Granatapfelsaft gilt laut Ernährungswissenschaftlern als eines der wertvollsten Lebensmittelprodukte. Es enthält viele nützliche Stoffe für die menschliche Gesundheit - Vitamine, Mineralstoffe, organische Säuren, Bioflavonoide.
Es wird verwendet, um eine Reihe von Krankheiten im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem, Erkältungen, Beriberi, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu behandeln. Und unter anderem ist es sehr lecker und stillt perfekt den Durst.
Zusammensetzung des Granatapfels
Was ist so nützlich an Granatapfelsaft? Sehen wir uns die Zusammensetzung genauer an.
Chemische Zusammensetzung von Granatapfel:
- Vitamine;
- Mikro- und Makroelemente;
- organische Säuren;
- von Zucker;
- Gerbmittel;
- Pektin.
Von Vitaminen ist besonders erwähnenswert Ascorbinsäure und Retinol, die Antioxidantien sind. Es gibt auch Niacin, Tocopherol, Beta-Carotin, Vitamine der B-Gruppe.
Mikroelemente sind hauptsächlich Eisen, das Teil des Hämoglobins im Blut ist und für die Organe der Hämatopoese notwendig ist. Von den Makroelementen ist Granatapfelsaft besonders reich an Kalium. Seine Menge kann 102 mg / 100 g erreichen. Kalium reguliert den Wasser-Salz-Haushalt, normalisiert die Arbeit des Herzmuskels. Es gibt auch Natrium, Phosphor, Magnesium und Kalzium.
Granatapfelprotein besteht aus 16 Aminosäuren. Von diesen sind 7 unersetzlich. Sie sind an der Proteinsynthese beteiligt und für das Zellwachstum notwendig. Zitronensäure, deren Menge bis zu 10% erreichen kann, wirkt antioxidativ und bakterizid. Wein hilft, Zellen zu erneuern und Falten zu verringern.
Zucker enthalten Glucose und Fructose. Sie verleihen dem Getränk einen süßlichen Geschmack und werden vom Körper leicht aufgenommen, wodurch die Energiekosten ausgeglichen werden. Tannine, Pektin normalisieren die Aktivität des Verdauungstraktes, wirken entzündungshemmend und antibakteriell.
Eine interessante Tatsache! Granatapfelsaft wurde als Heilmittel Avicenna und Hippokrates verwendet. Sie boten an, sie mit Fieber, Ruhr und auch nervösen Störungen zu behandeln.
Nützliche Eigenschaften von Granatapfelsaft hat die folgenden nützlichen Eigenschaften:
- hämatopoetischen
- adstringierend Diuretikum choleretische
- antiseptisch
- Tonic
- Antidepressivum.
Granatapfelsaft hilft, die Menge des Cholesterins zu verringern, den Herzmuskel zu stärken, Appetit zu erhöhen, verlorene Gesundheit wieder herzustellen, gegen Infektion, Strahlung, Krebs zu schützen. Es kann Granatapfelsaft und Druck neutralisieren. Dies wird durch eine große Menge an Kalium erleichtert, die überschüssiges Wasser aus dem Körper entfernt und die Wände der Blutgefäße stärkt.
Großer Gebrauch von Granatapfelsaft für Frauen. Es behindert die Entwicklung von Brustkrebs, normalisiert die Funktion der Eierstöcke, fördert die Verjüngung und die Verbesserung der weiblichen Sexualität.
Granatapfelsaft wird auch für Männer empfohlen. Der Vorteil dieses Getränks für das stärkere Geschlecht ist seine Fähigkeit, Testosteronspiegel im Blut zu erhöhen, Potenz zu erhöhen. Darüber hinaus verhindert es die Entwicklung von Prostataadenom und wird verwendet, um Prostatitis zu verhindern.
Kann Granatapfelsaft schwanger sein? Nicht nur es ist möglich, aber auch es ist notwendig! Es hilft, Probleme wie Beinschwellung, Toxikose, Übelkeit zu bewältigen. Darüber hinaus hat es in seiner Zusammensetzung Folsäure, die für die Zukunft Baby für die Gehirndurchblutung notwendig ist.
