Entspannende und beruhigende medizinische Bäder zu Hause. Beruhigende Bäder für Kinder und Neugeborene. Wie richtig Bäder nehmen?

Möchten badzeit Entspannung in dem Verfahren verwandeln? Lesen Sie den Artikel, auf die Kräuter, ätherische Öle und Konzentrate verwendet.

Wenn die Menschheit ein Segen für Körper und Seele erfunden, wie die Bäder, dann sollte dieser Segen in vollen Zügen genießen. In der gesamten Geschichte der Bäder nicht nur wurde verwendet, um sie zu waschen und reinigen den Körper.

Die Bäder und Pools von Menschen zu entspannen, auch und geistige Gesundheit des Prozesses.

verwendet hat und weiterhin das Bad und für medizinische Zwecke verwenden. Sie können als eine besondere Pflegeheimen und in der nach Hause genommen werden.

entspannende und beruhigende Whirlpool Spa zu Hause

zu Hause mit Schaum, Salz, Kräuter oder ätherische Öle helfen Gedanken zu entspannen und organisieren

es eine Regel machen ein Bad mit einer gewissen Regelmäßigkeit zu nehmen, dann wird Ihr Körper auf diese Prozedur gewöhnt, von dem manholen Sie sich die gewünschte Wirkung.

Das Bad gut nach einem anstrengenden Tag entspannen, oder jeder anderen Spannung. Im Bad ist gut, abgesehen von der Hektik des Alltags zu meditieren.

Wasser hilft, den Körper zu entspannen und den Alarm abzuwaschen.
Und wenn wir zum Bad mit warmem Wasser zusätzliche therapeutische und beruhigende, aromatische Mittel, die Wirkung eines solchen Bades hinzufügen wird ein Vielfaches größer sein. Also:

1. Tune in das Bad, ablenken von inländischen Problemen beiseite
2. Telefonen Wenn Sie eine ruhige angenehme Musik wählen wollen, organisieren ein schwaches Licht im Bad
3. auf min Count.15 bis 20 Entspannung in Wasser( dies ist die optimale Verweilzeit im Bad)
4. ein Wasserbad Füllen mit einer Temperatur von 37 bis 38 Grad
5. für sich vorbereiten, falls gewünscht, ein angenehmes Getränk oder Kräutertee
6. nicht ein Bad unmittelbar nach dem Essen nehmen, und berechnen Sie die sogenannteso dass Sie nicht essen unmittelbar nach einem Bad. Die beste Zeit, um ein Bad zu nehmen - bei 1, 5 bis 2 Stunden nach den Mahlzeiten
7. wird empfohlen, ein Bad zu nehmen vor dem Schlafen
8. Häufigkeit solchen Wasser-Verfahren geht - nicht mehr als zweimal pro Woche
9. ratsam ist, dass Sie ein Bad mit einem sauberen Körper

Rezepte nehmen wohltuenden Bäder

REZEPT: Jod-Brom-
Bad in der Wanne zur Beruhigung des Nervensystems und des Herz-Kreislauf Verstärkung Kaliumbromid und Natriumiodid. Diese Bäder sind Jod-Brom genannt. Konzentriere Kaliumbromid und Natriumiodid in einer Apotheke und Auflösen in Wasser gekauft wird, nach Packungsanweisung.

Rezept:
Zirbenbad Jod-Brom-Bad gut mit Koniferen abwechseln. Nadeln-Konzentrat ist auch in Apotheken erhältlich.
Sie können die Infusion von Kiefer und sich vorzubereiten.
Anzug Tannennadeln, Zweigen und Zapfen. Auf einem Bad wird ca. 1 kg Rohmaterial. Es ist notwendig, mit kochendem Wasser und kocht für eine weitere Minute in einem Wasserbad 20

Nadel Bad Haus mit einem speziellen Konzentrat

RECIPE getan werden kann, füllen: Bäder mit Baldrian
Valerian - eine großartige Möglichkeit, um Ruhe und Entspannung Auswirkungen auf den Nerven- und Herz-Kreislauf-Systemen.
zagotovte Baldrianwurzel, ca. 200 g oder Pharmazeutisches Paket in einem Bad. Es kann mit Baldrian Rhizome Kalmus oder Sonnenblumenkernen kombiniert werden, die zuvor aufgeweicht.

