Vacuum Massage wird als eines der wirksamsten Behandlungen für die Hautpflege. Wenn dieser Effekt ein Unterdruck auf der tiefen Dermis hat eine ausgeprägte belebende Wirkung auf den gesamten Körper. Diese kosmetischen und therapeutischen Verfahren ist populär genug, können Sie es sich mit dem Einsatz von Vakuumdosen für Massage zu Hause umsetzen können.
- Funktionsprinzip Indikationen
- Nützliche Eigenschaften
- Typen Glasgläser
- Silicone Rubber
- Latex
- Mit Pumpe
- Was Sie wissen müssen, wenn
- den Kauf von
- gelten statische Methode
- Kinetische Methode
- Nachteile
- Gegen
kann grundsätzlich
Wirkung Betriebs Massage basiert auf Reflex, Vakuum, thermo-chemische Effekte auf den menschlichen Körper. Luftverdünnung von der Bank erzeugt wirkt sich auf die tieferen Schichten des Gewebes und bringt sie in eine Reihe von biologischen Prozessen. Tritt:
- Verstärkung Perfusion behandelten Bereich,
- Lymphdrainage,
- Stärkung des Bindegewebes und der Wiederherstellung von Muskelfasern,
- Verbesserung des Stoffwechsels,
- Stimulation der Regeneration der Dermis,
- Verbesserung der Absorptionsfähigkeit von Arzneistoffen beschleunigt verwendet für die Massage( Nährstoffe, Feuchtigkeitscremes, Anti-Cellulite-Cremes, Öle).
Anwendung von Vakuumdosen zu Hause erfordert die Beherrschung der Technik Verfahren und etwas Geschick. Mit der Erfahrung der Wirksamkeit der Therapie ist auf die Dienste von spezialisierten Agenturen vergleichbar.
Indikationen
Vakuum-Massage Ärzte empfehlen die Verwendung von Cellulite, Übergewicht, Myalgie, Narben, Hautschlaffheit. Auch wird es nützlich für Stoffwechselstörungen sein, Rückenschmerzen, vor allem in den Rücken, wenn Sie Probleme mit Haaren haben, oder wenn Sie sich für plastische Chirurgie vorbereiten oder Rehabilitanden nach ihr.
zum Inhalt ^Nützliche Eigenschaften
Schröpfen für therapeutische Zwecke zum ersten Mal gestartet in China, wo es die Vorteile der Verwendung von ihnen bewiesen. Regelmäßige Kurshalte Vakuum-Massage hat positive Auswirkungen auf den Körper, die durch ein breites Wirkungsspektrum und heilenden Eigenschaften des Verfahrens verursacht wird:
- Stärkung der Muskulatur;
- Normalisierung des Lymphflusses, Aktivierung der Blutzirkulation im Gewebe;
- Anästhetische Wirkung bei muskuloskeletalen und artikulären Erkrankungen( Neuralgie, Myalgie, Radikulitis, Arthrose, Osteochondrose).Wiederherstellung der verringerten Empfindlichkeit, wenn sie durch Kompression der Nerven verloren geht;
- Regeneration regenerativer Fähigkeiten von Zellen;
- Gesundheitsverbessernde Eigenschaften der kosmetischen Massage durch Vakuumdosen tragen zur Verbesserung der Hautfarbe bei, geben ihr ein gepflegtes Aussehen;
- Aktivierung von Stoffwechselprozessen, Beseitigung stagnierender Phänomene, Ödeme, Entfernung von Toxinen und Toxinen aus Gewebezellen, Wiederherstellung ihrer Atemfunktion;
- Korrigierende Wirkung auf die Figur, Beseitigung von Übergewicht, einschließlich von lokaler Fettleibigkeit, Cellulite;
- Verjüngungseffekt des Verfahrens. Als Ergebnis der Massage nimmt die Haut Elastizität, Glätte an, der Turgor hebt sich, Falten werden geglättet;
- Verhindert die Bildung von Fettdepots;
- Normalisierung der Funktion der Talg- und Schweißdrüsen;
- Regenerative Eigenschaften der Massage tragen zur Beseitigung von Narben, Narben, Dehnungsstreifen bei;
- Stabilisierungseffekt auf das vegetative System durch Stimulation der peripheren Nervenrezeptoren und sedative Wirkung auf das Nervensystem;
- Fördert die Reduktion von entzündlichen Phänomenen in verschiedenen infektiösen Pathologien des Körpers( Tracheitis, Bronchitis, Erkältungen);
- Beseitigt Lethargie, Müdigkeit, fördert die Muskelerholung nach intensivem Training;
- Die Wirkung des Hebens ohne Injektionen;
- Allgemeine stärkende Wirkung auf den Körper, Erhöhung der Schutzkräfte.
