Alles über die Vorteile und Eigenschaften von Ingwertee

Die Menschen haben lange bemerkt, dass Ingwer Gesundheit verbessert. Diese mehrjährige Pflanze wächst in den östlichen Ländern. Ingwer wird frisch oder in Pulverform verkauft. Es wird hinzugefügt, um Schokolade und Bier wird als Gewürz und natürlich bei der Herstellung gesündesten Getränken, insbesondere Tee verwendet.

• Wert Ingwer
• Vorteile für die Frauen
• Verwendung für Männer
• Rezepte
• Multivitamin Tee Obst
• Ingwertee mit Gewürzen
• Reinigung kalt
• Tee zum Abnehmen
• Rezept 1
• Rezept 2
• Rezept 3
• Gegen
• Prostatitis Wenn kalt
• Rezeptur 1 Rezeptur 2
• Um Speicher
• Gesamtkörper Stärkung
• zu verbessern Wenn feuchten Husten
• Gegen

Wert

Ingwer Der Ingwer Wirkstoffe enthält: zinHeron und shoagola dzhindzheron, ätherisches Öl und einen Komplex aus essentiellen Spurenelementen Körper: Vitamin C, Vitamine der Gruppe B( B1, B2), A, Calcium, Eisen, Zink, Phosphor, Natrium und Kalium. Eine Menge davon und nützliche aminoklislot. All dies ermöglicht die Verwendung von Ingwer gegen eine Vielzahl von Krankheiten.

Vorteile von Tee mit Ingwer und Honig erwies sich als kalt, er hat eine schweißtreibend, schleimlösende und beruhigende Wirkung, und ihre regelmäßige Verzehr erhöht Immunität.

auch bekannt, dass Ingwer nützlich für die Bildung von bösartigen Tumoren zu verhindern.

leiden an Ingwer Kinetose ist unverzichtbar. Ein Glas Tee mit Ingwer hilft bei der Seekrankheit auf der Straße oder auf dem Wasser.

nützlich Ingwer und während des Trainings zu verwenden. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Verwendung dieses Kraut in Tee Muskelkater nach dem Training um 25% reduziert.

Ingwertee hat eine beruhigende Wirkung, erlaubt es mit der Angst zu tun und verbessert die Stimmung.

Tee ist gut für Gewicht zu verlieren: es verbessert den Stoffwechsel und bekämpft Fettablagerungen. Zur Aufrechterhaltung Gewicht, empfehlen Ernährungswissenschaftler täglich grünen Tee mit Ingwer trinken.

Vorteile für Frauen

Frauen empfohlen Ingwer-Tee während der Menstruation. Substanzen, die in den Wurzeln enthalten ist, Schmerzen lindern und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Ingwertee ist gut während der Schwangerschaft Toxizität zu lindern.

Ingwertee hilft Behandlung chronische Entzündungen, Verwachsungen, Myomen und normalisiert hormonelles Gleichgewicht.

Während der Menopause Migräne und reizbar Ärzte auch empfehlen Ingwer Gebräu zu bekämpfen.

Vorteile

Männer Ginger verbessert die Blutzirkulation, die sich auf die Potenz des Mannes und seine allgemeine Gesundheit positiv auswirkt. Es hilft auch bei der Behandlung von Erkrankungen des Urogenitalsystems, einschließlich Prostatitis.

Rezepte

gute Bewertungen erhielten die folgenden Rezepte:

Multivitamin-Tee mit Früchten

40 Grammgrob gehackt Ingwer, ein Paar von Apfelstücken, 20 g getrockneten Aprikosen, getrocknet Kirschen und pflaumen, Zitronen- und Orangenschalen mit 10 Gramm oder Scheiben Zitrone und Orange, Minze Zweig. Alle gießen steil kochendes Wasser( 1 Liter).10 Minuten ziehen lassen, heiß trinken. Zucker oder Honig nach Geschmack.

