Wie alles geht: 10 praktische Tipps!

Zeit. ..

Es hat eine große Eigenschaft an seinem Platz zu bleiben, wenn wir etwas langweilig und ungeliebt tun, und buchstäblich am nächsten Tag mit einer Geschwindigkeit von mehreren hundert Kilometern pro Sekunde zu fliegen, wenn wir Spaß haben oder mit vielen Fällen fertig zu werden. .. leider. ..

Wenige Menschen würden nicht so einen wertvollen Verbündeten gewinnen und lernen wollen, wie man mit der Zeit umgeht.

So vorstellen, dass es Menschen gibt, die Uhr zu zähmen und sie brauchen nicht mehr zu befürchten, alle halten.

Nun, wie können Sie lernen, alles zu verwalten?

Ich hatte einmal einen ehemaligen Arbeitskollegen - Nastya.

Stupid, aktiv, Exekutive - gut, im Allgemeinen, ein Mädchen.

Aber sie hat einen großen Nachteil, der sie und ihr gesamtes Team behindert: Nichteinhaltung bei der Umsetzung von Fällen.

Zapar ist eigentlich sein zweiter Name und Stress und Neurosen aus angehäuften Aufgaben sind unveränderliche Satelliten.

Man kann nicht sagen, dass sie einfach faul ist und nichts tun will, dies würde die Situation von Nastya erklären.

Sie ist ständig beschäftigt mit etwas und scheint zu versuchen, alles zu tun, aber etwas ist immer nicht genug, um alles passieren zu lassen!

Ich glaube, dass die Hauptprobleme meiner Kollegen sind, weil sie:

1. weiß nicht, wie sie ihre Zeit planen soll.
2. Ständig abgelenkt.
3. Nicht in der Lage, sich auf eine Sache zu konzentrieren.
4. Weiß nicht, wie man ein persönliches Erfolgstagebuch führt.
5. Nimmt mehr als es überwältigen kann.

Wie man alles macht: der Anfang!

Das rechtzeitige Erledigen aller Aufgaben ist so einfach wie das Programmieren Ihres Lebens für den Erfolg.

Die Menschen erkennen nicht einmal, dass die meisten Probleme und Hindernisse in ihrem Leben sie selbst schaffen.

Es lohnt sich, nur ein wenig Mühe zu zeigen und alles wird noch besser als erwartet.

Kurs, Faultiere, wollen nicht an sich arbeiten, nie verstehen, alle halten, und so würde es Flunder zu den herausragenden Fällen ohne Hoffnung sein, am Ende des Tunnels Licht zu sehen.

Wie Sie wissen: „in einer Schlacht zu gewinnen, kann nur die richtige Waffe Auswahl werden»

So Zeit zähmen Sie mit dem Kauf eines schönen Notebook, Stifte und Uhren beginnen müssen!.

Die Kosten sind gering, aber die Vorteile dieser Übernahme werden enorm sein.

"Stellen Sie sich vor, dass die Stunde nicht nur eine Zeiteinheit ist. Dies ist eine Ware, die gegen Geld, Bildung, Vergnügen, Gesundheit und andere Ressourcen ausgetauscht werden kann. Es ist genug, um zu bestimmen, was Sie »

brauchen Aber am wichtigsten ist -. Sie müssen verstehen, dass die Menschen fühlen sich müde und unwohl, grundsätzlich nicht in der Lage sein, produktiv zu arbeiten.

Daher macht es eine Regel:

1. Holen Sie sich genügend Schlaf:

   hegte in der Regel etwa 7-8 Stunden benötigten Schlafes nicht von Narren erfunden.

2. Essen Sie richtig:

   ist nicht nur das, was lecker ist, sondern auch für das Nützliche.

   Frisches Obst und Gemüse sollten regelmäßige Gäste auf Ihrem Tisch sein.

3. Sport treiben:

   körperliche Aktivität erhöht nicht nur die Immunität, sondern verleiht auch Lebendigkeit.

10 Tipps, wie Sie alles

tun

1. Die To-Do-Listen gehören Ihnen!

   Ich hoffe, Sie haben bereits ein schönes Notizbuch und einen Stift gekauft, um Ihr Erfolgstagebuch zu führen?

   Also: Nehmen Sie es sich zur Gewohnheit, am Abend oder am Morgen die Listen der Fälle zu schreiben, die Sie während des Tages fertigstellen möchten.

   Und schreiben Sie sie nicht aus den Nudeln, und geben Sie neben jedem Punkt die Zeit an, die für die Implementierung benötigt wird.

   Hat das Geschäft gemacht?

   Haken Sie es von der Liste ab.

   Sie können auch separate Listen globaler Pläne für einen Monat oder ein Jahr erstellen.

