Schwangerschaft Planung - wichtige Etappe im Leben der zukünftigen Eltern. Es umfasst nicht nur die psychologische Vorbereitung und eine bewusste Entscheidung für das Paar, sondern auch eine ganze Reihe von Müttern Organismus Erhebungen( und in einigen Fällen - und Väter).Ihr Ziel - alle möglichen Abweichungen von der Norm zu identifizieren und zu beseitigen.
- umfassende Untersuchung des Körpers
- notwendige Planungsanalysen
- Analyse
- Hormone Kalender
- preconception
- Verweigerung von schlechten Gewohnheiten
- Leistung
- Vitamine Empfang
- Psychologische Vorbereitung
- Konzeption
- Wenn Sie nicht das erste Mal
umfassende Untersuchung des Körpers
One funktioniert haterstes, was werdende Mutter zu tun - eine ärztliche Untersuchung, die eine Konsultation mit einem Arzt impliziert, um versteckte Krankheiten zu erkennendie gereift stören kann mit einem gesunden Baby Pflege. Es beginnt mit einem Besuch bei einem Frauenarzt.
Das wiederum, studiert sorgfältig die medizinische Karte Frau lernt Details von vorherigen Schwangerschaften, Abtreibung und den möglichen über die Fortpflanzungs, endokrinen und Nervensystem durch Krankheiten. Falls erforderlich, sendet sie an andere Spezialisten.
dann von einem Arzt untersucht werden. Ihre Aufgabe:
- für chronische Krankheiten zu studieren;
- schaffen einen Algorithmus ihrer Behandlung;
- eine umfassende Beurteilung der Gesundheit der zukünftigen Mütter geben.
Arzt gibt notwendigerweise Richtung Loru und der Zahnarzt das Vorliegen einer chronischen Infektion Brennpunkte zu bestimmen.
Wenn im Prozess der Konsultation mit einem Gynäkologen oder Hausarzt stellt sich heraus, dass in der Familie der Eltern Fälle von Erbkrankheiten gewesen sein - eine Überweisung zu einem Genetiker gegeben. Er trägt eine genetische Analyse, auf dem die Wahrscheinlichkeit der Übertragung der Krankheit auf das Kind bestimmt.
All dies macht es möglich, den Verlauf der Schwangerschaft vorherzusagen, um Komplikationen zu vermeiden und richtig, sich darauf vorzubereiten.
zum Inhalt ^notwendigen Analysen
über welche Tests Sie beim Gynäkologen Schwangerschaft planen verhindert passieren müssen. Für ihre gesamte Produktpalette umfasst:
- biochemische Analyse( Gesamtblutanalyse);
- Blutgruppe, Rhesusfaktor etabliert. Diese Analyse gibt auch und Ehepartner, die Kompatibilität ihrer Eltern zu bestimmen;
- Analyse des Urins;
- Abstriche für sexuell übertragbare Krankheiten( bei der Identifizierung von denen untersucht und Ehegatten);
- Bluttest zum Nachweis von Antikörpern( Suche antigener Proteine);
- Koagulation( Gerinnungskontrolle);
- Ultraschall( Beckenorgane);
- Kolposkopie( Bewertung der vaginalen Zustand des Uterus).
Dies ist eine Liste jener Tests, die unabhängig von dem Gesundheitszustand obligatorisch sein sollen und Frauen, das Vorhandensein von chronischen Krankheiten und die frühen Schwangerschaft.
Zusätzliche Probenentnahme umfasst:
- Studie der Konzentration von Sexualhormonen( erforderlich, wenn es Beschwerden über die Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus);
- Studie Konzentration Hormone der Schilddrüse und der Pankreasdrüsen synthetisiert( beabsichtigte oder endocrinologist vergrößerte Schilddrüse);
- Immunoassays( wenn es Fälle von vorzeitigen abgetriebenen Föten gewesen, das heißt, Abtreibung).
Neben all empfehlen Ärzte eine freie Strecke vor einer geplanten Änderung der Konzeption der Basaltemperatur( im Rektum durch die Einführung des Thermometers in die Anus).Sie
während des Menstruationszyklus ändert, das ist die Reaktion eines gesunden Organismus bei der Synthese und Sekretion von Hormonen geschlechtlichen Gruppen( Progesteron, Prolaktin, Östradiol).
Dies ist äußerst wichtig, da ihr Mangel an oder Überschuss kann eine vorzeitige Geburt Ihres Babys auslösen, die Elastizität der Eileiter zu reduzieren. Die Ergebnisse der Studie von Basaltemperatur sollte auf den Aufzeichnungen des Gynäkologen angebracht werden.
zum Inhalt ^Analyse
HormoneWelche Hormone sollte ich bei der Planung einer Schwangerschaft einnehmen? Die allgemeine Liste enthält:
- Estradiol;
- Progesteron;
- Testosteron;
- Prolaktin;
- FSH;
- AMG( Frauen, die 30 Jahre alt sind).
