Hur man lagar kukin för första barnmatning? Recept av rätter från courgettes för barn: potatismos, pannkakor, soppa, soufflé, kotletter, grytor, kaviar

Tavern - en användbar grönsak som ska vara i barnets menyn börjar vid sex månaders ålder. Från denna förskrivning av artikeln kan tillagas många läckra rätter.

sås Även om barnet ammas, med en viss tidhans diet är nödvändigt att införa ytterligare produkter, för att ge en liten och framväxande kropp behöver honom ämnen. De grundläggande reglerna för tilläggskost är följande:

• valt minst allergi produkten och detta broccoli, zucchini, blomkål, potatis, pumpa, morötter, etc.
• produkt införs en enda, och därför är det nödvändigt att se hur det tas upp av barnet
• .vara förs, med början med de låga doser som sedan gradvis ökade
• perioden mellan administrering av en produkt och nästa bör vara minst en vecka - två

en av det första barnet dieten kan administreras zucchini.

Vilka är fördelarna av vegetabiliska squash med tilläggskost?

i puben innehåller rikligt med mineraler och vitaminer, och det är väl absorberas av spädbarn, nästan utan att orsaka allergier.

Tavern - den första vegetabiliska att locka barn.

OBSERVERA: Den mest grundläggande mikronäringsämnen, vilka kroppen kommer att mätta zucchini barn - är järn och zink

fyller också kroppen av baby zucchini balansen:

• proteiner, fetter och kolhydrater
• vitaminer B, A, C, PP
• omättade fettsyror och mono-
• disackarider
• förutom järn och zink - magnesium, kalium, kalcium, svavel

Little kroppen behöver och kostfiber, och organiska syror, som är rika på zucchini.

Under hur många månader du kan ge dina barn zucchini?

närvarande barnläkare och efter deras råd av erfarna mödrar har inte kommit till ett samförstånd om det faktum vid vilken ålder barn bör ges kompletterande livsmedel, inklusive squash.

Tidigare sade barnläkare att lure kan administreras 3 månader, den nuvarande generationen av läkarna trycka tillbaka tidsfristen att locka med 4 eller till och med 6 månader.

Zucchini ger barn i åldern 4-6 månader.

VIKTIGT: Det beror på det enskilda barnets utveckling, metoden för dess matning( bröst eller flaskmatning) om huruvida om de har ett litet problem med magen. I vilket fall som helst, den period som betecknas - från 4 till 6 månader, närmare bestämt ditt barn tala om för läkaren

Hur laga squash för första utfodring av barnet och hur man laga det för barn puré?

för det första barnet utfodring är bäst att ge saft av zucchini.
Tavern innehåller mycket vatten och pressa saften ur den tar inte mycket.
Gör så här:

• pub att tvätta
• skära bort en bit av
• skal
• galler och pressa genom cheesecloth

Du kan göra det genom en juicepress.

som foder kan ge ett barn saft av zucchini.

VIKTIGT: Juice squash är nödvändig för att ge barnet så fort du övervann den. Förvaras i kylskåp saften är inte värt det, varje gång du behöver för att förbereda en ny, eftersom dess användbara egenskaper är mest aktiva under de första 15 - 20 minuter efter

pressad juice från zucchini har en neutral smak. Som regel uppfattar barn det bra.
Juice zucchini ökar aptiten, så det rekommenderas att ge cirka 15 minuter - 20 före huvudmatning.
första dosen zucchini juice är inte mer än en halv tesked. Vid normal absorption ökar dosen dagligen.

Efter saft av zucchini prövats och det har redan blivit en del av kosten för barnet, kan du förbereda mosade zucchini.

RECEPT: puré av zucchini för första matnings

puré av zucchini.

1. Välja en zucchini utan brister och tvätta den
2. skalade och skurna i bitar av 1 cm eller 1, 5 cm
3. sprids i en liten kastrull och fyll med vatten till lätt täckt vegetabiliska
4. Koka 10 minuter efter kokning
5. Zucchini blir snabbt mjuk ochdet kan lätt krossas till mos. För att mosa ut, kan det spädas i samma buljong där den kokta squash eller mjölk

VIKTIGT: puré kan varken salt eller podslazhivat

Alternativt kan du laga zucchini för potatismos i en dubbel panna, även i 10 minuter. Späd sedan med mjölk.

Du kan också köpa barnmatsbutiker färdiga puré av zucchini. Dock väljer att potatismos för första gången innehöll någon grönsak.
Lure måste köra, börjar med en tesked, gradvis öka sin volym. Barn från 7 månader till ett år kan ges dagligen 100 gram grönsaker puré.
kan också ge 50 g puré och 50 ml saft av zucchini för mångfald.

