Nach der Krankheit hilft Ziegenmilch, sich leicht zu erholen!

Ziegenmilch ist ein diätetisches Lebensmittel betrachtet, die in den Menüs und kleinen Kindern und Frauen während der Schwangerschaft aufgenommen werden können. Seine wertvollen Eigenschaften beobachtet seit der Antike, zum Beispiel sprach Hippokrates es als ein wirksames Mittel des Verbrauchs, und Avicenna behauptet, dass sie die Entwicklung von Senilität zu verhindern, verwendet werden kann. Und bis heute ist die Beliebtheit von Ziegenmilch nicht verloren gegangen.

einzigartige Zusammensetzung

riesige Menge von Kontroversen über die Frage konzentriert, welche Art von Milch ist nützlicher: Kuh oder Ziege. Und dies zu verstehen, kann helfen, die Zusammensetzung des Produkts zu analysieren. Zuallererst ist es notwendig, den Unterschied im "Verhalten" im menschlichen Körper von jedem von ihnen zu bemerken. Zum Beispiel Kuhmilch in dem Prozess der Verdauung wird in ein dichtes Gerinnsel umgewandelt, während die Gerinnsel Ziegenmilch viel weniger dichte Struktur ist, die stark den Prozess der Verdauung erleichtert.

Was die Frage nach der Verfügbarkeit von Laktose in der Milch der Ziege, ob es in dem Produkt ist, gibt es eine eindeutige Antwort - die Laktose in ihm, aber 13% weniger als in Kuhmilch.

Hinweis! Absolut jedes Tier Milch, ob es Kuh, Ziege, Schaf, Stute, etc., wird von einem bestimmten Teil Lactose bestehen! So

Milchprodukte durch Fermentation von Ziegenmilch erhielten auch Laktose enthalten, aber in zwei Mal weniger als die gleichen Produkte aus Kuhmilch hergestellt.

Der Fettgehalt von Ziegenmilch kann zwischen 4% und 9% liegen. Gleichzeitig hat das Produkt mit einem niedrigen Fettgehalt von nicht mehr als 4,4% die beste Verdaulichkeit. In diesem Fall wird es vom Körper fast zu 100% absorbiert, was für die Ernährung von Babys von nicht unerheblicher Bedeutung ist. Diese Funktion von Ziegenmilch kann die Nachfrage nach tierischen Fetten schnell gerecht zu werden, und dazu bedarf es etwa 40% geringer als die der Kuhmilch.

Empfehlung! Trotz der Tatsache, dass Ziegenmilch 2,3 mal schneller als Kuhmilch verdaut wird, ist es vorzuziehen, sie in kleinen Schlucken zu verwenden. Dies verhindert die Bildung von zu groben Gerinnseln und erleichtert den Prozess der Assimilation weiter!

Im Allgemeinen ist die Zusammensetzung von Ziegenmilch sehr reich. Es enthält:

• Vitamine - A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D, E, H und PP, die in einen vollen Getränke aktiven Vitamin-Komplex umgewandelt wird. Und regelmäßige Gebrauch davon sorgt für die Prävention von Beriberi jederzeit des Jahres und haben einen positiven Einfluss auf den Zustand des gesamten Organismus.
• Mikronährstoffe - Kobalt Steuerung Stoffwechsel, Calcium, stärkt Knochen, Nägeln und Haar, Kalium, das kardiovaskuläre System Normalisieren sowie Kupfer, Phosphor, Mangan, Fluor, Magnesium, Jod, Natrium. Ein solche Menge an Mineralstoffen verleiht dem Produkt die Möglichkeit, die Arbeit der Schilddrüse zu unterstützen, verbessert das Gedächtnis und Gehirnaktivität als Ganze, die Effizienz zu verbessern und das Nervensystem aufrechtzuerhalten. Die Zusammensetzung der Ziegenmilch
• Lysozym enthält - ist eine spezielle Substanz, die signifikant die Säure von Magensaft reduziert, die in Magengeschwüren sehr wichtig ist.
• In diesem Getränk enthält auch biologisch aktive Komponenten wie Albumin, Cholin, Biotin, Lecithin und Globulin. Zusammen sorgen diese Substanzen für eine optimale Hautpflege, machen sie elastischer und verlangsamen so den Alterungsprozess.