2. Stoppen Sie Ablenkungen!

   Soziale Netzwerke, Promi-Klatsch, Nachrichten, Telefongespräche mit ihren Freunden, Tee zu trinken mit den Kollegen - alle angenehmen Teile des menschlichen Lebens, aber sie sollten nicht verdrängen alles andere!

   Noch nicht fertig, den Wunsch, in die Facebook oder der Website UNIAN bekommen überwunden zu haben, setzen Sie einen Anruf von einer Freundin, Tassen geben.

   All dies kann während einer Pause gemacht werden.

3. Verschwende nicht mehr Pflichten als du bekommen kannst!

   Jeder Mensch hat eine Grenze seiner Fähigkeiten: Jemand hat sehr wenig, jemanden - sehr beeindruckend.

   Ihre Aufgabe ist es, Ihre eigenen zu definieren!

   Kollegin Tanya kann 5 Artikel am Tag schreiben, und du bist nur 3, egal wie sehr du es versuchst?

   Dann sollten Sie nicht den Chef 5 Job betteln müssen, dann bis Mitternacht sitzen, sie halten nicht, und erhalten am nächsten Tag nervös „nagonyayku“.

   Besser Ihre drei Aufgaben pünktlich und mit Qualität erledigen!

   So machen Sie alles - 5 wichtige Punkte

4. Halten Sie Ordnung am Arbeitsplatz!

   Selbst wenn Ihr Arbeitsplatz Ihre eigene Wohnung ist, müssen Sie ihn nicht in eine Müllhalde verwandeln.

   Erstens sind die zusätzlichen Elemente ablenkt, und zweitens, Sie verschwenden Zeit versucht, diese Blockaden etwas finden müssen, drittens, schreckt Chaos und nicht stimmt in einer Arbeits Stimmung.

5. Optimieren Sie den Arbeitsablauf.

   
   Jeder Fall, einschließlich zu Hause, kann vereinfacht werden und die Zeit für seine Implementierung reduzieren, wenn Sie ein wenig Einfallsreichtum zeigen.

   Zum Beispiel können die Dateien, die ich brauche, auf einer täglichen Basis zu arbeiten, in einen separaten Ordner kopiert, während alle elektronischen Dokumente halte ich in thematischen und chronologischen Ordner.

6. Verwenden Sie moderne Gadgets.

   Abendessen kochen, werden Sie sicherlich gerne zur Hilfe einer Küchenmaschine greifen, Multivarki, Schleifer, usw., anstatt alles manuell zu tun, Zeit und Energie vergeblich zu verschwenden.

   Das gleiche Prinzip muss in jedem Geschäft eingehalten werden!

7. Belohnen Sie sich für den Erfolg.

   schnell erledigt und effizient ist eine Sache - ein Getränk Tee mit einem leckeren Kuchen, die andere - werfen Sie einen Blick auf die Facebook-Newsfeed, die dritte - für einen Spaziergang usw.

8. Trampeln Sie nicht an einer Stelle.

   Menschen, die am Perfektionismus leiden, können sich auf der Suche nach ihrer verständlichen Perfektion zur Hysterie bringen.

   Denken Sie daran, dass das Beste der Feind des Guten ist.

   Fixiere dich nicht auf einige dumme Ideale, wenn es deinen Fortschritt behindert.

9. Akkumulieren Sie kein unerfülltes Geschäft.

   Vergessen Sie den Satz: "Ich werde es morgen tun!".

   Heute ist heute, und du musst alles fertig machen, was vor Mitternacht geplant ist.

   Wenn jeder Tag etwas zu verzögern, dann früher oder später die Lawine der ausstehenden Aufgaben werden Sie abgedeckt.

10. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.

    Manchmal wegen Stolz( oder Dummheit?) Wir haben Angst, selbst zu den engsten Menschen um Hilfe zu beantragen.

    Wenn Sie keine Zeit haben, fragen Sie die Mutter Abendessen zu kochen, ihr Mann - das Kind zu nehmen aus dem Garten, Freund, Kollegen - einen Anruf von dem Kunden zu beantworten, usw.

empfehlen ein paar nützliche Tipps

videoblogera Paul Bagryantseva zu sehen: «? Wie alle gedeihen, und viele Projekte zur gleichen Zeit führen»

Diese 10 Empfehlungen wurden bereits mehr als eine Person geholfen, um in seinem Leben wieder herzustellen.

Sie können alle ausprobieren und das für Sie optimale auswählen, Sie können diese Tipps kombinieren, oder Sie können sich etwas Eigenes einfallen lassen.

Die Hauptsache ist, mit der Schauspielerei anzufangen, und nicht nur jeden Tag zu stöhnen: " Wie alles zu tun?".