Wie machen Sie Ihre Nägel schön und gesund? Wie sieht es mit gesunden Nägeln aus? Fotos

Wie gesunde, starke Nägel zu Hause wachsen? Ernährung, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für schöne gesunde Nägel.

Wie viele verschiedene Dinge pro Tag überarbeitenFrauenhände kochen, waschen, putzen und reparieren manchmal sogar etwas um das Haus herum. All diese Arbeiten wirken sich sehr negativ auf den Zustand der Nägel aus.

Sie werden brüchig, locker und wachsen langsam. Richtige und regelmäßige Pflege wird helfen, ein solches Problem zu vermeiden. Wenn Sie die Aufmerksamkeit auf ihre Griffe mindestens mehrmals pro Woche zahlen, gepflegte und gesunde Nägel werden Ihnen zur Verfügung gestellt werden.

Wie sehen gesunde Nägel an den Händen aus? Gesunde Farbe der Nägel. Foto

Das wichtigste Zeichen, dass Ihre Ringelblumen gesund sind, ist ihr Aussehen. Sie sollten glatt, gleichmäßig und leicht transparent sein. Unregelmäßigkeiten und Rillen erscheinen in der Regel als Ergebnis eines hormonellen Versagens. Die Spitzen sollten weiß oder elfenbeinfarben sein.

Wenn die Nagelplatte gelb ist, oder es hat eine markierte Stelle, bedeutet dies, dass Ihr Körper, dass etwas nicht stimmt. Und natürlich sollte es nicht zusammenbrechen und zusammenbrechen. Dies ist ein Zeichen für einen Mangel an Vitaminen im Körper.

Wie gesunde gesunde Nägel wachsen?

Absolut jedes Mädchen träumt von einer schönen und originellen Maniküre. Und um es zu tun, müssen Sie die Ringelblume für den Anfang wachsen lassen. Aber wie die Praxis zeigt, können nicht alle Frauen es schnell schaffen.

Meistens ist das Hauptproblem ist die Zerbrechlichkeit der Nagelplatte, so dass die Mädchen ihre eigene Gesundheit setzen müssen zuerst um, und erst dann starten eine Kampagne im Salon Schönheit Planung.

Tipps, die gesunde Nägel wachsen helfen:

• Verwendung pharmazeutische Wirkstoffe. Preiswert, aber ein wirksames Mittel, um dieses Problem zu bekämpfen, ist Pflanzenöl. In jeder Apotheke finden Sie Klette, Sanddorn und Mandelöl. Sie können auch versuchen, einen Wachstumsaktivator für Nägel zu verwenden. Es besteht aus Komponenten zusammengesetzt, die die Nagelplatte maximaler Vorschub sind, dadurch anregend sein Wachstum
• Koch Volksmedizin. Machen Sie Ihre Stifte verschiedene Bäder von Meersalz, Jod, Zitrone und Pfeffer. Wenn Sie schnelle Ergebnisse erhalten möchten, dann tun diese Verfahren mehrmals pro Woche
• Ihre Vitamine nehmen. Sommer und Herbst ist am besten, die Körper notwendigen Spurenelemente zu sättigen von Obst und Gemüse verwendet. Im Winter können Sie die Tablette Vitaminkomplexe
• richtig gepflegt verwenden. Entfernen Sie die Nagelhaut und schneiden Sie die Platte rechtzeitig. Kaufen Sie für Maniküre nur die beste Qualität Make-up. Sie alle Hausarbeit Gummihandschuhe, wird es helfen, Ihre Nägel vor mechanischen Einwirkungen

Was Vitamine zu schützen und Nahrungsergänzungsmittel sollte eine gesunde und gepflegte Nägel haben getroffen werden?

Wenn Sie wollen, so schnell wie möglich rundum perfekte Maniküre überraschen, dann poprinimat Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel versuchen. Wenn Sie nicht wissen, welches Medikament Sie wählen sollten, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Nachdem er alle Tests durchgeführt hat, ernennt er Ihnen den notwendigen Vitaminkomplex.

Substanzen, die Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel müssen:
• Vitamine A, B5, C, E
• Calcium Jod
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• Zink
• Eisen
• Nicotinsäure

Ernährung und Lebensmittel für eine gesunde starke Nägel

Jene Frauen, die schöne Maniküre haben weiß, dass sein Aussehen sehr stark durch die Ernährung beeinflusst wird. Gesunde Nägel nicht mag Einschränkungen in Lebensmitteln und ungesunde Lebensmittel, so dass nur nützlich und ausgewogene Ernährung können Sie Ihren Stift aufzuräumen helfen.

nützliche Produkte für die Nägel:

• Eier. haben Cystein und Biotin, das für Glanz und Elastizität verantwortlich sind
• Milchprodukte in der Zusammensetzung dieser Produkte. Machen stärker als Nagelplatte und Sperrprozesse
• Frisches Fleisch und Fisch bündeln. Einen Beitrag zur schnellen Wachstum der
• Gemüse, Gemüse, Obst und Getreide .Bereichern Sie den Körper mit Vitaminen.
• Meeresfrüchte. Reduziert Zerbrechlichkeit
• Sauberes Wasser und frische Säfte .Eine ausreichende Flüssigkeitsmenge im Körper wirkt sich positiv auf den Zustand der Nägel aus.
• Muttern. Zunahme

Wachstumsrate Wie Sie Ihre Nägel gesund und stark zu Hause machen?

Unsere Griffe sind täglich negativen Einflüssen ausgesetzt. Seine Spur auf ihnen verlässt die Umwelt, Haushaltschemikalien und minderwertige Kosmetika. Aus diesem Grunde, das Aussehen der Hände von Beute, und wenn nicht jedem Tag ist ihr zumindest ein paar Minuten zu geben, dann ist es wahrscheinlich, dass sehr bald werden Sie sich schämen, sie zu anderen Menschen zu zeigen. Daher wäre es besser, wenn Sie jeden Tag tun, um Ihre Hände medizinisches Tabletts und Pflegecremes zu verwöhnen.

Traditionelle Rezepte für die Pflege für das Wachstum und die Stärkung

• nährende Maske. Nehmen Rizinusöl und Öl-Lösung von Vitamin A, die alle in einem sauberen Behälter mischt und um ihn herum auf die Nagelplatte und die Haut auftragen. Warten Sie 25 bis 30 Minuten und vorsichtig die Reste der Maske mit einem weichen Tuch
• Bleichmittel entfernen. Sie können frische Zitrone zum Bleichen verwenden. Es muss geschnitten und Finger in das Fleisch gelegt werden. Nach 5 Minuten müssen sie erreichen, und mit warmem Wasser abspülen
• Firming Tee .Nehmen Ackerschachtelhalm, steckt es in einem halben Liter Glas und füllt mit kochendem Wasser. Schließen Sie alles mit einem Deckel und lassen Sie es bis zur völligen Abkühlung ziehen. Nehmen Sie diesen Tee sollte zweimal täglich sein, für 2-3 Wochen

Rezepte Tabletts für Wachstum

manikürten Nägeln weiche Hände und lange Maniküren haben der Stolz jedes Mädchen immer gewesen. Aber sehr oft katastrophalen Mangel an Zeit vergessen wir ihnen Zeit zu geben, und es wirkt sich sehr schnell ihren Zustand. Machen Sie sie stark und gesund, und das Wachstum von nützlichen Bad für die Hände zu beschleunigen.

Rezepte, die die Nagelplatte zu stärken:

• Soda Bäder. in einem Glas warmen Wassers wurden gründlich 1 Esslöffel Meersalz-Lösung auflösen wurde in den Fingern weggelassen und 10-15 Minuten warten. Wenn die Zeit meine Hände mit sauberem Wasser und legte sie jede Pflegecreme
• Firming Bad. Nehmen Sie 100 -150 g Pflanzenöl, fügen Sie 6-8 Tropfen Jod und alles gut mischen. Legen Sie Ihre Finger fünf Minuten lang in die Mischung.die weichen Gewebe bleiben von Jod und Öl
• Honig-Milchbad Nach der Zeit, entfernen. Berm ein halbes Glas Milch, 2 Stck. Honig, der Saft einer halben Zitrone und gründlich alle Zutaten vermischt und bringen sie an den Fingern nach unten. Nach 20 Minuten, so dass sie aus dem Glas zu erhalten und sie mit warmer Wasser

Saisonnagelpflege

Nagelplatte sowie der ganzen Körper waschen ist sehr schlecht harsche Temperaturänderungen tolerieren. Deshalb ist es in der kalten Jahreszeit notwendig, Nägel für niedrige Temperaturen vorzubereiten.

• Wenn Sie gesunde Nägel haben wollen Sie auch im Winter, dann auf jeden Fall nicht verlassen, das Haus ohne handliche Handschuhe. In der Nacht machen Sie Nährstoffmasken für Ihre Finger. Um dies zu tun, reiben Sie in die Nagelplatte Fettcreme oder Pflanzenöl
• Sommer Hände, natürlich leidet weniger als im Winter, aber UV-Strahlung gleichmäßig schlecht für die Nagelstruktur. Daher wäre es besser, wenn, vor dem Ausgehen, werden Sie auf sie eine pflegende Creme oder Maske gesetzt werden. Nachdem der Agent auf der Platte unsichtbarer Schutzfilm

Prevention Nagelpilz

bleibt getrocknet ist

Ein weiterer Feind der schönen Maniküre ist der Pilz. Am häufigsten manifestiert sich die Krankheit selbst, wenn eine Person dramatisch die Abwehrkräfte des Körpers reduziert. Außerdem kann der Pilz an öffentlichen Orten infiziert werden.

Methoden Pilzbehandlung:

• Traditionelle Behandlung. Sie können Salben, Gele und Sprays verwenden. Die Behandlung wirksam zu sein, ist es notwendig, dass die Mittel zur Bekämpfung der Krankheit, ausgewähltes Fach
• Traditionelle Medizin. Zu Hause für die Behandlung von Pilz unabhängig vorbereitet Salbe verwendet. Zum Beispiel ist es notwendig, das Ei, Pflanzenöl, Essigessenz, und Dimethylphthalat zu nehmen. Alle gründlich und die Mischung in den betroffenen Gebieten erhalten Abstrich

ohne ersichtlichen Grund Wenn Ihre Nagelspitzen stark, gesund

zu halten, begann Ihre Maniküre und blättrigen zu brechen, es bedeutet, dass Sie die Pflege schlecht für ihn. Um zu vermeiden, ähnliche Probleme, diese Richtlinien zu befolgen:

• Essen Sie nur nützlich
Produkte • Trinken Sie viel reines Wasser
• Tragen Sie auf der Nagelplatte Heilmittel
• Regelmäßig die Nägel schneiden und befeuchten Häutchen

Video: Wie lang wachsen und gesunde Nägel