Alla möjliga tillämpningar av spirulina

aktivt Spirulina odlas i laboratorier i alla hörn av världen. Underskott användbar alger mänskligheten inte känner. Men tills dess, sir, hade inte varje konsument äran att lära känna denna super produkt, så ofta kallad magiska forskare råvaror. Vad är så ovanligt i algerna? Låt oss undersöka.

History

första omnämnandet av spirulina som livsmedelskvalitet produkt associerad med en stam av aztekerna. Tillsammans med majs och bönor, befolkningen aktivt Ät kelp, samlade i en insjö Texcoco. Lokal Kuhar prilovchilis ugn från torkade spirulina kakor, inte bara för sina egna behov, men också till salu.

knappast intresserade av aztekerna biokemiska sammansättningen av produkten, men stammarna i antiken noterade möjligheten av alger väl tillfredsställa hunger och har positiva effekter på hälsan.

Om vi ​​anser att många av de medicinalväxter, studerade och systematiserade av aztekerna i koden av örter har införts i den moderna världen farmakologiska praktiken finns det ingen anledning för misstro mot spirulina som en produkt som kan ge en fullständig human nutrition.

intressant! En legend säger att maratonlöpare levereras till regulatorn fiskrätter, medan deserte över långa avstånd fyllas mirakel pulver - torkad Spirulina. Man trodde att produkten snabbt består av resurser förbrukas av kroppen och ökad uthållighet.

Idag naturliga livsmiljö blågröna alger är antalet subtropiska sjöar med särskilda biokemiska parametrar för vatten. Största ekonomi, odla medicinalväxter råvaror i konstgjorda reservoarer finns i Indien, Amerika, Grekland, Kina och Ryssland.

Intressanta fakta

spirulina odling i industriell skala - är inte lätt. Specialsängar med ett närings vattenhaltigt medium upphettas och upplyst av lampor. Annars kommer cyanobakterier frysa och dö.

viktigaste kravet att skörda - ingen mekaniserad utrustning och assistenter. Anledningen är enkel - skörd snabbt förlorar den helande egenskaper. Av näringsämnena i behandlingslösningar kommer att överföras, och därför, Spirulina förlorar den nödvändiga koncentrationen av vitaminer och spårämnen.

Ytterligare råmaterial torkas. Det är anmärkningsvärt, men algerna inte krävande att torkningsbetingelser. Vid t = 70 ° C, det inte bara inte dö, men kommer att behålla de näringsämnen, vilket är i motsats till alla befintliga naturlagarna. I själva verket är de flesta konventionella växtenzymer förstörs vid temperaturer över 50 ° C.

Intressant! Under värme av hela torkning av dammen alger viloläge. Nästa gång du får vattnet det kommer till liv och växer med nya krafter. Komposition

biofysikern M. Ljamin försäkrar att ett gram pulver är i stånd att förse kroppen med dessa essentiella aminosyror som är involverade i dagliga biokemiska processer. Detta belopp är tillräcklig för att ge kroppen krafter för att återställa och "reparera".

För en bättre uppfattning om sammansättningen av Spirulina presenteras som en lista. Sålunda, den procentuella andelen av näringsämnen:

• protein - 60/70
• kolhydrater - 10/20
• aska - 7
• fetter - 5
• fiber - 2.

Den kemiska sammansättningen av Spirulina detekterade höga nivåer av sådana mineraler( mg / kg):

• fosfor -kalium
• 8280-4353
• kalcium - 1180
• järn - 528.

komposition rik spirulina följande vitaminer( mg / kg):

• provitamin A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamin E 350 - 190.

Såsom för aminosyrorna, den första positionen i listan är:

• glutaminsyra - 12,7
• asparaginsyra - 9,1
• leucin - 8,7
• alanin - 7,9.

Förutom de ovan angivna komponenterna, innefattar kompositionen Spirulina antal andra vitaminer, mineraler, fettsyror och pigment. Ingen askorbinsyra, men det är okej. Detta vitamin kan fylla i andra frukter och grönsaker.

fördelarna med ekologisk mat

terapeutisk effekt

moderna konsumenten är misstänksam mot alla innovationer inom livsmedels- och kosmetikindustrin. Kanske rätta. Hektiska livsstil, korrosion och dålig diet, utlöses i synnerhet genom kemiska behandlingsprodukter leder till total underskott av biologiskt aktiva substanser som är ansvariga för uppbyggnad och underhåll av livet kroppens egna celler.

När man arbetar med patienter, läkare ägnar föga uppmärksamhet åt näringsfrågor, utan föredrar att använda starka droger eller kirurgi. Men dessa metoder förstärker negativ belastning på kroppen, i samband med vilken en uppmaning till de biologiskt aktiva substanserna blir mer brådskande.

Vetenskapen har visat att Spirulina behandlar:

1. kroniskt trötthetssyndrom, ökad effektivitet, normaliserar sömn och aptit
2. ateroskleros, förbättra hälsa och fysiska egenskaperna hos hjärna, hjärta och njure
3. hypertoni, samt vaskulär dystoni, vilket resulterar i tryck i
4. hastighetgastrointestinala sjukdomar, i synnerhet, ett antal kroniska sjukdomar( pankreatit, gastrit, sår).