Derzeit wird die TSH-Konzentration bei der Planung einer Schwangerschaft noch untersucht. Dieses Hormon ist nicht eine sexuelle Gruppe, die Schilddrüse produziert und beteiligt sich an der Arbeit des Herz-Kreislauf-System.
Es beeinflusst indirekt die Immunfunktion, GIT, Fortpflanzungsorgane. Sein Mangel an oder Überschuss in einem Organismus kann die Einhaltung befruchtete Eizellen in die Gebärmutterwand behindern und zeigen einige pathologische Prozesse( Auftreten des Tumors, schwere körperliche und psychische Erkrankungen).
In diesem Fall, wenn der Pegel eines der Hormone werden von der Norm abweichen - ist für den Empfang von synthetischen Analoga zugeordnet. Sehr oft ist es Progesteron, das für die Herstellung von Fortpflanzungsorganen für das fötale Wachstum verantwortlich ist.
Unter normalen Bedingungen produziert es den gelben Körper der Eierstöcke, der nach der Freisetzung der Eizelle auftritt. Tritt eine Befruchtung ein, wird die Synthese des Hormons fortgesetzt. Wenn dies nicht passiert, wird es verworfen und der Prozess zum Erstellen eines neuen Eies wird gestartet.
Einplanungskalenders
Dies ist ein spezielles Programm oder Dokument, zu dem Sie die Tage der Menstruation machen, Eisprung, Geschlecht, sowie die Basaltemperatur. Als Ergebnis dieser Daten zu kombinieren, wir die Dauer und die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus abschätzen können, sowie einfach, die Lutealphase oder günstige Tage für die Konzeption, sagen
Ärzte, um zu bestimmen, dass der günstigste Zeitraum von 12 bis 18 Tagen nach dem Einsetzen der Menstruation. Das heißt, der Eisprung ist ungefähr in der Mitte des Menstruationszyklus mit einem zulässigen Fehler von mehreren Tagen. Während dieser Zeit ist die Freisetzung des Eies und die Konzentration von Progesteron - die höchste.
Es ist wissenswert, dass die Lebenserwartung des Eies nur 1-3 Tage beträgt. Spermatozoen behalten ihre Aktivität im Durchschnitt 3-4 Tage( in seltenen Fällen bis zu 7).Das heißt, die Hauptaufgabe des Paares - den Tag des Eisprungs zu berechnen und um die Zeit der sexuell aktiv.
Die sogenannte sichere Stelle ist die Periode der Menstruation, 1-2 Tage danach und 5 Tage vor ihrem Beginn. Zu dieser Zeit ist die Konzeption fast unmöglich.
Neben dem Kalender, können Sie die Freigabe des Eies bestimmen:
- auf das Wachstum des sexuellen Verlangens;
- , um die Basaltemperatur auf die höhere Seite zu ändern;
- für die Manifestation von "dumpfen" Schmerzen in den Eierstöcken( nicht alle);
- zur Erhöhung des vaginalen Ausflusses.
Die Aufgabe kann durch den Kauf eines speziellen Ovulationstest in der Apotheke vereinfacht werden. Dies ist ein Diagnosestreifen mit Imprägnierung von Luteinisierungshormon, der ähnlich wie beim Schwangerschaftstest verwendet wird.
preconception
Wenn Prüf- und Testergebnisse alle rechts - können Sie beginnen, Konzeption vorzubereiten. Dies ist eine Reihe von Verfahren zur Vorbereitung des Körpers auf die Schwangerschaft. Es bedeutet die Entfernung von einem Mangel an Vitaminen, Mineralien, deintoksikatsiyu( zum Beispiel nach dem Rauchen oder Antiallergika nehmen) allgemeine Verbesserung.
Ablehnung der schlechten Gewohnheiten
2-3 Monate vor muss es vollständig Tabak verzichten, Alkohol, starker Kaffee, Rauschgiftsubstanzen. Darüber hinaus ist es verboten, ohne Rücksprache mit einem Frauenarzt Medikamente einzunehmen.
Besondere Aufmerksamkeit sollte diesen rauchenden Mädchen geschenkt werden. Ausbeute Harze und chadnogo CO-Gas aus dem Körper dauert fast 9 Monate, da diese Substanzen fähig sind, auf zellulärer Ebene in die biochemische Reaktion eintritt. Das heißt, Tabak sollte so früh wie möglich aufgegeben werden.
zum Inhalt ^Power
Ideal - Sie müssen sich mit einem Ernährungsberater beraten, da die zukünftige Diät individuell unter Berücksichtigung des Alters, des Gewichts, der Körpergröße, der Bluttestergebnisse durchgeführt wird.
