Art der Figur Apfel

unter der schönen Geschlecht Figur des „Apfels“( Typ „O“) ist nicht ungewöhnlich. Berühmte Besitzer der Figur "Apple" sind Britney Spears, Jessica Simpson und Kelly Clarkson. Die Hauptvorteile der Figur "O" sind schlanke Beine und eine schöne Brust. Frauen mit einem Wert von „Apfel“ ist es wichtig, die richtige Art von Kleidung zu wählen, um die Mängel der Statur zu verstecken.

• Eigenschaften Figuren Apfel
• Empfohlene Kleidung für die Figur Apfel
• Kleider
• Röcke
• Blusen, Jacken, Tops
• Hosen
• Jacken, Mäntel, Jacken
• Swimwear
• Nicht Kleidungsstücke Apfel
• Schuhe empfohlen und Zubehör für die Figur Apfel
• Textur undStofffarbe für Zahlen über
• Grundregeln für die Versorgung für Apfelformen
• Tipps für körperliche Aktivitäten für Apfel formen

Eigenschaften Apfelstücke

Owners Figur „O“ hat folgende Merkmale tChancen:

• keine ausgeprägte Taille;
• Schultern und Hüften von gleicher Breite;
• lange Beine;
• das Volumen der Hüften stimmt mit dem Volumen der Brust überein;
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• flaches Gesäß;
• vorstehender Bauch;
• dünne Arme.

Wenn Inhaber von Zahlen „Apple“ beginnen zusätzliches Gewicht zu gewinnen, sammelt sich Fett um die Taille.

Es gibt zwei Arten von „O“ Formen „Apfel“ und „Vase.“Frauen mit einem Wert von „apple“ haben so unterschiedliche physikalische Eigenschaften:

• mittelgroße Brüste;
• Mangel an Taille;
• das Volumen des Abdomens ist größer als das Volumen der Brust;
• schlanke Beine;
• spannte Gesäß.

Figur der berühmten amerikanischen Pop-Sängerin Britney Spears trifft Statur „apple“.

Das weibliche Geschlecht mit der „Vase“ Figur sind:

• große Brüste;
• leicht umrissene Taille;
• Breite der Hüfte entsprechend der Breite des Thorax;
• lange Beine;
• flaches Gesäß.Abbildung

britische Schauspielerin Kate Elizabeth Winslet hat alle Eigenschaften eines Körpers „Vase.“

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Empfohlene Kleidung für Apfelformen

Stylisten beraten Modefans mit dem Typ „O“ Formen Kleidung zu wählen, die visuell die weibliche Silhouette verlängern und die Proportionen des oberen und unteren Körper harmonisieren. Es ist wichtig, die grundlegende Würde der Figur zu betonen - Brust und wohlgeformter Beine sowie zu entfernen, um den Fokus von einer breiten Taille. Der Hauptfehler der Besitzer der Figur "Apfel" - die Wahl der Baggy-Kleidung in der Taille. Als Ergebnis sieht die Figur Fashion unförmig und mit einem aufgeblasenen Ballon verbunden.Überlegen Sie, welche Dinge helfen werden, die Würde der Figur "Apfel" zu betonen.

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Kleider

effektiv eine Frau mit einem Körper „Apfel“ aussehen wird:

• dress-Fall;
• Kleid-Bustier;
• Kleid mit hoher Taille;
• Kleid asymmetrischer Schnitt;
• Kleid mit Korsett;

oben Arten helfen hervorstehenden Bauch zu verstecken, die Silhouette verlängern und die kurvige weibliche Form und abgerundete Schultern betonen. Richtig gewählte Länge des Produkts wird dazu beitragen, die Aufmerksamkeit auf seinen langen Beine Inhaber von Zahlen „Apple“ zu konzentrieren.

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Röcke

die weibliche Figur mit den „Apfel“ Stylisten empfehlen die Wahl:

• Rock mit einem Schlitz;
• Rock-Trapez;
• Rock-Sonne;
• Rock mit hoher Taille.