Ingwertee mit Gewürzen

40 Gramm geriebenen Ingwer, Nelken 2-3, 5 Gramm Zimt, eine halbe Zitronenscheiben, volle Teelöffel schwarzen Tees. Gießen Sie alle einen Liter kochendem Wasser, 5-10 Minuten einwirken lassen, trinken heißen. Zucker oder Honig nach Geschmack.

Reinigung Eistee

50 Gramm Ingwer und zwei frische Gurke fein reiben, gießen Sie ein Bündel von Minze alle zwei Liter gefiltertes Wasser brechen.1-2 Esslöffel Honig gießt warmes Wasser( 100 g) und in Wasser verdünnt. Fügen Sie den Honig Sirup dem Getränk hinzu. Um 1-2 Stunden zu bestehen. Trinken Sie tagsüber. In der Nacht, wenn das Getränk bleibt in dem Kühlschrank stellen.

Abnehmen

passt auf folgende Rezepte:

Rezept 1

4-5 Esslöffel geriebener Ingwer oder einem Teelöffel Pulver bis 2 Liter kochendem Wasser und lassen für eine Stunde hinzuzufügen. Sie können Honig und Zitronensaft hinzufügen. Trinken Sie nicht mehr als 3-5 Tassen pro Tag.

Rezept 2

Grate der Ingwerwurzel. Drücken Sie 2 Knoblauchzehen darauf. Gießen Sie Mischung 2 Liter kochendem Wasser und lassen für 2 Stunden. Den ganzen Tag in kleinen Portionen trinken.

Rezept 3

Squeeze Saft aus 2 Zitronen in Halbliter-Becher, mit kochendem Wasser auf den Kreis vollständig war. Fügen Sie 1-2 Esslöffel Honig und die gleiche Menge an geriebene Ingwerwurzel, ein heißes Getränk trinken.

gegen Prostatitis

10 g geriebene Ingwerwurzel 100 Gramm Wodka gießen und für 2 Wochen belassen unter gelegentlichem Schütteln. Nehmen Sie 15 Tropfen dreimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Ansatz sollte Rezepte mit einem kalten

:

Rezept 1

Grate eines kleines Stück frischen Ingwers, Ingwer kocht für 10-12 Minuten in einem Liter Wasser und am Ende, fügen schwarzen Pfeffer( 5 g).Das Getränk abseihen, Zitronensaft hinzufügen und 15 Minuten ziehen lassen. Vor Gebrauch ein wenig Honig geben.

Rezept 2

Boil einem halben Liter Wasser, fügen einen halben Teelöffel gemahlene Nelken, die gleiche Menge an gemahlener Kardamom, 1 Teelöffel Ingwer und 2 Teelöffel grüner Tee. Erhitze die Mischung für eine Minute und füge dann einen halben Liter Milch hinzu. Aufkochen, 1 Teelöffel schwarzen Tee und einem halben Teelöffel Muskatnuss. Kochen Sie die Mischung für ungefähr eine Minute. Abgießen und in eine Thermoskanne gießen. Verwenden Sie im Laufe des Tages.

Um Speicher

Halbschalen dünn geschält und fein gehackten Ingwer und 4 frische Maische Zitronengras Stengel und mischt zu verbessern. Gießen 1,5 Liter heißem Wasser, fügt 50 g Zucker( vorzugsweise Zuckerrohr) und ein wenig Zitrone. Leave bis vollständig abgekühlt. Nehmen Sie während des Tages. Halten Getränkedose im Kühlschrank für 3 Tage.

allgemeinen Stärkung des Körpers

50 Gramm grob gehacktem Ingwer und gehacktem Apfel in einer Thermos setzen, einen Esslöffel grüner Tee hinzufügen und 1,5 Liter kochendem Wasser gießen. Zu dem Getränk fügen Sie 2 Esslöffel Zitronensaft hinzu. Bestehen Sie eine halbe Stunde. Trinken Sie Tee während des Tages heiß.

Wenn feuchten Husten

200 ml warme Milch eine Prise Ingwer hinzufügen und Kurkuma, einen Löffel Honig auflösen und mischen. In kleinen Schlucken trinken.

Gegen