Auftreten der ersten Anzeichen für eine Verschlechterung - das Auftreten von Beschwerden in den Augen, Rötung, Brennen, Reißen, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht, Ermüdung der Augen, Kopfschmerzen beim Lesen und Arbeiten am Computer - ist eine Ursache für die sofortige Prüfung Augenkrankheit auszuschließen.
Viele Online-Ressourcen bieten die Möglichkeit, einen Sehtest für online passieren, ohne das Haus zu verlassen und nicht von seiner Arbeit aufzublicken.
-Methode ermöglicht es etwa, ihre Vision zu bewerten und nicht als Ersatz für die medizinische Untersuchung. Aber wenn es Probleme erkennt, wird es deutlich machen, dass es Zeit ist, einen Augenarzt zu konsultieren.
- 1. Regeln Selbsttest für Vision
- 2. Tabellen zur Augenuntersuchung durch Sivtseva
- 3. Tabelle Orlova Kinder
- 4. On-line-Tests Vision
- 5. Zusätzliche Tests
- 6. Ein paar Tipps zu überprüfenfür die Erhaltung der
Recht für Vision
- Überprüfung unabhängig zu testen, ist nur bei guter Gesundheit. Fieber, Kopfschmerzen, Müdigkeit und allgemeine Ermüdung der Augen nach längerem Stress, Einnahme bestimmter Tabletten kann die Ergebnisse verfälschen.
- genug helles Licht in dem Raum gewährleisten.
- Bei der Prüfung nicht den Kopf nicht kippen, die Augen zusammenkneifen nicht.
- Stellen Sie den Monitor nach den Regeln.
Tabellen für Sichtprüfung von Sivtseva
Die gebräuchlichste Methode für die Bestimmung der Sehschärfe - Tabelle Sivtseva( SB). Autor ist ein russischer Augenarzt DA Sivtsev. Diese Tabelle hat 12 Reihen von Kappen 7 russisches Alphabet, deren Größe abnimmt, von oben nach unten.
zeigt links den Abstand in Metern( D), aus der spots Wholly Vision Auge. Rechts - bedingter Wert der Sehschärfe( V).Wenn Sie sehen, ein Zehntel der Linie mit 5 Meter, so haben Sie ausgezeichnete Augen.
Für die unabhängige Steuerung der Tabelle Sivtseva herunterladen( rechts auf das Bild klicken oben und klicken Sie auf Speichern) auf drei Blatt A4, kleben sie mit Klebeband und an einer Wand montiert. Sitzen oder Stehen, werden Sie den Test bestehen, sollte die Tabelle auf Augenhöhe platziert werden. Vorzusehen, um die notwendige Beleuchtung Glühlampe( 40 Watt) oder ein Paar von Leuchtstoffröhren( 700 lux).
Wenn man die Augen des anderen Überprüfung sollte dicht Pappe, Kunststoff oder eine Palme geschlossen werden. Die Sehschärfe entspricht der Figur auf der linken Seite( Buchstaben V) auf der Linie, wo Sie mehr als ein Fehler sind nicht erlaubt.
Orlova
für Tisch Kinder die Sehkraft von Kindern zu testen, die Buchstaben nicht kennen, verwenden Sie die Tabelle Orlova , die für Kinder vertraute Gegenstände darstellen.
line-Tests Vision
Interessante vereinfachte Tests für Online-Tests Sehschärfe zu überprüfen( obwohl es schwierig ist, für 100% Sicherheit zu sagen).Veranschaulicht Zeichen, ähnlich den Buchstaben W oder E. Als ein Zeichen für den Test in der Größe abnimmt. Es ist notwendig, die Richtung der Cursor geöffnet Handzeichen, um anzuzeigen, indem Sie die Pfeile klicken, solange es nicht zu unterscheiden aufhört. solche Tests das Netzwerk fehlt, können Sie für jeden Geschmack.