Die Länge des Produkts sollte nicht über dem Knie liegen. Auf Frauen mit der Figur "O" sehen gute Röcke von dunklen Schatten aus.

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Blusen, Cardigans, Tops

Owners Körper „apple“ fit Modell Kleidung, die schön zugeschnitten sind Wrap-around der Brust und lose im Taillenbereich. Die besten Entscheidungen sind:

• Blusen und Jacken mit Rüschen, Volants und Fransen;
• fließende Tuniken aus leichten Stoffen;
• Tops mit einem Schnitt;
• Bluse mit hohem Kragen.
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Länge sollte unterhalb der Gürtellinie sein, um nicht den vorstehenden Bauch zu betonen. Frauen mit einem Körper "Apfel" geeignet mehrlagige Kleidung. So verengt die transparente Bluse in Kombination mit dem Oberteil die weibliche Silhouette optisch.

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Hosen

fashion Kleiderschrank mit der Figur ‚O‘ muss unbedingt nach dem Modell der Hose:

• klassischen geraden Schnitt Hose:
• Hosen, nach unten spitz zulaufend;
• Hose mit hoher Taille;
• Hose mit weiten Hosen;
• Caprihose;
• Hose mit einem breiten Gürtel.

Hosen können mit aufgesetzten Taschen oder Laschentaschen verziert werden.

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Jacken, Mäntel, Jacken

das weibliche Geschlecht mit der Figur „apple“ wird empfohlen, Jacken geschnitten stumpf zu tragen. In diesem Fall sollte sich das Befestigungselement unter der Brust oder auf Brusthöhe befinden. Frauen mit einem Körper „O“ sicher wählen:

• Jacken, die nach unten zu erweitern;
• lange gerade Mäntel;
• ist ein Mantel mit einer geschnittenen Knielänge.

Wählen Sie Kleidung mit originellen Details - helle Knöpfe, Falten, verschiedene Einsätze. Sie werden die Aufmerksamkeit von der breiten Taille und dem hervorstehenden Bauch ablenken.

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Swimwear

Besitzer von „O“ -Form Stylisten empfehlen die Wahl:

• Bademoden breite Träger mit quadratischem Ausschnitt;
• Fused Badebekleidung mit farbigen Streifen im zentralen Teil des Produkts.

Sie nicht Badeanzüge tun, aus bunten Stoff. Harmonisch wird auf die Zahlen des Besitzers „Apfel“ Badeanzug schwarz, blau oder weinrot aussehen.

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Nicht Kleidung empfohlen für Apfel Formen der modernen Frau mit Körper-Typ „apple“

ist notwendig, Stile zu vermeiden, die die Taille oder unscharf runden Bauch betonen. Das weibliche Geschlecht mit der Figur des „O“ sind nicht zu empfehlen:

• Kleider schneiden;
• Miniröcke;
• Modell baggy Blusen und Tops:
• enge Pullover;
• Blusen mit flauschigen Ärmeln;
• Hose mit niedriger Taille;
• enge Hosen;
• fusionierte Badeanzüge mit einem tiefen Ausschnitt.

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Schuhe und Accessoires für Apple formen

schlanke Beine Um zu betonen, eine Frau mit einer Figur „O“ getragen werden kann:

• Schuhe mit hohen Absätzen;
• Halbstiefel;
• Schuhe auf der Plattform;
• Sandalen an den Trägern;
• Ballettschuhe;
• Clogs.

Kein brauchen Schuhe mit Schnallen und Schuhen mit einem kleinen Absatz zu kaufen. Solche Schuhe verleihen Ihren Füßen eine übermäßige Massivität und lenken die Aufmerksamkeit auf die breite Taille.

Stylisten empfehlen, dass Frauen mit einer Zahl „OS“ elegante Accessoires zu tragen, sowie aus dem Schrank breiten Gürtel, große Taschen und sperrigen Schmuck auszuschließen.

