Wie sagt man "nein"?

Finden Sie es für immer schwierig, jemandem "Nein" zu zu sagen? Willst du immer gut für alle bleiben?

Du bist nicht allein

Ich schließe mich dir auch an, weil es mir immer schwer fiel, mich zu weigern, weil ich Angst hatte, andere zu beleidigen!

Sehr oft bin ich solchen Notfällen begegnet, als sie um Hilfe gebeten haben, und ich habe alle meine wichtigen Angelegenheiten verschoben und rannte kopfüber um Hilfe.

Früher kam es vor, dass diese Anfragen mehr als 3 Stunden meiner Zeit in Anspruch nahmen.

Als Folge hatte ich keine Zeit und musste meine Arbeit spät in der Nacht beenden, als alle schon lange geschlafen hatten.

Und vor kurzem wurde mir klar, dass alle meine neuspevaniya( und mit diesem Fluss und die verschiedenen Probleme) nur aufgrund der Tatsache, dass ich weiß nur nicht, wie sagen „nein» !

Um deine Vollzeit zu bekommen, musst du lernen, "nein" richtig und höflich zu sagen!

Warum fällt es uns so schwer, "nein" zu sagen? !

Warum fällt es uns so schwer, andere abzulehnen?

Lassen Sie uns herausfinden, was uns am Ende davon abhält, die Anfrage abzulehnen!

• Angst, zäh und unhöflich zu sein.

  Ich bin ein wohlerzogenes Mädchen und es ist sehr schwer für mich, einer anderen Person zu helfen - besonders wenn er älter ist als ich.

• Wunsch zu helfen.

  Sie haben ein sehr freundliches Herz und Sie haben nie abgelehnt, jemandem zu helfen. Sie gehen bewusst zur Rettung, auch wenn es einen halben Tag dauert.

• Angst vor brennenden Brücken.

  Die meisten Menschen haben Angst, keine zu sagen, weil ich, dass die Beziehung mit jenen glauben, die sich verschlechtern und die Kommunikation fragen stoppt.

• Angst vor Konflikten.

  Manche Leute denken, dass sie, sobald sie mit einer Ablehnung antworten, sofort wütend werden und auf diesem Grund wird der Konflikt weiter wachsen.

  Wenn Sie genehmigen mindestens einer der Gründe - dann sind Sie und ich sind wie 😉

  Auf der Grundlage seiner Erfahrung im Umgang mit Menschen, ich Ihnen, dass alle Gründe versichern - ein reinen Missverständnis.

  Wenn du dich weigerst - es bedeutet nicht, dass du unhöflich bist und nicht gebildet bist!

  Sagen Sie "Nein" - bedeutet nicht, dass Sie in einen Konflikt geraten und in einem Moment den Kontakt zu anderen verlieren können!

  All diese dummen Gründe sind nur die Frucht deiner Phantasien, an denen die Menschheit leidet.

Wie sagt man Nein? Hilfreiche Ratschläge!

1. «Es tut mir leid, aber ich kann nicht die Aufmerksamkeit auf Ihre Anfrage zahlen, da ich gebeten wurde, eine sehr wichtige Arbeit zu tun.»

   Wenn Sie sehr beschäftigt sind und nicht entweichen kann - sagen dieser Satz, wird es deutlich machen, wer die Person fragt, die Sie Arbeit beleuchtet haben und keineZeit abgelenkt zu werden.

2. «Ich würde gerne Sie tun, um die Arbeit zu helfen, aber im Moment die Umstände erlauben mir nicht, dies zu tun!»

   Diese sanfte Art und Weise sagen keine und er macht es klar, dass die Person, die Sie ihm helfen wollen, aber Sie können nicht bekommen.

3. «Ich kann Ihnen nicht helfen, da ich in diesem Job bin kein Experte. Am besten ist es zu Vasily Bezug zu nehmen. »

   Wenn Sie kommen, um Hilfe, etwas zu tun, und Sie erkennen, dass dies ein Job ist, kann man sich nicht leisten, sagen Sie mir sofort darüber und fragt um Rat, die auf diese Anfrage zu kontaktieren.