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Zusätzliche Tests
In Makuladegeneration
Amsler-Tabelle wird verwendet, um das zentrale Gesichtsfeld zu überprüfen. Diese Grafik Kühlergrill mit einem schwarzen Punkt in der Mitte. Auf diesem zentralen Punkt watching periphere Sicht der Gitterlinien zu fixieren. Normalerweise sollten sie ebenso glatt und schwarz sein. Jede Verzerrung des Gitters kann ein Symptom der Makula-Degeneration sein. Es sollte von einem Augenarzt alarmiert und erhalten geprüft werden retinale Pathologie auszuschließen.
Für Astigmatism
Der Siemens-Stern ist eine Möglichkeit, die Vision von Astigmatismus zu testen. Astigmatismus ist eine Verletzung der normalen, sphärischen Krümmung der Hornhaut und / oder der Linse. Eine leichte Krümmung der Kugelform ist möglich und normal, wenn sie die Qualität der visuellen Wahrnehmung nicht beeinträchtigt.
Bei unvollkommener Sicht überlagern sich die Strahlen des Sterns, ohne das Zentrum zu erreichen, mit dem Hintergrund. Es gibt eine Inversion der Strahlen, wenn Schwarz als weiß und umgekehrt wahrgenommen wird. Bei einer gesunden Sehkraft wird ein solcher Inversionseffekt beobachtet, wenn das Bild des Sterns nahe an die Augen gebracht wird.
Es gibt verschiedene Varianten von Sternen und ausgekleideten Quadraten zur Bestimmung von Astigmatismus.
Duochrom-Tabelle für den refraktiven Sehtest
Ein Duo-Chrom-Test ist eine nicht-instrumentelle Methode zur Untersuchung der Augenbrechung. Es basiert auf einem Phänomen, bei dem Strahlen mit unterschiedlichen Wellenlängen( unterschiedlicher Farben) durch die Optik des Auges unterschiedlich gebrochen werden. Es muss festgestellt werden, ob sich Optotypen auf einem roten oder grünen Hintergrund deutlicher unterscheiden. In verschiedenen Versionen des Tests können sie in Form von Briefen, Landoltringen und Zahlen vorliegen.
Deutliche Unterscheidbarkeit von schwarzen Flecken auf rotem Grund und Vagheit auf grün zeigt Kurzsichtigkeit an, die durch Minus-Dioptrien korrigiert wird. Klarheit der Zeichen nur auf einem grünen Hintergrund ist ein Zeichen von Hyperopie, korrigiert von plus Dioptrien.
paar Tipps für die Einsparung von
Um zu entlasten Müdigkeit und erhöhen der Ton des Auges nützlich ist, kontras Kompressen zu tun: abwechselnd zu den Augen Tücher Anwendung getränkt zuerst in heißem, dann kaltem Wasser.
Vergessen Sie nicht, oft zu blinzeln, wenn Sie Zeit am Computer verbringen( wir empfehlen Ihnen, sich kennenzulernen - warum die Augen vom Computer schmerzen, Augengymnastik und Vitamin).Dies schützt die Hornhaut vor dem Austrocknen. Machen Sie Pausen, während denen Sie die Augen geschlossen halten.
Wählen Sie für sich selbst einen praktischen Komplex von Augengymnastik und führen Sie in den Arbeitspausen am Computer, Lesen, Fernsehen, Stricken.
Stellen Sie die Diät so ein, dass sie in jeder Hinsicht vollständig ist. Ergänzen Sie es mit Vitamin-Mineral-Komplexen, Augenpräparaten.
Stellen Sie den Computermonitor richtig unterhalb der Augenhöhe ein. Verwenden Sie bei Bedarf spezielle Gläser und Tropfen von "natürlichen Tränen"( nach Rücksprache mit einem Arzt).
Im Falle einer Sehbehinderung versuchen Sie nicht, es selbst zu korrigieren. Gläser und Objektive können nur fachkundig abgeholt werden.
Bei Veränderungen an den Augen wenden Sie sich an einen Augenarzt für eine prophylaktische Untersuchung, die jedes Jahr empfohlen wird.