Bezüglich des Essens empfehlen Ärzte, dass Sie kohlensäurehaltige Getränke( einschließlich Mineralwasser), Käse und Joghurt mit niedrigem Milchgehalt, Fastfood in jeder Form aufgeben.
Einen Monat vor der geplanten Konzeption ist es notwendig, die Menge an Süßem in der Nahrung zu reduzieren - dies wird in Zukunft den Transfer von Toxikose vereinfachen. Im Gegenzug müssen Sie eine ausgewogene Ernährung, einschließlich einer großen Anzahl von Obst und Gemüse, vor allem diejenigen mit den Vitaminen A, E, D( grün, natürliche Produkte von gelb und rot).
Es ist nicht überflüssig, einige Monate vor der Empfängnis eine Reinigungsdiät zu haben. Die einfachste Version ist die Verwendung von Getreide und Kleie. Dies wird die Menge an gereinigten Kohlenhydraten im Körper erhöhen und den Darm von Giftstoffen befreien, die im zweiten bis dritten Trimester der Schwangerschaft zahlreiche Verstopfung und Verdauungsstörungen verhindern.
Wie für grünen Tee sollten Sie es nicht missbrauchen. Es wird in kleinen Mengen und ohne eine übermäßige Festung nützlich sein. Es ist daran zu erinnern, dass es auch Koffein enthält und in einer ziemlich großen Konzentration. Aber mit ihm gibt es Antioxidantien, die sehr nützlich für die emotionale Erleichterung sein werden.
zum Inhaltsverzeichnis ^Aufnahme von Vitaminen
Es wird empfohlen, spezielle komplexe Vitamine für Frauen einzunehmen. Von gewöhnlich unterscheiden sie sich:
- mit erhöhter Konzentration von Vitamin E;
- durch das Vorhandensein von Vitamin B9( Folsäure);
- hohe Konzentration von Vitamin A;
- ist in der Zusammensetzung von Calcium in großen Dosen enthalten;
- Anwesenheit von Eisen.
Einige der häufigsten Medikamente in dieser Kategorie: "Elevit", "Pregnavit", "Compound Mama", "Femibion", "Emetal".Sie sind speziell für die Aufnahme in der Zeit der Vorbereitung auf die Empfängnis und mit dem Tragen eines Kindes konzipiert.
Besonders nützlich bei der Planung von Schwangerschaft und Folsäure, die hilft, eine normale Nervenverzweigung im Fötus zu schaffen und den Prozess der Hämatopoese zu stimulieren.
Nach Ermessen des Arztes kann die gleichzeitige Einnahme mehrerer Vitaminkomplexe verordnet werden. Zum Beispiel, oft in der Planung der Schwangerschaft empfehlen "Angiovit", weil es eine ganze Reihe von Elementen der Gruppe B, notwendig für die Synthese von Sexualhormonen hat.
Es ist obligatorisch bei der Planung der Schwangerschaft Kontrolle der Konzentration von Vitamin E. Sein Mangel kann den Prozess der Erzeugung und Schaffung des Kreislaufsystems des zukünftigen Babys stören. Bei der Assimilation dieses Vitamins nimmt Folsäure teil.
zu Inhalt ^Psychologische Ausbildung von
Psychologische Vorbereitung auf zukünftige Eltern ist ebenso wichtig, besonders wenn sie einen Erstgeborenen planen. Es gibt Fälle, in denen emotionale Überanstrengung zu einer Störung des Menstruationszyklus führt, eine Abnahme der Konzentration von Spermatozoen im Samen. All dies ist die Folge der Reaktion des endokrinen Systems auf die ständige Übererregung des neuronalen Systems.
Ein Gynäkologe sollte unbedingt einen Besuch beim Therapeuten empfehlen, wenn das Paar zuvor eine erfolglose Schwangerschaft hatte. Frauen erleben dies sehr schwer, es kann mit einer hormonellen Fehlfunktion einhergehen, einer Verletzung des Menstruationszyklus. All dies beeinflusst direkt die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis.
Männer brauchen in der Regel weniger Hilfe. Dies erklärt sich durch die geringe Konzentration von Oxytocin, Progesteron, im Blut, die laut Wissenschaftlern einen "Mutterinstinkt" erzeugt. Und das ist normal.
