Thrombophlebitis - eine der schwersten Erkrankungen der Venen, die eine Entzündung der Venen ist und durch die Bildung von Thromben begleitet.
Grund Krankheit kann sogar leichte Schäden an der Venenwand, zusätzlich kann Thrombophlebitis verursachen bereits in den Organen und Geweben des Körpers Infektion( Influenza, Karies, Tuberkulose, etc.) vorhanden sind.
Gefahr von Thrombophlebitis, dass die Folge der Krankheit Wunden, Abszesse Gewebe, Ausbreitung der Infektion auf andere Organe, die Entwicklung der venösen Insuffizienz und sogar zum Tod als Folge der Ablösung des Thrombus werden kann.
Inhalt
- Ziele und verhindern, dass das Problem der Thrombophlebitis und seine Wiederholung
- Einfluss von körperlicher Aktivität
- Ernährung zur Vorbeugung
- Krankheit Eines frühzeitigen Behandlung von Krankheiten, die Thrombophlebitis
- Andere Methoden der Prävention
Ziele und verhindern, dass das Problem der Thrombophlebitis und seine Wiederkehr
Zunächst einmal vorausgehen, würde ich auf die Patientenkategorie, um anzuzeigen, wieam anfälligsten für Thrombophlebitis. Dies sind vor allem Menschen, die die Krankheit bereits durchgemacht haben, tk. Rückfall von Thrombophlebitis ist nicht ungewöhnlich.
Wie kompatibel genetische Thrombophilie und Schwangerschaft können Sie durch das Studium unsere Sachen lernen. Auch auf dem Link finden Sie Informationen darüber, wie Sie in diesem Fall erfolgreich gebären können.
auch gefährdet fallen schwangere Frauen, Menschen mit Übergewicht, Patienten, die an Krampfadern und andere Venenerkrankungen, Patienten bettlägerig. Darüber hinaus kann ein sitzender und inaktiver Lebensstil auch die Entwicklung von Krankheiten auslösen.
Verhindern Thrombophlebitis der unteren und oberen Extremitäten hat nur ein Ziel - die Entwicklung der Krankheit und ihren Folgen zu verhindern.
Und als die Ursache der Krankheit wird oft ein venöses Gefäßverletzung, ist die wichtigste Aufgabe, die Verhinderung von Blutgefäßen zu stärken, ihre Elastizität und Ton zu verbessern.
Darüber hinaus Präventionsmaßnahmen werden bei der allgemeinen Stärkung des Immunsystems gerichtet Infektion des Körpers zu verhindern, sowie die Neutralisierung von anderen Risiken. Zum Beispiel eine Zunahme der motorischen Aktivität, eine Änderung der Ernährung usw.
Werfen wir einen genaueren Blick darauf werfen, dass der Rat eines erfahrenen Phlebologen das Risiko einer Thrombophlebitis Krankheit zu reduzieren.
Einfluss von körperlicher Aktivität
Zunächst einmal sollte die positiven Auswirkungen auf die Ausübung der Schiffe werden zur Kenntnis genommen.
Wenn Sie eine sitzende Lebensweise führen, wenig Bewegung - Sie Risiko .Daher zahlen Sie mindestens eine halbe Stunde pro Tag der Übung ist es spürbar den Zustand der Schiffe betreffen.
Sie können Sport oder Tanz tun, können Sie zu tun joggen - was Sie wollen. Aber wenn die Zeit sehr klein ist, können wir eine einfache Reihe von Übungen bieten, Tonen Gefäße:
- Zuerst müssen Sie , um den Venen etwas Ruhe geben. Dazu sollten die Beine zum Beispiel auf ein Kissen gelegt werden.
- Führen Sie ordentliche Streichbewegungen von den Füßen aus nach oben aus. Diese einfache Massage eignet sich auch für bettlägerige Patienten und schwangere Frauen mit starker körperlicher Aktivität.
- Als nächstes folgen Sie der Übung "Fahrrad" .In Rückenlage heben Sie die Beine hoch und führen Bewegungen aus, als ob Sie in die Pedale treten würden.
- Ändern Sie nicht die Position von , indem Sie in verschiedene Richtungen drehen.