Arten von Dosen
Es gibt viele Arten von Dosen für die Vakuummassage. Nach der Technik der Aktion können sie in 3 Arten unterteilt werden:
- Standard. Die Luftverdünnung wird in diesem Fall durch Drücken des Dosenkörpers mit der Hand erzeugt;
- Glas mit einer Gummidüse, deren Druck ein Vakuum erzeugt;
- Mit Vakuumlader. Der Druck in der Dose wird mittels einer Pumpe gesenkt.
Die ersten beiden Typen sind einfach zu bedienen, sie beeinflussen den Stoff schonender. Banken mit einer Vakuumpumpe erfordern Geschick, wenn die Technologie der Verwendung gebrochen ist, können Sie eine Verletzung der Haut bekommen.
Jede Art von Behälter hat Vor-und Nachteile, am häufigsten sind Silikon-und Gummi-Geräte für die Massage. Die ersten Gläser, die ohne Gummiköder hergestellt wurden und vielen seit ihrer Kindheit bekannt sind, haben im Vergleich zu ihren Konkurrenten an Popularität verloren. Der Hauptgrund dafür ist die Unfähigkeit, den Druck aufgrund der Verwendung von Feuer einzustellen, um ein Vakuum zu erzeugen.
zum Inhaltsverzeichnis ^Glas
Für die Herstellung dieses Produkts wird hochwertiges, dichtes Glas verwendet, das erheblichen Belastungen standhalten kann. Moderne Banken unterscheiden sich von ihren Vorgängern durch das Vorhandensein eines Gummisaugers, wenn sie gedrückt werden, wird im Inneren ein Vakuum erzeugt.
Früher wurde zur Erzeugung von verdünnter Luft in einem Glasbehälter Feuer angewendet, wodurch die Gefahr einer Verbrennung entstand. Solche Banken werden jetzt benutzt. Um dies zu tun, verwenden Sie eine Pinzette zu Wolle in Alkohol getränkt, in Brand gesetzt und in den Container gebracht, den Druck in ihm senken. Dann wird es auf die Haut aufgetragen und nach dem Saugen ist eine Massage möglich. Diese Methode ist ziemlich aufwendig, daher ist es vorzuziehen, moderne Behälter mit Gummidüsen zu verwenden.
Es ist möglich, eine Massage des Magens, des Rückens, der Beine, der Hände, des Gesäßes mit Glasvakuumbänken durchzuführen. Sie sind jedoch nicht zur Verwendung im Gesichtsbereich geeignet. Nachteile der Verwendung von Glasdosen sind die ausgeprägte Schmerzhaftigkeit des Verfahrens, die Zerbrechlichkeit des Materials - die Bildung der geringsten Späne macht den Behälter unbrauchbar. Zu ihren Vorteilen zählen leichtes Waschen, Fehlen kosmetischer Effekte( Geruchsabsorption, Fleckenbildung), Einstellung des Drucks im bereits fixierten Zustand mit Hilfe einer Düse.
Rubber
Aus hochwertigem medizinischen Gummi, in Form von Kits präsentiert. Ein Satz von Gummiabsaugring cans Massage besteht aus 4 Teilen mit unterschiedlichen Durchmessern des Gehäuses 22, 35, 50, 65 mm, die sie für verschiedene Bereiche des Körpers verwendet werden kann. Eine größere Größe wird verwendet, wenn auf das Gesäß, Rücken, Bauch, minimal - auf der Gesichtsfläche.