Viele Mädchen glauben fälschlicherweise, dass nur ihr Ehepartner moralische Unterstützung leisten kann, aber in Wirklichkeit ist es nicht so - er kann nicht dasselbe fühlen. Und ein Besuch bei einem Psychologen wird in einer solchen Situation nicht überflüssig sein.
zum Inhalt ^Konzeption von
Einige glauben, dass die Abstinenz vor der Empfängnis die Wahrscheinlichkeit einer nachfolgenden Schwangerschaft erhöht. Aus medizinischer Sicht ist dies nicht ganz korrekt, da die Aktivität der Spermatozoen abnimmt( aber das Spermavolumen steigt, aber dies erhöht nicht die Chancen).Die beste Option - vor dem Beginn des Eisprungs, um das übliche intime Leben zu leben, was bedeutet, Sex 2-3 mal pro Woche.
Gleiches gilt für die Adoption einer Frauenhaltung nach dem Sex, bei der das Hüftgelenk über dem Kopf liegt( Birke oder auf allen Vieren, der Kopf ist auf den Boden gedrückt).Dies erhöht in keiner Weise die Wahrscheinlichkeiten der Empfängnis. Das einzige, was nicht getan werden sollte, ist auf die Toilette gehen und waschen, duschen.
Sollte nicht der Tag nach dem Geschlechtsverkehr sein, der bedingt zu einer Schwangerschaft führen sollte, in die Apotheke gehen und Teststreifen kaufen - sie werden garantiert ein negatives Ergebnis zeigen.
Übrigens, unkonventionelle Medizin, um die Chance zu erhöhen, empfiehlt, die Gebärmutter während der Schwangerschaftsplanung zu nehmen. Dies ist eine Heilpflanze, in deren Zusammensetzung sogenannte Phytohormone vorkommen. Sie stimulieren die Produktion von Sexualhormonen bei Frauen, hemmen das Wachstum von Tumoren. Es sollte in Form einer Abkochung eingenommen werden.
zum Inhaltsverzeichnis ^Wenn es beim ersten mal nicht funktioniert
Es gibt keine Garantie, dass es möglich sein wird, mit dem geplanten ersten Geschlechtsverkehr schwanger zu werden. Und das ist keine Pathologie, kein Zeichen von Unfruchtbarkeit.
Ärzte sagen, dass, selbst wenn der Menstruationszyklus beobachtet wird( um den Eisprung zu bestimmen), Ehepartner 1 bis 12 Monate benötigen, um das gewünschte Ergebnis zu erhalten. Und das ist ganz normal. Bleib nicht hängen und mach dir keine Sorgen, wenn es nicht gleich klappt.
Zu allen anderen Dingen, wenn Sie ständig Kalender planen, dann können Sie den Tag des Eisprungs unmissverständlich bestimmen und keinen Fehler mit dem Moment der Empfängnis machen.Übrigens fühlen einige Mädchen den Eisprung physiologisch, dies äußert sich in Stechen oder Schwere im Eierstock.
Wenn die Konzeption nicht erreicht werden kann, kann durch die Entscheidung eines Gynäkologen die Stimulation der Eierstöcke durchgeführt werden. Normalerweise ist dies notwendig, wenn eine Frau regelmäßig ihren Menstruationszyklus unterbricht. Ein ähnliches Verfahren wird auch für ungeklärte Infertilität vorgeschlagen, die oft mit einem positiven Ergebnis abgeschlossen wird.
Wie wird die Stimulation durchgeführt? Die Verwendung von synthetischen Hormonen, die zur Wiederherstellung des normalen Eisprungs beitragen. In dieser Hinsicht hilft die "Dufaston" -Empfang.
Im Extremfall sollte man künstliche Befruchtungsmethoden nicht vergessen. Am beliebtesten ist die IVF( In-vitro-Fertilisation).Mit ihm werden das Ei und das Sperma der Ehepartner entnommen, der Konzeptionsprozess eingeleitet, wonach die Zellen des Embryos in die Eileiterhöhle transplantiert werden.
Es gibt auch Besamung. Bei diesem Verfahren wird der Samen des Mannes künstlich in die Höhle der Eileiter gelegt. Es wird bei eingeschränkter Spermienpassierbarkeit oder bei hoher Dichte verwendet, die beim Geschlechtsverkehr durch den Schleim einer Frau synthetisiert wird.
Und schließlich wird die Unfruchtbarkeit in den meisten Fällen erfolgreich beseitigt, wenn Sie alle Empfehlungen des behandelnden Arztes sorgfältig befolgen. Wenn die Gebärmutter und die Organe des Fortpflanzungssystems in den Ehegatten nicht verkümmert sind - die Chance auf eine erfolgreiche Empfängnis und die Geburt eines Kindes ist immer da!