Puree puree från affären.

VIDEO: Hur laga mosade squash för första mata barnet?

Måltider zucchini för barn under ett års

recept: puré av zucchini med ost

puré av zucchini med ost.

Denna maträtt kan tillagas ungen från 8 månaders ålder.

1. Young, tvättade och skalade zucchini koka 5 minuter( om mer mogna märg, skulle den matlagning har 15 min)
2. sattes till kokta zucchini 2 msk. Sked keso och blanda mixer till puré

återstående massa kan erbjuda vuxna familjemedlemmar genom att tillsätta ett salt, vitlök, dill. Få ett gott och gott mellanmål.
RECEPT: Zucchini och risgrynsgröt för barn från 8 månader

1. Koka zucchini och ris( traditionell förhållande av 2 vatten: ett ris)
2. blandas i en bländare, utspäddes med en vegetabilisk buljong

RECEPT: vegetabilisk puré zucchini, morötter och potatis för barn från 6 månader

vegetabilisk puré zucchini, morötter och potatisar.

1. ren, tvätta och koka grönsaker: hälften av potatis, en halv morot, en bit av zucchini
2. Tavern lägga till kokning under 5 - 7 minuter innan det avslutas
3. motbjudande kokta grönsaker i en mixer eller via
4. sikt kan läggas till potatismos lite olivolja eller smör pånypa

Ingredienser för grönsakspuré kan ändras. Till exempel är det bra att lägga till broccoli och / eller blomkål.

stället för potatismos kan tillagas soppa med samma ingredienser.
RECEPT: zucchini soppa med kött

zucchini soppa med kött.

Från 9 - 10 månader, kan ett barn få soppa eller potatismos med zucchini, andra grönsaker och kött( nötkött eller kalkon).

1. Koka köttet och zucchini separat
2. Då de två ingredienserna blandas i en mixer och utspädd med grönsaksbuljong
3. Du kan lägga till lite olja att smaka

Tips: För barn mellan 9 - 10 månader, kan du försöka ge en bra och mjuk kokta grönsaker i små bitar, och inte bara i form av puré.Barnet bör användas för tuggprocessen.

Måltider zucchini för barn från ett år till 2 år

RECEPT: vegetabiliska kotletter för ett par

vegetabiliska kotletter.

barn ett år är det möjligt att variera form av mat och mängden av ingredienser i dem.
Till exempel, zucchini, morötter, blomkål, gröna ärtor och broccoli med gryn kan laga ånga kotletter.

1. tvätta och galler
2. grönsaker efter något pripuskayut dem med kokande vatten, så att de mjuknar, och de kommer att vara lättare att krossa
3. lätt tillsätt lite salt och lägga till dem lite mannagryn
4. Lämna en stund tills mannagryn sväller
5. bilda biffar, du kan doppa dem itransporten
6. mjöl i en ångkokare eller kock ångad 7 - 10 minuter

RECEPT: gryt zucchini

squash gryta.

nödvändigt:

• 1 zucchini
• 120 gram ris
• ett ägg
• lite salt och örter

1. Figur behöver att koka, och zucchini tvätta och galler
2. Stir zucchini, ris och kör till ägget, tillsätt örter och salt
3. Smörj bakformarolja och lägg den i en blandning av
4. baka i ugnen i 30 minuter

måltider zucchini för barn i åldern 2 år och äldre

för barn över 2 år av soppor eller soppor med zucchini tillagas på en köttbuljong med låg fetthalt.
För att framställa de soppgrönsaker( zucchini, potatis, morötter, lök, zucchini, blomkål, etc.) kan kokt separat från buljongen, och sedan späda ut det, och det är möjligt att laga mat och vid buljongen.

Barn från två år kan ges en mängd olika rätter från krogen.

grönsaker skärs i små bitar och kokas och zucchini i matlagning, tillsätt minst 5 - 7 minuter före slutet.
Ready soppa beströdda med örter och lätt tillsätt lite salt.

RECEPT: gryta av grönsaker med zucchini

grönsaksgryta med zucchini.

Kommer att vara användbara grönsaker som är i huset, nämligen:

• zucchini
• morötter
• potatis
• lök
• aubergine
• tomater

1. Alla grönsaker, utom zucchini, skuren i små tärningar och låt sjuda i vegetabilisk olja med lite vatten eller buljong
2. Skivad zucchinidet läggs till skålen i 7 minuter före slutet av matlagning
3. under striderna och agitation av grönsakerna behöver lite lägga lite salt

VIDEO: baby mäsk av kyckling, zucchini och morötter i multivarka

RECEPT: Friterad av zucchini för barn

friterad av zucchini.

