Apfelsaftgetränk - dein ganzes Leben ist gesund!

Sehr oft greifen viele von uns, um ihre Gesundheit zu verbessern oder die Immunität zu stärken, auf ungewöhnliche, exotische Methoden zurück. In der Zwischenzeit vergessen wir einfach, zugänglich für jedes Mittel, von denen Apfelsaft ist.

Zusammensetzung und nützliche Eigenschaften

Getränke aus Apfelsaft enthalten nicht nur eine Vielzahl an Nährstoffen, sondern auch nützliche Substanzen: Zucker, Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Stärke und organische Säuren. Auch ist es reich an Mineralien: Kalzium, Zink, Natrium, Eisen, Jod, Magnesium, Phosphor und viele andere. Außerdem Kalorien Apfelsaft ist niedrig genug, um - 47 pro 100 g des Produkts kcal, ist es eines der beliebtesten Delikatessen der Menschen, die ihr Gewicht zu beobachten.

Nützliche Eigenschaften

• Produkt Zunächst einmal der Saft von Äpfeln - ein Getränk, den Nutzen unseres Herz-Kreislauf-System trägt und dazu beiträgt, das Niveau des Hämoglobins im Blut zu erhöhen.
• Vitamin C als Teil dieses Produkts hilft, die Immunität zu stärken und erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen.
instagram viewer
• empfohlen Apfelsaft und Raucher, die im Körper in der Regel gibt es einen Mangel an Vitamin C, sowie Menschen anfällig für bronchopulmonale Erkrankungen wegen der positiven Auswirkungen des Getränks auf die Atemwege.
• Die Vorteile von Apfelsaft liegen auch in seinen diuretischen und choleretischen Eigenschaften.
• Auch effektiv bekämpft es Verstopfung.
  

  Achtung! Hier müssen Sie vorsichtig sein, da einige Apfelsorten den Stuhlgang behindern können.

• Apfelsaft ist vorteilhaft für Menschen mit häufiger Migräne. Es wird angenommen, dass ein Getränk aus dieser Frucht die Anzahl der Angriffe minimiert und sie weniger intensiv macht.
• Empfohlener Saft aus Äpfeln und mit ruhelosem Schlaf.
• Substanzen in der Zusammensetzung von Apfelsaft normalisieren Stoffwechselvorgänge im Körper und bauen Fette ab. Dieses Getränk ist sehr nützlich für Menschen, die anfällig für Fettleibigkeit oder Fettleibigkeit sind. Immerhin, die Anzahl der Kalorien, wie viele sind in Apfelsaft enthalten, in der Tat haben nicht so viele Produkte.
• Und natürlich ist dieses Getränk notwendig für die Erhaltung der Gesundheit und Schönheit der Haare, für die Frische der Haut und für die Stärkung der Nägel.

Apfelsaft in der Ernährung von Kindern unter einem Jahr und stillenden Frauen

Dieses Getränk ist für Frauen empfohlen für den Einsatz, die ihre Babys stillen. Bei Frauen mit Stillen ist es jedoch wünschenswert, mindestens einen Monat nach der Geburt Apfelsaft zu trinken, um eine erhöhte Gasbildung bei Säuglingen zu vermeiden.

Einführung Saft Diät möglich grudnichka nur auf das Alter von 6 Monaten Baby

Im Hinblick auf die Verwendung dieses Produkt Kinder unter einem Jahr zu erreichen, empfiehlt die moderne Pädiatrie solche Getränke in der Ernährung von Kindern einzuführen frühestens 6-8 Monate nach ihrer Geburt. Und obwohl in den Regalen eine große Vielfalt an Apfelsäften für Babys zu sehen ist, müssen sie in so jungen Jahren immer noch sehr vorsichtig sein.

Etwas zubereiten

Zu Hause

Also, wie man Apfelsaft macht? Zuallererst ist es notwendig zu wissen, dass zu seiner Herstellung reife, reife, aber auf keinen Fall verfaulte oder verdorbene Früchte genommen werden. Dies liegt daran, dass ein kleiner fauler Apfel das ganze Getränk verderben kann. Und wenn man den unreifen Apfel nehmen, in dem der Saccharosegehalt klein genug ist, der Saft dieser Äpfel wird sehr wenig herausstellen, und es wird sauer sein.

Zuhause wird Apfelsaft ganz einfach zubereitet. Um dies zu tun, müssen Sie gründlich die Äpfel waschen, schneiden sie in kleine Stücke und in einem Entsafter senden, deren Menge Geschwindigkeit darf nicht weniger als 20.000 pro Minute, und eine andere, mit weniger Geschwindigkeit, wird der Ausgang nicht Saft und Püree.

In der Produktion

In der Produktion wird Apfelsaft wie folgt hergestellt.

• Äpfel werden geerntet, in der Maschine eingetaucht und in die Fabrik geschickt, wo die Früchte gründlich gewaschen und qualitativ hochwertige Früchte ausgewählt.
• Dann werden die Äpfel zum Brecher geschickt, wo sie zerkleinert werden.
• Die zerdrückten Äpfel kommen unter die Presse.
• Danach wird der resultierende Saft zu den Röhrchen zur Ultrafiltration geschickt. Dieses Verfahren, bei dem das nächste Getränk unter Druck strömt durch die Rohre, die Rohre eine große Menge an Membran enthalten, - artiges Material feinporiger Schaum. In diesem Fall erhalten sogar die kleinsten Teilchen im Fleisch des Membran stecken und die gereinigte Flüssigkeit wird weitergegeben. Nach Ultrafiltrationsverfahren
• Saft in die Vakuumverdampfungsanlage zugeführt wird, wo es unter dem Einfluss von Dampf verliert Wasser, Konzentrat verdickt und bildet - eine Zusammensetzung ähnlich dicken Honig, die anschließend reduziert wird, das heißt es wird, um das Wasser zurückgeführt.

Apfelsaft Produktionslinie

Herstellung der direkten Extraktion von Apfelsaft beinhaltet Pasteurisieren und Abfüllen in einem sterilen Behälter( üblicherweise Glas) unmittelbar nach der Presse Apfel vorbei.

Gegen

Wie viele andere Produkte, Apfelsaft hat auch Gegenanzeigen und Einschränkungen in der Anwendung:

• in erster Linie frisch gepressten Apfelsaft ist für Menschen, nicht für den Gebrauch empfohlen von bestimmten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt leiden, wie Gastritis, Magengeschwüre und Pankreatitis;
• muss dieses Getränk auch bei Allergikern sanft trinken;
• Diabetiker sollten Saft nur aus grünen Sorten dieser Frucht trinken;
• Dieses Produkt kann nicht überstrapazieren, da es zu Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall führen kann.

Abschließend möchte ich hinzufügen, dass die Verwendung Apfelsaft zum Zwecke der Nutzen für Ihren Körper, schädigen nicht nur die direkte Extraktion oder frisch benötigen. Da ist ein solches Getränk seinem Gegenstück aus dem Konzentrat deutlich überlegen.