Bevor die Dosen verwendet werden, werden sie 10 Minuten in heißes Wasser gelegt, um sich aufzuwärmen und die Compliance zu erreichen. Anschließend werden sie auf die Haut aufgetragen. Das Vakuum wird durch Drücken des Behälterkörpers erzeugt. Die Vorteile der Verwendung von Gummi-Dosen gehören die Schmerzfreiheit des Verfahrens, seine Sicherheit. Nachteile - Saugfähigkeit Massage bedeutet nach längerem Gebrauch, kurzer Lebensdauer, im Vergleich zu Produkten aus anderen Materialien, wie Glas.
zum Inhalt ^Silikon
am häufigsten aufgrund Benutzerfreundlichkeit, Hygiene( leicht zu reinigen), Langlebigkeit, Sicherheit. Der Vorteil des Produkts besteht darin, dass es vor dem Gebrauch nicht erneut erwärmt werden muss. Das Vakuum wird durch leichte Kompression des Körpers erhalten. Wenn die Saugwirkung zu hoch ist, kann der Druck durch Entfernen des Behälters und erneutes Anbringen mit weniger Druck gelöst werden.
Ihr Nachteil ist die Unfähigkeit, eine konstante Form zu halten( im Vergleich zu den aus Glas oder Kunststoff hergestellten Produkten), die Geschicklichkeit Massage in leitenden Anti-Cellulite erfordert. Mit genügender Erfahrung ist es möglich, den Vorgang gleichzeitig mit zwei Behältern durchzuführen und sie in beide Hände zu legen. Es stellt keine großen Herausforderungen dieser Banken Vakuum Gesichtsmassage, Bein, Rücken, Bauch zu Hause zu halten, und sie sind gut für die Oberschenkel und Gesäß-Bereich. Zum Verkauf werden in Sätzen von 4 Stücken unterschiedlicher Größe oder von 2 Stücken mittleren Durchmessers präsentiert.
zum Inhalt ^Latex
haben ähnliche Eigenschaften wie Silikon Banken haben jedoch eine lange Lebensdauer. Gleichzeitig sind ihre Kosten höher. Verkauft in einem Satz von 2 Stücken, in der Form unterschiedlich. Erste Bank hat eine kreisförmige Öffnung, so ausgebildet ist, auf dem weiten Bereich des Körpers einwirken, die zweite - ein Oval, einen leichteren Zugang zu schwer zu Bereichen zu erreichen.
zum Inhalt C ^ 
Vakuumpumpe in solchen Banken wird durch eine Pumpe erzeugt, die auf 0,06 MPa verringert den Druck darin. Sind Produkte von Sätzen von 6, 12, 24 Teile mit einem Durchmesser von 2 bis 8 Zentimetern reicht, die das Verfahren für verschiedene Körperteile durchzuführen erlaubt.
Vorteile Dosen Pumpe für möglich gehalten, um die Auswirkungen Intensität, zuverlässige Fixierung auf der Haut, die Effizienz des Verfahrens einzustellen. Die Nachteile das Risiko von Gewebeverletzungen mit übermäßiger Absaugung sind aus diesem Grunde, ihre eigene solche Art von Dosen zu massieren, nicht genügend Erfahrung hat, ist es nicht empfehlenswert.
zum Inhalt ^Was Sie wissen müssen, wenn ein Vakuum
kauft kaufen Bänke im Netz von Apotheken oder Fachgeschäften sein können. In diesem Fall ist es notwendig, auf die Abmessungen des Produkts( von 1 bis 8 Zentimeter) zu achten.
Die Auswahl erfolgt abhängig vom betroffenen Bereich. Zur Massage der Oberschenkel und des Gesäßes ist es besser, ein Paar mittelgroße Silikonbehälter zu kaufen.
- Für den hinteren Bereich beträgt der Durchmesser der Dosen 6-8 Zentimeter jeglicher Art;
- Um die Bauchregion zu beeinflussen, ist es vorzuziehen, eine Größe von 4-5 Zentimetern zu wählen;
- Massage mit Vakuumbänken Hals und Gesicht erfordert ihre Anwendung mit dem kleinsten Lochdurchmesser.
Es ist mehr vorzuziehen, einen Satz von Behältern mit unterschiedlichen Größen zu haben, um das Verfahren in allen Problembereichen durchzuführen. Verwenden
verwendeten
Bevor die Dosen verwenden massieren sie in Seifenwasser und getrocknet, gewaschen werden, die Verarbeitung zu erzeugen, Wasserstoffperoxid oder Alkohol.
