Methoden zur Verwendung von gemahlenem Ingwer

Boden Ingwerwurzel für seinen würzigen Geschmack und unnachahmliches Aroma bekannt, die er gerne jedes Gericht geben, die angesiedelt werden soll. Dieses Gewürz wird jedoch nicht nur in der Küche, sondern auch in der Medizin geschätzt. Betrachten wir die Verwendung von gemahlenem Ingwer für medizinische Zwecke genauer.

gemahlener Ingwer - ein beliebtes Gewürz Osten, die für unsere Gesundheit

Eigenschaften für den Körper

Ernährungswissenschaftler und Vertreter der traditionellen Medizin nicht für einen Moment zweifeln die mächtigen heilenden Eigenschaften von gemahlener Ingwer sehr nützlich sein kann. Und vor allem ist dies aufgrund der Tatsache, dass die in dem Produkt die größte Anzahl an Gingerol konzentriert - eine spezielle Substanz, die poignancy meisten Gewürze gibt, und in den Körper bekommen, erheblich beschleunigt die Stoffwechselprozesse und hat eine wärmende Wirkung.

Durch die Zugabe von gemahlenem getrocknetem Ingwer zu verschiedenen Gerichten bereichern Sie nicht nur ihren Geschmack, sondern auch Ihre eigene Gesundheit. Durch diese orientalische Gewürze, die Arbeit des Magen-Darm-Trakt zu stabilisieren, wird der Körper von Giftstoffen gereinigt und überschüssiges Cholesterin aus dem Blut entfernt.



Ginger Pulver für seine starke entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften bekannt ist, ist das Gerät recht erfolgreich macht verwenden Krankheitserreger zu bekämpfen, lindert Entzündungen und erhalten von Würmern befreien. Diese Eigenschaften werden während der kalten Jahreszeit relevant, wenn der Körper am anfälligsten für Viren und bakterielle Angriffe ist.

Hinweis! Darüber hinaus kann in solchen Fällen Ingwer wirkt vielfältig: im Fieber eine wärmende Wirkung, mit trockenem Husten produziert hilft bei der Verflüssigung und Auswurf von Sputum und zugleich zerstört pathogenen Mikroben!

gemahlener Ingwer ist sehr nützlich für die Gesundheit und hat seine Anwendung im Kampf gegen Arteriosklerose, Bluthochdruck und Krämpfe gefunden. Es hilft gut bei Ödemen jeglicher Ätiologie, beseitigt Menstruationsschmerzen und behandelt Entzündungen der Gelenke.

Traditionelle Medizin empfiehlt mit Pilzvergiftung gemahlenen Ingwer zu verwenden, Alkohol, sowie Insektenstichen

Hilfe beim Abnehmen

Getrocknete Ingwerpulver betrachten ein guter Helfer, um Gewicht zu verlieren, und diese Tatsache ist schon seit langem bekannt und hilft Frauen auf der ganzen Welt die Figur auf den gewünschten zu bringenIndikatoren. Um die Beseitigung der zusätzlichen Kilos zu bekommen, ist es nicht notwendig ist, keine komplizierten Gerichte zuzubereiten oder stark beschränken Sie Ihre Ernährung, ist es ausreichend, eine duftende Gewürz in Ihrem Menü zu schließen und genießen Sie die Ergebnisse. Und was am angenehmsten ist, wird Ingwer-Pulver in jedem Gericht gut klingen: von Suppen und Salzwasser zu Desserts und Getränken. Fügen Sie es zu den Rouladen und Fischauflauf, streuen Eintöpfe und Beilagen Getreide, legten im Saft, Tee, Kaffee, tut es würzige Soßen und Desserts, wie Sie Ihr Gewicht wird inzwischen näher an den gewünschten Wert.

Tipp! Um den Boden Ingwerwurzel für die Gewichtsabnahme zu verwenden brachte die erwartete Wirkung, es ist notwendig, seine Verwendung mit Sport zu kombinieren. Wenn das Gewürz allein ohne Korrektur der Diät und Übung funktioniert, dann können Sie nicht auf den Gewichtsverlust warten! Immerhin hoffen auf eine wundersame Verwandlung mit Hilfe von nur Ingwer und missbraucht, während Süßigkeiten und fetthaltigen Lebensmitteln zumindest unlogisch!

Wenn Sie getrockneten gemahlenen Ingwer sachkundig verwenden, dann ist es möglich, Ihre Figur zu korrigieren und gleichzeitig die Immunität zu stärken. Und das liegt daran, dass das aromatische Gewürz in verschiedene Richtungen wirken kann:

• , um das Hungergefühl zu reduzieren;
• addieren Stärke und laden Energie auf;
• zur Beschleunigung des Stoffwechsels;
• reinigen den Verdauungstrakt und normalisieren seine Funktion.

gemahlener Ingwer hilft, den Prozess des Abnehmens zu beschleunigen und die Ergebnisse besser sichtbar

Nützliche Rezepte

Die Verwendung von gemahlenem Ingwer sollte moderat sein, da sein Geschmack akuter ist als frisch oder eingelegte Wurzel. Daher sollte es in den Gerichten mit kleinen Prisen, vorzugsweise nicht früher als 15 Minuten vor der Bereitschaft hinzugefügt werden. Wie zum Backen, in diesem Fall wird das Pulver in den Teig setzen, wenn das Kneten, aber manchmal streuen Sie nur einen kleinen Kuchen oder Muffin Top.