Hinweis! Wenn die Wahl zwischen Roh- und pasteurisierte Ziegenmilch, es gilt als das nützlichste ist die erste seit dem Pasteurisierungsverfahren sind viele Enzyme zerstört!

Wirkung auf den Körper

Nützliche Eigenschaften von Ziegenmilch erstrecken sich auf die Verbesserung des Zustands der Organe des Magen-Darm-Traktes. Dieses Getränk trägt zur Bildung einer normalen Darmflora bei, die bei Dysbakteriose erheblich hilft und die Immunität erhöht. Es zeigt sehr gute Ergebnisse bei der Behandlung von Erkrankungen des Magens und Zwölffingerdarm, und nach Lebensmittelvergiftung hilft, schnell die Stromversorgung wiederherstellen und sättigt den Körper mit wertvollen Substanzen. Der reichhaltige Vitamin-Mineral-Komplex, der in seiner Zusammensetzung enthalten ist, hilft, die Säure zu reduzieren, was Sodbrennen lindert und den Verdauungsprozess stabilisiert.

Ziegenmilch kann ein unentbehrlicher Helfer für Gastritis werden. Durch ein spezielles Enzym, seine Zusammensetzung - Lysozym, das Produkt wird die negative Wirkung auf der Schleimsäure neutralisiert und eliminiert die unangenehmen Empfindungen im Abdomen. So nach dem Gebrauch vollständig Nebenwirkungen wie Übelkeit, Blähungen beseitigt, und so weiter.

Die Verwendung von Ziegenmilch positive Wirkung Erkältungen und Atemwegserkrankungen. Zum Beispiel, wenn Husten empfohlen wird Absud von Hafer basierend auf diesem Getränk, trinken sie das nach einer halben Stunde nach einer Mahlzeit. Bei Bronchitis zeigen sehr gute Ergebnisse warme Ziegenmilch, und zur Verbesserung der therapeutischen Wirkung ist es wünschenswert, einen Teelöffel natürlichen Honig hinzuzufügen. Wenn die Kälte allgemeine Schwäche geführt hat, dann in einer solchen Situation empfiehlt die traditionelle Medizin der letzte Cocktail einen Teelöffel Ziege oder Dachs Fett hinzuzufügen, und das alles in der heißen Form vor dem Zubettgehen trinken. Am Morgen fühlen Sie sich garantiert viel besser.

Ziemlich gute Ziegenmilch hilft bei Multipler Sklerose, und diese Eigenschaft war in den alten Tagen bekannt. In einer solchen Krankheit gilt als besonders nützliches Produkt von Ziegen gewonnen werden, die die Grundlage der Ernährung Zweig Kastanie, Birke waren, Viburnum, Ulme, Eiche, Esche, Weide oder Dorn. Milch mit einem solchen Menü wird etwas bitter, aber es hat eine starke heilende Kraft. Trinken Sie es nur dreimal täglich in roher Form( frische Milch).

Die Eigenschaften von Ziegenmilch werden in der Onkologie relevant. Es ist bewiesen, dass seine Verwendung mit Chemotherapie hilft, die Nebenwirkungen der verwendeten Medikamente zu reduzieren und den Genesungsprozess etwas beschleunigt. Für solche Situationen ein einfaches Rezept gibt es nach, die in einem Wasserbad 100 g frischen natürlichen Honigs geschmolzen werden müssen, fügen Sie das zerkleinerte Aloe Blatt( major) und kocht alle fünf Minuten, wonach das entstandene Gemisch mit 500 ml Ziegenmilch kombinieren, abkühlen unterbei Raumtemperatur und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen. Das fertige Produkt wird stündlich mit einer Geschwindigkeit von 50 g pro 1 kg Gewicht entnommen. Die Dauer des Kurses beträgt 2 Wochen - 7 Tage vor der Chemotherapie und 7 Tage danach.