Vorbereitung während der Vakuummassage ist von großer Wichtigkeit. Sie bereitet das Gewebe für eine intensive Behandlung vor und hilft dabei, die Schmerzen des Eingriffs zu reduzieren. Um dies zu tun, empfiehlt es sich, eine Dusche oder ein Bad zu nehmen, während Sie den Körper mit einem Peeling behandeln können. Nach den Wasserbehandlungen müssen Sie eine manuelle Aufwärmmassage für 5-15 Minuten durchführen.
In diesem Fall werden klassische Massagetechniken verwendet: Streicheln, Quetschen, Reiben, Kneten. Dann auf der Haut müssen Sie Massagehilfen( Öl, Creme) anwenden. Um die Wirksamkeit von speziellen Anti-Cellulite-Medikamenten zu erhöhen. Auch erlaubt die Verwendung von Pflanzenöl, Baby-Creme.
Das Schmiermittel sollte in größerer Zahl vorhanden sein als in anderen Arten der Massage, weil sie die Bewegung der Banken erleichtert, verringert Schmerzen. Danach können Sie direkt zum Verfahren gehen.
Es gibt 2 Methoden der Vakuummassage, abhängig von der Methode der Anwendung von Dosen:
- statisch( lokal);
- kinetisch.
Statische Methode
Die Dosen werden gesetzt, ohne sie danach zu bewegen. Kapazitäten in Höhe von 10-16 Stück( bezogen auf die Oberfläche) werden lokal auf einer bestimmten Körperstelle installiert. Der Abstand zwischen ihnen beträgt 3-5 Zentimeter. Banken sind an flachen Teilen des Körpers befestigt, meist Glas, oft mit Feuer, um die Luft zu verdünnen. Auch bei diesem Verfahren wird der Erfolg eines Behälters mit einer Pumpe genutzt.
Kinetische Methode
Es gilt als die grundlegende Technik der Vakuummassage. Nach dem Setzen der Dosen werden sie um den Umfang des massierten Bereichs bewegt. Bei dieser Massage werden 1-2 Behälter verwendet. Sie sind in ständiger Bewegung, die reibungslos und sauber ausgeführt werden. Es ist nötig, die Schärfe, die Geschwindigkeit des Empfangs zu vermeiden.
kann dieses Verfahren nicht durchführen in den Leisten, Achselhöhlen, Innenseiten der Oberschenkel, hinter den Knien. Befolgen Sie die Anweisungen zur Massage mit Vakuumdosen, um Gewebeschädigungen zu vermeiden.
Die Kapazität muss auf der Hautoberfläche installiert werden, sanft drücken, den Hals gegen den Körper drücken und dann loslassen. Der Druck hängt vom Druck in der Dose ab. In diesem Fall können Sie sehen, wie die Haut in das Glas gezogen wird, dieses Niveau sollte nicht mehr als 1,5 Zentimeter betragen. Andernfalls wird es Schwierigkeiten beim Bewegen des Containers geben.
Bewegungen werden nur durch bestimmte Regeln gemacht, chaotische Bewegung kann zum Fehlen der erforderlichen Wirkung und Gewebetrauma führen. In
- wird Gesäß Exposition etwa 8-10 Minuten durch, dann weitere 3 Minuten von kurzen vertikalen Linien.
- Die Bauchmassage wird für 5-7 Minuten in einer kreisförmigen Bewegung in der Richtung der Bewegung im Uhrzeigersinn durchgeführt. Dann werden die Seitenflächen für 2 Minuten entlang der Linie von dem Bauchnabel zu dem Rücken auf jeder Seite massiert.
- Wenn die Füße der Fußzone ausgesetzt sind, werden Bewegungen vom Knie nach oben ausgeführt. Die Dauer der Massage beider Gliedmaßen beträgt 45 Minuten.
- Die Hände werden mit geraden Linien von unten nach oben für jeweils 7 Minuten massiert.
- Rückenmassage wird von unten nach oben durchgeführt, von den Seiten der Wirbelsäule, von der Mitte des Schultergelenks, von den Schultern bis zur Mitte des Halses. Zur gleichen Zeit werden gerade, spiralförmige, kreisförmige Bewegungen gemacht, mit einer Schlange für 20 Minuten.
