Kopfmassage ist unglaublich angenehm und nützlich. Er wird die Kopfschmerzen loswerden und nach einem anstrengenden Tag entspannen. Aber abgesehen davon, Kopfmassage - ein großes Werkzeug für Haarausfall Bekämpfung, weil es verwendet werden kann, den Blutfluss in den Follikeln zu verbessern und die Haarfollikel Ton.
- Types Massieren
- Manuelle
- mit Kamm
- Aroma
- Mit
- Tücher Salz
- Technique
- Methode 1 Methode 2
- Methode 3
- Methode 4
Types Massieren Verwenden
Es gibt viele Verfahren und eine Einrichtung zumUm das Haarwachstum zu stärken und Haarausfall zu vermeiden. Die einfachste und effektivste ist Massage. Allerdings gibt es verschiedene Arten von Massage und für sich immer die am besten geeignete auswählen. Die Hauptsache ist, es regelmäßig zu tun.
zum Inhalt ^Hand
Zweifellos die beste Wirkung davon ist die manuelle Massage des Kopfes. Dank ihm können Sie Akupunkturpunkte und die gesamte Oberfläche der Kopfhaut sanft anwenden.
geführt nur durch ihre Gefühle, Fingerspitzen tun kann, besser als jeder Massagemassager. Eine detaillierte Massagetechnik wird im Folgenden beschrieben.
Mit Kamm
Massage mit einem weichen Kamm zu helfen, auch wenn Kahlheit beginnt. Um es zu implementieren, benötigen Sie eine Haarbürste aus natürlichen Materialien - Holz, Borsten, Ebonit oder Horn.
Kreisbewegungen streichen sollte von den Schläfen, um die Krone durch das Haar durchgeführt werden, und dann an die Stirn und Hinterkopf. Sie können Zickzack-Bewegungen ausführen. Die Hauptsache ist, dass mindestens 100 Bewegungen innerhalb von 8-10 Minuten gemacht werden.
zum Inhalt ^Aroma
Copes mit dem Problem des kurzen und dünnen Haar Kopf Aroma. Um es Sie müssen von oben in einer kreisförmigen Bewegung in Richtung reiben, um den Haaransatz ätherischen Öle von Sesam, Rosmarin und schwarzen Pfeffer. Genug wird ein paar Tropfen bedeuten.
Nach 1 Tropfen Öl auf den Hals angelegt werden muss, und das Gebiet in Richtung der Haare zu massieren. Abschließend sollte die gesamte Kopfoberfläche behandelt werden, wobei die Haut leicht mit den Fingern abgeschabt wird.
zum Inhalt ^Mit
Handtücher für Haar effektive Massage mit einem Handtuch. Zu Beginn muss das Handtuch auf einer Batterie oder einem beheizten Handtuchhalter aufgewärmt werden. Dann beugen Sie sich über das Badezimmer und reiben kräftig den Kopf.
Mit dieser Massage können Sie die Kopfhaut mit Olivenöl oder Klettenöl einreiben. So werden die Haarfollikel während der Massage besser essen.
Nach der Massage, müssen Sie Ihre Haare mit einem Handtuch wickeln und nehmen Sie es nicht mindestens 30 Minuten, und dann Ihr Haar mit normalen Shampoo waschen.
zum Inhalt ^Mit Salz
ist am besten geeignet für diese Massage Salz vom Toten Meer, obwohl man gewöhnliche jodiertes verwenden kann, solange es war sauber und frei von Aromen oder Zusatzstoffe.
Salzmassage stimuliert die Aktivität der Haarfollikel, eine positive Wirkung auf die Kopfhaut, die Beseitigung von Schuppen und Seborrhoe, macht das Haar weicher, seidig und Volumen. Nach einem ähnlichen Waschvorgang werden nützliche Substanzen besser absorbiert und die Wirksamkeit von Masken erhöht sich.
ist wichtig, dass, wenn das Salz auf der Oberfläche des Massagekopfes gibt es keine Reizung und Wunden war.
Für die Massage sollten 2 Esslöffel Salz mit der gleichen Menge warmen Wassers eingefüllt werden. Die Zusammensetzung sollte auf die feuchte Kopfhaut aufgetragen und von 5 bis 10 Minuten ohne Kraftanwendung massiert werden. Wenn Sie Beschwerden oder Brennvorgang auftreten, sollten sofort aufhören, und das Salz abgewaschen.