VIDEO: SPA Behandlung zu Hause. Alles über das Lavendel- und Nadelbad. Für Körper und Seele. Es hilft sehr!

beruhigende ätherische Öle zum Baden

zu beruhigen und angespannten Nerven eine gute Verwendung der folgenden ätherischen Öle zu entspannen:

1. Lavendelöl , Ölbalsam , Rosenöl , Neroli und Patchouli .Alle von ihnen werden in Apotheken oder speziellen Kosmetikabteilungen verkauft.Ätherische Öle haben nicht nur eine beruhigende, entspannende Wirkung auf den Körper als Ganzes, in den Ton der Haut, sondern auch ihre Aromen zu entspannen.
2. Lavendelöl , zusätzlich zu seinem Sedativum-rasslyablyayuschego Effekt wird für die Behandlung von Rheuma, Linderung von Muskelkrämpfen nützlich sein. Dies ist ein ausgezeichnetes Mittel für ruhigen, gesunden Schlaf.
3. Öl der Zitronenmelisse oder Infusion dieser Pflanze wird den Körper erfrischen, lindern Krämpfe. Es wird auch verwendet, um Atmungsorgane zu behandeln.
4. Schöner Effekt erzeugt Neroli Öl , die sogar in der Lage ist, eine Person an einer Depression zu retten.
   zusätzliche Wirkung von Neroli Öl neben beruhigend und entspannend, ist es eine positive Wirkung auf der Haut betrachtet, die in loszuwerden Akne, Hautausschläge besteht, sogar Ekzeme.
5. Wirkung von Rosenöl( oder alternativ aus Sandelholzöl) kann mit der Wirkung eines Antidepressivums verglichen werden. Nur ein Bad mit diesem ätherischen Öl bringt viel mehr Vorteile als andere Mittel der Depression.

1. paar Tropfen ätherischer Öle werden ein Bad von Hygienemaßnahmen in der Entspannung

WICHTIG machen: Bevor die konzentrierten ätherischen Öle im Bad Zugabe, es zunächst notwendig, in jedem Emulgator gelöst werden. Zu Hause kann es eine Milch mit einem höheren Prozentsatz, Fett, Serum oder Creme

Bäder mit Schaum

moderner Kosmetikindustrie entwickelten spezielle entspannende, beruhigende Schaumbad sein.

Foam kombiniert Reinigung, entspannende Wirkung, eine kosmetische Wirkung, mehr angenehmes Gefühl von in dem Schaum zu sein.

Spezial-Badeschaum füllt den Badezimmerraum mit Duft und kann hartes Leitungswasser erweichen.

in Bad mit Schaum ist nicht abgeneigt, sowohl Erwachsene als auch Kinder aufzusaugen

wohltuendes Bad für Neugeborene. Rezepte wohltuende Bäder

Kinder, es passiert oft besorgt und Weine, und

Bäder sind wahrscheinlich der beste Weg, um sie mit einem starken und gesunden Schlaf zu sorgen.

Beruhigungsbäder für Säuglinge sollten vorsichtig und schonend behandelt werden.37 Grad, und die Baby-Badewanne mit der entspannenden Wirkung des Bades verbinden -
kann einfacher abgekochtem Wasser Temperatur 36 verwenden.

Bad für die Neugeborene - ist Teil des Rituals vor dem Zubettgehen

WICHTIG: Auch im Bad, man Brühe von Kräutern hinzufügen kann, die eine zusätzliche Wirkung auf dem Körper des kleinen Mannes schaffen. Für Kinder sind die besten Kräuter Kamille und Nachfolge

RECIPE betrachtet: für beruhigende Wirkung, wenn das Baby viel, schlechten Schlaf oder Sorgen aus dem aktiven Erlebnis des Tages rief, ist es auch geeignet, Thymian, Baldrian, Oregano und Herzgespann zu sammeln. Diese Kräuter werden in gleichen Mengen und gemischt eingenommen. Auf 1 l.vody brauchen 1 Esslöffel der Sammlung. Sammeln Sie die Notwendigkeit, kochendes Wasser zu gießen und lassen Sie es für 30 Minuten brühen. Danach, abseihen und es in der Wanne für Babys

Anzug Kind und Nadelbad. Die Lösung der Nadeln sollte schwach sein, nicht konzentriert.

Nadel Bad Baby soll nicht mehr als 10 Minuten gehalten werden. Nach einem solchen Bad wird das Baby ruhig und friedlich schlafen. Jedoch

Nadelbad für ein Neugeborenes sollten nicht regelmäßig, wie ein Bad mit einer Schnur oder Kamille. Sie müssen das Baby von Zeit zu Zeit oder mit Sitzungen bis zu 5 Sitzungen pro Kurs organisieren.

wohltuende Bäder für ältere Kinder Kinder

ist auch gut, ein Bad zu nehmen, vor allem, wenn das Kind der ganzen Tag aktiv spielt und kann vor dem Zubettgehen nicht beruhigen.

auch möglich, während des Tages er Stress erlebt hatte, aus dem es möglich ist, mit Hilfe des Bades zu liefern.