- Bei Massage Gesicht und Hals ist erforderlich, um ein bestimmtes Schema zu haften: Die Auswirkungen Glas zu subclavia Lymphknoten Zone, dann mit dem unteren Halsabschnitt weiter in seinem mittleren und oberen Teil, dann dem untere Drittel des Gesicht, Kinn-, Kiefer-, dann dem durchschnittlichen Gesichtsbereiches. Session endet Bewegungen in Richtung der Ohren, dann - die Stimulation der Augen und der Stirnbereich( von der Mitte zu den Schläfen).Die Dauer des Verfahrens sollte 7 Minuten nicht überschreiten.
Bei den Empfindungen der geäusserten Morbidität während der Durchführung der Massage ist nötig es das Vakuum in der Bank zu verringern, die Geschwindigkeit seiner Bewegung zu verringern, das Gleitmittel hinzuzufügen.
Am Ende des Verfahrens vorsichtig die Gläser von der Hautoberfläche entfernen. Um dies zu tun, ist es erforderlich, das Glas mit einer Hand leicht zur Seite zu nehmen, während die zweite an der Basis gedrückt werden sollte. Dann auf die bearbeiteten Bereiche ist nötig es die kosmetischen Mittel( feuchtigkeitsspendend, antizellig) zu legen und, die kurzzeitige Lichtmassage durchzuführen.
Nachteile Trotz der Wirksamkeit der Vakuum-Massage, dieses Verfahren gibt es auch Nachteile:
- schmerzhaft. In einigen Fällen ist das Gefühl ganz ausgesprochen, die uns zwingt, diese Art der Massage für andere( klassisch, Vibrations) zu verlassen;
- Hautdefekte nach dem Eingriff. Das Vorhandensein von Prellungen, Prellungen, Rötungen ist eine Nebenwirkung einer solchen Massage. Sie können bis zu 2 Wochen dauern, was zu bestimmten ästhetischen Schwierigkeiten führt, besonders im Sommer, wenn viele Teile des Körpers exponiert sind;dazu
- einen „spider veins“ auf Vakuum-Massage die Haut Unter der Annahme, kann das Wachstum und die Entwicklung von Krampfadern in der Neigung zu fördern;
- Erwerb der Fähigkeit. Die Wirksamkeit des Verfahrens hängt von der Korrektheit seiner Implementierung und der Verwendung von Dosen ab, so dass die ersten Sitzungen möglicherweise nicht funktionieren.
Gegen
Vakuum-Massage hat eine ziemlich intensive Wirkung auf menschliches Gewebe. Es gibt folgende Kontraindikationen für sein Verhalten:
- Krampfadern und eine Tendenz dazu;
- Thrombose, Thrombophlebitis;
- Hauterkrankungen( Ekzem, Dermatitis, Pilzläsionen);
- Couperose, sogar in einem geringen Ausmaß;
- mechanische Schäden an der Haut( Wunden, Abschürfungen, Schnitte);
- Infektionskrankheiten im akuten Stadium, begleitet von einem signifikanten Temperaturanstieg;
- verringerte die Blutgerinnung;
- Herzinsuffizienz im akuten Stadium, mit Vorsicht bei Hypotonie und Hypertonie;
- pustulöse Formationen;
- reduzierte den Hämoglobinspiegel im Blut;
- onkologische Erkrankungen;
- Tuberkulose, Lungeninsuffizienz;
- Mole im Bereich der Exposition;
- Stress, erhöhte Erregbarkeit des Nervensystems;
- Diabetes in schwerer Form;
- Rheuma im Entwicklungsstadium;
- erhöhte die Hautempfindlichkeit;
- "Fragilität" von Blutgefäßen;
- erhöhte Druck oder Neigung zu ihm;
- Menstruation;
- Schwangerschaft.
Während der Massage sollte nicht langfristige Nutzung Banken in der Projektion der Nieren und das Herz sein. Es ist unmöglich, auf der Wirbelsäule, das Verfahren durchzuführen( mit Ausnahme sacrum, Kreuzbein und Lendenwirbel, sacrococcygeal Gelenkes und dem siebten Halswirbel) in dem Bereich des Clusterknoten( unter dem Knie, Achselhöhle, inneren Oberschenkeln).Der optimale Behandlungsverlauf sind etwa 15 Eingriffe mit einer Pause an einem Tag. Nach einer Massage ist es am besten, den Bereich mit einer Creme zu umwickeln oder zu fetten, um Gewicht zu verlieren. Mittel, die reizende Komponenten enthalten, sollten vermieden werden.