Apné syndrom. Tecken på apné hos barn och vuxna

Risken för liv och hälsa, upprepade apnéattacker kräver obligatorisk behandling. De som blev av med detta tillstånd ibland minskar risken att utveckla hjärtattacker och stroke.

I drömmen är man inte har kontroll över sina handlingar och minns inte vad som hände med honom. Attacker smygande sjukdom som kallas sömnapné, förekommer regelbundet vid tidpunkten för sömn. I detta fall patienten har ingen aning om att hans liv och hälsa är i allvarlig fara.

Apnea - detta är ett tillfälligt avbrott i andning

ordet "apnea" är översatt från grekiska betyder "stop, frånvaro, upphörande av andning."Men inte varje försening i andningsrörelser kan kallas apné.Som regel, allvarliga angrepp som kräver uppmärksamhet och obligatorisk behandling, som varar från 10 sekunder till 2 - 3 minuter och inträffa flera gånger per timme. Sällsynt kort sikt( upp till 10 sekunder), håller andan under sömnen också kräva uppmärksamhet, såsom kan vara de första tecknen på apné.

VIKTIGT: Vid risk är övervägande manliga rökare med övervikt, äldre än 60 år som dricker alkohol före sänggåendet eller ta sömntabletter. Ofta från natten slutar andas påverkar också människor med deformerade nasofarynx, avvikit septum, förstorade polyper och tonsiller.

Apné kan vara central, obstruktiv eller blandad. I det första fallet fel andningen under sömnen latens är störningar i hjärnans funktion som orsakas av medfödda missbildningar eller cherpno hjärnskador. Obstruktiv sömnapné sker när förträngning av luftvägarna, och blandades med förmåga att förändra sin form med tiden.

enkel distinktion apné( upp till 10 fall per timme), medium( 10 - 30 fall) och tunga( 30 eller flera episoder).I de allvarligaste fallen är den totala andningsstoppstiden per natt 3 till 4 timmar.

Signs

Apnea Apnea - en sjukdom som är svår att diagnostisera. De flesta av de tecken på sömnapné sammanfaller med symtom på andra sjukdomar, och patienten ofta inte misstänker vid förekomst av andningsproblem under sömnen.

kontrollampa tecken på apné kan övervägas:

• tung snarkning, vilket förhindrar hushållen
• lång tid att somna och tunga uppvaknande
• intermittent orolig sömn med ojämn andning
• frekvent urinering på natten
• halsont och huvud, som visas under vakna
• trötthet, dåsighet,minskad prestanda
• uppvaknande från förnimmelser av kvävning, som drömmar uppträder någon begränsning andnings
• slipning av tänderna under sömn
• sömnen

OBSERVERA: vid detektering av den första niznakov apné ska träffa en läkare. Annars kan det sjukdomsprogression, som så småningom kan leda till en kritisk minskning av syrehalten i kroppen, problem med nervsystemet och hjärt-system, utveckling av kronisk bronkit eller astma.

Vad är risken för sömnapné?

Konsekvenserna av sömnapné kan allvarligt påverka människors hälsa. De som lider av långa pauser i andningen under sömnen, bekant:

• sjukdomar i hjärta, hoppar blodtryck
• huvudvärk, yrsel
• konstant tillstånd
• trötthet nedstämdhet
• mardrömmar
• utseende fobier,
• förföljelsemani problem av sexuell natur( ovilja intimitet)
• missnöje med sitt utseende och beteende
• Men största faran syndromApné består av sannolikheten för död i sömn från andningstopp.

Hur påverkar apné hjärtat och trycket?

• Hjärtat hos en person som lider av apné är tungt överbelastad. Detta förklaras av det faktum att vid konstanta väckelser av andningsstopp störd sömn struktur. De djupa faserna som behövs för att vila och återställa kroppen, och kom inte. Istället för vila i arbetet slås det sympatiska nervsystemet på och på.Hjärtfrekvens ökas kraftigt, trycket stiger
• Blodtrycket stiger också samtidigt med luftvägsöverlapp. Att vakna upp mannen och ge honom att dö av andningsstillestånd, har kroppen att mycket snabbt generera en stor mängd adrenalin. Blodtryck på grund av detta förändras dramatiskt och kan nå 250 - 270
• andelar i en tid då människor omedvetet försöker andas utan att ha den fysiska förmågan att göra det, och samlar blod från extremiteterna kommer in i området av hjärtat. Således är hjärtat överbelastad och det finns ett tryckfall vid varje attack av apné

Hur apné?Diagnos av sömnapné

Bestäm apné ensam man inte kan. Vanligtvis, de som bara misstänker förekomsten av denna sjukdom kommer till läkaren. Be att få se en specialist kan och hushåll patienten märkte en relativ upphörande av andningen under sömnen, varvat med högljudda snarkningar.

För fullständig undersökning av patienten och bestämma antalet och varaktigheten av slutar andas, frågar somnologi läkaren patienten att sova i en speciell klinik laboratorium. Alla indikationer under sömn registreras på en speciell enhet - en polysomograf. Läkaren arbetar med resultaten. Beroende på graden av apné föreskriver han behandling.

Svår apné

Svår sömnapné är den mest hälsofarliga. Det kännetecknas av långvariga täta andningsfördröjningar.Över en timme kan inträffa 30 eller fler episoder av apné, och för hela nattsömn period - cirka 500. Den totala varaktigheten av upphörande av andning dagligen i svåra fall upp till 3-4 timmar.

VIKTIGA: Långvarig anfall av svår apné inte kan passera förgäves för hälsan. Om inga åtgärder vidtas för att undanröja sömnapnésyndrom, efter ett tag att sjukdomen kommer att påverka arbetet i alla organ och kroppssystem.

