Kinesisk medicin anser att grunden för livslängd är inverkan på biologiskt aktiva punkter på människokroppen. De är överallt: på händerna, huvudet, ryggen, magen. Mer än 70 tusen nervändar koncentrerades på fötterna. De bildar reflexogena zoner i samband med arbetet i olika system och organ. Av denna anledning får en person som regelbundet utför fotmassage och går barfota, laddas av energi för att förebygga och behandla olika sjukdomar.
- projektion av de inre organen i foten
- Vilka är villkoren
- grundläggande reglerna för självmassage
- Kontra
projektion av de inre organen i foten
biologiskt aktiva punkter i foten finns över hela sin yta. Kineserna tror att stoppet är en karta över inre organ, där det är möjligt att diagnostisera ett hälsotillstånd. Och genom att arbeta på aktiva punkter kan du främja snabb återhämtning. För att föreställa dig hur massagepunkterna ligger på foten, måste du visualisera personen i embryotillståndet.
Den inre delen av foten är ansvarig för ryggraden. Fingrar - huvudet, medan tummen - hjärnan( finger vid kanten av tallkottkörteln, i centrum - hypofysen), de andra fyra fingrar - bihålorna. Punkter på foten för massage, ansvarig för ögonen, ligger längst ned i indexet, mitt och delvis infångar ringfingerens område.
punkter på vänster fot, som ansvarar för de organ motsvarar anatomin på vänster sida av kroppen. På samma sätt, placeringen av de biologiska aktiva zonerna för den högra foten. Vid ringen på lillfingret och ringfinger är en zon som motsvarar öronen. De punkter som är ansvariga för lungorna är en centimeter under ögonområdet.
vänster fot närmare utsidan, det finns en zon som motsvarar arbetet i hjärtat. I en liknande zon, men på högra foten finns det leverzoner och gallblåsor. Bukspottkörteln ligger på insidan av fötterna, strax nedanför lungens zon. Omedelbart, men fortfarande under är mageområdet.
Längs ryggraden är sköldkörteln och pankreas, mage, härstammar tvärgående tjocktarmen. Klackarna är ansvariga för skinkorna, den centrala nedre delen av hälen motsvarar reproduktionssystemet.
till innehållet ^Vad är
punkter Följande diagram alla zoner som är ansvariga för den myndighet som anges tydligare.
Enligt kinesiska healers alla punkter på fotsulorna ligger på 14 meridianer, som var och en tilldelas en av de arter: Master of hjärtat, mer hjärta eller trestegs värmare( Meridian-tutor).Det finns 3 sorts punkter på varje meridian:
- exciteringspunkt .Det är en på varje meridian och när den utsätts för det blir organet mer aktivt, för vilket det svarar;
- aspirationspunkt .Det är en på varje meridian och aktivera den i lämpligt organ uppkommer en känsla av fred, kroppen slappnar och lämnar nervterminaler och spänning;
- harmoniseringspunkt .Hon är alltid i början eller slutet av meridianen, den effekt den normaliserar statliga organ är på denna meridian, vilket resulterar i en total kropps avkoppling.
Att upptäcka den nödvändiga punkten, bör sondera foten: när du hittar den aktiva platsen, kommer kroppen att reagera smärtsam vid beröring. Om det finns hälsoproblem, kan torrhet, svettning i det området av foten, där det orgel som behöver behandling, visas.
till innehållet ^grundläggande reglerna för självmassage för att få maximal nytta av förfarandet är bättre att ta itu med befälhavarna på akupressur och akupunktur, men det kan göras självmassage, trycka på punkten på fotsulan som förebyggande. Stimulering av reflexogena punkter aktiverar organens arbete, förbättrar lymfdränering och blodcirkulation.
första steget är att ta bort stressen från fötterna, att sträcka dem, gå på tå, gör ett saltbad, sitta i en bekväm ställning och känna sig stopp, lyssna på sensationer.
Massage bör startas med fingrarna. Var och en måste utvecklas separat. Efter detta, med starkt tryck, kan du fortsätta att massera den övre delen av foten. Gå sedan smidigt till inner- och yttre, och flytta sedan till fotleden och hälen.
För att minska risken för förkylningar och andra sjukdomar, är det viktigt att hålla fötterna varma och ha bekväma skor.
till innehållsförteckning ^Kontraindikationer
Innan behandlingen startas bör du läsa kontraindikationerna. Utför inte akupunktur i sådana fall:
- graviditet;
- blödningsstörning
- akut infektion och patologi under exacerbation;
- venös trombos;
- hudsjukdom på den plats där den biologiskt aktiva punkten;
- embolism i det akuta skedet.