Dessutom användning av spirulina visas:

1. för att öka immunförsvaret, vilket resulterar i en fallande risk för sjukdomen SARS
2. i normaliseringen av blodsockret hos diabetiker
3. i förmågan att stimulera hematopoes och förbättra hemoglobin snabbt( dvs det är ovärderligtatt sluta utveckla anemi, även i fall där de farmakologiska järntabletter var ineffektiv).

information! Preparaten med innehållet i Spirulina alger används i den komplexa behandling av dessa typer av sjukdomar, och separat, utan administrering av andra läkemedel. Men kom ihåg! Rationell användning av någon drog som definieras av läkare!

problemet med övervikt

ryktas vara mycket användbart att ta spirulina för viktminskning. Det är sant. Som en proteinprodukt med en massa av viktiga delar, alger kompensera för brist på näringsämnen i kroppen hos kvinnor i kosten. Det är särskilt viktigt att ta spirulina dessa kosttillskott kampanjer i gymmet.

forskare också visat att alger normalisera kroppens ämnesomsättning, det vill säga främjar indirekt viktminskning.

själv, dock inte spirulina sätt att gå ner i vikt. Så använda den som en förberedelse för att bli av med övervikt utan extra villkor och förfaranden inte är lämpliga.

OBS!Vid användning av alger rekommenderas att dricka mycket vätska!

Kontra Do

kategorier av konsumenter som inte tillåtet att använda droger på grundval av spirulina - pulver, sirap, kosttillskott, piller? Ja. Det:

• gravida och ammande kvinnor
• patienter med nedsatt njurfunktion
• gipotoniki lider lågt tryck.

Sällan, men det finns svaren från kvinnor som efter att ha tagit spirulina kosttillskott nämns försämrad hälsa, yrsel, ovanlig trötthet. Senare visade det sig att var och en av dem tillhör en kategori som betecknas ovan. Slutsats - det är nödvändigt att läsa instruktionerna noggrant innan du accepterar BUD spirulina. Nej, om det varningar?

Denna kontraindikationer för användning av spirulina, inklusive viktminskning, slut. Man tror att det är säkert och kan läggas till mat för barnen.

Recept för en enkel men näringsrik maträtt! Ingredienser: 1 msk.l.gräddfil, ½ kg gröna ärter, 1 tsk. Spirulina, örter och slipad peppar efter smak. Konserverad ärtor häll kallt vatten, koka upp, laga mat i högst 5 minuter. Sedan hälls vatten, sur grädde läggs till glaset och produkterna blandas med en bländare till ett mashed tillstånd. Slutligen, den färdiga soppsäsongen med finhackad persilja och slipad peppar.

Spirulina i kosmetologi

Att ta algspirulina inåt i form av tabletter eller kapslar har en positiv effekt på arbetet med inre organ, vilket inte bara kan återspeglas i externa data.

Definitivt en positiv effekt noteras på hårets tillstånd. De slutar falla ut, bli tjockare och ser hälsosamma ut. Samtidigt förvärvar den märkbar fasthet, friskhet och ungdomlighet i huden.

För att fördubbla de användbara egenskaperna hos spirulina rekommenderas det tillsammans med kosttillskott att använda kosmetiska vårdprodukter baserat på dessa ovanliga alger. Tillverkare med ett världsomspännande namn producerar hela linjer av masker, schampo och balm. Men efter att ha till hands en vanlig spirulina pulver du kan göra själv hemma är absolut en naturlig produkt för intensivvård av hår eller hud.

Matlagande näringsrika masker

Hårprodukter

Recept med spirulina är ganska olika. Algerna passar perfekt "med många komponenter, vilket gör det till en universell ingrediens som passar alla typer av hår. Vi erbjuder för undersökning recept av två effektiva masker:

1. För skadade ringlets. En tesked pulver läggs till 2 matskedar morotjuice. Den resulterande vasslan blandas med äggula. En färdig mask med spirulina appliceras på torrt hår, kompositionen fördelas jämt över hela längden och efter att ha täckt huvudet med en keps lämnas den i en halvtimme. Efter den angivna tiden tvättas huvudet som vanligt med schampo.
   

   OBS!Morotpigment kan förstöra hårfärgen hos blondiner! Byt apelsinjuice med mjölk.

2. mot håravfall. Spirulina pulver i en mängd 1 tsk.blandas med 2 äggulor och 1 tsk.citronsaft. En välblandad förening appliceras på håret och tvättas bort efter en halvtimme med hjälp av en favoritschampo.

-hudmaskor

Märkningen av det köpta spirulina-pulvret innehåller vanligtvis indikationer för användning eller instruktioner om användningen av produkten. Så nästa användbara egenskaper av tång:

• flöden och ger näring åt huden med vitaminer enligt
• lista stimulerar produktionen av kollagen och elastin åter
• tonen saktar ner tecken på åldrande.

njuta av följande recept efterfrågan masker för ansiktet med spirulina:

1. En tesked pulver, rör i en tesked vatten och sedan kombineras med en halv matsked olivolja. Du kan lägga till en droppe av din eteriska olja för att lätt dämpa algernas obehagliga arom. Den resulterande masken appliceras med en borste i ansiktet och tvättas av inte tidigare än i 20 minuter.
2. En tesked spirulina( pulver) blandas med 3 teskedar flytande honung. Applicera på huden och skölj inte under 15-20 minuter.
3. En tesked spirulina späds i 1,5 matskedar vatten och appliceras på ansiktet som en standard. Tvätta av efter 20 minuter.

Efter dessa manipuleringar blir huden mjukt och strålande. Resultatet är uppenbart efter den första ansökan.

att ha granskat de terapeutiska egenskaper och kontraindikationer för användning av spirulina, är det dags att ta lager. Alger bör verkligen erkännas som en användbar produkt för en modern person. Men! Alltid är det nödvändigt att komma ihåg en enkel sanning - allting är bra i mått! Var frisk.