Unterwasser-Massage-Dusche ist sehr nützliches Verfahren für die Gewinnung und Gewichtsverlust. Diese Option ist ideal für Wasser de-Stress nach einem langen und anstrengenden Tag der Arbeit, die Muskeln entspannen, und heben Sie einfach Ihre Stimmung. Wenn wir über die Behandlung von verschiedenen Krankheiten Unterwassermassage denken, ist es nötig, alle seine Hinweise, Einschränkungen und Kontra zu nehmen.
- Nützliche Eigenschaften
- Indikationen Hydromassage
- Gegen
- Einschränkungen
- Verfahren
Nützliche Eigenschaften
Unterwassermassage eine Reihe von positiven Eigenschaften für die Gesundheit des Körpers hat:
- Weg zur schnellen Gewichtsverlust;
- vollständige Wiederherstellung der Muskel-Skelett-Funktionen;
- Beseitigung von Müdigkeit;
- Zunahme der Aktivität;
- Entspannung von Muskeln und Geweben;
- Wiederherstellung der Elastizität der Wände von Blutgefäßen;
- Aktivierung der Blutzirkulation;
- Skin Resurfacing, Entfernung seiner keratinisierten Partikel;
- Sauerstoffsättigung von Zellen;
- Verbesserung des allgemeinen Zustands und der Hautfarbe;
- Stimulation der Körperreinigung von Giftstoffen und Verschlackung;
- Entlastung von Stress und Überspannung.
Hydromassage
Indikationen Indikationen für die Unterwassermassage sind folgende gesundheitliche Probleme:
- Asthenie;
- Stress und chronische Müdigkeit;
- arterielle Hypertonie;
- des SSS;
- Zerebralparese;
- Erkrankungen des Rückens und der Zwischenwirbelgelenke;
- Störungen des Nervensystems;
- Fettleibigkeit und Übergewicht;
- des Magen-Darm-Trakts;
- Gelenkerkrankungen( Arthritis, Arthrose, Gicht, etc.);
- körperliche Überlastung;
- venöse und lymphatische Insuffizienz;
- Krampfadern;
- atrophische Geschwüre auf der Haut;
- des Urogenitalsystems;
- Immunschwäche.
Gegenanzeigen Es gibt einige absolute Gegenanzeigen. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, kann eine Massage die Situation nur verschlimmern.
besuchen nicht die Unterwassermassage:
- Menschen aus hypertensive Krankheit leiden;
- erlitt Schlaganfälle und Herzinfarkte;
- für Menschen mit koronarer Herzkrankheit;
- mit Thrombophlebitis;
- Menschen mit Krebs;
- mit Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln;
- für Urolithiasis;
- für akute innere Krankheiten.
- Von Gegen passieren sollte, bevor das Wasser Expertenrat besuchen.
Einschränkungen
nicht für eine Sitzung der Unterwasser-Massage Gehen Sie:
- während Exazerbation einer chronischen Krankheiten;
- bei erhöhter Temperatur;
- für Erkältungen;
- für Infektionskrankheiten;
- für jede offensichtliche Beschädigung der Haut;
- während kritischer Tage;
- für Kinder unter 14 Jahren ohne Arzttermin;
- während der Schwangerschaft.
Procedure
Unterwassermassage durchgeführt wird nach dem festgelegten Muster:
- das Hydromassagebad ist mit Wasser gefüllt;
- in der Badewanne hinzufügen Meersalz, ätherische Öle, Kräuter;Die Person
- wird in Wasser in einem Bad eingetaucht;
- während der ersten 3-5 Minuten gewöhnt sich der Mensch an die Wassertemperatur, beruhigt sich und entspannt sich;
- nach der Gewöhnung an Massagetherapeuten führt eine Massage mit einem speziellen Schlauch durch, durch den Wasser unter einem großen Druck zugeführt wird.
Für einen Massage-Schlauch gibt es Düsen, mit denen Sie die Intensität der Wirkung der Wassermassage und ihre Zweckmäßigkeit ändern können. Die Druckhöhe und die Wassertemperatur können wie gewünscht geändert werden.
Dusche Massage wird in vier Haupt Empfang durchgeführt:
- Streicheln - ein Wasserstrahl wird langsam in einem Winkel von 45 ° C angewendet, wenn der Therapeut den Wasserstrahl über den Körper des Patienten drückt, Schaffung der Wirkung von Wasser streicheln;
- Reiben - Wasser wird in kreisförmigen Bewegungen senkrecht zum Körper zugeführt.
- Kneten - die Haut des Patienten wird leicht vom Masseur gezogen und der Wasserfluss wird in einer kreisförmigen Bewegung zugeführt;
- Schwingungen - Schwingungen aufgrund erzeugten emporzuheben und Absenkungen von Wasserstrahlen, variiert die Wassertemperatur als Kontrastdusche.
In der Regel dauert die Dauer der Hydromassagen 10-12 Behandlungen. Die Dauer der Sitzung kann von 15 bis 60 Minuten variieren, abhängig vom Zweck oder Zweck der Massage.