- Auch liegt auf dem Rücken und führt die "Scherenübung" aus: kreuzt und hebt abwechselnd die Beine. Diese Übung kann bei der Arbeit auf einem Stuhl durchgeführt werden. Strecken Sie Ihre Beine. Rühren Sie mit den Fingern.
- Next aufstehen, legen Sie Ihre Beine zusammen .Wir führen das Heben an den Socken aus: der Atem - stieg, ausgeatmet - kehrte in seine ursprüngliche Position zurück.
Wie Sie sehen können, sind die Übungen ziemlich einfach und benötigen nicht viel Zeit. Führen Sie sie 2-3 mal am Tag durch, jede Übung dauert 0.5-2 Minuten.
Ernährung zur Krankheitsprävention
Die ideale Option ist ein gründlicher Übergang zur richtigen Ernährung.
ausgewogene Menge an Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate, eine ausreichende Anzahl von notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch heilt vollständig den Körper, um die Entwicklung einer Thrombose zu verhindern, nicht nur, aber auch viele andere Krankheiten.
Wenn dies jedoch nicht möglich ist, empfehlen wir die Einhaltung mehrerer -Regeln im Netzteil:
- starten ausreichend Wasser trinken, die etwa 2 bis 2,5 Liter pro Tag. Dehydration führt zu einer Verdickung des Blutes, die anschließend zur Bildung von Blutgerinnseln führen kann.
- Zu Ihrer Ernährung hinzufügen Sauermilchprodukte, Obst und Gemüse, geben Sie nicht Fleisch und Fisch. Alle diese Produkte sind die Quellen der wichtigsten Elemente für den Körper. Sie stärken das Immunsystem, reinigen den Körper, verhindern Blutgerinnsel und Blutgerinnsel, entwickeln und verbreiten die Infektion. Darüber hinaus können Sie mit einer Diät, die reich an solchen Produkten ist, das Gewicht kontrollieren und somit einen weiteren Risikofaktor für Thrombophlebitis beseitigen.
Eine frühzeitige Behandlung von Krankheiten, die Thrombophlebitis
wichtige Phase Thromboseprophylaxe bei Patienten mit anderen Gefäßerkrankungen vorangehen, ist ihre rechtzeitige Behandlung.
Zum Beispiel wird bei Krampfadern normaler Blutfluss im Körper gestört, was Bedingungen für die Bildung von Thromben schafft. Trophische Ulzera, die aufgrund von Venenerkrankungen auftreten, können eine zusätzliche Infektionsquelle darstellen und den Zustand des Patienten verschlechtern.
Wie bereits erwähnt, kann Thrombophlebitis eine bereits im Körper vorhandene Infektion verursachen.
Und wenn Sie eine ansteckende Krankheit hatten, achten Sie auf den Zustand Ihrer Venen, besonders der Gefäße der unteren Extremitäten, weil sie am meisten gefährdet sind.
Und natürlich sollten Sie besonders vorsichtig sein, wenn man die Dehydratisierung( zB nach einer schweren Erkrankung der Magen-Darm-Trakt), Chirurgie zu übertragen, oder hat bereits Blutungsstörungen.
Andere Verhütungsmethoden
Einige zusätzliche Empfehlungen, die dazu beitragen, das Risiko von bei Thrombophlebitis zu reduzieren:
- Nehmen Sie den Weg eines gesunden Lebensstils, geben Sie schlechte Angewohnheiten auf( Alkohol, Rauchen).
- Auf Härtung achten. Tauchen Sie nicht sofort in das Loch im Winter, genug einfache Heimverfahren wie eine Kontrastdusche.
- Erlauben keine Hypothermie, schwächt die Immunität und fördert die Entwicklung von Infektionen.
- Wenn Sie Müdigkeit oder Schmerzen in den Beinen spüren, möchten Sie vielleicht Kompressionsstrickwaren nutzen und eine vorbeugende Massage machen.
- Und selbstverständlich, vernachlässigen Sie nicht eine rechtzeitige ärztliche Untersuchung.
Vergessen Sie nicht, dass Ihre Gesundheit in erster Linie in Ihren Händen liegt. Gönnen Sie sich mit der ganzen Sorgfalt, passen Sie Ihren Lebensstil an, führen Sie nicht .
Dies wird nicht nur eine ausgezeichnete Prävention von Thrombophlebitis, sondern auch dazu beitragen, viele andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden.