Innehåll:
- Nutrition
- överflöd av vätska
- rätt läge för dagen
- förpackningar
- masker
- Andra metoder
Hur bli av påsar under ögonen? Det kan ta ganska lång tid. Innan du börjar några åtgärder för att eliminera påsar under ögonen och svullnad, måste du ta reda på orsaken till deras förekomst.
Nutrition Rätt kost spelar en mycket viktig roll för att lösa detta problem. Orsaka allvarlig svullnad under ögonen kan vara överdriven konsumtion av salt mat. I detta avseende bör det minskas till ett minimum. Det bör överge hålrummet med salt fisk, snacks, pickles, snabbmat, konserver och andra livsmedel som innehåller mycket salt, och begränsa vid tidpunkten för mottagandet av tillagade produkter.
orsak till uppkomsten av påsar under ögonen kan vara kronisk undernäring eller långvarig diet. I detta fall är det nödvändigt att upprätta en fullbalanserad diet.
Vissa produkter kan innehålla en tillverkningsadditiv som har en direkt eller indirekt effekt på bildandet av påsar under ögonen.
Efter klockan sex på kvällen är bättre att överge användningen av stora mängder vätska och begränsa lätta produkter, såsom mjölksyra.
Det rekommenderas att du regelbundet använder multivitaminer. Bristen på vitaminer C och K har en negativ effekt på ansiktet, så du borde hålla vitaminbalansen i kroppen.
Överflödig vätska
Orsaken till utseendet av påsar under ögonen är överflödigt vätska i kroppen. Många förstår detta, försöker lösa problemet med hjälp av diuretika, men det är absolut omöjligt att göra det utan att utse en läkare. Endast läkaren måste bestämma den nödvändiga dosen, annars kan självmedicinering skada hälsan och leda till njurproblem.
När ett sådant fel inte ska dricka en dag i mer än två liter vatten och äta silnosolenye produkter, särskilt före sänggåendet, eftersom de framkallar törst.
Om du följer alla rekommendationer och påsar under ögonen inte passera, är orsaken till deras utseende allvarligare och är relaterat, troligen, i strid med njurarna.
rätt läge av dagen
behandla påsar under ögonen bör börja med optimeringsrutiner. För att bli av med detta problem är det nödvändigt att observera rätt läge, nämligen helt för att få tillräckligt med sömn. Kronisk sömnlöshet orsakar utseendet av påsar under ögonen.
- Att gå till sängs följer upp till 23 timmar;
- Nattens sömnstid - inte mindre än åtta timmar;
- Huvudet under sömnen ska inte ligga under bagageutrymmet.
Kronisk övermattning är en vanlig orsak till påsar under ögonen. För att inte bli trött, får du inte tillåta överdriven mental och fysisk stress. Det borde få kroppen att vila och kompensera för den förbrukade energin. Att stödja kroppen och klara av ökad stress hjälper till med traditionell medicin. Till exempel, Schizandra, om fördelarna som du kan läsa i artikeln: Helhetsegenskaper av tinktur av kinesisk magnolia vinstock.
Utseendet på väskor under ögonen - kroppens signal att det är dags att ändra din livsstil. Vi bör överge natten parterna från att alkohol, rökning, och ofta tar promenader i den friska luften på morgonen för att göra gymnastik, gym.
Folkmedel för väskor under ögonen
Komprimerar
- Ta snabbt bort påsar under ögonen hjälper te komprimerar. De är färdiga strax före sänggåendet. För att göra detta, gör en tesked svart te en fjärdedel kopp kokande vatten och insistera i ungefär en halvtimme. Vid svetsning, fuktar du bomullspinnen, ger det en bra blöt, lätt pressa och lägg ögonen i tjugo minuter. Denna procedur utförs liggande på sängen. Efter denna tid tvättas personen med vatten vid rumstemperatur.
Tea komprimerar - hjälper till att bli av med påsar under ögonen - Ta av med påsar under ögonen på morgonen hjälp kokt pumpa. Klipp ut några bitar, kyla dem, linda dem i ostklaff och sätt dem på ögonen i femton minuter.
- Dölj puffiness och spår av tårar hjälper till att komprimera isstycken. Torka isen i ostkanten och applicera på ögonen i några minuter och tvätta sedan med varmt vatten.
- Potatisstärkelse har en antiinflammatorisk och lugnande effekt. Skala potatisarna, tvätta och torka. Gnid sedan på en liten rivare, köttet är inslaget i gasbind och lägg på ögonlocken i femton minuter.
- Väl friskar huden med en infusion av persilja. Den förvaras i kylskåpet i frusen form. På morgonen sätta bitar av is i ögonen i några sekunder och rengör. Upprepa denna procedur flera gånger och applicera en näringskräm i huden.
Masks
- Hur tar man väskor under ögonen på morgonen? Gurksmasken som döljer tillfällig puffiness under ögonen hjälper till med detta. Ta en ny gurka, skär den i halva, klipp av en bit från mitten och lägg den under ögonen i femton minuter.
Applicera en mask på huden runt ögonen - Slå äggvita med en pensel på huden runt ögonen.
- Mask av potatis: Skaka den våta potatisen, pressa massan och applicera den under ögonen. Håll masken i tjugo minuter, skölj och huden smörjs med en näringsrik grädde.
- Från påsar och mörka cirklar under ögonen kommer det att bli av med den här masken. En halv kopp mjölk blandas med fyra matskedar soda, blandas väl och placeras i kylskåp i tjugo minuter. Masken appliceras på huden runt ögonen, lämnar i femton minuter och sköljs sedan med kallt vatten.
Andra metoder
- Hur man rengör påsar under ögonen på morgonen, när det bara finns trettio minuter att arbeta? I det här fallet kan du enkelt skölja ditt ansikte med kallt vatten, vilket kommer att minska svullnaden under ögonen.
- Ett mycket bra och effektivt verktyg i kampen för vacker hud runt ögonen är en lätt ögonloppsmassage. Stäng ögonen och tryck försiktigt på huden under dem med ringfingrar. Föra fingertoppen från ögonets inre hörn till utsidan. Gör tio repetitioner, bäst före sängen.
- En enkel växling av temperatur har en bra effekt. Till huden appliceras omväxlande heta och kalla bomullsvattor, doppade i vanligt vatten eller växtdekok av salvie och kamille.
- Från påsarna under ögonen hjälper övningar. Det är nödvändigt att sitta i lotuspositionen och se från sida till sida och nedåt. Så gör sex gånger, sedan tätt pressad, och slappna av ögonen. Kör dina ögon medurs och moturs tre gånger i varje riktning. Denna gymnastik stimulerar utflödet av lymf och förbättrar syn.