkaren, du borde känna till din kropps tillstånd. Också, kom ihåg att örter kan orsaka allergier, och kontrollera alltid reaktionen.
Metod tredje
En annan version av kosten av kalk och mistel för viktminskning ser ut så här. Den första dagen dricker du igen lind, men inte avkok, och infusion - 4 bordsskedar färg i en liter kokande vatten. Att smula under en handduk bör infusionen vara ca 1,5-2 timmar. Vidare, under dagen är den full i lika delar. Nästa dag mistelta, och igen 4 matskedar per liter kokande vatten. Den tredje dagen av gräset tas i lika delar, den fjärde dagen i denna infusion sätter en sked av honung, och på femte dagen gör infusionen redan mindre koncentrerad. Ta två skedar ur örter för två liter kokande vatten, lägg två gånger så mycket honung - 2 matskedar sked, och det kommer att finnas en annan komponent - saften av en citron.
Varning! När du dricker avkok, begränsa dig inte till andra livsmedel, bör kosten vara balanserad, ingen hunger.
Så här kan du kasta ett par kilo med lind och mistel. Följ alla rekommendationer och du kommer att lyckas.