Kirurgisk behandling vid svår apné

Kirurgisk behandling av sömnapné är möjlig endast efter införandet av kirurgiska orsakerna till sjukdomen och indikationerna för kirurgiska ingrepp. Lindra av sömnapné kan adenotomy, tonzelektromiya, korrigering av nässkiljeväggen, svalget reduktionsvalsar, fullständigt avlägsnande eller skära av delar av tonsiller, excision av en del av den mjuka gommen, att ändra formen av underkäken. I de fall där orsaken till sömnapné är övervikt är det möjligt kirurgisk behandling för att återställa normal sömn utan andningsstopp.

Under operationen är patienten nedsänkt i sömnsvårigheter. Med hjälp av ett endoskop läkaren kommer att bestämma den exakta mängden kirurgi och börjar arbeta. Anses lyckad operation som ledde till normalisering av patienten blir andningen under sömnen efter 6 - 10 veckor efter operationen. Attacker av apné.Hur man klarar av apné?

Själv Apnea är absolut inte önskvärt, men att hjälpa sig själva fortfarande möjligt i upprepade attacker. Detta kommer att kräva:

Sluta röka. Det rökning i de flesta fall framkallar en minskning svalget muskeltonus och svullnad av väggarna i nasofarynx, orsakar förträngning av luftvägarna. Om du inte kan bli av med den beroendeframkallande vanan behöver du åtminstone begränsa antalet cigaretter som röks om dagen och inte röka två timmar före sömn.

Lär dig att somna utan sömnpiller. En av åtgärderna för sömntabletter är en minskning av tonen i svärmusklerna, vilket förvärrar apné syndromet. Alkohol har också en liknande effekt.

Förlora vikt. Underlätta anfall av apné bidrar till att minska kroppsvikt, även med 7-15%.Viktig viktminskning kan avsevärt förbättra situationen.

Lär dig att sova på din sida. Sömn på ryggen hjälper tungan att sakta medan du andas in i luften. Om du ändrar sömnsituationen kan du lätt lätta situationen.

Försäkra dig om en liten höjdhöjd under sömnen. Detta kan uppnås genom att lyfta den främre foten av bädden i ett litet block av trä eller stoppade under madrassen i plywood dynan placeringsområdet med en vinkel på 10 - 15 ° C.

VIKTIGT: Om de åtgärder som vidtagits inte lindrade uppkomsten av sömnapné, sök läkare.

apné hos barn

främsta orsakerna till utvecklingen av sömnapné hos barn två: hypertrofi av tonsiller och medfödda sjukdomar i CNS arbetet. Om anfall av apné på grund av förstorade polyper eller tonsiller kan drabbas barn i alla åldrar, är ett brott mot det centrala nervsystemet fungerar kan orsaka håller andan under sömnen mestadels hos spädbarn.

VIKTIGT: Föräldrar kan märka andningstoppet i ett barn under sömn och natt. Barnens apné åtföljs ibland av muskelreflektioner, en förändring i hudfärgen. När en attack av apné hos ett spädbarn finns, bör vuxna omedelbart väcka honom och försiktigt göra en lätt bröstmassage. Innan barnet somnar igen, måste du se till att rummet är tillräckligt nytt och barnet inte har extra kläder. Dessa faktorer spelar en viktig roll vid bildandet av sömnstrukturen.

Varje fall av apotek i barndomen ska vara en signal för omedelbar medicinsk behandling. Vanligtvis erbjuds barnläkare att undersökas på ett sjukhus. Barn som lider av svåra former av apné syndrom är ordinerad medicinering eller maskerad andning under sömnperioder.

VIKTIGT: Föräldrar som misstänker sitt barn av apné kan spela in några minuter av ett barns sömn på videon. Enligt denna rekord kan en barnläkare eller barnens ENT noggrant avgöra om barnet har andningsfördröjning i en dröm. Om det finns en verklig fara kan läkaren erbjuda att lösa problemet på ett operativt sätt.

Symptom på apné syndrom: råd och feedback

Nick: "Min man har ett stort problem som han inte vill märka. I en dröm är hans andning försenad i 20 -60 sekunder. Jag sover inte på natten - jag lyssnar. Det brukade hjälpa mig när jag drev honom, och nu reagerar han inte. När jag säger till min man om det på morgonen tror han inte. Jag tror att jag redan skriver på telefonen »

Sveta:« Min man har extra vikt. Jag tror att det var han som orsakade sömnapné, från anfall som han lider i mer än 5 år. När jag tittade på hans mat, som var tvungen att äta enbart dietmat, förlorade han tyngd och apné för en stund återkallades. Sedan övergav han kosten, och allt började på nytt. De ville ha operation, ENT, men sade att hon kommer inte för länge om du inte ändra livsstil »

Oleg :« De som lider som jag har gått igenom under de senaste åren, jag vet inte ens vill komma ihåg. När jag insåg att apné är fienden i mitt liv och min hälsa, bestämde jag mig för att slåss. Det sista strået var ökat tryck och hjärtproblem. Jag bad om hjälp från en ENT-läkare som ordinerade mig en CIPAP-behandling. Nu sover jag lugnt tack vare en speciell apparat. Det normaliserar andning i en dröm. Förutom att jag äntligen började få tillräckligt med sömn på natten, förlorade jag också ordentligt vikt. Nu kan jag säga med förtroende att för effektiv behandling av sömnapné som behovet att konsultera en specialist så snart som möjligt »

De som vill bli av med apné attacker, är det underförstått att de inte kommer att behandla sjukdomen i sig och dess orsak. Till dess att den faktor som framkallar andetag som hålls i en dröm elimineras, fortsätter de regelbundet.

Video: Behandling av sömnapné