Um das Haarwachstum zu aktivieren, ist 1 Salzmassage pro Woche ausreichend. Nach 10 Wochen werden die Haare schneller wachsen und merklich besser werden.
zum Inhalt ^Ausführungsmethode
Klassische Massage für das Haarwachstum, erhöht die Durchblutung der Kopfhaut, so dass jeder bieten bezeichnet, um mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu erhalten. Es gibt mehrere effektive Möglichkeiten, um eine Massage durchzuführen.
zum Inhalt ^Methode 1
An diesem Morgen Massage-Komplex, der recht einfach:
- rechte Handfläche auf den Kopf gedrückt und drücken auf dem Kopf nach unten, seine Hand Widerstand setzen. Zähle bis 5 und wiederhole das Gleiche auf der anderen Seite. Wiederholen Sie diese Übung sollte Massage nur 10.
- legte seine Hand auf den Kopf und bewegen Sie die Kopfhaut zuerst nach oben und dann senkrecht wieder 10 sein, wenn sich eine Massage im Bereich ausführen, bei denen das Haar wächst, sollte eine angenehme Wärme spüren.
- Mit Anstrengung, drücken Sie die Muskeln des Gesichts, zum Beispiel, um zu lächeln oder Stirnrunzeln. Tagsüber können Sie 15 Schnitte machen, nur müssen Sie sicherstellen, dass während der Massage die Kopfhaut funktioniert.
- Legen Sie Ihre Zeigefinger auf die obere Linie Ihrer Augenbrauen und versuchen Sie, Ihre Augenbrauen zu heben, geben Sie Ihren Armen Widerstand. Um das Haarwachstum zu steigern, müssen Sie diese Bewegung 15 Mal am Tag durchführen.
Diese Massage ist ziemlich aktiv, also ist es notwendig, sich zu entspannen. Die Beine sollten auf die Breite der Schultern gelegt werden, der Kopf langsam bis zu den Knien abgesenkt. Stehen Sie in dieser Position für 3 Minuten und schütteln Sie leicht die Haare.
zum Inhalt ^Methode 2
Nächste Massage für das Haarwachstum sollte am Abend durchgeführt werden. Zuerst müssen Sie Ihren Kopf in Richtung Haarwachstum tätscheln. Die Bewegung muss abwechselnd mit beiden Händen erfolgen.
Danach gehen Sie zum intensiven Kämmen der Kopfhaut mit den Fingern. Die Bewegung kann in Richtung des Haarwuchses kreisförmig oder spiralförmig sein. Als nächstes gehen Sie zum Kneten - intermittierend drücken Sie die Fingerspitzen auf der Kopfhaut und bewegen Sie es, drücken Sie es gegen den Schädel, in verschiedene Richtungen.
Nach solchen Manipulationen ist es notwendig, mehrere Streichbewegungen auf den Haaren durchzuführen.
Die Dauer des gesamten Massagevorgangs sollte 15 Minuten betragen, dies sollte 2 Mal pro Woche erfolgen.
zum Inhalt ^Methode 3 verwendet werden kann, und eine Massagetechnik für das Haarwachstum:
- Bringen Sie die Fingerspitzen seiner rechten Hand über die zeitliche Arterie und Vene, befindet sich auf der rechten Seite des Kopfes bei etwa dem Ohrläppchen. Danach leicht drückend, gleiten Sie mit den Fingern zur oberen Ohrspitze. Diese Bewegung ist notwendig, damit das Blut auf die Kopfhaut "kommt".
- Während der Zeigefinger gedrückt bleibt, gleitet der andere nach oben / unten.
- Massieren Sie Ihre Bewegungen - Reiben, Pressen, Kribbeln, Klopfen. Die ganze Massage sollte ohne Gewaltanwendung leicht, aber auch greifbar sein.
- Streichen Sie die Haare auf Ihrem Kopf oder kämmen Sie sie langsam mit einem Kamm.
Methode 4
beschleunigen Haarwachstum ist möglich und Massage auf das Haar Abschied. Sie müssen es mit leichten massierenden Bewegungen der Haut entlang des zentralen Teils beginnen. Nach 2 Minuten müssen Sie ein neues Teil in einem Abstand von 1 cm von der vorherigen machen und die Bewegungen wiederholen. In ähnlicher Weise Massage auf der gesamten Oberfläche des Kopfes.