En nyfödd bebis i de första månaderna av livet tar emot alla de fördelaktiga näringsämnena från moderns mjölk. Men med tiden är det inte tillräckligt, eftersom den växande kroppen behöver mer kolhydrater, mineraler, så börjar de introducera kompletterande livsmedel, till exempel i form av babypuré.
Det finns en fruktpuré med frukt och grönsaker. Först introduceras purébaserad frukt. Faktum är att mashedfrukten för barnet är en söt behandling, ett trevligt tillskott till moderns mjölk, men vegetabiliska potatismos är mer nödvändiga lockar. Fruktpuré kan ges från 4 månader, och grönsaken injiceras inte tidigare än 5-6 månader. Med artificiell och blandad matning av barnet kan baby potatismos injiceras en vecka eller två tidigare.
Så här förbereder du potatismos med egna händer
Många mammor köper färdiga purees från frukt, men det är mer lönsamt att göra dem till smulor på egen hand, speciellt om du har din egen trädgård.Även om barnmat från butiker och apotek är mycket gott och säkert, eftersom det passerar kvalitetskontroll. Om du ger barnet ett färdigt köp av puré, kontrollera sedan hållbarhet och integritet för paketet. Sammansättningen av puree bör inte innehålla konserveringsmedel och färgämnen.
Använd endast säsongsbetonade frukter och bär, helst från din egen trädgård eller trädgård, när du bereder hemlagad puré för barnet. De är malda med en bländare eller torka genom en sikta, efter att ha tagit bort skalen. Först bör puréen vara en-komponent, det vill säga gjord av en frukt. Börja säkert med äpplen av en klass, så att krummen inte börjar allergier. Efter äppelpuréen, om barnet reagerar bra på det, ger de potatismos från en päron. Blandade purees introduceras när barnet känner till många frukter separat.
Hur man injicerar puré i barnets ration
Det är lämpligt att introducera puréen i barnens diet när det är helt friskt, med en liten portion( halv tesked).Ge pureed omedelbart efter amning. I avsaknad av en allergisk reaktion ökas delen gradvis till en matsked, detta är cirka 30 g fruktpuré.
Grönsakpuré är inte bara ett tillskott till bröstmjölk, utan ett separat lock, som gradvis ersätter bröstmjölk, stoppar utfodring av smulor. Den administreras vid en viss tid varje dag, börjar med ½ tesked, liksom frukt. För den första veckan kan dosen ökas till 30g och i en månad - upp till 150g. Först ges puré, och då bara bröstmjölk. Fruktpuré med införandet av grönsaker ger en annan måltid.
Från de första grönsakerna kommer barnet att vara användbart för att äta lätt assimilerade broccoli, blomkål, zucchini. Och det är en-komponent. Det är bättre att lämna potatismosorna senare, eftersom det innehåller mycket stärkelse. Puree från courgetter och blomkål, potatis och pumpa mamma lagar sig själv. För att göra detta rengörs grönsaker, skärs i bitar och kokas. Kylgrönsaker, de torkas genom en sikt eller mjukas med en mixer för att bli av med de klumpar som barnet kan kväva. Vegetabilisk puré utspätt med buljong, vilken kokta grönsaker, och återigen blanda koka.
Frukt och grönsaker babypuré är en källa till vitaminer, användbara mikronäringsämnen. Detta är det första steget att avvänja barnet från amning och flyttar till ett gemensamt bord.