Anwendung von
Granatapfelsaft ist nützlich für Erwachsene und Kinder. Es hilft bei vielen Erkältungen, stärkt die Gesundheit, erhöht die Immunität. Es sollte jedoch angemerkt werden, dass Granatapfelsaft verdünnt wird, da das Trinken in seiner reinen Form für die Gesundheit unsicher ist. Es enthält zu viel Säure, die die Magenwand korrodiert. Es gibt andere Kontraindikationen für dieses Getränk.
Indikationen für den Einsatz
Die heilenden Eigenschaften von Granatapfelsaft helfen bei folgenden Krankheiten:
- Anämie
- Atherosklerose besonders nützlich ist, Hypertonie
- Durchfall
- Onkologie
- Immunschwäche
- Depression
- Prostatitis Impotenz
- Asthma
- Stomatitis
- Angina
- Blasenentzündung.
Und es ist keine vollständige Liste der Krankheiten, die das gesunde Getränk zu verwalten hilft! Es ist für Herzinfarkt, Schlaganfall, Strahlenkrankheit, der allgemeinen Verlust der Festigkeit verwendet. Granatapfelsaft wird auch bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen eingesetzt.
Nehmen Granatapfelsaft und Gewichtsverlust. Es fördert die Verbrennung von Fettstoffwechselstärkung, Tonen, für den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen.
Tipp! Nach dem Granatapfelsaft Mund ausgespült werden, da die darin enthaltene Säure, zur Zerstörung des Zahnschmelzes beitragen.
Verfahren
Anwendung Egal, wie vorteilhaft Granatapfelsaft, verwenden Sie es mit Vorsicht, vor allem, wenn eine Geschichte von einer chronischen Krankheit. Vor der Behandlung ratsam ist, konsultieren Sie Ihren Arzt, ob es irgendwelche Allergien sind zu überprüfen. Es ist auch, um herauszufinden, wie genau notwendig Granatapfelsaft nehmen soll, weil die Vorteile und möglicher Schaden werden von der Menge des konsumierten Alkohols abhängen und das Verfahren zur Verwendung.
folgender Dosierungsplan empfohlen:
Granatapfelsaft sollte während der Schwangerschaft mit Wasser oder Gemüsesaft in einem Verhältnis von 1 verdünnt werden: 3 beträgt. Sie können Karotten, Rüben oder andere Gemüse und Früchte verwenden. Nehmen Sie nicht mehr als einen Tag ein Glas. Um den Appetit zu fördern
für 20 Minuten ein halbes Glas Getränk nehmen.vor einer Mahlzeit.
In Störungen des Menstruationszyklus sollte nach dem Einsetzen der Menstruation eine Woche lang jeden Tag ein Glas frischen Saft trinken.
zu Magen-Darm-Störungen und Anämie zu behandeln, wird genommen für eine halbe Tasse für 30 Minuten.vor dem Essen.
Granatapfelsaft Diät trinken auf nüchternen Magen, einmal morgens, eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Während der Diät sollten Sie von Ihrer Diät Süßigkeiten, gepökelt, geräuchert, Brot und Mehlprodukte beseitigen. Wenn Ödem
80 ml Saft trinken täglich.
Gegen
Granatapfelsaft hat folgende Gegenanzeigen:
- Gastritis Säure;
- Hämorrhoiden;
- Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür;
- Verstopfung;
- Pankreatitis;
- Hypotension.
Nicht Granatapfelsaft empfohlen während der Stillzeit, da sie Allergien bei Kindern verursachen kann.während der Schwangerschaft mißbraucht sie, da es nicht notwendig ist. Es ist nicht wünschenswert, es in der Nacht zu trinken, denn dann Schwierigkeiten beim Einschlafen hat.
interessante Informationen über Granatapfelsaft, können Sie auch aus diesem Video erfahren: