- Wie nützlich ist "goldene Milch"?
- Heilrezepte
- Gegenanzeigen und Nebenwirkungen
Kurkuma - Gelb exotische Gewürze, bewiesen nicht nur in der Küche, sondern auch in der Volksmedizin und Kosmetologie. Sein Einfluss auf die Gesundheit ist seit langem bekannt, alte Rezepte empfehlen es zusammen mit Milch zu verwenden.
Vorteile der Milch mit Kurkuma sind enorm: Es ist die Behandlung von Husten ist, Erkältungen, Bronchitis, Schmerzlinderung in den Knochen und Gelenken, Prävention von Krebs und Blutreinigung.Überlegen Sie, was "goldene Milch" ausmacht und beachten Sie mehrere medizinische Rezepte.
Wie nützlich ist "goldene Milch"?
Kurkuma ist seit der ayurvedischen Medizin sehr beliebt. Es wird wegen seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung geschätzt. Es ist gegen Kopfschmerzen, Schwellungen und Erkältungen gerichtet, um Wunden zu heilen und Infektionen vorzubeugen. Curcuma hat auch analgetische und desinfizierende Eigenschaften. Es ist nicht umsonst, dass die Leute es "natürliches Aspirin" nennen.
Achtung! Kurkuma Milch wird als medizinisches Getränk verwendet, Lotionen Reinigung, maskiSredstvo belebend „goldene Milch“ bezeichnet somit die Vielfalt ihrer pharmakologischen Wirkung betont.
Das Heilungsduo ist in jeder Hinsicht nützlich:
- stärkt Knochen und Gelenke, lindert Schmerzsyndrome, heilt Krankheiten;
- macht die Haut gesund, elastisch und elastisch, beseitigt Reizungen, Flecken und Rötungen;
- heilt Erkältungen, Husten;
- beseitigt Durchfall und andere Erkrankungen des Verdauungssystems;
- reinigt das Blut und die Leber;
- stärkt das Immunsystem;
- stabilisiert den Blutdruck;
- entfernt Karzinogene aus dem Körper;
- lindert die Symptome der Altersdemenz( Alzheimer-Krankheit) und verhindert deren Fortschreiten;
- ist die Prävention von Krebs;
- beseitigt überflüssiges Gewicht.
Achtung! Nützliche Eigenschaften von Kurkuma und Milch sind nicht auf diese Liste beschränkt. Volksheilern zufolge beseitigt das Mittel Menstruationsbeschwerden, verbessert den Schlaf, fördert den normalen Schwangerschaftsverlauf und erleichtert sogar die Geburt.
Heilrezepte
«goldene Milch": klassisches
Rezept Zuerst müssen Sie eine Paste aus Kurkuma vorzubereiten. Sie benötigen:
- ¼ Tasse Pulver dieses Gewürzes;
- 0,5 Teelöffel gemahlen( scharf nach Geschmack) Pfeffer;
- 0,5 Tasse kaltes abgekochtes Wasser.
Alle Zutaten mischen und bei mittlerer Hitze 7-8 Minuten unter ständigem Rühren kochen. Sie sollten eine dicke Masse bilden. Bereiten Sie die vorbereitete Paste vor, legen Sie sie in einen Glasbehälter und bestimmen Sie im Kühlschrank. Seine Haltbarkeit beträgt genau 30 Tage.
«Goldener Milk“ mit Kurkuma: Rezept trinken und
verwenden Wenn die Pasta fertig sind, können Sie sich auf die Herstellung der Mittel gehen. Um dies zu tun, speichern:
- mit einer Tasse Milch( mit gleichem Erfolg, Kuh, Ziege, Kokosnuss, Soja oder Mandel);
- 1 Teelöffel Öl( Sesam-, Kokos-, Sonnenblumen- oder Mandelöl);
- 1 Teelöffel Paste aus Kurkuma;
- Honig( nach Geschmack).
Die Nudeln mit Milch einrühren, auf das Feuer legen und zum Kochen bringen. In einem leicht abgekühlten Getränk Honig und Butter hinzufügen."Goldene Milch" ist fertig!
Achtung! Trinken sollte am Morgen für 40 Tage getrunken werden. Obwohl einige Ärzte sagen, dass Kurkuma mit Milch ist besser in der Nacht. Anzahl der Kurse - 1-2.
«Goldener Milk“ die Zellen Blut und Leber reinigt, entfernt es aus dem Darm von schädlichen Substanzen und normalisiert den Magen-Darm-Trakt. Regelmäßige Einnahme des Produkts hilft, die Salzablagerungen abzuwaschen, die Wirbelsäule, das Knochengewebe und das Nervensystem zu stärken. Außerdem verbessert es den Teint, aktiviert die Gehirnaktivität, lindert die Symptome von Arthritis und gibt Bewegungsfreiheit.
"Goldene Milch" oder Kurkuma mit Milch und Honig ist ein kraftvolles Trio, in dem jeder Teilnehmer außergewöhnliche Heilungsfähigkeiten hat.
Mit Husten und Halsschmerzen
Rezept 1. Dieses alte indische Rezept lindert effektiv Halsschmerzen und Schüttelfrost. In ¼ Tasse abgekochtes Wasser, fügen Sie 0,5 Teelöffel Kurkuma( Pulver) und 1 Teelöffel Ingwer( auch ein Pulver).Alles gut mischen, in ein Glas Milch geben und kochen lassen. In einem leicht abgekühlten Getränk Honig oder Zucker nach Belieben hinzufügen, abseihen und trinken. Trinken Sie ein Getränk besser nachts. Am Morgen werden Sie eine spürbare Erleichterung spüren.
Rezept 2. Ein weiteres Mittel, bei dem Kurkuma an Milch beteiligt ist, wird gegen Husten eingesetzt. In ein Glas Milch ein wenig Zucker hinzufügen und dann erhitzen. Dann 0,5 Teelöffel Carambola-Samen in einer Pfanne braten, bis sie eine goldene Farbe haben. Fügen Sie ¼ Teelöffel Kurkuma hinzu und mischen Sie. Die resultierende Masse wird in die Milch gegeben, gemischt und heiß getrunken.
Bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
Um Schlaflosigkeit zu bekämpfen, trinke täglich 30 Minuten vor dem Schlafengehen 1 Tasse warme Milch mit einer Prise Kurkuma.
Mit Durchfall
"Goldene Milch" aus Kurkuma ist garantiert, Durchfall und Verdauungsstörungen des Magens zu lindern. Um das Getränk zuzubereiten, wird ein kleines Stück Kurkumawurzel in die Milch gegeben und erhitzt. Mischen Sie die Mischung vor dem Gebrauch.
Warnung! Um Durchfall zu behandeln, verwenden Sie nur fettarme Milch, sonst wird das Getränk das Problem nur verschlimmern.
Mit Schmerzsyndromen
Das Medikament wirkt zuverlässig und mit chronischen Gelenk- und Rückenschmerzen. Es löst die Rückenmuskulatur von Krämpfen und bringt die Beweglichkeit zum Bewegungsapparat zurück."Natürliches Aspirin" ist rücksichtslos und bei Kopfschmerzen.
Für Arthritis
Kurkuma enthält Curcumin - eine der nützlichsten Substanzen mit einer starken entzündungshemmenden Wirkung. Die Verwendung von Milch mit Kurkuma ist die Fähigkeit, die Schmerzen und Schwellungen, die durch Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis verursacht werden, schnell zu lindern, das "Knarren" der Gelenke zu reduzieren und die Fußsohlen nach körperlicher Anstrengung zu verbrennen. Trinken Sie zweimal täglich vor dem Essen, und die Bewegungsfreiheit ist gewährleistet!
Für die Gesundheit der Haut
Das Geheimnis von Cleopatras Schönheit ist, dass sie systematisch Milchbäder mit gelben Gewürzen nahm. Die Verwendung von Milch mit Kurkuma für die Haut wird von Kosmetikern bewiesen. Zur Verbesserung des Teints oder zur Beseitigung von Hautausschlag, Rötungen und anderen Reizungen wird empfohlen, die betroffenen Stellen mit dieser Heilungsmischung zu behandeln. Zusammen mit den Masken können Sie es ins Innere mitnehmen - die Haut bekommt sofort Elastizität, seidigen Glanz und Perlglanz.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen
Übermäßige Einnahme von Kurkuma ist mit solchen Nebenwirkungen wie:
- Verdauungsstörungen( Sodbrennen, Verstopfung);
- Haarausfall;
- Erhöhung des Blutcholesterins;
- geschwächte Immunität;
- senkt den Blutdruck;
- Senkung des Blutzuckerspiegels.
"Goldene Milch" mit Kurkuma hat auch Kontraindikationen:
- Gastritis und Magengeschwür;
- Steine in der Gallenblase;
- chronische Krankheiten;
- Drug Administration
Achtung! Kurkuma verflüssigt das Blut und stärkt die Wirkung anderer Substanzen, so dass es 2-3 Wochen vor der Operation gestoppt werden sollte.
Wenn Sie das Produkt in Übereinstimmung mit den Anweisungen verwenden, wird der Nutzen von Milch mit Kurkuma enorm sein: Es ist die Gesundheit des Körpers und die Schönheit der Haut und die Beseitigung überschüssiger Kilogramm.