Fritters av zucchini - bra mat för ett barn och barn med, speciellt om nöjet att äta dem mer smak och gräddfil.

1. Zucchini tre på ett rivjärn, tillsätt 1 eller 2 matskedar mjöl, rör om och krydda med salt
2. Fry som vanligt pannkakor på
3. vegetabilisk olja Servera barnet varmt och gräddfil

RECEPT: zucchini soppa för

barn soppa zucchini kan kokasbåde vegetariskt och köttbuljong. Soppan kan lägga lite ris och små bitar av kött. Zucchini bör läggas till soppan i slutet av matlagning, 7 minuter före slutet, laga de snabbt.

RECEPT: zucchini souffle för barn

zucchini sufflé.

Cooking souffle, så här:

1. Min, rengöras, klippa och gryta zucchini, lägga lite
2. vatten Efter 5 minuter, tillsätt till zucchini tesked semolina och lite
3. mjölk Ta bort från värmen, tillåta en liten monter, pulvriserade produkter mixer
4. När blandningen har svalnat något, att köra ihennes ägg, sätta lite smör
5. olja igen vispa mixer och blanda eller skicka den i ugnen eller i en dubbel panna. Du kan göra en souffle och ett vattenbad

souffle kommer att vara redo på 15 minuter. Det är en läcker och delikat produkt. Det kan och salt tillagningsprocessen och sätta lite socker i det.

RECEPT : Bakad zucchini

för barn att gryta av zucchini för äldre barn snarare än ett år gamla, förutom själva zucchini, ris och ägg kan användas även ost.

1. Koka ris och ge den stå i ca 5 minuter - 10
2. gnuggar zucchini rivjärn
3. Mix ris, zucchini och ägg, salt
4. staplade i en smord form och att föra i ugnen på 180 grader för att
5. beredskap bara några minuter innan grytanklar, det blir, strö riven hårdost och ta till beredskap i ugnen tills osten smälter

RECEPT: Cutlets från zucchini barn

Cutlets från zucchini.

1. För kotletter skördar riven riven zucchini
2. Ge honom lite tid tills den är tom juice
3. juice dräneras och fortsätter att koka fyllningen till squash biffar
4. att squash kan lägga morötter( även riven på ett rivjärn), kött( nötkött eller kyckling) hackad lökeller örter, ost eller squash och ägg
5. Alla blanda väl, krydda med salt och bilda biffar
6. kotletter kan kokt eller stek i vegetabilisk olja. Efter bryning, vänd kotletter den andra sidan och stäng locket till behållaren
7. färdiga biffar av zucchini serveras sura

VIDEO: Fritters av zucchini i ugnen. En enkel och välsmakande recept

RECEPT: kaviar zucchini för barn

Caviar från squash.

squash kaviar som nästan alla människor och små barn kan ges från 1, 5 år.

1. För barn förbereda ägg enligt följande:
2. Skär zucchini och tre på ett rivjärn morötter, sedan lätt stek dem i smör och vik i en kastrull
3. grönsaker sjuda i ungefär en timme, men det visade sig som ett resultat av vätskan måste då tömmas
4. Vid denna tid, skördar tomater - släck demkokning, ta bort skalet och skär fint
5. K släckas squash och morot lägga skördade tomater, salt och örter att smaka och sjud under några minuter

grönsaker förhållande kan vara 1: 1: 1( zucchini, morot, tomat) eller 2: 2: 2etc.

Recept: Squash bräserade i grädde för barn

Squash bräserade i grädde.

Zucchini barn kan sättas ut och gräddfil.

1. Härmed zucchini tills gjort enligt följande
2. skivas och stekt i olje head lök
3. När det är guld, tillsats därtill skars i kuber zucchini och fortsätter att steka, täcka och tillsätta lite
4. vatten vid denna tid squash kan
5. salt släcka zucchini 10 minuterdå den läggs till gräddfil och några minuter protushivaetsya

RECEPT: zucchini med mjölk för barn

1. zucchini, morötter och lök gruva, rengöras, skuren i
2. Vik grönsaker i en kastrull, fyll medAkane vatten, under förutsättning att koka 25 minuter att koka vatten. Sätes kan inte stänga
3. Tillsätt mjölken till grönsakerna och koka igen, tills blandningen förvärvar grädde nyans
4. svetsas mjölk grönsaker salt och vispa tills puré mixer
5. Lägg den i en liten smörolja

VIDEO: Courgettes i krämig sås