Für den kindlichen Körper

Da Ziegenmilch gut aufgenommen wird, wird sie oft zur Fütterung von Kleinkindern empfohlen. In seiner Zusammensetzung hat es alle notwendigen biologisch aktiven Substanzen, die besonders für Babys nützlich ist, die früh abgesetzt wurden. Doch hier ist zu bedenken, dass der Fettgehalt ist viel höher Fettgehalt der Muttermilch, so ist es am besten, sie zuerst oder gemischt mit Babynahrung zu kombinieren.

Ziege Milch, trotz seiner großen Vorteile, erfordert einen kompetenten Ansatz, und dafür müssen Sie wissen, wie alt es in die Ernährung des Babys eingeführt werden kann.Ärzte sagen, dass dieses Produkt an der Speisekarte von Kleinkindern teilnehmen kann, die bereits ein Jahr alt sind. Dieses reichhaltige Getränk kann die richtige Bildung des Immunsystems und die gesamte Entwicklung des gesamten Organismus positiv beeinflussen. In diesem Fall schützt Ziegenmilch vor Erkältungen und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes, einschließlich chronischer.

leiden wie die Anwesenheit von Ziegenmilch in der Ernährung von Kindern unter einem Jahr betrifft, hier ihre Leistungen werden auf ein Minimum reduziert werden, während schwere Schäden möglich sind. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass in einem so jungen Alter des Verdauungstraktes ist noch nicht vollständig ausgebildet, und ist daher nicht in der Lage, eine solche Fettprodukt zu verdauen. Während Lipase - ein Enzym, das in der Muttermilch vorhanden ist, voll mit dieser Aufgabe gerecht zu werden.

Die Eltern sollten sich jedoch daran erinnern, dass der Körper eines jeden Kindes auch nach dem Erreichen des Jahres normalerweise auf Ziegenmilch und häufig auf Allergien reagiert. In den meisten Fällen entwickelt sich dieser Zustand vor dem Hintergrund der Einnahme von Casein, dem Milchprotein, das eine Sensibilisierung provoziert. Als Folge beginnt eine intensive Produktion von Antikörpern, die zu einer allergischen Reaktion führt. Dafür gibt es mehrere Gründe: erbliche Veranlagung

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• unvernünftig frühes Einführen von Milch tierischen Ursprungs in das Menü des Babys;
• , wenn eine Mutterschaftsdiät gestört ist und Produkte mit einem hohen Anteil an Allergenen konsumiert.

Hinweis! Allergien sollten jedoch nicht mit Intoleranz verwechselt werden. Letzteres ergibt sich aus der Abwesenheit von Laktase im Körper - es ist ein Enzym, aufgrund dessen die Spaltung von Laktose auftreten muss!

Heute gibt es Ziegenmilchpulver sowie verschiedene Säuglingsnahrung auf der Basis davon.Ähnliche Produkte haben eine für den Körper von Babys ausgewogene Zusammensetzung, und einige von ihnen lösen in Abwesenheit bestimmter Komponenten in der Zusammensetzung das Problem der Allergie vollständig. Trockene Ziegenmilch ist sehr schnell zubereitet und leicht und kann dies auch als eine natürliche Milch verwendet werden - basierend auf sie nicht nur Getreide, sondern auch hausgemachten Joghurt oder Quark.

Frauengesundheit

Und was nutzt Ziegenmilch für Frauen? Vor allem der Tatsache, dass während der Schwangerschaft und Laktation es den Körper von biologisch aktiven Wirkstoffen sättigt und verhindert die Entwicklung von unangenehmen Bedingungen wie Anämie und Vitaminmangel, das oft eine Ursache für chronische Müdigkeit und erhöhte Nervosität worden.

