Wie man Komplexe loswird?

1. Bevor Sie die Komplexe loswerden - erkennen Sie das Problem

   Um zu beginnen, setzen Sie sich und in einer ruhigen Umgebung denken Sie an all Ihre Komplexe.

   Schreibe auf einem Blatt Papier alle deine Gedanken ohne Verheimlichung auf.

   Wenn die Liste fertig ist, priorisieren Sie, beginnend mit den wichtigsten.

   Diese Arbeit muss vor allem durchgeführt werden, um alle bestehenden Probleme zu identifizieren.

2. Identifizieren Sie die Ursache des Problems und beginnen Sie, die

   -Komplexe loszuwerden. Wenn die Liste fertig ist, nehmen wir den wichtigsten Komplex und analysieren ihn.

   In den meisten Fällen scheint es uns, dass die Menschen um uns herum nicht mögen, schief aussehen, Freunde hinter ihrem Rücken flüstern usw.

   Welches Wort ist hier jedoch der Schlüssel?

   Das stimmt - "es scheint uns"!

   Und was sollen wir tun, wenn es uns scheint?

   Erinnern Sie sich!

   All diese logischen Ketten finden nur in unserem Gehirn statt, aber nicht in der Realität.

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   Es gibt nichts zu tun, aber so arbeitet eine Person - jemand macht sich Sorgen über erfolglose Haarschnitte, und jemand denkt, dass die ganze Welt seinen Pickel auf der Nase sieht.

   Lassen Sie uns zusammen denken. ..
   Wissen Sie, dass kranke und depressive Menschen die wichtigsten in der Familie werden? Warum?
   Ja, weil die ganze Aufmerksamkeit der Familie und Freunde nur auf diesen einen Mann gerichtet ist! Daher ist der Minderwertigkeitskomplex die Quelle seiner Stärke.
   Dieser depressive Mensch beklagt sich ständig darüber, dass er sich schlecht fühlt, dass er sich schwach fühlt und trotz alledem - er ist der Stärkste unter uns allen. Egal wie unhöflich es klingen mag, sie unterdrücken gesunde Menschen!
   Das sollte uns nicht überraschen, denn in diesem Fall ist es die Krankheit, die etwas Kraft geben kann!
   Und wenn du die Frage stellst: "Wer sind die Stärksten unter den Menschen?" Ich werde es dir gleich sagen - Babys! Warum?
   Ja, weil es die Babys sind, die uns regieren, und sie selbst bleiben unkontrollierbar. ..

   Deshalb analysieren Sie die wahren Fakten und finden Sie den Grund für Ihren Mangel an Komplexität.

   In den meisten Fällen erscheint jeder Komplex aus Angst.

   Und die Angst zu besiegen, Sie leicht loswerden alle .

   Zum Beispiel haben Sie Angst, die Mädchen kennenzulernen.

   Nachdem Sie den Grund für diese Angst herausgefunden haben, werden Sie allmählich Ihre Angst überwinden.

   Manchmal, wenn man ein Mädchen in der Vorstellung des Kerls kennt, entstehen folgende Gedanken: Ich bin nicht gut angezogen, ich weiß nicht, was ich sagen soll, ich habe kein Geld mit mir usw.

   Nachdem du die wahre Ursache der Angst verstanden hast, kannst du die innere Barriere leicht beseitigen.

   Schließlich kann man sich vor dem Treffen verkleiden, Geld nehmen und über das Thema des Gesprächs nachdenken.

3. Die Angst vor

   
   beseitigen Wie Sie bereits verstanden haben, ist Angst die Ursache all unserer Fehler.

   Wenn wir der Angst gehorchen, werden wir unser ganzes Leben lang Angst vor den Meinungen anderer haben.

   Angst wird uns nie erlauben, verhasste Arbeit zu ändern, den Kreis der Kommunikation zu erweitern, eigenes Geschäft zu gründen, auf Cancan zu signieren usw.

   Wir werden unser ganzes Leben in Angst und Sorge wegen der Meinung der Öffentlichkeit leben.

   Aber nun antworte auf die Frage: Hast du einen Fall, bevor deine Nachbarin vom Nachbareingang angezogen wird, und wie ist sie erfunden?

   Und vielleicht interessieren Sie sich für das Kapillargeflecht auf ihrem Gesäß?

   Nicht?

   Warum sollte es dir dann etwas ausmachen?

   Bemühen Sie sich nicht, jeden zu erfreuen - es ist nicht möglich.

   Hauptsache, Sie sollten sich selbst mögen und individuell sein!