Also, wie können Sie Ingwerpulver verwenden?

Getränke und Tinkturen

Tinktur. Dieses Tool kann bei Erkältungen, Virusinfektionen, zur Stärkung der Abwehrkräfte, zur Stärkung der Immunität und zur Steigerung der Libido eingesetzt werden. Vorbereiten einer natürlichen Medizin wie folgt: man 50 g Ingwerpulver in einem Glasbehälter gießen und füllt ihn mit 500 ml Wodka, richtig gerührt, verschlossen und für ungefähr 15 Tage in einem dunklen Ort entfernen. Es ist wünschenswert, die zukünftige Tinktur unter Rühren zu mischen. Nach der angegebenen Zeit wird der Filter gefiltert, falls gewünscht, fügen Sie ein wenig Honig oder Zucker hinzu. Ginger Tinktur Verwendung von 5 ml( TL) zweimal täglich für 15-20 Minuten vor einer Mahlzeit, in einem Glas dieses Teils des abgekühlten abgekochtem Wasser auf Raumtemperatur vorge verdünnt. Würziges Milchgetränk. Es ist ein ausgezeichnetes Hustenmittel. Zum Kochen es Sie brauchen ein wenig warme Milch, gießen Sie dann in eine Tasse ¼ Teelöffel getrockneter gemahlener Ingwer, ein wenig frischen Honig und eine kleine Prise Kurkuma. Trinken Sie den ganzen Tag über ein Milchgetränk in kleinen Portionen.

Mittel gegen die Grippe. Legen Sie in einem Glas von einem halben Teelöffel Ingwerpulver, Zimt Pulver, Honig und einer Prise schwarzen Pfeffer, gießen Sie die ganze abgekochtes Wasser. Trinken Sie kleine Schlucke gut alle 3-4 Stunden warm.

Trinken von Durchfall. Für ein Glas abgekochtes Wasser müssen Sie einen halben Teelöffel unserer würzigen Gewürze und die gleiche Menge Muskatnuss hinzufügen. Alles vermischen, in zwei Portionen teilen und den ganzen Tag trinken.

Das einfachste und gleichzeitig sehr nützliche Getränk mit Ingwer ist Tee;streuen nur in einer Prise gemahlene Wurzel pro Tasse, wenn gebraut, fügen Sie Honig, Minze und vergessen über die Krankheit und das zusätzliche Gewicht

Schmerzlinderung und Entspannung

Entspannungsbad. Wenn Sie ein solches Bad genommen haben, werden Sie sofort eine sanfte Wärme im ganzen Körper fühlen, während Sie die Müdigkeit völlig loswerden und die stressigen Situationen vergessen können, die während des Tages aufgetreten sind. Um ein solches Bad zu machen, sollten Sie einen Liter Wasser kochen, 4 Teelöffel Ingwer in Pulverform hinzufügen und etwa 10 Minuten kochen lassen. Füllen Sie das Bad mit Wasser und gießen Sie es in ihre Brühe.

Wichtig! Die Dauer des Badens beträgt nicht mehr als 20 Minuten!

Compress von Gelenk- und Muskelschmerzen, Ischias und Neuralgie. Mischen Sie einen halben Teelöffel Ingwer mit der gleichen Menge Kurkuma, fügen Sie einen Tropfen Senföl und eine Prise Pfeffer hinzu. Die resultierende Mischung eine geringe Menge an Wasser( bis zu einer Konsistenz von dicken Brei) gießt, und es auf einem Gewebe anzuwenden oder das Segment Gaze, aus mehreren Schichten zusammengesetzt ist. Tragen Sie die Kompresse auf die Wunde auf, fixieren Sie sie mit Polyethylen und wickeln Sie sie in eine Decke. So muss man sich ungefähr eine halbe Stunde hinlegen, wonach die Kompresse entfernt wird und sich wieder unter einer warmen Decke niederlegt.

Um die Symptome von PMS Viertel Teelöffel gemahlener Ingwer und halben Esslöffel Brennnessel mit kochendem Wasser nach 15 Minuten zu beseitigen wird Mittel gefiltert und trinken 100 ml dreimal täglich

Sichere Anwendung

Aber denken Sie daran, dass die getrockneten und gemahlenen Ingwer hat Gegenanzeigen. Dazu gehören:

• Lebererkrankung;
• akute Magen-Darm-Erkrankungen;
• Neigung zu Blutungen.

Darüber hinaus sollte dieses Gewürz vorsichtig mit gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten, die Blutzucker( weil Ingwerwurzel funktioniert genau das gleiche) und bei erhöhter Temperatur zu reduzieren. In anderen Fällen sollten Sie die Mäßigung beachten und aromatisierte Gewürze nicht missbrauchen. Gesundheit!