Es gibt spezielle Kinderbadeschaum. Kinder lieben es, in dem Schaum zu schwimmen und Flunder etwa in dem Wasser-Spielzeug. Schaum, warmes Wasser, Spielzeug Ihrem Kind helfen, sich zu beruhigen und zu entspannen.
gut, das Kind in der Brühe von Kräutern, um zu baden, aber diese Bäder haben eine geringere Kapazität entspannender als ein Bad mit Schaum für Kinder.

Kinder lieben es, im Schaumbad

für

Bäder Im Bad Wohltuende Kräuter zu spielen, können Sie einen Absud aus folgenden Kräutern zubereiten können:

• Daisy
• Minze
• Lavendel
• Oregano
• Calendula
• Wermuth
• Serie
• Salbei
• andere

wird Bad mit Kamille, hintereinander oder Lavendel

Entspannen helfenes enthält auch und Eukalyptusblätter, Lindenblüten. Zusätzlich zur beruhigenden Wirkung wird jede dieser Komponenten eine weitere vorteilhafte Wirkung auf den Körper haben.
REZEPT: Für ein Bad Sie eine beliebige Kraut nehmen kann, ist es möglich und Kräuter sammeln. Die Menge an Wasser, die das Badezimmer benötigt, ist 1 Packung trockenes Gras. Gießen Sie Wasser über das Gras Kochen und bestehen Stunden unter einem Handtuch 2. Danach wird die Infusion durch eine Gaze oder Sieb filtriert und in Wasser gegossen. Vorzugsweise
Aufguss mehrerer Komponenten zu komplexen Einfluß auf den Organismus herzustellen.

beruhigendes und entspannendes Bad mit Salz aus

verwendet für Erwachsene und Kinder gleichermaßen.

Meersalz zusätzlich zu einem entspannenden Effekt wird eine stimulierende Wirkung auf das Immunsystem und hilft, den Körper mit Jod zu sättigen.

auch ein Bad mit Meersalz zu helfen, kleine Wunden und Abschürfungen zu heilen.

REZEPT: auf einem Wasserbad unter 2 kg Meersalz. Es wird in einer Apotheke und höchstwahrscheinlich in der richtigen Menge für ein Bad verkauft. Die Tatsache, dass es in Jod ist sehr volatil, so dass, wenn die Verpackung geöffnet wird, dann in das nächste Bad, Jod, wahrscheinlich zu verdampfen, und die Wirkung eines solchen Verfahrens wäre weniger.

Bad mit Meersalz - home Spa-Behandlung

VIDEO: Wie zu Hause

Rezepte

Entspannungsbad Zur Entspannung Verwendung Schaumbad, Abkochungen von Kräutern, gießt im Bad und ätherischen Ölen Badesalz mit ätherischen Ölen machen.
Badeschaum - bietet die einfache und unkomplizierte Mittel im Wasser zu entspannen. Pena, in warmem Wasser verdünnt und Ihre sanfte Berührung der Haut, und sein Aussehen wird eine entspannende Wirkung haben.

Relaxing ätherische Öle für

Bäder zur Entspannung Anzug:

• Öl von Ylang-Ylang
• Öl Orange
• Kiefernöl
• Sandelholzöl
• Neroli
• Geranienöl

Grass zum Entspannen

Bäder Wie bereits erwähnt, ist es bevorzugt, eine Mischung aus Kräutern vorzubereiten, aber Sie können vorbereiten undEin-Komponenten-Abkochung. Geeignete

• Lavendel Minze Salbei
• Rosmarin
• Arnika
• Schafgarbe und Birkenblätter
• Kalkfarbe
• Himbeeren oder Erdbeeren.

Rezept: Erhältlich Komponenten mischen und Brühtasse trockenes Gemisch auf 1 Liter Wasser. Infuse in einem Wasserbad ein Abkochen oder umhüllt. Nachdem Sie darauf bestanden haben, abgießen und in ein warmes Bad geben.

Abnehmen Bad Schlankheits empfohlen Bad mit Backpulver. Nach einem solchen Bad sollten Sie ins Bett gehen und sich in eine Decke wickeln.

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