Kompott aus getrockneten Aprikosen - ein Getränk aus Sonnenlicht, das den Durst perfekt stillt und den Körper mit Lebendigkeit erfüllt. Es ist sehr lecker und nützlich, da es hilft, den Darm zu reinigen und die Verdauung normalisiert. Und wie bekannt, wenn die Verdauung normal ist, dann wird die Haut sauber und strahlend sein! Und was am überraschendsten ist, kann dieses Getränk sogar Säuglingen gegeben werden!
Little Secrets
Vor Kompott von getrockneten Aprikosen Kochen, laden Sie es interessant, etwas zu lernen:
- nach dem Kochen lassen für ein paar Stunden ziehen lassen. So wird sein Geschmack heller und dichter. Aus diesem Grund wird das Kompott der getrockneten Aprikosen empfohlen, am Abend zu kochen, so dass das Getränk am Morgen vollständig fertig war;
- es ist sehr nützlich für junge Kinder - es ist ein natürliches Produkt, das die Geschäftssäfte ersetzen kann, die von keiner bestimmten Verwendung sind;
Empfehlung! Wenn Sie es mehr süß machen wollen - ein wenig Zucker oder Honig, Liebe sauer - Zitronensäure mit einer Rate von 1/3 Teelöffel pro Liter Wasser oder Zitronensaft legen.
- ein Fertiggetränk kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank gelagert werden;
- seine Kalorie - 88 kcal pro 100 g
Rezepte
Heute sind wir auf ein paar Rezepte Kompott aus getrockneten Aprikosen aus. Alle von ihnen sind sehr einfach und erfordern keine besondere Zeit oder Mühe.
für Säuglinge
Kompott von getrockneten Aprikosen für Säuglinge sollte mit sorgfältig ausgewählten getrockneten Früchten hergestellt werden. Achten Sie besonders darauf! Darüber hinaus, bevor Sie dieses Getränk in die Ernährung eingeben, vergessen Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Das Kompott sollte das erste Mal dem Kind gegeben werden, vorher mit abgekochtem Wasser verdünnt und vorzugsweise ohne Zucker. Als nächstes können Sie es allmählich süßer machen.
Zutaten vorbereiten:
- 100-110 g getrocknete Aprikosen;
- 40-50 g Zucker;
- 1 Liter Wasser.
Der Kochvorgang.
- Getrocknete Früchte, sauber, mit viel Wasser abspülen und 10 Minuten mit kochendem Wasser übergießen.
- Das Wasser abgießen, die Früchte nochmals ausspülen und in einen Topf geben.
- Wasser einfüllen, den Behälter auf einen Herd stellen und 15 Minuten kochen lassen.
- Zucker hinzufügen und bei niedriger Hitze ca. 3-4 Minuten kochen lassen.
- Nehmen Sie den Behälter von der Platte und kühlen Sie den Inhalt bei Raumtemperatur ab.
Wichtig! Getrocknete Aprikosen haben eine abführende Wirkung, daher sollte dieses Kompott, um in die Ernährung des Babys einzutreten, nach und nach, ständig seinen Zustand beobachten!
klassische Rezept
Bereiten Zutaten:
- 150-160 Gramm getrocknete Aprikosen;
- 3-4 Esslöffel Zucker;
- 1 Liter Wasser.
Der Kochvorgang.
- Trockenfrüchte gründlich gewaschen und in einem Topf gestapelt.
- Wir gießen Wasser und bringen es zum Kochen.
- 10 Minuten kochen lassen, Zucker im Kompott auflösen und ca. 10 Minuten kochen lassen.
- Die Pfanne von der Platte nehmen, mit einem Deckel abdecken und einige Stunden ruhen lassen.
Aprikosen sind mit Pflaumen
Kompott aus getrockneten Aprikosen und Pflaumen sind bei Kindern sehr beliebt wegen seines süßen Geschmacks. Dieses Getränk gilt auch als ein hervorragendes Mittel gegen Anämie, daher kann oft gesagt werden, dass es bei einem reduzierten Hämoglobinspiegel verschrieben wird.
Wichtig! Es wird empfohlen, dieses Getränk vor dem Schlafengehen zu benutzen, aber nicht mehr als ein Glas!
Also, wir wenden uns an das Rezept für Kompott aus Pflaumen und getrockneten Aprikosen.
Zutaten vorbereiten:
- 120 g getrocknete Aprikosen;
- 120 g Pflaumen;
- 90-110 g Zucker;
- 1 Liter Wasser.
Der Kochvorgang.
- Wir haben getrocknete Früchte in ein Sieb gelegt und in mehreren Wasser gewaschen.
- Füllen Sie die Pfanne mit Wasser, Zucker und zum Kochen bringen.
- Danach Pflaumen einlegen und ca. 20 Minuten kochen lassen.
- Wenn die erste Komponente weich ist, getrocknete Aprikosen hinzufügen und für etwa 10 Minuten sieden.
- Die Pfanne von der Platte nehmen, abdecken und einige Stunden ruhen lassen.
Getrocknete Aprikosen und Rosinen
Kompott aus getrockneten Aprikosen und Rosinen - es durch Jahrzehnte der Volksmedizin bei Erkältungen bewiesen. Aus diesem Grund hat dieses Getränk in allen sowjetischen Schulen und Kindergärten alle Rekorde gebrochen. Außerdem ist er sehr nützlich für die Verdauung und verhindert Beriberi. Sein Geschmack kann ein wenig süßlich sein, wenn Sie also nicht zu süße Getränke wie die Menge an Zucker kann um die Hälfte reduziert werden.
Rezept Kompott getrocknete Aprikosen und Rosinen wie folgt. Bereiten
Zutaten:
- 100-120 g getrocknete Aprikosen;
- 100-120 g Rosinen;
- 90-110 g Zucker;
- 2 Liter Wasser.
Der Kochvorgang.
- Trocknen Sie die getrockneten Früchte und legen Sie sie auf ein Papiertuch.
- Füllen Sie die Pfanne mit Wasser, geben Sie Obst hinein.
- Den Inhalt zum Kochen bringen, Zucker hinzufügen.
- Bedecken und kochen für ca. 20 Minuten.
- Nach dieser Zeit schalten Sie die Hitze und lassen Sie die Pfanne und wickeln für ein paar Stunden aus.
Wie Sie sehen können, ist die Zubereitung von Kompott aus getrockneten Früchten sehr einfach. Diese köstlichen Zutaten sind die besten Helfer der Immunität und verbessern die Funktion des Darms. Und Sie können den Geschmack und den Nutzen solcher Getränke das ganze Jahr über genießen!