Ziegenmilch ist der Hauptlieferant von Kalzium, das einfach für eine erfolgreiche Laktation notwendig ist, sowie eine Proteinquelle, das wichtigste Baumaterial für Zellen.

Entwicklung und das Wachstum Darüber hinaus Ziegenmilch eher aktiv genutzt Jugend für die Erhaltungund Schönheit der Gesichtshaut. Dieses Produkt ist in professionellen Kosmetikprodukten enthalten, deren Wirkung darauf gerichtet ist, Falten zu glätten und den Teint zu verbessern. Wie in der traditionellen Medizin empfiehlt sie die Verwendung von natürlicher Ziegenmilch zum Waschen. Solch ein einfaches Verfahren hilft, den Hautzustand erheblich zu verbessern und lindert Akne. Darüber hinaus kann dieses Produkt auch als Conditioner für Haare aufgetragen werden - nur eine Spülung pro Woche, um sie fallen, die Spitzen Abschnitt zu verhindern und die Wiederherstellung der trockenes und strapaziertes Haar beitragen.

Für den männlichen Organismus

hat Ziegenmilch auch einige Vorteile für Männer. Die Proteine, die seine Zusammensetzung bilden, werden vom Körper leicht assimiliert, was sich positiv auf den Zustand des Fortpflanzungssystems und der Fortpflanzungsfunktion auswirkt. Plus, dank Albumin, das für eine normale Verdauung von Proteinen verantwortlich ist, die Qualität des Ejakulats zu verbessern, ist aktive Produktion von männlichen Hormonen und die sexuellen Funktion korrigiert wird.

Empfehlungen für die Verwendung und Lagerung

Boil Ziegenmilch oder nicht zu verlängern hilft? Viele Quellen empfehlen nicht, es zu erhitzen, erklären es durch die Tatsache, dass es beim Kochen seine wertvollen Eigenschaften verliert. Am vorteilhaftesten wird natürlich nur frische Milch sein. Und wenn Sie nach der Krankheit schnell wieder zu Kräften kommen müssen, dann ist es wünschenswert, Menschen zu finden, die Hausziegen enthalten und Milch verkaufen, die die Veterinärkontrolle bestanden hat. Versuchen Sie, ein Heilgetränk von ihnen und sofort nach dem Melken zu kaufen. Wenn Sie jedoch über die Qualität der Milch nicht sicher sind oder sie in die Ernährung des Babys einführen, ist es notwendig, das Produkt zu kochen.

Plus, auf Ziegenmilch, kochen köstlich leckeren und aromatisierten Brei, der ohne Wärmebehandlung nicht möglich ist. Diese Gerichte sind bemerkenswert, da sie keine Butter hinzufügen müssen, da das Getränk, das die Grundlage bildet, fett und nahrhaft ist. Darüber hinaus wird ein solcher Brei gut absorbiert und parallel dazu die Darmflora versorgen.

Wenn Sie darüber sprechen, wie Sie Ziegenmilch lagern, sollten Sie sie in einen sauberen Glasbehälter füllen und in den Kühlschrank stellen. Es wird in frischer Form etwas länger als die Kuh gelagert und verderbt nicht etwa 5 Tage. Bei Raumtemperatur sollte ein frisches Getränk für eine lange Zeit nicht verlassen werden.

Kontraindikationen

Ziegenmilch hat jedoch wie jedes andere Naturprodukt nicht nur nützliche Eigenschaften, sondern auch Kontraindikationen. Dies bezieht sich vor allem auf individuelle Intoleranz. Bei Bauchspeicheldrüsenerkrankungen sollten Sie außerdem ein fettarmes Getränk bevorzugen. Mit der Vorsicht ist nötig es und mit der Verdickung des Blutes zu verwenden.

Ansonsten ist Ziegenmilch extrem nützlich und wird Ihrem Körper einen unschätzbaren Service bieten. Wähle nur ein Qualitätsprodukt und bleib gesund!