4. Schätzen Sie die Vorteile, beseitigen Sie die Mängel

   Normalerweise denken wir über unsere Mängel nach, wir reden über sie, wir holen sie mit einer Flasche Bier ab, aber wir vergessen unsere eigenen Verdienste völlig.

   Wir unterschätzen immer die Vorteile und übertreiben die Mängel.

   Stimmen Sie zu?

   Sag mir, kennst du mindestens eine Person mit dem perfekten Aussehen, Karriere, Familienstand und Freunden?

   Persönlich denke ich nur an Iron Man, aber in Wirklichkeit ist er nicht real und zählt daher nicht.

   Jede Person ist nicht perfekt.

   Jemandes Ohren haften, jemand strahlt nicht mit dem Verstand, jemand ist schlecht im Sport.

   Aber warum an jeder Ecke schreien?

   Vorstehende Ohren können mit Haaren bedeckt sein, die Abwesenheit des Geistes kann durch Kraft ersetzt werden, und der Mangel an Kraft - mit dem Verstand.

   Deshalb versuchen Sie von diesem Tag an, über ihre Unzulänglichkeiten Stillschweigen zu bewahren und über Tugenden zu sprechen.

   Innerhalb weniger Tage werden Sie bemerken, dass eine positive Metamorphose in Ihrem Kopf stattfindet und Sie Komplexe leicht loswerden.

5. Act und Sie werden verstehen, wie Sie

   
   -Komplexe loswerden können Egal wie viele Bücher Sie zu einem ähnlichen Thema lesen, sie werden Ihnen nicht helfen, wenn Sie nicht handeln.

   Natürlich ist es manchmal in Ordnung, unheimlich zu handeln.

   Es ist viel einfacher, in Ihrer Komfortzone zu bleiben, unter die Decke zu kommen, sich zusammenzurollen und auf die ganze Welt wütend zu werden.

   Aber das hilft nicht!

   Wenn du anfängst, die Übungen zu machen, kannst du spüren, dass dich das belastet.

   Sie suchen sofort nach Gründen, warum Sie diese Übungen nicht machen sollten.

   Das ist absolut normal!

   Mit dem startest du aus dem , kommst aus deiner Komfortzone heraus, und Angst beginnt auf den Fersen zu treten.

   Haben Sie keine Angst vor diesem Zustand.

   Zeigen Sie Ihrem Körper, wer verantwortlich ist und nicht aufhören, gehen Sie zu Ihrem Ziel!

Willkommen, lieber Leser auf der nützlichen Seite Tagebuch des Erfolges!😉

Wir alle leben in einer sich ständig entwickelnden Welt.

Die Erde ist ein riesiger Organismus, der sein eigenes Leben führt.

Jeden Tag werden Tausende von Menschen auf der Erde geboren, die leben, leiden und sterben.

: Egal wie unterschiedlich Menschen sind, jeder hat die gleiche Eigenschaft - ein Komplex.

Einige verfügen über -Systeme, während andere nicht mit ihnen umgehen können.

In diesem Artikel werden wir analysieren, was die Komplexe sind, woher sie kommen und wie mit den -Komplexen umgehen kann!

Komplexe sind menschliche Gedanken, die alle seine Handlungen und Handlungen einschränken.

Mit anderen Worten, im Kopf jeder Person gibt es einen unsichtbaren Begrenzer für einige seiner Worte oder Handlungen.

Während sich dieser Begrenzer im "Ein" -Modus befindet, kann eine Person keine Dinge tun.

Woher kommt dieser Begrenzer?

Ja, Sie erstellen es einfach selbst! !!

Artikel zu beachten: Wie geht man mit Kakerlaken im Kopf um?

Zum Beispiel kritisiert ein Lehrer in der Schule Petrows Arbeit und kommentiert die ganze Klasse.

Was denkt Petrov zu dieser Zeit?

Anstatt sich Notizen zu machen und Fehler zu korrigieren, denkt er: "Nun, ich bin dumm, ich weiß nichts und ich weiß nicht wie."

So erscheint der erste Komplex.

Aber es gibt gute Nachrichten!

zu meditieren, wie man loswird, kann jede Person unabhängig ihren Begrenzer in den "Aus" Modus schalten und alle Beschränkungen entfernen.

Dazu müssen Sie nur 5 sehr einfache Schritte ausführen.

Also, fangen wir an.

Wie man die Komplexe los wird: die Anweisung!

Ich empfehle die Betrachtung eines kleinen Videoclips mit einem anderen

mit einem einfachen, aber sehr effektiven Ratschlag, wie Sie Ihre Komplexe überwinden können:

Lassen Sie sich von Ihren Komplexen nicht überwältigen.