4. Wenn Sie etwas auferlegt zwingen, ist es möglich, keine in dieser Form zu sagen:

   «Es tut uns Leid, aber es ist nicht meine Bedürfnisse oder Verpflichtungen im gleichen Zeitraum passen.

5. Sie können auch der Antwort entkommen( ausweichen).

   Zum Beispiel: "Mal sehen. ..".

   Wenn Sie den Druck von der anderen Person fühlen, können Sie sicher sagen: „Ich werde es versuchen, aber keine Versprechungen. ..“, „Ich denke.“

6. Versuchen Sie, Ihre Lösung für das Problem anzubieten.

   
   Zum Beispiel: „Wissen Sie, ich denke, vielleicht sollten Sie. ..»

   Also man irgendwie nicht zustimmen bei dieser Aufgabe zu helfen, und Ihre Ideen helfen.

7. Versuchen Sie, das Thema zu wechseln, wenn für Sie die Anfrage unangenehm ist.

   Zum Beispiel: „Ach übrigens, schon lange wollten Ihnen sagen - ich bin hier irgendwie. ..»

   Schalter nicht zu hart ist, da dies höchst verdächtig erscheinen.

   Lassen Sie einige Wörter zufällig fallen, fangen Sie bestimmte Ausdrücke des Gesprächspartners ein.

   Sobald Sie auf ein anderes Thema zu wechseln, können Sie ein paar Minuten später sagen: „Oh, fast vergessen - ich habe die gleichen dringenden Angelegenheiten, müssen Sie entkommen! Ich werde sehen, Sie und den Vertrag! »😉

8. « Es tut mir leid, aber ich habe keine Zeit, mit Ihrer Anfrage zu behandeln, wie ich eine sehr wichtige Aufgabe, und es erfordert Konzentration. Lassen Sie uns etwas später über Ihre Probleme sprechen! Okay? »

   Zum Beispiel sind Sie in einem Treffen mit einem wichtigen Kunden, und in diesem Moment für Sie am Telefon in regelmäßigen Abständen Ihre Freunde und Kollegen nennen.

   Das ist nur der Satz, den Sie brauchen und praktisch.

   Sie geben einen Mann zu verstehen, dass er zur falschen Zeit gedreht, weil Sie beschäftigt sind, und Sie zeigen, richtig, dass es nicht gegen die Hilfe in dieser Angelegenheit ist, aber nur, wenn befreit.

9. «Lassen Sie mich zunächst gut, diesen Vorschlag prüfen, und dann sagen Sie Ihre Antwort.»

   
   Diese Antwort in der Situation gut sein wird, wenn Sie wirklich daran interessiert sind, einen bestimmten Job zu helfen, aber Sie wollen nicht einmal sagen: „Ja“.

   Wir brauchen Zeit, zu denken, die „Profis“ und „Wider“, zu wiegen und auch sicher sein, dass Sie den richtigen Weg gewählt haben - Menschen zu helfen.

   Wer fragt, wer ernsthaft brauchen Ihre Hilfe ist, nur indem Sie Zeit zu denken, begeistert zu sein.

   Sagen Sie ihm die Zeit, der Tag, an dem Sie eine Antwort geben können.

   Wenn man darüber nachdenkt, und entscheiden Sie selbst, Sie wollen nicht in der Hilfe zu beteiligen - sagen Verwendung Artikel №3, „no» .

10. Nehmen Sie die direkteste Art und Weise sagen „nein» :

    «Es tut uns leid, aber nein. Ich kann nicht! »

    Wenn Sie lernen,‚nein‘sagen, werden Sie sich sicherer fühlen.

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« Wie kein sagen? Ursachen und Tipps! »

Sie viele nützliche und interessante Informationen erfahren!

Wenn Sie "Nein" sagen - Sie schätzen und respektieren Ihre Zeit!

Sie werden mehr Zeit für sich selbst haben.

„nein“ sagen - ist es nicht schwer, Sie dieser Satz sehr viel einfacher Ihr Leben sehen werden.