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Textur und Farbe des Gewebes für die Figur über

Kleidung aus Geweben mit einem feinen Muster hergestellt, vertikalen Streifen, kleinen Erbsen und diagonalen Zellen, visuell macht Besitzer von Zahlen „Apple“ schlanker. Frauen mit einem Wert von „O“ werden nicht empfohlen, Kleidung zu wählen, die in weiß, beige oder rosa hergestellt werden. Die beste Option ist braun, blau, schwarz und rot. Besitzer der Figur "Apfel" sollten große Zeichnungen und helle Drucke auf der Kleidung vermeiden.

Frosted Strickwaren, Wolle und Baumwolle sind die am besten geeigneten Stoffe für die Schneiderei. Frauen mit dem Körper "Apfel" sollten elastische Stoffe meiden, ebenso wie Produkte aus Chiffon, Satin, Viskose.

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Grundregeln der Versorgung für Apfel Formen

Frauen mit physique „O“ wahrscheinlich übergewichtig sein, so ist es wichtig, richtig zu essen, um schlank und schöne Form beizubehalten. Ernährungswissenschaftler empfehlen für Besitzer von Physis „Apfel“ mit solchen Regeln von Angebot zu erfüllen:

1. die diätetischen Mengen an tierischen Fetten und Kohlenhydraten reduzieren.
2. Geben Sie süße Getränke und Alkohol ab.
3. Bereichern Sie die Ernährung mit Lebensmitteln, die Ballaststoffe enthalten.
4. Verwenden Sie Kim Protasovs Futtersystem, um das Körpergewicht zu normalisieren.
5. Trinken Sie regelmäßig grünen Tee und Getränke, basierend auf Ingwer.

Besitzer von „apple“ Formen können in unbegrenzten Mengen gegessen werden:

• verschiedene Wurzeln;
• Hülsenfrüchte;
• fettarmes Fleisch;
• Zitrusfrüchte;
• Milchprodukte mit geringem Fettgehalt;
• getrocknete Früchte;
• Fischprodukte;
• Getreide.

Frauen mit Körper "O" sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden:

• Nebenprodukte;
• Mehl und Süßwaren;
• fettig fermentierte Milchprodukte;
• gesalzener Käse;
• Gewürze.

Mehrmals im Monat wird empfohlen, das Löschen von Beeren und Gemüse durchzuführen.

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Tipps für körperliche Aktivitäten für Apfel Formen

problematischste Bereich in den Eigentümern der Zahlen „Apple“ ist die Taille. Für seine Korrektur wird ein kombinierter Komplex von Übungen benutzt, der einschließt:

• Schlag der Presse;
• Übungen mit Hula-Hoop;
• Verdrehen, Kippen und Drehen des Körpers;
• Dehnübungen;
• Krafttraining.

Laufen, Schwimmen und Radfahren werden helfen, die notwendige Muskelmasse in den oberen und unteren Teilen des Körpers zu gewinnen.

Alice

Es scheint mir, dass der "Apfel" nicht der erfolgreichste Typ der Figur ist. Eine Frau muss sich ständig in Form halten, sonst erscheint sofort ein auffälliger Bauch. Ja, und nicht jedes Kleid Anzug, obwohl, wenn es richtig Brüste und schöne Oberschenkel betonen, kann die Aufmerksamkeit von den Unzulänglichkeiten der Figur abzulenken. Und die Diät, die Sie empfehlen, mochte ich. Süßigkeiten und Gurken führen immer zu einem Gewicht, sie sollten ausgeschlossen werden.

Elena

Was eine solche Figur, wenn bekam zu tun! Mir hat der Artikel sehr gefallen, weil die Tipps der Realität entsprechen. Ich meine, was wirklich genannt wird, ist, was für diese Art von Körperbau angemessen ist und was nicht passt( aus eigener Erfahrung).Danke für die effektive Beratung!